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投掷教练🏅️莫柯2年前
全国投掷冠军教你投铁饼#体育生 #投掷 #铁饼 #大寸体育 #投掷教练莫柯
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海淀寄读学校张旭1年前
出一期长视频，教大家如何原地投铁饼！希望对有需求的朋友有帮助#运动#田径#铁饼#体育课#教学@DOU+小助手 @抖音小助手
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海淀寄读学校张旭10月前
在原地投铁饼的基础上讲一期旋转投铁饼技术，讲的不好请批评指正🙏#铁饼#旋转技术 #简单实用#有用的知识又增加啦 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北体航航爱训练1年前
好久没玩了，看看铁饼还能扔多远！#田径运动员 #体育生 #北体航航
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】11月前
铁饼的旋转第一转教学#铁饼 #投掷 #铅球 #旋转 #投掷老莫和小陈
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均超体育官方号6月前
#体考 #均超体育 #孙康平 世界冠军手把手教你投铁饼～
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】11月前
最后出手的发力没感觉怎么办#投掷 #铁饼 #铅球 #投掷老莫和小陈 #体考
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大W王老师🏆1年前
#创作灵感 你以为王老师只会教铅球吗#铅球 今天王老师带你们练铁饼#体育生 有想练长投的小伙伴私信我#田径 关注王老师教你投铅球，带你练铁饼#日常训练
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海淀寄读学校张旭2月前
别小看废旧轮胎，终于把铁饼的离心发力讲明白了😀 练铁饼离心发力神器！ 转得稳、甩得狠、出手准， 力量从脚下传到指尖， 这才是铁饼的灵魂。 #田径日常 #铁饼 #爆发力训练#技术分享 #怎么高兴怎么玩
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沈阳展哥投掷训练营(招生中)6月前
#展哥教你推铅球 #我要上热们 #邪修宗主展哥 初学者原地跳投铁饼，不考虑正统技术的情况下，先做跳起来转正就OK啦！！！
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秦皇岛投掷张教练4年前
铁饼原地投技术动作分析 #投掷 #铁饼
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CJL（寒假班招生）7月前
备战华南师范大学院运会（投掷日）#十项全能#田径#训练日常
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一只小力（巨人猎手）9月前
你还想看谁挑战把他艾特到下面#手榴弹模型 #纪录 #全国纪录 #大力士 #投掷
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海淀寄读学校张旭11月前
#一套动作行云流水 #用抖音记录我的真实生活 #动作指导 #铁饼 #日常训练 35度投铁饼烫手@DOU+小助手 @抖音小助手
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昕哥 田径教练1年前
有人说我是六边形战士，其实我只是一名平凡的体育工作者，我的愿望只有一个:把我所掌握的田径知识传授给更多的孩子们#田径训练 #投掷 #铁饼 #昕哥田径教练
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】8月前
别担心比赛慌！其实赛场发挥稳不稳，全看平时动作练得到位不到位。铁饼想扔得远？光靠劲儿没用！技术动作也是关键。 想系统学投掷项目？点关注，私信约课，咱们一起把技术练扎实！ #投掷 #体育单招 #铁饼 #铅球 #体考
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均超投掷孙教11月前
想起那些年佩尔科维奇统治时期超长高水平稳定生涯#投掷 #铁饼 #均超体育 #体育生 #世界冠军
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】11月前
拨饼总是用中指怎么办 夏令营马上开始了，想要训练的直接评论区留言#投掷 #铅球 #体育生 #体考 #铁饼
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行远田径（训练招生中）1月前
无论什么体育运动项目，因人而异的开展教学，才能帮助学员更好的提升成绩#投掷 #田径 #铁饼 #青少年体育
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齐鲁晚报·今日烟台1年前
如何把铁饼投远？奥运健儿冯彬向学弟学妹分享了12字“秘诀”。
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海淀寄读学校张旭1周前
第一转完了需要接一个腾空步，更容易形成扭紧的状态，大家可以试试，旋转投铁饼的教学#投掷训练 #田径#铁饼 #日常训练 #技术分享
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投掷教练≈老李1年前
#田径 #投掷#日常训练
