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奶盖队长（已瘦30斤版）4月前
急性子瘦咬肌‼️阔面宽脸➡️窄面V脸✅2周见效 无工具版！大家催的瘦咬肌教程来了！ 适合人群： ✅觉得自己脸大、脸方的姐妹 ✅咬肌发达，显脸宽、下颌笨重 ✅常咀嚼硬物、爱吃零食，咬肌紧绷 ✅有发腮趋势、脸颊下垂 ✅嘴角肉明显，想提升面中线条 纯个人经验瘦脸方法，不构成任何医疗建议或诊断。 每个人体质、骨骼结构、肌肉情况不同，效果因人而异。如存在疼痛、不适或面部疾病，请及时停止并咨询专业医生。 #瘦脸 #瘦咬肌 #瘦脸操 #面部提升 #小v脸
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是木木呀8月前
难怪明星脸都那么小‼️跟着学真的有用✨ #瘦脸 ##赵露思 #白鹿 #张予曦 #女生必看
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元气张张6月前
一天8分钟无工具版瘦脸跟练来啦！快码住！#瘦脸操 #瘦脸 #跟练 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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小李老师2月前
肉肉脸垮脸都来练背！《10min跟练版》 #瘦脸 #瘦背 #开肩美背 #居家锻炼 #好身材练起来 （仅个人分享 不代表群众 无不良引导 无医疗指导！）
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豌豆公主（逆袭篇）8月前
0成本躺赢瘦脸！3个下意识习惯，不练操、不花钱，脸直接小一圈！#强烈推荐 #瘦脸 #内容过于真实 #变美习惯 #变美攻略
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美訫减龄美学2月前
邪修瘦脸法只用一根勺子就不知不觉变美四个动作无意识变美 #面部瑜伽 #瘦脸操 #下颌线
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yanyanmengli3月前
爱出油长痘想瘦脸的小乖可以借鉴这期视频哦#小基数#瘦脸 #紧致脸部 #改善皮肤 #运动
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明美焕颜瑜伽2月前
邪修瘦脸法 只用一支铅笔就不知不觉变美 四个动作无意识变美 #变好看 #精致 #贵妇 #面部按摩手法 #面部瑜伽
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玉米王6月前
小脸经验分享！！！跟着我做到一下4点，这脸蛋想不小都难啊#瘦脸#教程#变美#紧致面部#干货分享
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160的玮玮5月前
圆脸逆袭窄脸跟脸❗️#圆脸#逆袭#瘦脸#面部按摩#提高面部平整度
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美心减龄美学3月前
邪修瘦脸法只用一根勺子就不知不觉变美四个动作无意识变美 #面部瑜伽 #瘦脸操 #下颌线
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楠姐的康复之路4月前
🔥邪修瘦脸法 只用一根勺子或者筷子就不知不觉变美 四个动作无意识变美 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽 #变美 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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智兔儿11月前
不动🔪大宽脸变小窄脸！#变美 #瘦脸 #do脸 #发际线 #干货分享
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小口饿梨1月前
吹爆这个面部瑜伽‼️每天2min，脸瘦了一大圈！不管你是发腮 不管你是发腮 | 双下巴 | 下颚线不清晰 | 法令纹明显都可以练！三个动作脸真的会更加的紧实平整（附详细动作解说）快练吧！真的肉眼可见#面部瑜伽 #瘦脸 #小v脸 #下颌线 #Yolight面部瑜伽
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粒粒掌中宝！11月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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gun4月前
本人目前认为瘦脸最屌的方法（不运动版） #盒界虾仁 #瘦脸 #减脂期 #高蛋白 #小基数
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玲玲养生记1月前
瘦脸操无加速跟练！没do脸 真有用 #我的日常#我的养生日常#瘦脸#面部瑜伽
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陈云翔4月前
体态型胖脸（跟练版） 分享我的瘦脸经验（体态篇）#下颌线 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #体态纠正
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元元会养生8月前
这套垮脸自救操赶紧收藏起来，一起跟练，下颌线越来越清晰啦！#面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸操 #面部刮痧#清晰下颌线
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安酱变美日记3月前
