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阿蓝吃吃吃2月前
开学第一天宿舍无锅做饭 开学第一天吃了什么，腌姜教程#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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仙猪🐽3月前
懒人一周不想做饭之蔬菜牛肉末教程来噜！ #美食 #减脂
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达森不流汗2月前
不想做饭？不知道吃什么？看我教程#美食 #干饭人 @抖音创作小助手
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罗哥教做菜1月前
不想做饭的时候试试这个懒人焖饭！一整个被香住了！做法很简单#美食教程#懒人焖饭#电饭煲焖饭#下饭菜
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发哥教做菜1月前
在家不想做饭就试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，有饭有菜又有肉，营养又美味，做法特别简单#美食教程 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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爱喜<晚餐企划>6月前
第20集 今晚下班吃什么？今天不想做饭，简单煮个酸辣鸡蛋面，大家跟着学一学吧，酸辣开胃哟！#真实生活分享计划 #美食 #酸辣面 #美食教程 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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二婶儿教做菜（带着二叔）5月前
在家不想做饭，试试这个懒人焖饭，有肉有菜有饭，营养均衡还好吃#懒人焖饭 #二婶做美食 #美食教程
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动动开饭啦1周前
不想炒菜，你就就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，营养均衡还好吃！#懒人焖饭 #焖饭 #美食教程 #电饭煲美食 #满级吃商通关赛
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晓丹美食5月前
下班回家不想做饭，你就像我这样做个简单快捷2分钟就能搞定的#葱油拌面 ，葱香浓郁太好吃了#美食教程
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准准妈有点挑食5月前
当你不想煮饭的时候，可以这样来上一锅，好吃又省事的三汁焖锅#三汁焖锅 #晚餐吃什么 #快手菜 #懒人美食 #美食教程
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晨间烟火1月前
这个洋葱拌面太盖了 跟吕小厨学的这个洋葱素拌面老好吃了，天热不想做饭，夜宵不知道吃什么你就做这个，又简单又好吃，几分钟就能搞定，放久了也不会坨，你就算不会做饭这个面也能轻松拿捏，一定要去试试#跟着抖音做美食 #特色面食 #美食教程 #拌面 #vlog十亿流量扶持计划
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洋洋美食教程6天前
夏天到了，下班回家不想做饭了，你就像我这样做一道凉拌方便面，做法简单，酸辣开胃。#凉拌面 #凉拌方便面 #方便面的神仙吃法 #美食教程
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旺仔小拳头。1周前
自己在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，学会了一个星期都不用炒菜，营养均衡还好吃！#懒人焖饭 #焖饭 #电饭锅焖饭 #美食教程#满级吃商通关赛
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洋洋教美食 CH6月前
累了不想做饭，孩子不爱吃饭的试试这个懒人焖饭 饭菜一锅出，营养又美味#美食教程 #家常菜 #电饭锅饭菜一锅出 #懒人焖饭
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糖炒小板黎1周前
每天都要好好吃饭 其实我根本不会做饭，只是会把食物煮熟#美食教程
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红姐爱做饭1周前
一个人在家想要健康有营养，就像我这样做，不用炒菜又没油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
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小魏记录日常1月前
这个洋葱拌面太盖了，天热不想做饭，夜宵不知道吃什么你就做这个，又简单又好吃，几分钟就能搞定，放久了也不会坨，你就算不会做饭这个面也能轻松拿捏，一定要去试试#跟着抖音做美食 #特色面食 #美食教程 #拌面
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张老师不老实🧸.1周前
第24集:不做饭就无法生存！！！#vlog十亿流量扶持计划 #美食教程 #剧情 #做饭教程 #无畏契约
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不是小猪神6天前
大学生上课做饭爽吃教程 #vlog #大学生vlog #校园vlog #青年创作者成长计划
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咚咚的做饭日记1周前
湖南老公的日常 不用老婆下厨，烟火气都给你安排妥当🍲 #超级下饭的鱼肉做法 #做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食推荐官