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甘肃华耀体育4周前
铁饼投掷大家掌握技巧了吗？#投掷 #铁饼训练 #投掷技巧 #体育生 #2026体考上岸
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投掷教练🏅️莫柯2年前
全国投掷冠军浅浅示范一下#体育生 #铁饼 #铅球 #体育单招 #大寸体育
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沈阳展哥投掷训练营(招生中)1年前
#大展哥 应同学们的要求，出了一期原地投铁饼视频！新手同学们学起来吧！各位投掷届大佬们，欢迎指点！
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小新聊体育8月前
铁饼投过70米到底有多牛？ #田径 #铁饼 #世界记录
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极梦超体3周前
面对对手锁定全场的高分，冯彬奋力一投，逆风翻盘斩获金牌！ #冯彬 #铁饼 #田径 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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投掷教练🏅️莫柯1年前
干货分享——铁饼旋转投技术#体育生 #田径训练 #铁饼 #体育单招 #投掷教练莫柯
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秦皇岛投掷张教练4年前
#田径 #铁饼 铁饼原地投技术（进阶版）
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博特说体育1年前
铁饼投过72到底有多牛？ #田径
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秦皇岛投掷张教练4年前
#投掷 #铁饼技术 铁饼旋转技术动作 上腿、扣髋部分
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海淀寄读学校张旭2月前
练铁饼神器，强烈推荐，动脑子改技术，技术正确了才能越投越远#铁饼 #铁饼训练 #日常训练 #田径#每个动作都是用汗水换来的
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】1年前
铁饼第一转太快怎么解决 第一转慢点向外绕，眼看到前方以后下肢腿和髋带动上肢向前扣髋速度跟上，最后左边支撑右边胳膊向外放，最后把饼投出去 #铁饼 #投掷 #体育生 #体考 #单招
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赵光磊（全年招生中）1年前
应粉丝们要求，来一期俱乐部铁饼教练员的技术分享，更多铁饼、铅球干货持续更新…… #体育生 #铁饼 #山东锋冠体育俱乐部
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疯狂骑士田径教练1年前
#田径 #投掷 #日常训练 #体育生 #铁饼 #比赛现场 #投掷运动爱好者 #运动员 #铅球 #运动
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】6月前
铁饼如何顶髋 #铁饼 #髋 #体育单招 #投掷老莫 #技术
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铁匠菠菜4年前
铁饼教学第二部分#技术分析 #铁饼 #投掷 #田径
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大W王老师🏆1年前
#创作者中心 #创作灵感 100 200 400这个赛道太拥挤了#体育生 王老师带你，田赛另辟蹊径#体考 关注王老师，体考上岸！！！#田径
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海淀寄读学校张旭1年前
初三的一模，初一初二高一继续训练，今天的内容原地投铁饼#田径 #铁饼 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #技术分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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投掷教练≈老李4年前
日常训练，铁饼投掷教学，#运动 #体育人 #田径训练
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衡水教育张老师10月前
铅球告别瓶颈！全国冠军教练五步辅助训练法，让你的铅球基础更扎实，投得更远！（铁饼通用） #衡水投掷刘教练 #雷霆体训 #铅球基础训练
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武林外挂2周前
面对全场的最高分，中国选手力挽狂澜奋力一投，成功逆转夺冠 #体育#铁饼#中国正能量#冯彬夺女子铁饼金牌
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体育郑州1年前
运动小知识，如何正确投掷铁饼？“要向前拨，顺着惯性45度角掷出去”。#投掷 #铁饼 #运动
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田径精英®1周前
赛季第一投=亚洲赛季最好成绩 名将冯彬在嘉兴迎来赛季首秀，一掷63米28夺得冠军，展现绝对实力。 #田径精英 #2026全国田径大奖赛 #冯彬 #铁饼 #嘉兴
