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万物科普3月前
带你认识水域中存在的危险，遇到千万不能随便下去！ #危险水域 #水 #科普
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水域安全教官-Marven7月前
游泳前的5个危险信号 很多人忽略‘游前健康自检’。本视频列出五种必须停止下水的情况：生病、关节/肌肉持续痛、睡眠严重不足、酒后/酒醒当天、过度劳累。心理学告诉我们：即时奖励会压倒风险评估，导致带病下水。发起 #游前五查 挑战：拍下你的今日状态并@3位朋友，互相监督。结伴下水、备救生装备才是真正的酷。 #游泳安全 #户外运动 #防溺水
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小马科普4月前
这些水域看似平平无奇，其实暗藏玄机！千万不要乱下水！#水 #危险水域 #户外探险 #涨知识
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游泳王老吉9月前
第一次下水注意 #游泳教学 #游泳 #新手游泳教学
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安全君2周前
泳池可不是百分百安全！在泳池游泳也要遵守安全规则！ 下水前做好热身运动，不空腹、不饱腹游泳；不在泳池边追逐奔跑、嬉戏打闹，防止滑倒摔伤。不独自下水，必须有家长或专人陪同；不到深水区玩耍。游泳时量力而行，身体不适、腿脚抽筋立即上岸休息；不在水中打闹憋气、恶作剧。 牢记防溺水常识，学会自我保护，时刻牢记泳池也有安全隐患，严守规则才能安心戏水。 #游泳池 #溺水 #儿童安全 #应急科普 #安全教育
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lrish爱游泳4月前
冬季游泳须知 专业游泳运动员的下水习惯，让你的游泳更专业更帅 #游泳 #涨知识 #游泳正常穿搭无不良引导 #冬天游泳 #vlog日常 @子尧（减肥版）
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青禾说万物2周前
游泳前 一定要睁大眼睛看清楚#游泳 #科普
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科普万物2月前
这些看起来平平无奇的水域，可能暗藏玄机，野外遇到这些水池，千万不能盲目下水！#科普 #户外 #水域 #游泳 #安全
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探奇大百科2周前
这些水域非常危险，千万不要贸然下水 #游泳 #游泳健身 #危险水域 #涨知识
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东凤游泳培训｜张教练（飞渔馆）6天前
游泳做康复训练的注意事项#水中康复 #游泳康复训练
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小舞姐姐动画城1周前
#二次元动漫 #悬疑动画 #儿童动画 #看一遍笑一遍 #内容启发搜索
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小花花不花2周前
#二次元动漫 #悬疑动画 #儿童动画 #看一遍笑一遍 #内容启发搜索
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零点科普3周前
这些地方能不能游，看清楚了。#危险水域 #户外探险 #游泳 #科普
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爱游泳的爱丽丝9月前
答应我，游泳前下水之前一定要冲一下好吗？！ #游泳 #游泳安全小知识 #游泳卫生 #游泳热身 #学游泳
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奇妙大百科2周前
分享不同的水域，你了解哪些不能下去游泳吗？#野泳有风险下水需谨慎 #游泳 #科普
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万物科普2周前
这些未知水域可以游泳吗？#大坝水流 #未知水域 #游泳 #危险
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睡不醒百科2周前
千万别乱下水 这地方我到底能不能下水游泳？#每日分享 #游泳 #危险动作请勿模仿 #科普
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秒懂少年说1周前
野外河水有多危险？孩子必看的防溺水科普 夏天到了，很多小朋友忍不住想去河边玩水，可看似平静的水面下，藏着水草缠绕、暗坑淤泥、冷水抽筋等无数致命陷阱，稍有不慎就会发生溺水危险！#防溺水 #儿童科普 #科普动画 #安全科普知识 #ai创作浪潮计划
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晚安未眠2周前
看完你知道哪些地方不能下水游泳了吗？#第五人格#科普#小知识#国宴
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金金金.田教练 体校游泳选材1周前
下水前要先学理论！#体育精神从小抓起 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳
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晶耀体育运动知识普及4月前
学习自救安全防溺第六课，下水前如何正确热身 #曲靖晶耀体育 #曲靖游泳馆 #游泳健身 #游泳防溺水 #游泳安全教育
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小饼干🍪2周前
那些你不知道的危险水域 看似很浅，千万不要随意下水#远离危险水域 #游泳 #出门在外一定要注意安全 #涨知识
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生存指南4月前
这湖能下去游泳吗！#科普#游泳 #湖
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小白讲物5天前
一口气分享20种危险水域，千万不要轻易下去游泳 #游泳 #危险水域 #科普 #涨知识
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临翔富丽幼儿园1周前