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晓明家的菜1月前
不开火无油烟，8分钟就能搞定的中学生早餐，妈妈不用早起，不发愁吃什么了 #美食创作人计划 #美食教程 #美食 #家常菜 #营养早餐
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聪记小厨1周前
假如美食博主不剪辑之网红摇饺子 #摇饺子 #真实还原 #美食教程 #吃货日常 #年轻人做饭现状 @抖音小助手 @抖音福利小助手 @抖音热点
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云朵轻厨3月前
果然邪修减肥就是快，一周不重复的减脂餐 #自制减脂餐 #美食教程#一人食吃什么#被美食治愈的瞬间 #减肥
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徐时倒闭了没1周前
在寝室就能做的小蛋糕，不需要任何设备#寝室做饭 #寝室生活 #甜品教程 #在家做美食 #点亮心动生活
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心怡时尚百货1周前
不想拍做饭？那就拍不露脸家居vlog #拍摄教程 #vlog日常 #自媒体 #手机支架 #小天
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小禾1周前
00后拒绝外卖自己做饭，今天是无油焖饭 #轻松炒个菜 #美食 #美食教程 #减脂餐 #美食趣胃计划
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小陈爱美食1周前
不想洗锅做饭就这么吃，有饭有菜还有汤，全程无油烟、做法零难度，干净健康还省钱#蒸饭#健康餐#美食教程
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小谷的做饭日记1周前
下班不想炒菜｜电饭煲黄焖鸡有手就会 #懒人美食 #黄焖鸡 #美食教程 #晚餐吃什么 #电饭煲美食
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炒股做饭小杨2月前
d不用厨艺好，也能做出超治愈的晚餐～ 简单又好吃，幸福感直接拉满✨ 第1集｜你们平时最爱做什么菜？#美食教程#家常菜#懒人美食#治愈系美食#土豆炖鸡
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李大燕和黄小强1周前
不知道吃啥，就来试试这道比肉都好吃的#冷吃杏鲍菇 ，麻辣鲜香，也太过瘾了，根本吃不够呀~#美食教程 #冷吃 #教老公做饭
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成蹊吃什么4周前
老婆不在，继续做饭，香菜太多怎么吃 #香菜蛋饼 #菠菜 #折耳根 #家常菜 #川渝男人
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不在频道1周前
#分享美食已经成了一种习惯
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不吃米饭不行🍚1周前
拒绝外卖自己在家做饭吃！！ #普通的食材做出美味 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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胡闹厨房1周前
减脂可以吃的饭！#宿舍做饭 #做饭教程 #减脂食谱 #自热锅美食 #自热包做饭
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做饭别催1月前
老婆不在家就只能吃方便面了 #晚餐吃什么 #炒方便面 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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挖机洋(不在外面吃饭)3周前
兄弟们我是干挖机替班的，坚决不在外面吃饭的第十三天 今天做一个香蕉鸡蛋丸子面。#真实生活分享计划 #工地#打工人自己做饭 #挖机替班 #平凡生活
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三妮爱做饭1周前
炒馍丁 可惜你不是陕西人，也不懂我们小时候吃炒馍丁的快乐#炒馍丁#美食教程#地方特色美食#在家做美食
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To汉堡🍔1周前
04女大毕业|在家学做饭的一天🥩#真实生活分享计划 #凉菜盘 #人造肉的吃法 #美食 #vlog
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阿猪爱做饭1周前
在家轻松搞定的10种早餐蔬菜饼，最后一道价值百万 #美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐蔬菜饼 #山药饼 #韭菜饼
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三妮爱做饭1周前
茄子麦饭 在我们陕西啥菜都能做蒸麦饭，今做了个茄子麦饭，口感劲道，太好吃了#陕西美食 #茄子麦饭#美食教程#在家做美食
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洋哥家居1周前
又到了夜宵时间了，没什么胃口，谁便吃点，可惜你不在浙江，要不可以来我家吃点#夜宵 #姜母鸭 #番茄炒蛋 #不锈钢锅 #美食教程
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小刘爱做饭10月前
家庭#双椒碎牛肉 的做法 太下饭了#美食教程
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小小小包子1周前
