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ʚ呆呆ɞ8月前
我真的很爱吃各种青菜🥬#今日晚餐 #美味又健康 #vlog日常 #鸡蛋炒青菜 #晚饭吃什么
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刘姐食记1月前
青菜的清爽中和牛肉的香，这盘我能多吃一碗饭。#做饭小技巧 #家常菜做法 #家常菜教程 #厨房小技巧 #贵州菜
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七月爱做菜8月前
口蘑搭配着菜心一起，口感真的特别鲜美，又脆嫩，做法还超级简单#菜心炒口蘑 #家常菜 #下饭菜 #家常小炒
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分享美食6月前
今天分享一道小炒素菜—炒香菇青菜#美食教程 #抖音美食教程 #家常菜教程 #美食制作分享 #美食
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二胖美食日记1周前
#食欲感美食 韩餐里永远吃不腻的炒杂菜，荤素搭配超下饭，做法快手又简单#韩式杂菜 #美食 #低脂低卡 #快手菜
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粥粥不喝粥3月前
Vlog一人食｜不点外卖做什么吃呢，一荤一素 香辣煎鸡翅 清炒青菜🥬 #我的厨房日记 #日常vlog #日常做饭 #家常菜 #鸡翅的100种做法
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虾仁不眨眼(𖦹.𖦹)5月前
万能炒青菜，各种青菜皆可炒#抖音美食创作人 #美食制作 #抖音美食教程 #每天分享做菜 #家庭小炒
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薇姐美食分享9月前
青菜也可以做出不同的味道#下饭菜 #在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #青菜做法
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抱走咦鹿1周前
韩式炒杂菜，春天就要多吃青菜 #抖音美食创作人 #抖音美食料理 #宝藏料理 #韩国料理
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邓不辣5月前
口蘑跟菜苔的搭配，比肉还好吃，真的特别鲜美又脆嫩，做法还超级简单，连不爱吃青菜的小朋友也一个劲夸好吃。#菜心炒口蘑 #下饭菜 #菜苔 #在家做美食 #抖音生活观察计划
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霍霍来了1周前
不爱吃青菜的有福了！这个做法又简单又好吃！#晚餐吃什么 #减脂餐 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #一人食记
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玲玲晓食光4月前
上海家常菜之爆腌菜 青菜的另一种做法 鲜脆爽嫩 不一样的风味#家常菜 #下饭菜 #手捏菜炒蘑菇
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暴风雪冰淇淋4月前
浙江人的冬天是由这两样构成的 甜糯的青菜，和蒸在米饭上油润鲜香的香肠，每一口都是满足#晒出我的家乡菜 #分享家乡美食 #炒青菜 #香肠 #自己动手丰衣足食的家常菜
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郑经家常菜6天前
家常素炒三鲜！脆嫩爽口超下饭，5分钟搞定🔥 #分享你的美食教学视频 #创作者中心 #创作灵感 #素炒三鲜 #家常素菜食谱
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大家教我做菜5月前
信我！青菜香菇炒肉片这道家常菜有手就会，10分钟搞定，超好吃#下饭菜 #家常美食 #家常菜好吃 #青菜炒肉 #太好吃了
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三仔圆子4月前
一块八毛钱炒出两份青菜炒粉丝，好吃又实惠还不费妈#炒粉丝 #白菜炒粉丝 #炒粉丝家常做法 #炒粉丝不粘锅 #真实生活记录
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品意食品专店1周前
不爱吃蔬菜的朋友一定要试试#普宁豆酱#家常菜#蔬菜这样炒才好吃
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周周家常菜分享2周前
素菜7道做法，营养美味#炒出香气四溢 #炒菜又香又好吃 #爆炒青菜做法 #蒜蓉炒青菜 #抖音美食推荐官
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小厨神1周前
#家常菜 #家常菜教程 #家庭 #农村美食 #好吃
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小情绪。1周前
广东家常菜:油渣炒农家麦菜。餐桌上总有一盘绿油油，任何青菜类都可以试试油渣+蒜蓉爆炒真的非常香。一口回到小时候，快动手试试吧！#麦菜 #广东家常菜 #美食分享 #住家菜 #快手菜
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小凌好物1周前
