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财神爷的闺女 妙妙3月前
#日常分享美食 一碗酒酿蒸蛋好喝又能补气血，容易上火的朋友可以减少桂圆肉，加几粒麦冬 #补气血 #跟着抖音做美食 #醪糟鸡蛋 #抖音美食创作者 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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初六是我的宝5月前
开始养生后的补气🩸酒酿鸡蛋#养生 #酒酿鸡蛋 #补气血 #补气血汤 #浪漫生活的记录者
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🐍皮特洞♈️(谢绝连赞)2月前
#真实生活分享计划 醪糟蒸鸡蛋，气血不足的女生一定吃起来，准备食材醪糟、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖。 你坚持一段时间会发现不一样精致的你。#抖音美食创作人 #醪糟鸡蛋 #生活美食小常识 #补气血
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美美吃不胖5月前
很感激一位老先生教我的这个土方法，补气🩸真的很好，做法还很简单，女生每月那几天，一定要喝起来#食疗 #喝出好气色 #醪糟红糖鸡蛋 #酒酿蒸蛋
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美忆糖食光6月前
简单快手补气血早餐-酒酿鸡蛋，一周吃几天，吃出好红粉菲菲的气色#醪糟鸡蛋 #酒酿 #补气血 #醪糟 #醪糟红糖鸡蛋的做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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兰兰爱厨房3月前
老先生教的土方法，酒酿醪糟蒸蛋补气🩸真的很快，当早餐吃特别好，女孩子一定要学会#醪糟蒸鸡蛋#米酒甜酒鸡蛋 #喝出好气色 #瓦罐炖盅 #补气血
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琼妈小厨房4月前
学会这个酒酿鸡蛋小丸子，不要再让她多喝热水了#醪糟鸡蛋#红糖酒酿鸡蛋#酒酿圆子#酒酿鸡蛋丸子
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珊瑚爸6月前
这个#酒酿圆子 男士们可要学起来做给媳妇喝#醪糟鸡蛋 #姨妈热饮 #喝出好气色 #红糖酒酿鸡蛋 @DOU+小助手
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初七（一个懒人）1月前
#酒酿 #补气血 #食疗小妙招 酒酿黄芪鸡蛋，做法简单味道香甜。#种草激励计划 #真实生活分享计划
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C妈不慌呀3月前
补气血真的快 醪糟鸡蛋酒酿，对女孩子很友好，经常熬夜，睡不香的，手脚冰凉的姐妹都要试试。做法很简单：准备酒酿、鸡蛋、去核红枣3颗、枸杞，桂圆、红糖等，把所有食材丢进瓦罐炖盅，加适量清水，上锅蒸15-20分钟即可 #酒酿炖蛋#喝出好气色#食疗养生#补气血这么吃#炖盅
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木森森5天前
跟着央妈学养生｜荔枝酒酿蒸蛋 荔枝正当季，爱吃怕上火，换成蒸着吃，温润不燥热，清甜养颜，好吃无负担#真实生活分享计划 #食养小妙招 #跟着央妈学养生 #养生早餐 #女生滋补食谱
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大青呀1月前
这个方法很土，但是补气血很快，子宫好，美到老#补气血#养生#醪糟蒸蛋#酒酿蒸蛋#营养早餐
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张大胆吃挺好5天前
5分钟搞定适合女孩子的元气早餐#低脂低卡 #减脂期 #减脂早餐 #饱腹感超强的早餐
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美麗遊子1周前
在忙碌的生活里，别忘了好好爱自己，一碗暖暖的酒酿蒸鸡蛋，配上枸杞、黄芪、麦冬、西洋参与党参，不只是养胃暖身，更像是在提醒自己：身体值得被温柔照顾。 愿我们都能在平凡的日子里，把生活过成自己喜欢的模样，把身体养好，把心情照亮。 好好爱自己，才有能力去拥抱生活，也才能把温暖带给身边的人。
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中医张少明5月前
世界上最好的药就是“气血”，拿出家里的鸡蛋和酒酿，能帮你补气又养血#鸡蛋的神仙吃法 #气血双补 #我的年度健康盘点 #中医科普 #健康吃法
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小梅姐爱做菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 #酒酿鸡蛋红糖水 #补气血 #酒酿
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早睡身体好06081周前
酒酿鸡蛋，祝大家有美好的一天。#厨房日记 #厨房小白秒上手 #谢谢长期支持 #欢迎多多支持 #打工人早餐