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QQQ1年前
恭喜@艾尼 投出65.35m打破了尘封29年的男子铁饼全国记录 跃升至全国男子铁饼历史第一人#全国记录#铁饼
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心想仕诚重庆投掷教练（单招统考训练私）1年前
很多人在问铁饼比得咋样，那就补一个铁饼视频😉 （一年没摸饼了，就赛前顺了6饼，2kg投了43.5还是很满足了🥈）#铁饼#比赛现场#铅球 #体育单招 #西南大学
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疯狂田径2年前
#2023杭州亚运会 女子铁饼决赛，中国名将#冯彬 第1次试投67.93(GR,打破赛会纪录)#田径 #投掷
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橙酒1年前
4.13美国拉莫纳投掷镇世界邀请赛男子铁饼比赛，阿列克纳第四投投出75.56米，打破了自己保持的原世界纪录（74.35米），成为历史上第一位打开75米的运动员。该场比赛他在第一投中投出了74.89米，就已经打破了世界纪录。 同场比赛中澳大利亚选手马修·丹尼在第5投中投出74.78米的新大洋洲纪录，同样超越了原世界纪录。 #田径 #投掷 #铁饼 #世界纪录
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@Dk-杨同学1年前
希望2024年巴黎奥运女子投掷项目成功夺冠#高水平运动员 #铁饼运动员 @抖音小助手
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JT时代～投掷…田径4年前
掷铁饼初学者的练习#铁饼 #铁饼教学
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甘肃华耀体育7月前
搞投掷，咱们是省内最专业的！铅球 铁饼 标枪，练起来吧#甘肃华耀体育
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田径青未了1年前
#全国田径锦标赛 #铁饼 2024全国田径锦标赛女子铁饼决赛，经历奥运洗礼的山东小将姜志超，凭借最后一投60.35米完成逆转夺金。#姜志超 #全国比赛 #田径
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小辰看体育11月前
面对外国选手的超高得分，中国小将冯彬神勇一投，逆转乾坤 #冯彬#铁饼#田径#冠军
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体坛拆片4天前
冯彬 69 米 12 世锦赛封神，一掷扛起中国女子铁饼大旗。 #青年创作者成长计划#田径#铁饼 #冯彬
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橙酒1年前
美国投掷镇世界邀请赛女子投掷频现惊人好成绩 4.12女子铁饼A组比赛，两届奥运会冠军奥尔曼投出73.52米刷新本赛季世界最佳夺冠，这一成绩同样刷新了由她保持的美国国家纪录，使她升至世界历史第5人，这一成绩也是36年来的世界最好成绩；布达佩斯世锦赛冠军陶萨加以70.72米刷新PB获得亚军，这是她职业生涯第一次打开70米 4.11女子链球比赛中，美国选手里奇森78.80米刷新本赛季世界最好成绩夺冠，将PB提升近4米，排名世界历史第5人 #田径 #投掷 #铁饼 #链球 #奥尔曼
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】7月前
比赛能睡过👍👍#投掷 #体育单招 #铅球 #铁饼 线上🉑️后台☎️咨询
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阿策体育1周前
劲敌斩获全场高分，冯彬奋力惊艳一投，勇夺奥运首枚奖牌 #铁饼 #体育 #冯彬 #金牌
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投铁饼的弟弟4年前
师弟的动作2公斤大饼#铁饼 #田径 #旋转铁饼
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卓越体娱3天前
外国选手投出惊人成绩，中国小将逆天一投，直接震惊全场夺得冠军 #体育 #田径 #铁饼 #冯彬 #冠军
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】7月前
粉丝问题解答➡️旋转出手的时候支撑不住怎么办#铁饼 #铅球 #体育单招 #投掷 #投掷老莫
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胡嘿嘿😈11月前
#铁饼#二级运动员 14.03下车直接赶到学校投上饼 超绝执行力👊🏻
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大脚体育1周前
面对美国队的全场最高分中国选手冯彬惊艳一投为中国队斩获一枚宝 #冯彬#冠军 #田径 #体育 #铁饼
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投掷大玩家（备赛中）1周前
问各位一个问题，如果比赛下雨你会原地投还是旋转投？ #铁饼 #训练日常 #备赛日记 #中国田径大师赛
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阿瑾体育8月前
女子投掷项目的“胡子纪录”，尘封近40年为何仍无法突破？ #田径 #铅球 #铁饼 #链球 #标枪
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