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蔡文静💫HyH2月前
蔡文静|哎哟，让我们文静吃点呗，吃商高的人，吃了会开心点😄 #蔡文静 #吃货日常 #可爱 #减肥路上的绊脚石 @蔡文静
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蔡文静💫HyH4月前
蔡文静|我们文静吃个减脂鸡腿🍗咋滴啦，给她吃， 哈哈哈 #蔡文静 #蔡文静可爱 #减脂餐 #乐趣生活 @蔡文静
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惜羽吃不胖1年前
蔡文静减肥法，掉称20斤减脂快手菜‼️ #创作灵感 #减肥#明星减肥#蔡文静
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电视剧不期而至3年前
#不期而至 “高真无忧”独家减肥秘籍，童叟无欺#蔡文静彭冠英片场反向减肥 #蔡文静 #彭冠英
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蔡文静💫HyH2年前
蔡文静｜身材好，都是坚持锻炼出来的，最近是太瘦了，要多吃点，来点菜，五花肉，泡菜饼，炒年糕...... #蔡文静 #乘风2024 #浪姐 #美食 @蔡文静
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默卿卿5年前
#蔡文静 简单方便的减肥快手菜快学起来吧😊可别说蔡文静小童鞋没告诉你们她保持身材的小秘诀
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美美桑内1月前
跟着#蔡文静 #章若楠 #姜妍 练#壶铃摇摆 健身塑形，逆袭成辣妹身材了，一个壶铃摇摆动作就能运动到全身，超级暴汗，每天跟练十几分钟，你会发现胳膊细了，大肚腩水桶腰不见了，臀也翘了，现在动起来下一个辣妹就是你！#变美变瘦变好看
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当红炸子鸡小陈11月前
孟子义 我减肥就这样安慰自己 #孟子义 #蔡文静 #五十公里桃花坞 #综艺 #搞笑
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剧星桃桃11月前
我减肥毅力就蔡文静这样 #孟子义 #蔡文静 #减肥 #搞笑
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郑湫泓Jade1周前
离谱但管用，女演员身材管理邪修～#减肥#邪修#抖抖好生活
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是鑫仔酱1年前
论减脂还得看明星❗️低卡减脂、越吃越瘦✅#零食推荐 #明星推荐
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蔡文静💫HyH6月前
蔡文静|自制酸奶，看着不错，开心的都跳起舞来了😃 #蔡文静 #蔡文静穿搭 #好物分享 #自制酸奶 #美食分享 @蔡文静
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鹅厂高能扒娱姐11月前
桃花坞5：我减肥就孟子义这样！ #五十公里桃花坞5 #孟子义 #蔡文静
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蔡文静💫HyH1年前
蔡文静|一周不重样的低卡漂亮美食分享，又健身，又健康饮食，漂亮身材就这么来的😃 #生活仪式感 #蔡文静 #低卡低脂餐 #健康饮食 @蔡文静
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暖暖好物分享1年前
浪姐#蔡文静 和甜美女神#赵露思 都热衷的开肩美背神器-#8字拉力器 ，使用方法简单，新手小白居家就可以锻炼，只需要几组简单的拉伸动作，暴汗燃脂，改善手臂肌肉线条，让你背部变薄，体态挺拔，不再含胸驼背，背好看了，穿什么都好看，姐妹们，夏天想要美美的出门，就赶快自律起来吧！#居家锻炼 #开肩美背
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ღ້໌满满金.1年前
#蔡文静#梅婷 同款#拉力带 ，不需要任何的健身技巧。坚持做这几个动作，就能有效改善圆肩斜方肌和手臂拜拜肉，不仅能改善含胸、驼背等不良姿态，还能缓解肩膀僵硬酸痛的感觉。背变薄了，体态变挺拔了，穿什么都有气质#开肩美背 #体态纠正
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小圈娱乐11月前
孟姐你别说，我减肥就这么安慰自己#孟子义 #蔡文静
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难哄小掌柜2月前
#蔡文静 #梅婷 #李兰迪 #张俪 同款软壶铃，是世界公认减脂塑形最快的健身器材， 可以带动全身80%肌肉群体， 新手姐妹居家就练壶铃摇摆，它比普通跑跳类消耗更多，简单易学，每天半小时猛猛爆汗，主要是软乎的不伤地板更安心，夏天好身材全靠它了 #居家锻炼
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青争子儿～5年前
#吃吃吃 #蔡文静 #阳光之下 #玲珑 @DOU+小助手 #健身
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朵朵花（已瘦15斤）10月前
