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熊哥进酒3天前
借用毛选实践论的引用列宁的一句话“实践高于(理论)的认识”来激励自己，这个视频在手里捂了1年半，终于发出来了。#实践
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健健耶4天前
#方言 #励志 #骂醒我 #生意 #创业 没事经常骂骂自己 让自己清醒一些
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徐東華5天前
我原地躺一下而已 你到处说我噶了MD 告诉自己：向阳而活向死而生。#励志#文字的力量 #总有一句话戳心#文案
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老臧国货甄选1周前
伟人的一句话激励了我13年，今天分享给大家#伟人语录 #知识 #正能量 #智慧
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揽清欢5天前
我原地躺一下而已 你到处说我噶了 MD.告诉自己：向阳而活 向死而生。#励志 #文字的力量 #总有一句话戳心
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沐风5天前
#真实生活记录 #抖音二创激励计划 #学会释然 大家一定要珍惜生命，好好爱自己，别太累，别太有压力
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之了马勇直播讲会计4天前
你好好的学习一下，要争取送一个成功给自己！ #初级会计#初级会计备考#马勇讲会计#之了课堂#人生感悟
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孙疃好人缘专注斑、敏、痘4天前
是时候该激励一下自己啦#上热搜 #今日份小女人味 #提供情绪价值的万能公式 #女店主日常分享 #孙疃好人缘化妆
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藏锋6天前
整点励志的激励一下最近自己的状态吧 回忆过去的训练苦#回忆
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一扇小门门（成长💰）5天前
#抖音二创激励计划 #女性成长 #女性智慧 #爱自己#infj 说实话，这种话我听过八百遍了，但那天不知道怎么回事，心里还是被揪了一下。 我突然意识到——这句话我们每个女生都欠自己太久了。 但问题是，怎么抱？光喊口号谁不会？今天我就把这个听起来很虚的概念，给你们拆成三道能落地的应用题。 什么叫拥抱真实的自己？第一步，就是承认你有些东西改不了，也别改了。 就拿迪丽热巴来说。 你们还记得她刚红那会儿被骂得有多惨吗？“花瓶”、“只有脸”、“演技尴尬”、“新疆脸演不了正剧”……什么难听的话都有。 换做很多人，可能就开始拼命证明自己了。去整容把异域感磨掉，去接一堆苦情戏证明演技，去按照市场的标准把自己修剪成“应该有的样子”。但她没有。她那张明艳到有攻击性的脸，在主流审美里是不够“亲和”的。但她没有去磨平它，而是把它变成了自己的辨识度。红毯上她敢把艳丽发挥到极致，戏里她敢接聂九罗这种非常规赛道。 后来呢？观众反而开始吃她这一套了。被她的真实不做作，勇敢做自己而打动。 发现没有？那些曾经被诟病的“缺点”，后来全成了她独一无二的记忆点。 所以你那些所谓的“毛病”——太敏感、太较真、太慢热、太爱哭、太不合群——可能恰恰是你最值钱的地方。 你不需要变成别人，你只需要把出厂设置调成“高性能模式”。 第二步，更落地了。拥抱真实的自己，不是每天对着镜子喊“我很棒”，而是学会翻译自己的情绪。 我们女生太容易陷入一种状态：说不上哪里不对，但就是累，就是烦，就是想哭。然后我们就开始自责：我怎么又情绪化了？我怎么这么脆弱？停。别再给自己开批斗大会了。 我教你们一个方法，叫“情绪翻译机”。 当你觉得累，翻译过来是：我的身体在申请休息额度。 当你觉得烦，翻译过来是：我的边界正在被侵犯。 当你觉得委屈，翻译过来是：我的付出没有被看见或兑换成对等价值。 当你觉得焦虑，翻译过来是：我的能力暂时配不上我的野心，该补课了。 你看，一旦你把这些模糊的难受翻译成具体的需求，你就从“我好糟糕”变成了“我该做什么”。 累了就去睡，烦了就去拒绝，委屈了就去谈条件，焦虑了就去学东西。 情绪不是你的敌人，是你内心派出来的通讯兵。你老把通讯兵打死，大本营的消息谁来传递 给自己设一个“不完美日” 第三步，最实操的
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根哥（抗a治疗中）6天前
#原创作品 #上热门 #正能量 #内容过于真实 #抖音二创激励计划 向下扎根，向上生长，向阳而生，加油。@根儿的朋友圈 @根哥（抗a治疗中）
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薇姐Erin3天前
#新人第七条 把梦想大胆说出来😀😀 #女性成长 #朴宝英 #我的阿勒泰 #抖音创作者激励计划
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南禾5天前
相信自己我能行#女性智慧#国学文化
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小夏日记2月前
自我激励不要想一步到位，你的大脑不会180度转向。做直播切片的我如何运用？#视频日记 #自我激励 #好运小刘 #小刘的视频日记
