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今天有友友问我,一直在吃药,为什么关节还反反复复疼呢? 最近我在读《黄帝内经》,结合老祖宗的智慧,只说说我个人感悟,聊聊常年吃药关节依旧反复疼痛的原因。 很多类风湿家人都深有体会,想要养好身体,一定要先认清病根。内经讲到我们这类体质,根源是风寒湿邪入侵,脏腑失调,自身正气不足,抵挡不住外邪,才会关节反复酸痛不适。 关节痛只是外在表象,本质是体内亏虚、正气不够。西医说是免疫系统紊乱,中医是脏腑失衡,两者道理相通。 西药、生物制剂止痛消炎很快,我自己用过之后很快就能不痛走路。但不痛不代表寒湿消失,只是暂时压住症状,寒气依旧留在体内。这也是大家想减药,病情却总反复的关键。 想要长久安稳,核心就是排出体内风寒湿邪。 寒湿一共有三大来源:一是外界环境寒湿侵入;二是脾胃运化弱,代谢不掉垃圾,自身内生湿气;三就是寒从心生,长期焦虑多想、情绪压抑内耗,也会滋生内寒,损耗正气,加重关节反复疼痛。 很多人只喝中药效果不理想,就是一边调理祛湿,一边不注意作息饮食,再加情绪郁结生寒,一边疏通一边堵塞,病情自然反反复复。 类风湿不是一朝一夕得来,是长期饮食、作息、情绪慢慢耗出来的。调理急不得,只能放平心态,长年慢慢养护。 关节急性肿痛发炎时不要硬扛,就像小火不及时扑灭会蔓延。西药就像刹车片,快速稳住急性炎症;中药慢慢调理体质、补足正气,从根源改善问题。 我一直觉得,中西医结合调养才最稳妥。等体质养好、正气充足,代谢抵抗力变强,就可以慢慢减少西药用量。 这些都只是我个人养病读书心得,不是医学定论,大家仅供参考。没有万能神方,每个人体质不同,调理方案也要随时调整。 我们不用懂专业医学,只要多一点常识,就能分辨网上真假说法,不盲目跟风,理性看待所有分享。 很多人难以接受慢性病无法根治,不妨读一读《黄帝内经》。老祖宗早就告诉我们,慢病不必强求断根,安稳控制、正常生活就很好。 健康没有绝对,带病也可以好好过日子。养生智慧都藏在这本书里,多了解一点,少走弯路少花钱,用心照顾好自己的身体就足够。 #真实生活分享计划 #类风湿#类风湿关节炎 #黄帝内经正版原著 #类风湿患者的真实经历
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