天呐…你们都没发现刘亦菲这里咩❗️❓ #变美#垮脸 #寒假变美计划 #瘦脸 #发腮
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是炳炳吖【养生版】8月前
【完整跟练版】道系驻颜操，垮脸自救！终于看到自己的下颌线啦！ #面部提升 #面部瑜伽 #清晰下颌线 #面部刮痧 #瘦脸
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猪波的一天8月前
圆脸coser自救 我终于有下颌线了！！！#这是个真实的事情 #瘦脸操 #干货分享 #变美小技巧 #猪波的一天
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雨儿（变美版）11月前
从正三角变成倒三角！瓜子脸的瘦脸训练来了！#瘦脸操 #高级脸 #面部按摩手法#变美小妙招 #面部提升
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今安安9月前
170-105分享我的瘦脸秘籍！ #健康减脂 #瘦脸 #健身
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芝士玉米糊糊5月前
瘦脸面部刮痧详细跟练版来啦！！！#面部刮痧 #瘦脸 #垮脸自救 #面部提升#变美
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pd你好4月前
本人目前认为瘦脸最屌的方法#瘦脸#减脂期#反差#盒界虾仁#高蛋白
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玛瑞萨萨 Marissa3周前
邪修捏脸术 | 少吃点别嚼了 咬肌松解时间到 很多人下颌线不清晰，不是单纯因为“胖”或“松”，而是咬肌一直在紧张状态。 你每天说话、吃东西、无意识咬紧牙关，这块肌肉几乎没有真正放松过。 久而久之，它会变厚、变硬，把下半脸往外撑，看起来就会更宽、更重。 所以重点不是一味去“提拉”，而是先把这块肌肉放松下来。 当咬肌的紧张感被释放之后，你会发现脸的轮廓开始变轻，线条也会慢慢干净起来。 这个变化不会一下子出现，每天花个2–3分钟就够了，我自己坚持下来是能感觉到变化的。 #瘦脸 #面部瑜伽 #创作者扶持计划 #气色这么好不像在上班 #春日去班味必买
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小李老师1月前
肉肉脸垮脸都来练背🔥《10min跟练》2.0版 #瘦脸#瘦背 #开肩美背 #居家锻炼 #好身材练起来 （仅个人分享 不代表群众 无不良引导 无医疗指导！）
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徐州徒手推拿小72月前
4个动作教你0成本瘦脸，快快坚持跟练起来吧#徐州#女性
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陈云翔3月前
水肿脸必看！脸部快速消肿方法分享！#瘦脸 #水肿 #消水肿 #变美变瘦变好看 #逆袭
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纯徒手面雕美肤I香香2月前
🔥邪修瘦脸法 只用一根勺子就不知不觉变美 四个动作无意识变美#瘦脸操#护肤#变美#面部提升#清晰下颌线
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肉脸小瑞3月前
奇文《肆意生长》见面会:《只对你有感觉》。面部瑜伽瘦脸操来啦！你不是真的胖，每天两分钟改善发腮脸～#奇文#瘦脸操#面部瑜伽#变美
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小小运动养生教练6天前
邪修瘦脸法 只用一根勺子就不知不觉变美 四个动作无意识变美 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽 #变美 #真实生活分享计划
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开心热狗🌭️3天前
夏天so脸第一名🥇：爬坡#减肥#减脂#爬坡#节后甩肉大作战 #瘦脸
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小小运动养生教练4天前
邪修瘦脸法 只用一根勺子就不知不觉变美 四个动作无意识变美 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽 #变美#真实生活分享计划
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纯徒手面雕美肤I香香3月前
🔥邪修瘦脸法 只用一根勺子就不知不觉变美 四个动作无意识变美#瘦脸操#护肤#变美#面部提升#清晰下颌线
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今天小赵要瘦了3天前
无意识变瘦变美的习惯，懒人无痛变瘦变美 #变瘦变美变好看 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #热点
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蛋黄派我来的3天前
教大家几个夏天前蛙泳shou脸的巨夯tips#游泳 #大饼脸变小v脸 #健身 #瘦脸 #vlog十亿流量扶持计划
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生椰拿铁1周前
#真实生活分享计划 大肥脸自救，瘦咬肌收窄脸型#低成本变美 #普通人逆袭 #变美思路 #逆袭前后对比
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自律肥可1周前
这个瘦脸巨牛！我脸真的变小变窄了，连下颚线都清晰了，急性子快试试！#瘦脸 #打造小v脸 #面部提升 #变美 #面部瑜伽