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嘉姐很会喝1周前
酒酿+牛奶炖蛋！绝了～比双皮奶Q弹，比布丁嫩滑，做法简单，颜值和口感直接拉满，暖身又养气色，女孩子要常做来吃#早餐#酒酿牛奶炖蛋#炖盅美食
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绝不胡诌的小明1周前
也是很老的方子，今天是超简单的版本 也可以加点红糖，我今天不想吃就没放啦#酒酿蛋 #对女性很友好的养生小甜品
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蔡姐爱养生1周前
元气早餐｜方法很土气血很补 ✨气血不足的姐妹快马住！ 老中🏨教我的古法醪糟蛋，连吃一周整个人都在发光～ #喝出健康好气色 #补气血 #食疗 #补气血就这么吃 #养生补气血
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安诺在养生3月前
补气🩸真的很快，做法还特别简单，，特别是那几天，女生一定要喝起来。#喝出好气色#酒酿蒸蛋#醪糟红糖蒸蛋#养生#食疗小妙招
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Lin可爱2周前
#真实生活分享计划 #我的生活日记 #我的厨房生活 #酒酿鸡蛋 超简单的酒酿鸡蛋，大家快点试试
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小养爱分享1周前
自学🀄️医后 才知道醪糟还能这么吃 #食养小妙招 #喝出好气色 #醪糟 #酒酿 #补气血
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欣野食养1周前
真的很感谢我的中医姐姐告诉我这个土方法，补气血真的很快，特别是女生那几天一定要喝起来！#养生食谱分享 #养生 #我要上热门 #黄芪醪糟蒸蛋 #食疗调理
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宝哥宝姐2周前
醪糟鸡蛋｜呼声超高的酒酿鸡蛋再度返场啦！做起来简单又快手，而且是营养好吃，宝嫂坐月子期间隔天就吃这个醪糟鸡蛋！酒酿香味、红枣的清甜加上荷包蛋，超级好吃，每天吃也不腻～#醪糟鸡蛋 #醪糟 #酒酿
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阿哦鹅1周前
生理期结束后，来上一碗妈妈做的玉灵膏醪糟炖蛋也太舒服了～#喜纯 #喜纯玉灵膏 #醪糟炖蛋 #玉灵膏醪糟炖蛋
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萌妈养生日记1周前
当归醪糟炖蛋 感谢香港姑姑分享的方法，方法很土，但对我们女人很友好，早上来一碗暖养自己很简单#瓦罐#当归醪糟炖蛋#吃出健康#炖盅
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鱼6天前
做法简单又好用#黄芪醪糟炖蛋#喝出好气色#滋补养生#当归煮鸡蛋#醪糟鸡蛋
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安然家1周前
复刻姜妍做的牛奶酒酿蛋，超适合女生，甜甜糯糯的，牛奶蛋清小坚果，一份高蛋白早餐哦#姜妍厨娘天花板 #姜妍 #早餐 #高蛋白饮食 #一碗治愈的甜品
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花卷儿3周前
#分享一个做饭灵感 #晒出美食证明你爱生活 今天分享酒酿鸡蛋圆子糖水 不用额外加糖，养生又养颜 鸡蛋嫩滑、圆子糯叽叽，酒酿香甜醇厚， 一碗下肚暖乎乎，手脚冰凉、熬夜气色差、姨妈期前后的女生，一定要安排上！#日常养生糖水 #喝出好气色 #懒人美食
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周姐滋补养生茶饮1周前
醪糟蒸蛋 非常土的补气血老方子，黄芪红枣醪糟蒸蛋#食养健康 #养生知识 #养生茶
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王姐爱美食5天前
别再喝奶茶了，可以试试醪糟蛋，可好喝了 #醪糟#瓦罐#炖盅#醪糟蒸蛋#黄芪蒸鸡蛋
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青青草本6天前
分享我保养自己的秘密早餐🥣 #醪糟黄芪蒸蛋#食养小妙招
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月栈日记2周前
🍯 女生必喝！气xue双补的黑芝麻酒酿蛋 做法超简单，5分钟就能搞定，暖乎乎一碗下肚，整个人都舒服了✨ 食材：酒酿、黑芝麻酱、红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋 步骤： 1️⃣ 碗中加入两勺酒酿+一勺黑芝麻酱，搅匀 2️⃣ 放入红枣、桂圆、枸杞，中间打一颗鸡蛋 3️⃣ 加适量清水，上锅蒸8分钟就完成啦 #养生甜品 #气血双补 #暖宫暖胃 #养颜食谱 #养生早餐
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可可轻养日常5天前
求求女生夏天都去做这个！✨懒人必学荔枝醪糟蒸鸡蛋，解暑养颜还养气色 #荔枝醪糟 #夏日养生甜品 #女生食补 #夏日小甜品 #养生饮食科普
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童僮1周前
