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听澜2天前
鲁豫对话张春——关于文学#播客精华内容推荐 #创作者中心 #创作灵感
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莓意西3天前
平静是最好的感知力，能让人感受到平静的日子就是好日子#岩中花述 #鲁豫
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醒时听言2天前
年少敏感焦虑皆是无人托底的内伤，世俗成功难慰内心荒芜。人生没有骤然转机，情绪是慢慢自愈的，守住自己，熬过去，往后都会慢慢变好。#自我提升 #播客 #切片 #岩中花述 @抖音小助手
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小妹推书3天前
#播客 #岩中花述
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梨多啫弥la3天前
每个人都有压力，但女孩的压力是双向的#岩中花述 #播客 #小宇宙播客 #张春 #鲁豫
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祝你今天愉快1周前
爱上这一段对话很简单#岩中花述 #播客推荐 #鲁豫
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只影6天前
我看清了生活的真相，但我还是这样活着#岩中花述 #播客推荐
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攒一袋星星⭐️🌟3天前
分享鲁豫和张春这期采访#岩中花述 不预焦虑，深耕此刻，蓄力御险#小宇宙#播客
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Dandan7月前
我想你是爱我的 #鲁豫 #张春 #播客 #岩中花述
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叽里咕噜1周前
我在想感受到底是什么 音频：岩中花述：鲁豫对话张春
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㫪1周前
“艺术是否含有巧言令色的成分” #岩中花述 #播客#小宇宙
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一个西瓜1月前
每年反复N刷的除了知否，还有张春的这期岩中花述。这期播客对于迷茫困惑和处于低谷期的人来说，真的到了可以救命的程度。#岩中花述 #播客推荐 #勇敢的人先享受世界
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月亮坨坨2天前
保住狗命，无所畏惧 最近听完了《岩中花述》张春那一期，听完真的瞬间破防。 她说自己是超生的女孩，从出生那天起，就不被偏爱。 从小被灌输，女孩子要乖、要懂事、要忍让、要牺牲，不能有脾气，不能有欲望，连说一句“我想要”都觉得是罪过。 小时候总有人骗我们，长大了就好了。 可长大后才明白，有些伤，一辈子都不会自愈，有些委屈，从来都没法真正释怀。 张春重度抑郁整整十年。 最严重的时候，躺床上起不来，连正常生活都做不到，每天醒来第一件事，就在想：怎么又没有死掉。 无数次认真计划过离开，那时候觉得，人生就这样了，永远都不会好了。 真正把她从深渊拉回来的，就一句话：保住狗命，无所畏惧。 不是让你强行坚强，不是让你咬牙硬扛， 只是告诉你，撑不下去的时候，不用逼自己变好，不用逼自己正能量。 不用非要痊愈，不用非要和过去和解。 她有句话真的戳透了很多人： 破损的洞补不上，那就带着洞好好活着。 人生本就没有标准答案， 不用讨好任何人，不用活在别人的期待里， 女孩子不必非要懂事、非要乖巧、非要按世俗的剧本过完一生。 太难的时候，就允许自己躺平，允许自己低落，允许自己暂时不优秀。 不必一直努力，不必时刻紧绷， 好好喘口气，好好善待自己，就够了。 我们总在焦虑未来，害怕变老、害怕没钱、害怕孤单。 可真正的安全感，从来不是有钱、有人陪， 而是打心底里笃定：无论怎样，我都能好好活下去。 她看透了生活的真相，却做了一个温柔的决定： 我要活得很久很久。 如果你现在也在低谷、在煎熬、在硬撑， 想跟你说一句： 别逼自己了，我们一起先好好活下去。#emo拯救计划 #情绪零碎 #成长的路上必然经历很多风雨 #低谷期一定要默默的熬过去 #经典语音分享
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见南山🧊🧊3月前
近期超爱的播客推荐 来自《岩中花述》S5E8 鲁豫对话张春 | 要活得很久，我做了这个决定 #女性觉醒 #播客 #播客 #播客推荐 #播客分享
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胡说2月前
“把她的感受还给她，她才有存在于这个世上的依据。”#岩中花述 #张春 #鲁豫岩中花述 #deeptalk #原生家庭
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Tammy3月前
如此之爱#鲁豫 对话#张春的这期#岩中花述 人可以不用那么内耗
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声屿2月前
“我向你保证，现在就是你最难的时候。等你长大了，就会变好”#播客 #小宇宙 #岩中花述
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啊李李ʚɞ1月前
如果我的感受不能作为存在的依据，那还有什么可以作为依据呢#岩中花述 #鲁豫对话张春
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中信书店官方旗舰店3月前
鲁豫和张春再次对话，张春问了一个问题 #岩中花述 #鲁豫 #张春 #好书推荐
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08017月前
活在当下 #岩中花述 #鲁豫 #张春 #分享
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听个播客吧1月前