来喽来喽，🏊小朋友们：喊你下水的不一定是伙伴，也可能是危险哦‼️#防溺水教育
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星光科普2周前
这些水域看似平平无奇，其实暗藏玄机！千万不要乱下水！#水#危险水域#户外探险#涨知识
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大脾气小姐1月前
女生游泳前后去氯护肤流程（无废话干货版） 注意运动手环防水但是不防水蒸气，一般情况下不建议戴着洗漱，虽然我比较懒一直戴着，嘿嘿嘿 #游泳 #泳池拍摄 #女生游泳注意事项 #畅游 #护肤
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拼命三郎1周前
#游泳有风险下水需谨慎 🌊脚下青苔藏暗礁，野泳别拿生命开玩笑！看似平静的水面，可能是无底深渊⚠️
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万物科普1周前
未知水域千万不要下水游泳#水域 #游泳 #危险 #科普
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法润惠民1周前
珍爱生命 严防溺水 1、不私自下水游泳 2、不擅自与他人结伴游泳 3、不在无家长或老师带领的情况下游泳 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救
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一胎和二胎的日常1周前
下水游泳前一定要注意哪些？ 夏天玩水是小朋友最快乐的，游泳又能追高，还能锻炼身体，下水前都需要做哪些？#萌娃学游泳 #儿童游泳初体验 #儿童追高方法 #游泳前的准备工作 #没有孩子是按书长的
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书白5天前
这些地方看着像能游，其实并不适合下水，遇到一定要注意。#科普 #涨知识 #危险水域
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河南省省直职工健身中心6天前
游泳前千万别直接跳！热身不到位真的会出事💦 游泳不是脱了衣服就下水 先花5分钟做对热身 抽筋、拉伤、头晕全避开✅ 安全游泳，从认真热身开始～ 爱游泳的宝子一定要记牢‼️ #游泳安全 #游泳热身 #游泳技巧 #夏日游泳#热身运动
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法护青苗 小科一普5天前
防溺水安全“四知” 珍爱生命，远离水域#防溺水安全教育视频 #原创视频 #上热搜
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游点小甜头1月前
游泳前的“仪式感”，保护自己最重要！ 不管是大人还是小朋友， 下水游泳前，一定要做热身运动！🧘‍♀️ 很多初学者觉得水是软的，就掉以轻心。 其实水温低、肌肉僵硬，很容易抽筋或者拉伤。 作为教练，我每次上课前都会带着学员做准备活动： 👉 转转脖子、甩甩手臂 👉 压压腿、活动脚踝 👉 原地小跑，让身体热起来 身体热了，水才是温柔的；身体冷着，水就是冰冷的。 爱游泳，更要爱自己！❤️ #游泳安全 #儿童游泳 #游泳注意事项 #热身 #健康运动 💡
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法润惠民1周前
珍爱生命 严防溺水 1、不私自下水游泳 2、不擅自与他人结伴游泳 3、不在无家长或老师带领的情况下游泳 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救
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兜兜探索6天前
野外水域暗藏玄机，千万别乱下水！ #水域 #户外危险行为
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Alten_Baleh1周前
#公开水域游泳注意安全 #自救小技巧 #安全第一 #alten_baleh #防溺水教育 春夏交替，气温逐渐升高，溺水事故进入易发、高发期。为切实保障人民群众生命安全，坚决防范溺水问题发生， 1.不私自下水游泳, 2.不擅自与同学结伴游泳, 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳5. 不到不熟悉的水域游泳6. 不在上下学途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、戏水7. 不盲目下水施救
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百知全说1月前
千万别下水！这些水域藏着夺命陷阱#野泳安全警示#户外避险知识#危险水域识别
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伽斯特游泳健身(市政公园店官方号）6天前
游泳相关的安全科普！ #温江伽斯特健身 #成都师范学院 #温江 #温江大学城 #西南财经大学天府学院
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库尔勒融媒1周前
#真实生活分享计划 珍爱生命 谨防溺水#库尔勒 #防溺水教育
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柚子科普1周前
这些地方能不能游，一定要看清楚了#危险水域 #户外探险 #游泳 #科普 #危险动作请勿模仿
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清城发布6天前
溺水安全风险进入高发期！清城公安与清城消防联合提醒：莫用生命试探危险水域，一不小心可能付出惨痛代价！遇人溺水，不盲目下水，应巧用岸边救生设备。#防溺水#本地新闻
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安全防范知识5天前
珍爱生命，预防溺水，危险水域，禁止私自下水游泳#热门#警示教育#预防溺水
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桃子🍑（卫爷游泳俱乐部）3周前
