全程2分钟哄睡,只需要学会5S安抚法 很多新手爸妈一看到宝宝哭,就会很慌: 是不是饿了? 是不是不困? 是不是我抱得不对? 怎么越哄越哭? 但其实0-3个月的宝宝,很多时候不是不想睡,而是他太小了,还没有办法自己安静下来。 所以这个阶段,我不会一上来就说: 不要抱、不要哄、让他自己睡。 小月龄宝宝更重要的是先安抚,再入睡。 我比较常用的就是5S安抚法: 包裹、侧卧/俯趴位安抚、嘘声、轻微摇晃、吸吮。 它的核心不是“照着步骤做一遍”,而是帮助宝宝找回类似在妈妈肚子里的安全感。 但是一定要注意,5S安抚不是动作越大越好,也不是每个宝宝都要全部用上。 有的宝宝可能只需要包裹加白噪音; 有的宝宝需要先抱起来稳定情绪; 有的宝宝哭得太厉害,其实已经困过头了,这时候你再逗他、换姿势、反复试,反而会让他更崩溃。 所以哄睡真正难的地方,不是方法本身,而是你能不能判断宝宝现在到底需要什么。 小月龄宝宝睡不好,先别急着说他“觉少”“睡渣”。 很多时候,是我们还没有看懂他的睡眠信号,也没有找到适合他的安抚节奏。 如果你家宝宝也是抱着睡、一放醒、越困越哭,可以先把这条收藏起来,慢慢对照宝宝的状态去观察。#护理婴儿的日常 #新手妈妈宝宝的成长记录 #月嫂和小宝贝 #新生儿哄睡方法
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1不要摇晃哄睡,容易造成宝宝脑损伤。2白天睡觉不要让房间过暗,也不要太安静,容易造成宝宝昼夜颠倒,影响生长发育。3晚上睡觉不要让宝宝趴睡,新生儿不会翻身,卧睡容易捂住口鼻,选择成侧睡。4晚上不要开小夜灯睡觉,影响宝宝视力发育。5不要一直平躺睡觉,容易睡成扁平头,也容易呛奶,左右侧轮流睡,适当仰臣睡觉有助于头型发育。6宝宝满月后,半夜不要强行叫醒喂奶,不叫宝宝宝宝会更容易睡整觉。7六个月前不要给宝宝睡枕头,容易压迫宝宝气道,造成呼吸不顺。8不要在宝宝身边放柔软的被子,毛巾,容易不小心盖住口鼻,造成窒息。9给宝宝盖被子不要盖住肩膀,宝宝睡觉喜欢舒展着手,一扬手容易遮住口鼻。10不要平躺喂奶,容易呛奶,呕吐,有可能导致中耳炎。11宝宝发生吐奶,呛奶后,不要立刻竖着抱起来,容易导致宝宝呛奶,引起吸入性肺炎。正确的做法是将宝宝侧身,轻拍背部。12喝完奶后,不要立刻把宝宝放下,容易反流。要先给宝宝拍嗝,再侧睡15~20分钟,拍嗝还能预防肠胀气。13纯母乳宝宝6个月内不需要额外喝水,宝宝打疫苗之后也是多喝水就可以。14不要一哭就给宝宝喂奶,容易造成过度喂养,造成宝宝消化系统紊乱,要学会判断宝宝哭声的含义。15三个月内不要竖抱宝宝,容易造成脊椎损伤,拍嗝也要让宝宝完全贴着大人身上。16洗澡不要开浴霸,宝宝洗澡是躺着的,光线会直射宝宝的眼睛。17不要给宝宝穿太厚,宝宝的手脚微凉是正常的,摸宝宝的后颈,温热不出汗即可。18不要去硬掰开宝宝的小手掌,容易造成宝宝的手指损伤,新生儿的手掌多数是握着的状态。19脐带脱落时不能沾水,洗澡要贴上保护贴,平时也要用碘伏,棉签消毒。20不要把宝宝的脚提起来换尿不湿,容易造成宝宝的脊椎损伤。21不要保持同一个姿势晒太久,容易造成宝宝的皮肤晒伤。22宝宝不需要额外补钙,妈妈吃钙片就可以了,宝宝出生15天后要开始补充维生素D.23不要给宝宝绑腿,容易造成关节脱位。24不要挤乳头,不会因为这个造成乳头内陷。25不要捏宝宝的鼻梁,容易造成宝宝鼻梁骨损伤,也不会让鼻子变挺。26不要按老传统给宝宝把屎把尿,容易造成宝宝关节损伤严重的还会造成脱肛。27不要捏宝宝的脸,容易造成宝宝流口水,还有患上口腔黏膜炎的风险。28不要亲吻宝宝的脸和嘴巴,容易把细菌传染给宝宝,导致宝宝生病。不要阻止宝宝吃手,吃手其实是对外界事物的一种初步探索,也是宝宝安全感的来源。 #育儿
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6天前
新生儿的注意事项 1 。不要摇晃哄睡,容易造成宝宝脑损伤 2 。白天睡觉不要太静和太暗,容易造成宝宝昼 夜颠倒 3 。晚上不要开小夜灯睡觉,影响宝宝视力发 育。 4 。新生儿免疫力低,易感染细菌,未满月时不 要频繁接触外人 5 。晒黄疸时遮挡眼睛, 不要让阳光直射宝宝眼 睛,损伤视网膜 6 。不要给宝宝额外喂水,母乳中有 87%是水分 7 。 3 个月前不要给宝宝睡枕头,容易造成呼吸 不畅 8 。不要长期平躺,增加呛奶风险,需交替左右 侧睡 9 。不要平躺喂奶,易导致奶液反流呛入气管, 保持斜抱姿势 10 。喝完奶不要立刻放下,易反流 胀气,需先竖抱拍嗝 5-10 分钟 11 。三个月内不要竖抱宝宝,容易造成脊椎损伤 12 。不要硬掰开宝宝的小手掌,容易造成手指损 伤 13 。脐带脱落前不沾水,洗澡要贴上保护贴,日 常也要注意消毒 。 14 。 宝宝脐带很脆弱, 有胎垢别硬抠, 用抚触油 软化后轻轻洗掉 15 。 不要把宝宝的脚提起来换尿不湿, 容易伤到 宝宝的脊椎 16 。 不要捏鼻梁,捏鼻梁变挺无科学 依据, 且易造成鼻骨损伤 17 。 不要穿太厚,容易出痱子, 以后颈温热无汗 为标准 18 。 及时换尿不湿, 不然容易红屁屁, ,一天换 10-15 次。 19 。 不要亲宝宝,容易把细菌传给宝宝, 容易导 致生病。 20 。 不要阻止宝宝吃手, 是宝宝安全感的来源#月嫂 经验
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