唯有在最绝望的土壤里，才能开出最坚韧的花 #热点 #录音 #播客 #岩中花述 #女性智慧
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我是思维3月前
听播客，养脑子！ 《岩中花述》非常值得所有女性一听！#播客 #女性智慧 #干货分享
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干翻世界8月前
“你就是你的全世界，不知道怎么活，那就随便活，瞎活” #岩中花述 #张春 #治愈系 #播客推荐 #小宇宙
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小问6天前
“我现在想自我就是自我选择” “自我选择才能证明是我” “然后作为我” “我才能够去证明我的存在” #张春 #岩中花述 #播客 #播客推荐 #岩中花述张春
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九九🎧2周前
“人不需要每天都过的很幸福” 每天不要痛苦 每天不恐惧 #岩中花述 #播客 #小宇宙 #播客推荐 #治愈
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一日三餐都要吃2月前
好喜欢这一期，躺平休息没有错真的#岩中花述#鲁豫#张春#播客 #小宇宙
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Tian💫6月前
分享一下常听的#小宇宙播客 #岩中花述 鲁豫和张春这场采访很值得去听
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卿月🌙1月前
S5E8鲁豫对话张春｜要活的很久，我做了这个决定 有点长，但很好听，听了不止一遍，一些安静而有力量的领悟#岩中花述 #鲁豫
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道理我都董小姐3天前
苦难是文学的沃土，平淡是生活的养料。张春这期听完真的太有冲击了#岩中花述
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周周布粥粥8月前
你就先自然的胡乱的瞎活着试试看呢#播客 #岩中花述 #鲁豫 #张春
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阿拉.1周前
“独处的时候，我才会真正感到完整” #岩中花述 #播客 #小宇宙
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Kok2天前
人人有憾，生活本无标准答案#播客 #岩中花述#播客分享 #成年人的世界 #治愈
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风中小鱼不小啦3月前
#岩中花述 #岩中花述播客 #岩中花述张春 #陈鲁豫 #女性成长书单
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浪漫土狗8月前
#鲁豫 #张春 #岩中花述 #播客 自存一段对话
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蜡笔2天前
成为有主体性的人 所有渴望主体性的人，都去看《岩中花述》里鲁豫和刘晓庆那期对谈。 鲁豫问：“从一而终的爱情，真的有吗？” 我听到问题时的第一反应是——会不会有一个男生，这辈子只爱我一个人？ 下一秒，刘晓庆说：她会觉得很可惜，这辈子为什么只有一个，有点亏。 就这么一句，像一记闷雷，把我从地底震醒了。 我才意识到——我下意识把自己放在了被挑选、被爱的客体位置。 而我真正该问自己的是：我能不能一辈子只爱一个人？ 主语是我。决策者是我。拥有爱人能力的那个人，是我。 后来我反复想：我为什么总是下意识等待？等待有人来爱我？ 因为我们习得的爱自己的方式，叫“压缩自己的空间”。 童年收到的反馈是： 还不够。 还不配。 不允许快乐。 必须吃下不想吃的。 不允许跑跳。 你要随时做有用的事。 你怎么敢让自己快乐？你的感受是矫情。 那才是我早年最熟悉的感受。 那要如何成为一个有主体性的人？ 1. 我愿意真真切切地看见自己——不美化，不逃开。 2. 跳出父母给的老剧本——那本写满“你不配”的旧书，我不翻了。 3. 时时觉察，看见即停止——不需要完美，只需要醒来。 所以看到这里的你， 愿我们都能在2026年， 跳出旧的模式， 用新的、温柔的、不再委屈自己的方式， 去爱，去看见，去稳稳地站在自己的人生里。#女性智慧 #女性成长 #鲁豫 #刘晓庆 #岩中花述
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耳边播客集6天前
收入比欲望多一块钱，那就是财富自由。#播客推荐 #岩中花述 #自我提升 #长大的我还是會想要一个气球 @小宇宙播客App @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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温珊叙语1月前
“我独处的时候我才会真正感到完整”#播客 #小宇宙播客 #岩中花述
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你好呀6月前
很喜欢的一期播客，反复听了很多次。 『世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清生活的真相后依然热爱它』 #岩中花述张春#情感表达 #强烈推荐#有力量的话
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星云5天前
人不需要每天都过得很幸福 #岩中花述 #鲁豫 #自我成长 #播客
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只影3天前
我们在命运的两端，是否有相似的痛感#岩中花述 #播客推荐
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@@三十不惑3周前