早起为了做饭🍳｜土豆🥔胡萝卜🥕鸡蛋🥚沙拉🥗 一锅出真是太方便啦！只需要蒸蒸煮煮搅拌均匀就能尝到美味的土豆泥沙拉🥗！香香香😋！#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #土豆 #美食教程 #美食趣胃计划
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老品种见手青1周前
牛干巴炒洋芋丝/ 今天吃牛干巴炒洋芋丝！@滇西表叔 #牛干巴 #洋芋丝 #美食教程 #滇西表叔 #老品种见手青
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堡宝1周前
#怀孕你吃什么他不在家我偷偷的吃各种好吃的满足一味蕾😂
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菜小美探益阳美食(都惠）1周前
住在三里桥附近的不要做饭了，这里新开了一家《长沙学哥小家常》 新店开业29.9抵50还能用两张。这不得囤一波！#快叫上你的饭搭子一起冲 #长沙的美食 #长沙有什么美食 #我想上热门热门热门
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程天玩😼（教老公做饭）5月前
晚上不知道吃什么就做这个菜 茄子外酥里嫩不吸油 做法简单又下饭#豆角烧茄子#豆角的神仙吃法#茄子的神仙吃法#教老公做饭#美食教程
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小晨远1周前
九零后拒绝外卖，我自己在家学做饭，今天吃葱香肉饼。葱香肉饼真是百吃不厌，美味的很哈～#美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #美食教程
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硬汉会做饭1周前
外面排队都买不到的牛奶松饼自己在家就能做，做法简单松松软软非常好吃！#面食 #牛奶松饼 #美食教程
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小鱼6天前
零厨艺也能一次成功的咖喱鸡！ 不用看火不用翻炒，全部食材丢进电饭锅 新手也零失败，好吃到连汤汁都不剩#懒人美食 #电饭锅美食 #咖喱土豆鸡 #做饭教程 #美食分享
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西一奥新🌞1周前
番茄🍅滑肉 #真实分享生活计划 #美食制作分享 #番茄滑肉 #00后 #一人食吃什么 宝子们，我又来馋你们了
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阿猪爱做饭1周前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜，学会了老婆更爱你 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爆炒猪肝 #爆炒肥肠#鱼香豆腐
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阿猪爱做饭1周前
妈妈一定要学会的10道家常下饭菜，学会了全家都夸你 #抖音美食推荐官 #美食教程 #洋葱炒肉丝 #肉末烧豆腐 #红烧鱼块
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小李家常菜1周前
面条最好吃的10种经典做法，最后一种真的绝了#面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #谁能拒绝各种面食 #美食教程 #抗拒不了的美食
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胖辉不爱喝酒1周前
麻婆豆腐别直接下锅炒！多加这一步，豆腐滑嫩入味不腥不碎 #麻婆豆腐做法 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #下班做饭
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菜狗的自救食谱5月前
欢迎收看05年男大学生没课在家学做饭的日常#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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阿平聊餐饮1周前
记住这几个做饭小技巧，以后做饭再也不用发愁了#真实生活分享计划 #家常菜#美食教程#一起学做菜#做饭小技巧
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凡食记1周前
00后拒绝外卖自己做饭——《辣子鸡》#家常菜分享 #下饭菜 #辣子鸡 #家常菜教程 #好好吃饭
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琴子的轻食日记1周前
减脂期晚餐吃什么 简单又好吃的鸡蛋土豆饼 减脂做饭很简单 分分钟搞定的#空气炸锅美食 外焦里嫩低卡营养 早晚餐你就这么吃#低脂低卡 #抗拒不了的美食 #美食教程 #真实生活分享计划
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龙典爱美食1周前
全程基本上不加一滴油，也不用油酥，就能起大泡空心#无油空心饼 #美食教程#早餐吃什么 #抖音美食创作人
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开心吃什么1周前
这几道家常菜小白立刻都能学会#家常菜 #美食 #美食教程 #厨房小白
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70后老爹爱做饭4月前
炖鸭子（家庭版）🦆 今天不在院子里“滚了，太冷了，在家炖只鸭子 #美食 #教你做美食 #美食教程 #炖鸭子 #抖音美食教程
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