#我要上热门 春天一定要多吃的10种家常素材#美食教程 #舌尖上的抖音美味
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超级玩家老赵4月前
原来好吃的秘诀不是山珍海味，是有人手把手教的烟火气呀～几种时令青菜同炒，少油少盐，清爽又解腻#家常小炒 #夫妻日常 #厨房小白成长记 #休息日的快乐
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松子的宋1周前
#抖音美食创作人 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #家庭版炒青菜 #爆炒青菜做法 简单又好吃的粉丝小白菜，推荐给你
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老谢1周前
#美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食
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小丹日记4月前
青菜炒蘑菇 妈妈做这盘简单的青菜炒蘑菇，没有华丽的技法，却藏着最实在的心意。#妈妈的味道 #农村美食 #家常美食 #西北美食 #抖音美食推荐官
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聚佳德甄选1周前
自从有了这个普宁豆酱炒青菜，我家的孩子都变的爱吃青菜了，鲜香爽口咸香入味# 家常菜教程 #家常美食
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小方的菜1周前
香菇炒青菜 滑滑嫩嫩的香菇，隔一段时间，就会想炒着来吃，吃来吃去，还是和青菜最配哦，你们还有什么好的吃法吗？#美食 #香菇 #香菇青菜 #时令蔬菜
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小卷的美食日记1周前
蒜蓉有机小油菜，自己种的蔬菜简简单单炒一下就很好吃，有精力的话建议自己种点菜真的很好吃！#清炒小青菜 #蒜蓉青菜 #蒜蓉小油菜 #脆嫩青菜 #满级吃商通关赛
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一碗沙沙味6天前
家常最简单炒青菜，清淡又入味##炒青菜做法 #家常素菜 #快手家常菜 #懒人美食 #青菜怎么炒好吃
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牧羊少年2周前
不用复杂手艺 三餐家常菜最抚人心 香辣入味辣椒鸡蛋 鲜香嫩滑芹菜牛肉 清爽解腻时蔬青菜 简简单单三盘菜 米饭都能多干两大碗～ #家常菜 #下饭菜 #家常便饭 #辣椒炒鸡蛋 #芹菜炒牛肉
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聚佳德甄选1周前
自从有了这个普宁豆酱炒青菜，我家的孩子都变的爱吃青菜了，鲜香爽口咸香入味# 家常菜教程 #家常美食
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舒月母婴营养课堂1周前
月子餐·油菜炒香菇 清淡少油、温润不刺激，专为产后妈妈定制的月子素菜✨ 油菜脆嫩爽口，香菇鲜香提味，低脂好消化， 补充维生素和膳食纤维， 产后吃着舒服，营养均衡，做法简单又家常。 #月子餐 #产后饮食 #月子素菜 #坐月子吃什么 #月子餐系列
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聚佳德甄选1周前
自从有了这个普宁豆酱炒青菜，我家的孩子都变的爱吃青菜了，鲜香爽口咸香入味# 家常菜教程 #家常美食
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杨师傅的厨房6天前
餐桌上最爱的8道经典家常小炒，好吃根本停不下来#经典家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #美食 #抖音美食推荐官
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如如凉拌菜，柠檬鸡爪1周前
#爆炒青菜 #普通的食材做出美味 在我们家就没有懒惰二字😂😂勤劳就是要从小培养起😂😂妈妈的小帮手😍😍
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一个厨子1周前
#瓜子二手车 青菜怎么炒不苦，不黄。空心菜，丝瓜容易氧化的菜怎么持久保脆#厨师
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粘小包爱美食6天前
学会这个，你家的青菜也好吃！ 只要在高温热油下同时放菜心和开水，30 秒就能炒出翠绿爽脆、锅气十足的炒菜心！#生炒菜心#今天吃什么#素菜#菜心做法 #跟着抖音学做菜
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小草爱美食1周前
空心菜这样炒，香辣爽口，你一定会多吃一碗米饭 #普通的食材做出美味 #好吃的食材自己做 #素炒青菜做法 #空心菜家常做法 #普通食材的神仙做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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এ᭄💞黄ོ☀️ꦿ姐🐇爱美食🇨🇳1周前
香茹青菜，清淡好吃#家常小炒 #美食分享
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聚佳德甄选1周前