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易生有李-丹姐4天前
坚持做自己，时间不会白费，流量激励就是努力最好的见证#真实生活分享计划 #流量激励 #抖音创作者激励计划 #努力总有回报
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惠质兰心❤5天前
好有哲学的一段话，拿来激励一下自己
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少年心事馆4天前
 「再坚持一下，一年后的你会感谢现在的自己💪」 #励志 #治愈 #自我激励 #一年后的自己 #普通人逆袭
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阿妮1周前
新人作品获得激励，如何发作品叠加激励流 #上热门 #作品激励计划 #短视频变现 #自媒体
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大叔姓马（直播筹备中）5天前
看似不起眼的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。 #励志语录 #正能量传递 #人生感悟 #激励自己 #一千万粉丝
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铁板鸡胸肉🥦4天前
激励一下自己
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小十奕4周前
分享一下你一直用来激励自己的诗句 #诗词 #古诗词 #语文 #激励自己 #高能量
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小程程4天前
#自乐一下 #人生感悟 #自我激励 #励志前行
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158的墨怡3天前
短视频带货1个月复盘，通过复盘反思激励自己进步，加油👏#上热门 #dou上热门日常唠嗑 #我的真实反馈 #真实生活分享激励计划#真实碎碎念
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晶晶＊(努力版*带娃)4天前
姐妹们大胆的走出第一步，永远做自己的光。#抖音创作者激励计划 #抖音创作者小助手服务中心 #抖音创作者 #宝妈情感共鸣
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张婷Tina3周前
先给自己鼓掌，路才能越走越亮！ #先庆功再成功 #自我激励 #心态 #女性成长
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是李可爱吖3周前
作品获得平台激励，该如何去做呢？#作品激励计划#真实生活分享计划 #达人创作者中心 #干货都在这 作品的激励实效千万别错过！具体步骤如下： 1️⃣打开抖音，点击右上角的三条杠，找到抖音创作者中心。 2️⃣点击更多，找到有流量激励的作品，点击进去 3️⃣确认实效是否在有效时间内，接着点击真实生活分享计划，时候点击立即发布，把提前做好的视频上传上去就可以啦！ 这样发布的作品就可以带上原激励和新作品的流量扶持，双重叠加，曝光就能得到明显提升啦！快去试试吧别浪费啦
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拾光2周前
如果你还处于迷茫的状态，不妨听下陈伯说的#陈伯全能王 #陈伯百万二创激励计划 #励志
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停留小屋（关必回）2周前
#抖音扶持计划 #抖音创作者激励计划 你永远都无法控制别人的脑袋去怎么想你，你就是你自己你不需要向别人解释，有的时候加油再努力一下，这些话听多了，会让我觉得吃不消，难道我们没有加油，难道我们不努力。做不好我们就再做一次，失败都是很正常的事
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年糕爸爸（自律）3周前
瘦了35，这几句话一直激励着我 #减肥 #减脂 #瘦 #自律 #怎么减肥
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蓓蓓✨1周前
再发一遍激励大家 不止是上岸，更是感谢那个咬牙坚持的自己。#军队文职#军队文职备考#00后#军队文职上岸
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逐夏2周前
#真实生活分享计划 #激励 停一下，放空自己，再往上慢慢爬吧
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ღ᭄悦己᭄࿐ᩚ5天前
#情感 #总有一句话戳心 #这段话激励了我 一定要多存钱，钱是退路，也是底气 别总觉得没找对人，压根没有对的人，只有越来越好的自己 向外求求而不得，向内求生生不息 ，其实很多人都没有你早上喝的那杯水重要 收到回复:ok，向内求，生生不息；向外求，求而不得。
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楚楚的碎碎念（互）1周前
学会向上思考#胡楚靖自媒体 #胡楚靖 #励志语录
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桃力的变美日记（正畸ing）3天前