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烟台头头视道马杰3月前
跟着女明星学瘦脸！揭秘女明星面部瑜伽操！#变美#懒人瘦脸#美美过大年
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我我我好饿2月前
艺考生邪修瘦脸思路大公开 #邪修 #瘦脸 #发型
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葡萄柚子2月前
有手就行🔥3分钟邪修瘦脸 婴儿肥 发腮 法令纹 下颚线说拜拜#女生必看 #瘦脸 #邪修 #大小脸
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电子老妹2月前
2min瘦脸操跟练 防止面部发腮 改善法令纹❗#瘦脸操 #瘦脸 #每日跟练 #面部瑜伽 #变美
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开心热狗🌭️1周前
教你节后爬坡➕邪修恢复状态#节后甩肉大作战 #减肥#爬坡#邪修瘦身 #减脂
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小小运动养生教练1周前
🔥邪修瘦脸法 只用一根勺子就不知不觉变美 四个动作无意识变美 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽 #变美 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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土土捏脸记1月前
#瘦脸操 #无成本变美 #瘦脸操打卡 #瘦脸操跟练
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瘦瘦瘦瘦瘦瘦3天前
如何15天爬坡+邪修瘦出骨感！ #女生减脂 #减肥邪修 #麦瑞克小白犀跑步机 #麦瑞克跑步机 #瘦脸
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彤彤-古法驻颜25天前
一根勺子4个动作 不知不觉变美了 瘦脸法，只用一根勺子就不知不觉变美，四个动作无意识变美#瘦脸操#下颌线#面部瑜伽#变美#真实分享计划 @抖音小助手
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马暴爆9月前
比医美还好用的瘦脸邪修！每天左右100下练起来！#马爆爆邪修 #减肥 #瘦脸 #减肥知识 #减肥界有自己的邪修
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九梨Jelly1月前
【瘦脸纯经验分享】无do版‼️方圆脸视觉小脸术 #21天春节妆容进阶突击班#马年新妆新好物 #春节妆容教程 #美妆模范生 #瘦脸
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江小榆同学4月前
🔥邪修瘦脸法 4个动作无意识变美，追剧/护肤时顺手做💥 #瘦脸操 #面部瑜伽 #高鼻梁 #瘦脸 #真实生活分享计划
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大玉姐爱生活2月前
无意识养面#养生
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泓枢研体3天前
改善方圆脸大小脸脸型丨Day7：颞下颌关节等长对抗复位…… 颞下颌关节是下颌骨的支点，两侧位置不对称，整张脸的轮廓跟着偏移。今天教你感知它、改善它。 #体态矫正 #瘦脸 #体态纠正 #健身 #运动康复
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蒸汽橙_5月前
瘦脸刮痧正确流程#瘦脸 #刮痧 #下颌线清晰 #方圆脸 #变美
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圆脸LuLu10月前
五天徒手瘦脸！跟练版第一天～测一测我能瘦多少！#减肥vlog #变瘦 #逆袭 #跟练 #女性成长
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皮皮爱皮不皮（同款橱窗3月前
关于RZ 请给我三分钟 我来给你讲明白！ 无任何不良引导！！！求放过 #恢复期 #苹果肌 #瘦脸 #分享日常 #最全
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一拳把地球打爆10月前
两个月108-92｜低成本无意识的5个变美小习惯！#自律#变美逆袭#小基数 #fiboo清晨咖
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Shea牛小希2月前
瘦脸邪修🐮治垮脸邪修❗️3个月，从24岁肉脸逆袭到20岁紧致窄脸‼️每天跟练5min，顶级有效的三个动作！#反差 #逆袭 #垮脸 #脸部按摩 #邪修
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Kiss羊2周前
这个瘦脸操绝了！！#瘦脸操跟练 #面部瑜伽 #瘦脸操打卡 #自律 #瘦脸
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铭铭Yummy🌙6天前
你们要的女明星瘦脸跟练版来啦～有你喜欢的嘛 #女生变美技巧 #女生变美秘籍 #女生必看 #瘦脸操 ##瘦脸
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小烁老师聊康养1月前
粉丝要求想看肌肉帅哥跟练瘦脸操，安排！ 下期还想看谁打出来#瘦脸 #面部瑜伽 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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