减脂刮油西柚汁/蔡文静陈乔恩推荐/有手就会#大餐后如何补救 #减脂 #越吃越瘦的秘密 #减脂食谱
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Maggie陈欣予😊2月前
年后怎么快速瘦回来，三天掉三斤！ #马年开工新人设#新年有礼了 #年后减肥 #身材管理 #星动营业中
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悠悠Pamela1年前
蔡文静你好好当COOL姐！Mai这脸这身材太牛了，随便一扭都那么好看。｜🎤蔡文静、Mai、谢金燕、王琳 🎵招牌动作 #蔡文静 #我在抖音看综艺 #这谁顶得住啊 #乘风2024
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难哄小掌柜3月前
#蔡文静 #张俪 #梅婷 同款软壶铃，试世界公认减脂最快的健身器材，可以带动80%肌肉群体，新手姐妹在家就做壶铃摇摆，它他比普通跑跳 运动类消耗更多，简单易学，每天坚持半小时猛猛暴汗，肚子平了手臂细了，主要是软乎的不伤地板，夏天好身材就靠它了#居家锻炼 #改善体态
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肉肉不胖🐈~6月前
减肥界的神❗️都去给我试这个“露思饮食法”‼️ #vlog日常 #減肥 #赵露思
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默卿卿5年前
#蔡文静 文静那奇妙而有趣的减肥法了解一下😁
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旺仔牛奶1周前
#徐若晗 #蔡文静 #吴昕 同款#百搭背心 走线工整面料柔软舒适弹力也很大，工字型背心包裹后背裤子显瘦，宽肩带遮副乳修饰斜方肌，把缺点通通隐藏起来，搭长裤短裤裙子各种外套都绝绝子，一件背心盘活整个春夏衣柜!#内搭外穿都好看
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小喇叭吧啦吧啦1周前
蔡文静推荐的麻酱涮肉味素毛肚，真的巨好吃！就像在吃火锅里刚蘸完麻酱的毛肚，脆爽弹牙、满嘴麻香，还有芝麻粒超香！魔芋做的，好吃没负担#蔡文静 #蔡文静唱歌 #麻酱 #麻酱素毛肚 #蔡文静新剧
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肉肉不胖🐈~10月前
发疯减肥|刘亦菲减肥法蛋断日 🍚今日饮食：两个水煮蛋和牛奶➕鸡蛋羹➕两个虎皮鸡蛋 青椒 ✂️已掉：5.8斤 快来和我一起打卡吧#減肥 #刘亦菲减肥法 #发疯减肥
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昭宁山月1年前
#蔡文静#钟丽缇#赵露思 同款居家锻炼器材#软壶铃 在家锻炼就选软壶铃简单易学还方便不管你是大基数还是小基数每天坚持 30分钟壶铃摇摆动作，臀翘了腿细了小腹平了手臂拜拜肉也没有了，宝子们闭眼冲！#居家锻炼
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杰哥陪你变好1周前
刘亦菲减肥法怎么还有人在信？ 请问刘亦菲本人知道这个减肥法吗？#刘亦菲减肥法 #干货分享 #知识科普 #减肥 #减肥小知识
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猫妈自律又嘴馋1年前
收藏！张亮/檀健次/蒋欣/朱一龙亲测有效的4大减肥法，超简单 #干货分享 #减肥 #明星那些事 #坚持的意义 #减肥没有捷径
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肉肉不胖🐈~10月前
发疯减肥|刘亦菲减肥法|Day7 |已⬇️6.4斤 🍚今日饮食：牛肉干＋水煮虾仁＋卤牛肉 ✂️已掉：6.4斤 快来和我一起打卡吧 #减肥 #发疯减肥 #刘亦菲减肥法
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肉肉不胖🐈~10月前
刘亦菲减肥法 完整版 5天瘦了6.3斤，打卡成功✅ 快来和我一起打卡吧‼️ #減肥 #刘亦菲减肥法 #发疯减肥
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擒贼先擒王༒莫殇㸚1周前
#热门 #蔡文静 #明星生活碎片
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二羊勇闯Internet1周前
听完文静聊这段真的被治愈了🥹 慢慢养生，慢慢自愈 接纳情绪，好好善待自己 成年人最好的状态，就是悄悄沉淀，自愈成长 做自己的底气，安稳又温柔～ #蔡文静 #相信自己 #温柔治愈 #人间清醒 #好好爱自己 ps:本视频为个人经验分享，严重失眠、焦虑请及时就医，不替代专业治疗！
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彩昊超市1周前
想要肩背手臂线条好看的宝子快来跟着#任敏 #章若楠 #张俪 用#哑铃健身 塑形，每天跟练十几分钟，宅家也可以悄悄惊艳所有人，轻松拿捏少女背直角肩，还能改善溜肩驼背不良体态，肩背薄了身姿挺拔穿啥衣服都气质好看!#练背不垮脸
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神奇的啊安1周前
