00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
爱生活1周前
这套由李广珍创编的杨氏太极拳成语十三势,将太极功法与中国成语文化完美融合,既遵循了杨氏太极拳的传统技法内核,又赋予了每一式生动的文化寓意,非常精妙。 下面为你详细解读这十三势的招式内涵与成语寓意: 杨氏太极拳成语十三势(李广珍创编)解析 1. 心平气和(预备式) - 成语寓意:心境平静,气息和顺。 - 功法解读:太极始端,旨在调身调息,以此达到身心合一的初始状态。 2. 始于足下(起势) - 成语寓意:伟大的事业从脚下的第一步开始。 - 功法解读:万理开篇,根基由脚下生扎,寓意练功与修身都需从基础做起,脚踏实地。 3. 如影随形(揽雀尾) - 成语寓意:彼此关系密切,如影子紧随形体,无法分离。 - 功法解读:这是太极中粘黏连随的体现,意为与对手(或环境)同呼吸共进退,如影随形,不丢不顶。 4. 左右逢源(云手) - 成语寓意:做事得心应手,无论从哪个方面都能获得助力。 - 功法解读:双臂如云轮转,左右交替、开合自如,体现了太极攻防中攻守兼备、进退自如的高超境界。 5. 策马扬鞭(单鞭) - 成语寓意:驱马向前,形容勇往直前、充满干劲。 - 功法解读:单鞭之势劲力饱满,如将帅执鞭,寓意蓄势待发,劲力整备,行拳走势刚劲有力。 6. 中正无斜(金鸡独立) - 成语寓意:身形端正,不偏不倚。 - 功法解读:一足独立,身形挺拔顶劲领起,体现了太极身法中“顶平项竖、立身中正”的核心要求。 7. 左顾右盼(倒撵猴) - 成语寓意:向左右两边看,形容观察事物非常仔细,也指犹豫不决。 - 功法解读:身法灵动,前后左右转换自如,如灵猴般敏捷,体现了太极步法的灵活性与侦查意识。 8. 顶天立地(白鹤亮翅) - 成语寓意:头顶青天,脚踩大地,形容身形高大正直。 - 功法解读:一手上托如擎天之柱,一手下按似立地之基。整招气势磅礴,尽显精气神的昂扬状态。 9. 横扫千军(转身摆莲) - 成语寓意:形容声势浩大,一举歼灭众多敌军。 - 功法解读:转身摆莲动作刚劲有力,腿脚开合如疾风扫落叶,极具爆发力,体现了太极中刚猛破敌的一面。 10. 胡服骑射(弯弓射虎) - 成语寓意:指赵武灵王改革服饰、操练骑兵以强兵富国,后喻指改革图强。 - 功法解读:身形如拉满强弓,劲力沉实,蓄势待发。此式不仅展现了太极的劲道,更蕴含着立志图强、果敢坚毅的精神。 11. 左提右挈(搬拦捶) - 成语寓意:左
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1163