很值得分享的一段 鲁豫对话张春｜活到活不下去为止！#小宇宙播客推荐 #岩中花述 #女性成长 #三十不惑
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一珂椰树🌴8月前
我需要一个保证#树洞 #播客 #岩中花述 #张春 #鲁豫
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小惠3天前
女性如何提升自己？ 我觉得女性长脑子最快的方式就是听播客，如果想提升自己，又不想看书。那今天给大家推荐两个我经常听的播客，第一个《搞钱女孩》 第二个《岩中花述》这两个都是聊女性成长，聊人生选择。听播客可以用碎片化时间，这样不仅可以充分利用时间，还可以长脑子。#女性成长 #听播客 #提升自己 #自我成长 #认知
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晋城维普森门窗1月前
“文学是否有巧言令色的成分”#岩中花述 #播客 #岩中花述播客#小宇宙播客
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愚青.3月前
岩中花述:要活的很久，我做了这个决定#小宇宙播客 #岩中花述张春 #成长思维
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Zinnia🥥2天前
#女性知识觉醒 #女性意识觉醒的时代 #小宇宙 #岩中花述 #小帕 怕的要死那又怎样
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刀子酱2月前
万家灯火的燃料是女性 在春节期间听到的一些令人沉默的话题……原来世界就是一个巨大的倾斜的，所以保住狗命无所畏惧 #岩中花述 #张春 #播客 #播客推荐 #女性力量 @DOU+小助手
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夜读有声2周前
岩中花述｜鲁豫对话张春｜要活得很久，我做了这个决定 手里有2万块的时候，我觉得财富自由了！破损的洞是补不上的，带着这个洞活着。活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法。#岩中花述 #小宇宙 #鲁豫 #张春 #财富自由 @抖音小助手 @DOU+上热门
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西西莉亚4天前
#播客#小宇宙#陈果#岩中花述
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做一个对自己好的人3月前
如果我的感觉不能作为依据，那什么才能是我存在于世界上的依据呢？ S5E8 鲁豫对话张春|要活得很久，我做了这个决定#播客#岩中花述
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我最烦的就是你这种人7月前
把自己的感受还给自己 #岩中花述 #鲁豫 #张春 #播客推荐 #青年创作者成长计划
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花满花满(成长版)3天前
保住狗命，无所畏惧，能活着，什么都无所谓#陈鲁豫慢谈 #岩中花述 #易立竞 #女性成长 #奥德赛时期
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太库了1月前
播客 是最好的自我救赎#小宇宙播客 #岩中花述 #独立
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好读的十二🥕2天前
我看见了「成熟」的魅力！ #岩中花述 #中女时代 #女性成长 #好好读书
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小安❣️爱播客1月前
别让一生的本分，输给一瞬的回头。#播客 #情感#岩中花述 #浪子回头 #情感共鸣
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小水生活录1月前
史铁生说过 死不是一件急于求成的事，死是必然降临的节日。所以我们可以再忍一忍，再活一活。#播客 #岩中花述 #张春
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tik3天前
#我的播放列表 #岩中花述 #播客
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a.6月前
把我的感觉还给我自己 #播客 #鲁豫 #张春 #岩中花述
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碎碎念ᶻz ᴗ.ᴗ2天前
亲爱的你 放过自己吧 坦然接受痛苦 允许它的存在#播客 #岩中花述 #情感 #人生感悟正能量 #dou+小助手
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夭夭罐1月前
推荐大家都去听这一期#岩中花述 #鲁豫 #张春
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念倪生1周前
我要活很久 我做了这个决定#播客#岩中花述#小宇宙
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片刻有声2天前
守住本心，不被伤害定义 来自 岩中花述 被背叛后，你要做的不是惩罚坏人，而是守住自己的良善，过好自己的生活。 你不必因为别人的错误，变成一个自己讨厌的人。 #播客推荐 #女性成长 #人间清醒 #情感共鸣 #小宇宙
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好久不见5天前
#岩中花述 #鲁豫
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听她说2天前
岩中花述｜人生不必按剧本走，你的选择都值得#岩中花述 #女性选择 #做自己人生的主角 #创作者中心 #创作灵感
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