自从有了这个普宁豆酱炒青菜，我家的孩子都变的爱吃青菜了，鲜香爽口咸香入味# 家常菜教程 #家常美食
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食忆同学（家常菜版）6天前
空心菜是我最喜欢的青菜之一，素炒空心菜简简单单，清淡爽口，不出汤不发黑#空心菜 #蒜蓉空心菜 #家常菜 #炒青菜
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黄掌柜1月前
#香菇青菜#抖音美食创作人 简单又好吃的香菇青菜非常适合这个春天
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大猫食記6天前
粤菜经典生炒菜心，外行看热闹厨师家里卷，1分钟全是干货#粤菜 #广东美食 #美食教程 #炒青菜 #生炒菜心
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爱贪玩的小朋友1周前
没想到红苋菜这样炒，比大鱼大肉还好吃#清炒红苋菜 #夏天必吃菜#简单美食 #农家青菜
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小好美郝生活👻1周前
五分钟就出锅的蚝油炒油菜 ｜做法简单，好吃没负担！#减脂餐食谱 #蚝油炒油菜 #普通的食材做出美味 #家常版炒青菜 #普通食材简单做
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桑尼号的厨房1月前
跟着中华小当家学的炒青菜真的好吃吗？#二次元美食 #青年创作者成长计划 #中华小当家 #动漫美食还原
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阿梨|1周前
#清淡饮食 #蚝油生菜 #青菜 #蔬菜 #教程
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社会我刘姐1周前
#dou上热门 @DOU+小助手 回来晚了，快速炒个青菜下饭吧😅#爆炒青菜 #爆炒青菜做法
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爸妈的家常菜1周前
素炒上海青 #分享家常美食 #今日食谱 #低脂美食自己做 #爆炒青菜做法 #炒上海青家常做法 家常小菜，清淡入味不油腻
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依依好物推荐♥6天前
新鲜粟米芯炒虾仁好吃又美味，脆甜脆甜的小孩特喜欢吃#食材多样化的干净饮食 #玉米笋 #新鲜蔬菜 #大人孩子都爱吃.
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简食三餐1月前
这一顿和零卡有什么区别！！ 味道如此鲜香美味减脂期的完美餐食🥰#速炒青菜 #减脂期炒菜 #减脂 #减脂菜 #蘑菇炒青菜做法
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娟姐美食2周前
拿肉都不换的八道经典素菜#美食分亨 #一起学做菜 #家常菜
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塔塔说美食2周前
青菜炒香菇，鲜香滑嫩，做法简单，下饭是真好吃#家常菜#下饭菜 #青菜炒香菇#家常小炒#美食教程
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至味江西6天前
生活不需要太复杂，就像这道清炒四季豆。 #江西菜 #美食 #至味江西 #农村生活 #青年创作者成长计划
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英子的厨房记1周前
新鲜青菜用猪肉炒一下别提有多香了。#炒青菜家常做法 #炒青菜技巧 #炒青菜不变色 #炒青菜先放盐还是后放盐
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颜颜子1周前
#日常vlog #美食分享 #做饭 今天吃炒青菜🥬
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神秘人我是小徐13141周前
#家常炒青菜做法 #炒豌豆家常做法 #炒蒸菜的家常做法 喝点小酒最开心，最舒服，把自己的日子健健康康好，对身体有有好身体就有健康健康的美好生活，这个大家要关注哦。
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哪怕一路没有掌声👏1周前
#四季豆角怎么炒好吃 #青菜梗做法 #青菜炒香菇做法 #特别的花给特别的妈妈 #炒上海青家常做法
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光头厂长养生店5月前
亚麻籽油水炒青菜，要健康的朋友一定要收藏起来 青菜富含维生素C，但是维C温度超过60度会产生破坏，超过100度会加快流失，所以低温快速炒青菜，才能留住更多营养。 油水混合的炒发，在保持更加清爽口感的同时，能留住更多营养成份，特别重要的是，这种方法是绝对没有油烟的#维生素 #健康科普 #美食教程
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冬天的太阳1周前
蒜泥空心菜家庭版做法分享 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #日常炒青菜 #普通食材的神仙做法 #食材简单做法就不简单
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