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第二十二集:《清醒的活》 别人骂你两句,你难过一天,就等于他骂了你一天;你记一年,就等于他骂了你一年;若耿耿于怀一辈子,便是用别人的错,惩罚了自己一生。 很多痛苦本不会持续,是我们在脑海里反复回想、不断咀嚼,才给负面情绪添柴加火,让小事变成心结。生活里大半的煎熬,都来自思虑过度:别人一句无心的话,你反复琢磨;一个随意的表情,你层层解读;一点无关的议论,你揪着不放。 有人欣赏你,就有人讨厌你;有人赞美你,就有人诋毁你。闲话终日有,不听自然无。你永远不知道,自己在别人口中有多少个版本,也不知道有人为了体面,编造过多少流言。哪怕你做得再完美,也总会有人评说,何必用他人的偏见,反复折磨自己? 人这一辈子,不是来讨好世界的,而是来善待自己的。好听的话别当真,难听的话别走心,成年人最顶级的清醒,就是不活在别人的嘴里。 做人最好的状态,不过是三个字:不在乎。不在乎非议评判,不在乎得失起伏,心定了,外界便扰不到你。懂你的人,无需多言;不懂你的人,百口莫辩。 很喜欢书里的态度:别人朝我扔泥巴,我用泥巴种荷花,种荷采藕,自在生活。你的价值,从不由他人定义,你的魅力,本就如风自在,不因谁来,不因谁去。 愿我们都能守住内心的清醒,不纠结、不内耗、不盲从,活好自己,便是一生最好的答案。#清醒的活#千人计划#好书分享#一起读好书
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