恳请所有游泳的宝子们，游泳前下水一定冲水。 游泳前冲温水澡的好处 1. 快速预热身体，预防抽筋 冷水泳池水温远低于体温，直接下水血管会剧烈收缩，肌肉僵硬极易腿抽筋、腰腹拉伤。提前冲澡让身体微微发热、肌肉舒展，下水适应更快，大幅减少抽筋风险。 2. 保护心血管，减轻心脏负担 突然温差刺激会让心跳骤快、血压波动，心脏瞬间承压很大。温水冲身提前缓冲温差，平稳过渡，尤其适合体质偏弱、中老年、平时少运动的人。 3. 清洁皮肤，减少泳池水刺激 冲掉身上汗液、灰尘、油脂、护肤品，避免汗液里的盐分、油脂和泳池氯水混合，减少皮肤发痒、泛红、过敏，也减轻头发干枯受损。 4. 提升游泳状态，游得更轻松 身体预热后关节灵活、血液循环通畅，划水发力更顺畅，不会刚下水浑身发僵、呼吸急促，续航和动作舒展度都会变好。 5. 保护泳池水质，公共泳池必备 洗掉体表污垢、汗液、皮屑，减少带入泳池的细菌杂质，也是公共泳池的硬性卫生要求。 6. 缓解入水寒冷不适感 很多人刚下水浑身打颤、牙齿发抖、胸闷发冷，冲澡后体表温度提升，入水体感舒服很多，不会一开始就畏水。#游泳#泳池#卫生 #泳池女孩 #游泳教练@DOU+小助手 @抖音小助手
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影石Insta360天津百脑汇店6天前
影石ACEPro2下水注意事项⚠️裸机在下水前需要注意哪些方面？这条视频告诉您 #影石insta360 #AcePro2 #运动相机#教程 #水下摄影
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王老师呀1周前
防溺水“六不两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施和无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。#防溺水教育 #防溺水宣传
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中国黄劲松529301周前
#野泳有风险下水需谨慎 #户外有风险游泳需谨慎 #公开水域游泳破水而出 #下水前总是要做下心理建设的 @太古鲤好运+1 @张雪机车 @康巴赫周和平 @北京李小滨律师 @陈光标生活分享 欢迎各位大咖来世界羽毛球冠军的摇篮，中国黑茶之乡——湖南安化@康巴赫周和平 @张雪的机车 @我是小庄 @@雾中的深海（主哥） @萍子爱喝美式爱撸铁（13💎🌸）
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云朵故事坊6天前
儿童安全科普，防溺水教育#儿童安全教育 #防溺水 #育儿#宝妈带娃 #睡前故事
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AAA-做沉管的小五1周前
管道不能盲目下水！ #管道 #沉管施工 #施工现场实拍 #热点小助手 #热点话题
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悦航·星耀游泳馆(新野店)专用号6天前
游泳前，为何要冲澡？#掌握游泳技能 #学游泳必看 #游泳专业教学
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小黄鸭的日子常6天前
夏天到了，带宝宝玩水前一定要看这个！🦆 小黄鸭想去河边游泳，但是它忘记了最重要的安全规则...❌ 只有做好这3点，才能快乐下水哦！✅ 爸爸妈妈快带宝宝一起来学习防溺水知识吧！👇 #小黄鸭的日常 #儿童安全教育 #防溺水 #亲子育
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小聂爱游泳6天前
感冒别下水#游泳 #学游泳 #游泳常识 #运动
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是颗豆子1月前
回答一下上个视频出现比较多的护肤问题～ part1:下水前涂护肤品对水质的影响 part2:皮肤过敏防护建议 part3:个人小经验 祝愿大家都能有个开心的游泳体验～ #真实生活分享计划 #游泳 #游泳烂脸 #游泳护肤 #经验分享
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馒头🍞1周前
#游泳有风险下水需谨慎 游泳前不能喝酒 容易睡着漂流到广东
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卟场体育1周前
水中抽筋太危险！考前科学拉伸必看！#体育中考 #游泳 #韶关中考
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小野人1周前
#防溺水 #生命安全 #防溺水教育 #安全第一 #安全重于泰山
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哇哈哈1周前
#防溺水教育 #珍爱生命预防溺水从娃娃抓起 #防溺水知识点 幼儿严禁私自靠近河边、池塘、水库、水坑等危险水域。不水边玩耍、不伸手捞物、不结伴下水。发现同伴落水不盲目施救，立刻大声呼救、找老师和大人帮忙。牢记防溺水安全知识，珍爱生命，平安成长。
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唐伯虎壹里海洋电厂游泳馆6天前
教练不下水，我是花钱来游泳给教练看的吗！！！#游泳技巧 #游泳教程初学者动作 #学游泳有几个不疯的 #遵义#你又不游泳所以你不懂
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兴宾发布1周前
溺水危险！六不准记牢！#儿童安全#家长须知#夏季必看#来宾市兴宾区
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课程顾问广体人4周前
第一次游泳必看的科普！ 简单实用，一看就会 不管是大人还是孩子 安全永远是第一位 转给你身边爱游泳的人～ #新手游泳 #游泳 #安全
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星耀游泳健身馆国斌直播宠粉6天前
防溺水很重要，安全意识要记牢，从此刻做小土豆安全守护者吧！#防溺水教育 #龙泉游泳馆 #0基础小白 #不会游泳 #焊鸭子
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小橙子🍊(拒绝私聊)谢1周前
为了保障生命安全，务必做到防溺水“六不准”：一是不准私自下水游泳；二是不准擅自与他人结伴游泳；三是不准在无家长或老师带队的情况下游泳；四是不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；五是不准到不熟悉的水域游泳；六是不准不会水性的学生擅自下水施救。
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