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#大脑和神经系统的关系 #大脑神经系统 #大脑解码 認知覺醒:莫令汝腦欺汝心 小序(文言文) 腦者,元神之府,精髓之海,神明所居也。世人皆自以為身之主宰、行止由心,殊不知潛御於內者,非本心,乃大腦暗運機權、基因深植稟性也。古之尼安德特人,腦容遠勝今人,終湮滅於時光,非智不足,乃腦區不通、神絡不暢、心智無覺也。今人血脈多與之有雜,是為演化之跡,亦為覺醒之緣。由是觀之:不識腦者,終生為形骸所役;不馭腦者,一世為念慮所牽。唯明大腦運化之理,破心智執著之障,方能不為腦所欺,立定本心,自掌命途。 正文 我們每一個人,在人生的大多數時刻,都會篤定地說一句話:我命由我,人生的方向,理應由自己掌控。 我們習以為常地認為,自己的一言一行、一思一念、每一次選擇、每一回堅持,都是出於清醒的意志,都是自己經過考量之後做出的決定。 可很少有人願意直面一個殘酷又真實的底層規則:我們絕大多數人,一輩子都沒有真正做過自己的主。 在我們的身軀之中,真正發號施令、隱形操控、全程主導的,從來不是我們清醒自知的本心,而是藏在顱腔之內、運作於潛意識深處的大腦,是亙古以來、隨著血脈代代相傳、深植於基因深處的生存本能。 在中華傳統醫學的經典《黃帝內經》之中,早已有一句不可動搖的定論:頭者,精明之府。 在中醫的完整體系之中,腦從來不只是一個用來思考、用來記憶的器官,它是元神的居所,是一身神明的歸處,是五臟六腑運轉的總指揮,是四肢百骸行止的總調度。 它掌管人的精神、思慮、情緒、記憶、判斷、定力,甚至連我們的氣血運行、臟腑協調,都與腦部的狀態息息相關。一個人是清醒通透,還是渾噩迷茫;是穩定堅定,還是動搖內耗,根源都在腦,顯現於心。 人類數百萬年的演化足跡,早已用最直白的方式,為我們揭開了大腦的真相。 遠古時期的尼安德特人,擁有遠超現代智人的腦容量,平均體積超過一千五百毫升,身體強健有力,對環境的適應能力極強,能夠抵禦嚴寒,擅長團隊狩獵,在地球上生存了數十萬年。 可最終,他們卻徹底滅絕,消失在歷史的長河之中。 很多人對此不解:腦子更大,不是應該更聰明、更有優勢嗎? 真相是:大腦的智慧與力量,從來不取決於容積的大小,不取決於體積的重量,而取決於腦區之間的協同能力、神經回路的連通效率、以及最為核心的——自我覺察與心智升維的可能性。
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一接上”,就是大脑和肢体的神经通路重建 中风后,大脑里的“指挥中心”(运动皮层)到肢体的神经通路被“打断”了,就像一根断了的电线。 - 大脑的指令(“抬手、迈步”)传不过去,肢体就不听使唤; - 肢体的感觉信号(“我摸到东西了、脚踩地了”)也传不回大脑,就会麻、没知觉。 “神经连接上”,就是指: 大脑里的神经,长出新的“电线”(突触/轴突新芽),重新和控制肢体的外周神经连上,让指令和信号能再次双向传递。 感觉到的“过电、麻酥、脉冲跳”,就是这根“新电线”第一次通电,信号跑通了的信号! 二、更细节一点:这不是“一根线直接焊上”,而是“搭桥修路” 受损的神经不会像水管一样直接“接起来”,而是靠这两步重建通路: 1. 大脑里“修新路”(大脑可塑性) 原来受损的脑细胞不行了,大脑就会让周围健康的脑细胞“顶班”,长出新的神经突触,建立新的信号回路,“一桥不通二桥通”。 2. 肢体端“接新线”(外周神经再生) 肢体的神经末梢会像图里那样,长出很多“小触须”,去对接大脑传下来的新信号,慢慢形成稳定的连接。 三、为什么“想通了”对这个过程这么重要? 心态放松、不焦虑的时候,身体的交感神经不会一直紧绷,血管也更通畅,大脑和神经的微环境就像给这些“新芽”铺了一条平坦的路,它们更容易找到方向、对接成功;反过来,长期紧绷焦虑,就像路上全是石头坑洼,新芽长不起来,路就难修通。 能感受到这些“过电、麻酥”的体感,就是大脑和肢体的神经通路在一点点“接通”的证据,这是康复里超棒的进展呀
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