刘亦菲减肥法真实测评跟练第一天蛋断技巧！猪包在打工对不起久等啦110.8下阶段开始刘亦菲打卡有一起的吗我来监督！#小基数生活化减脂 #吃螺蛳粉容易发胖吗 #刘亦菲减肥法 #减肥自律打卡 #减脂计划与脂肪死磕到底
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小甜柚🍊1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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六月雪1周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！#超慢跑#指压板#減脂#高效燃脂#陈嘉桦
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泡泡甜筒1年前
#梅婷#蔡文静 同款#八字拉力带 ，果然明星都是懂身材管理的，不需要任何的健身技巧，坚持做这几个动作。想要背部好看就多做高位下拉。想要背臂好看就多做左右侧拉。想要消除拜拜肉就多做曲臂拉伸。想要改善扣肩就多做直臂绕肩，背变薄了体态变好了，穿什么都贼有细致贼好看#女生健身塑形家用器材 #如何使用弹力带开肩美背
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Maggie陈欣予😊1年前
女演员减肥！一减就是7斤！ #爱的航行日记#减肥#变美#小基数#变瘦变美变好看
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86斤的小月叉叉1周前
你们觉得这套怎么样呢？ #蔡文静 #明星穿搭回归现实生活 #明星穿搭 #辣妹穿搭
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营养师张书爱7月前
赵露思的满分生活化减脂，瘦成小仙女#科学减脂 #许妍 #赵露思 #许我耀眼 #减脂干货
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努力瘦到100斤11月前
刘亦菲减肥法 5天👇3.8斤❗️完整版 #减脂 #纯饮食减脂 #刘亦菲减肥法 #液断 #减肥动力
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ally在韩优选1周前
你看到现实中的ally姐姐肯定觉得很惊讶的，因为ally真的太瘦了！她长期在喝辅助的，而且现在喝的还是杨颖、蔡徐坤同款的青香蕉饮~#ally #青香蕉饮 #管理身材 #明星同款 #ally同款
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小钟古法健身1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦 #居家锻炼
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难哄小掌柜1周前
#蔡文静 #卢昱晓 #徐若晗 #徐璐 同款背心，面料柔软舒适透气不闷热，宽肩带遮副乳还能修饰斜方肌，大U领凸显锁骨，弯腰不会担心走光，单穿内搭都好看，随意搭配长裤短裤裙子防晒衣衬衫都好看#夏季穿搭
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等风来1周前
【搞笑女】从“校园女神”到“霸屏女主”的蜕变之路，姐在演艺道路上不断刷新个人纪录…#性感魅惑 #颠婆 #蔡文静
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小甜柚🍊1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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山竹第一次吃细糠1周前
请所有女生都把自己当idol来养 #变美 #变美变瘦变好看 #学生党必看 #碎碎念 #上热门
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陈可爱吃不饱（减脂重启版）2年前
亲测刘亦菲5日暴瘦法！小基数7斤，大基数12斤#跟着胡楚靓做自媒体 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #刘亦菲减肥法
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拜托了钱辈1周前
夏天管不住嘴的姐妹们真的可以试试#提升代谢打造易瘦体质 #减脂喝什么 #内容太过真实 #科学减肥搭配
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橘橘猫-爱吃醋6月前
林芊妤20分钟站立下半身燃脂训练 这套训练动作简单安全，孕妈妈可跟练！零跳跃，保护膝盖，无需器械，练出紧致双腿，孕期的话可以很好的告别水肿！快来一起打卡吧！#孕期运动与健康 #孕妈运动 #下半身训练 #有氧运动 #热门
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小甜柚🍊1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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温柔的鲁鲁修1周前
#好好吃饭好好生活 #加油
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