为什么成年了还要花钱花时间做正畸? 先说一下我的情况： 19岁，拔四颗牙齿，异地跑南昌两年半左右，时间2万多块钱搞牙齿 1️⃣变好看，爱美之心，人皆有之，我当然希望自己变得更好看，想要自己的侧脸更完美一些，想要把自己的嘴凸改善。 2️⃣解决清洁问题，牙齿拥挤导致我刷牙存在许多死角导致牙齿清洁困难，导致牙龈萎缩，导致轻度牙周炎。 3️⃣调整咬合，牙齿存在覆盖三，覆合2，咬合不对，长期这样下去会导致自己颞下颌关节紊乱 4️⃣6号牙因无良医生根管不到位，加上没有告诫我要带牙冠，导致我的牙齿在某一次吃东西的时候被咬碎。6号牙已经保不住了，所以正畸的同时再把缺牙问题解决。 最后：在我更新互联网拔以来，收到了挺多朋友的私信和关注，有鼓励也有嘲讽，我做这个决定是经过了自己思考，如果能选择，谁会去拔四颗牙齿？真的是没办法了，如果要效果好，真的就只能拔牙了，所以别再说我会后悔了，我真的已经做了，目前来说能做的，在我看来最正确的选择，就算以后后悔了，我能怎么样？我不能责怪现在的自己呀，我不能拿以后的认知责怪现在，所以全力以赴吧。如果有和我相同情况的人，一定要去看医生哦。#抖音创作者激励计划 #真实事件 #整牙历程 #拔牙 #变美
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叶船长蹭浪4天前
获得抖音激励，立刻按规则花出去😄看看效果。 #真实生活分享计划 #新人如何做抖音 #创业路上的我们
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慧❤予你半盏甜4天前
做自媒体第11天 又拿到流量激励了 #真实生活分享计划 #自媒体干货 #新手做自媒体 #流量激励技巧
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衬衫老罗(常德旗舰店)4天前
#衬衫老罗常德旗舰店
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曾～不累🙂4天前
#跑步🏃15🔥15🏃#坚持就是胜利 视频稍微有一点长，如果刷到就是缘分，希望也能激励你，今天正好朋友问我如何减下去的，那么我就分享一下我的心路历程，过程很痛苦，结果很激励人心，自信，我身高1米74体重196斤，2024年5月22号，天气已经很热了，穿短袖出门走了大概40分钟吧，上身下身全部出汗打湿完了，心情很糟糕，于是晚上我突然脑子短路了，心理发誓明天开始减肥，2024年5月23号正式开始跑步减肥，第一次跑步跑了1.3公里，我感觉我要炸了，后面慢慢的往上一点一点的加公里数3公里，5公里，8公里，10公里，15公里，半马，30公里，35公里，39公里，，我深刻的记着，第一个月我就减掉了23斤，那心情高兴已经达到了巅峰，最后我用了6个月23天，终于如愿的减到了120斤，当然这过程很痛苦的，我跑烂了2双鞋，应该说是3双鞋吧，跑掉了脚趾甲盖3次，跑掉有长新，又跑掉，两只脚底的皮全部换新长了两次，都是一点点的掉，一点点的长新，那时有脚气，脱掉鞋，我们家老婆都说，臭气熏天的，右脚中指还有一根是灰指甲，经历了3次换新，慢慢的尽然就好了，很神奇，肩膀上的满臂小红点，所有时间也慢慢消失了，也不痒了，吃饭时间，刚开始前3个半月，每天的饭点时间我控制在下午4点—5点之间，吃饭吃饭肚子又有一丁点反应，马上停止不在吃了，都能数过来吧，拳头大减半的米饭量，青菜差不多也是拳头大减半的量，，肉类不是猪瘦肉就牛肉，最多吃6片，每天一顿饭，坚持了快4个月，后面就中午加一个小苹果，下午量不变，刚开始前1个半月，饿得晚上睡不着觉，翻来覆去，好想好想偷吃东西，还是忍住坚持下来了，就喝水，使劲喝，把水喝饱，也有饿的胃发酸，那种感觉特别难受，慢慢的身体习惯了，2个月后就不在那么饿得慌了，睡眠也慢慢的好点了，就这样日复一日的坚持着，咬牙切齿的坚持，最后我胜利了，7个月时，我成功的达到理想120斤，但是皮质很松，跟橡皮筋一样，我还是没放弃，坚持每天跑步，又用了快8个月还有9个月，皮质慢慢就结实了，也紧了，一直到现在体重120斤马上两年了，也慢慢的把跑步变成了生活中的热爱，过程很痛，结果很爽，所谓一胖毁所有，人靠衣装马靠鞍，没有好看的五官，那么我们就把五官变精致，提升自信，好了，就分享到这了，朋友们，祝你们都能减肥成功，加油加油加油，相信自己可以做到。#自律遇见更强自己 #跑步🏃15🔥15🏃
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岁岁有钱4天前
如何突破自己，Jack叔叔推荐的好书分享。 还在上学或刚入职及入职很久的宝子们，觉得自己一直无法突破自己的瓶颈，不妨来听听Jack叔叔怎么说的，认知觉醒很重要，在业余时间来阅读一下下这本认知觉醒，或许对于我们会有不一样的帮助。#Jack #认知觉醒 #突破自己 #抖音二创激励计划
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华夏汉院4天前
人在低谷的时候要学会沉默自愈 #低谷期一定要默默的熬过去 #治愈 #心态
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幸运娥4天前
#真实生活分享计划 心烦意乱的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。#心情不好的时候不要打扰任何人 ##抖音二创激励计划
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郑小午3天前
时间在哪里成果就在哪里#励志激励 #个人成长
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简介:

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