当归醪糟鸡蛋，女人日常喝温和补充能量，坚持食养，让我们越来越好#炖盅 #养生就是养健康#当归蒸鸡蛋 #女人日常养生
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滋补食光-庄老板1周前
10分钟营养早餐#酒酿蒸蛋， 酒酿、鸡蛋、红枣、枸杞、百合、桂圆干， 女孩子就是要多吃这些气色才会好， 还不用洗锅，对早上卡点出门的人太友好， 到时间就能吃了～
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璐儿食养1周前
女孩子一定要学会煮这个牛奶酒酿鸡蛋 #醪糟鸡蛋 #补气血 #养生食谱 #姨妈热饮 #黄芪百合酒酿
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梨子姐爱养生5天前
黄芪酒酿炖蛋 #食养 #女性健康 #食补内调 #养生汤 #酒酿
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宝麒婉苓6天前
醪糟鸡蛋，一碗唤醒好气色 🌿 宝麒今日暖心茶点：醪糟鸡蛋，一碗唤醒好气色！ 醪糟活血暖胃，鸡蛋补中益气，搭配枸杞红枣，香甜软糯、暖身又养颜～ ❤️ 喜欢记得点赞收藏，关注我，解锁更多中医食 #醪糟鸡蛋 #气血双补 #中医养生
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表嫂酒酿6天前
#酒酿蒸鸡蛋 酒酿蒸鸡蛋给金都不换 方子有点土，但是补气血特别快，碗中加入三勺醪糟，三颗去核红枣，来适量枸杞，怕上火加三粒麦冬，两片黄芪，再打入两颗鸡蛋，最后再加半碗水，上锅蒸15分钟就可以了，这样蒸出来温补不上火，真的很好喝，每周安排三次，红扑扑的小脸就回来了，全身也暖呼呼的。
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杉杉🌲1周前
不用开火不用煮，微波炉叮1分钟就搞定！ 酒酿+鸡蛋+红枣+枸杞+红糖，满满滋养元气， 女生常喝暖宫补气血，气色直接喝出红润感， 简单又养人～#补气血 #强烈推荐 #日常分享
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心妈的食养日记6天前
姨妈走后的那几天，每天都会来一碗四味养娘蒸鸡蛋，把子宫养好了，整个人状态都好太多了，一口下去清甜不腻#真食材料才是好味道 #古法炖品 #酒酿蒸蛋 #女生必喝
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旺旺爱养生5天前
女孩子都要常喝的一碗汤#食疗 #红枣醪糟鸡蛋 #黄芪醪糟鸡蛋 #醪糟 #喝出好气色
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清食养己3周前
特殊时期爱自己的小甜水！无红糖酒酿鸡蛋，好喝不腻，暖乎乎的，喝完整个人都舒服，女生都要安排上～ #酒酿鸡蛋 #女生必备 #养生早餐 #经期 #十亿vlog扶持计划
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暖暖家常靓汤2周前
分享我每周都要喝的酒酿蛋，暖乎乎超舒服 分享我这个三娃宝妈，熬夜带娃时超爱喝的酒酿蛋✨ 做法很简单，酒酿+红枣+桂圆+枸杞+鸡蛋，煮一锅暖乎乎的，喝完整个人都放松下来了。 平时忙完带娃或者天气冷的时候喝一碗，甜甜的超治愈，也分享给和我一样的宝妈们试试～ 你们平时都爱喝什么家常甜汤？评论区聊聊呀～
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芋泥堡焙（带娃版）6天前
黏糊糊的酒酿小圆子🍡，快艾特你老公给你做#产后饮食 #产后恢复 #酒酿 #四味合酿 #黄芪百合酿
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迦迦5天前
喝出好气色｜暖宫酒酿鸡蛋汤 #经期护理 #醪糟鸡蛋汤 #食养健康 #创作者中心 #创作灵感
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三餐四季小厨房1周前
黄芪醪糟蒸蛋 黄芪酒酿蒸蛋一碗气血双补🥣告别手脚冰凉 手脚🧊凉、气色暗黄、姨妈期虚弱的姐妹一定要试！喝完浑身都是暖乎乎，脸蛋红扑扑。湿热体质、孕🤰慎用，建议在姨妈前后每周喝2～3次。#健康美食自己做吃着放心 #对女性很友好的养生小甜品 #补气血的早餐代餐
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旧城印象冰酒酿1周前
#补气血 #健脾养胃 #电饭煲美食 酒酿鸡蛋， 米酒枸杞生姜桂圆放一起煮开 再打两个草鸡蛋。 一定要蒸的，不要放锅里烧 蒸的营养不流水，也不容易上火
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缸鸭狗1周前
零厨艺也能做的玫瑰醪糟蒸蛋，没试过的宝一定要试试 家人们分享一款超简单的居家甜品✨ 把酒酿垫底，放入红枣，桂圆，黄芪，枸杞等食材，再打入一颗鸡蛋，上锅蒸13min即 可！早餐、下午茶、解馋都合适，赶紧收藏跟着做～ #缸鸭狗 #醪糟 #醪糟蒸蛋 #食补 #满级吃商通关赛
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郁芬健康管理中心5天前
一碗黄芪红枣枸杞醪糟鸡蛋！ 补气养血、暖宫暖胃、健脾养气色 黄芪补元气，红枣养气血， 枸杞滋肝肾，鸡蛋补虚强身， 醪糟温通经络，帮营养更好吸收！ 气血不足、手脚冰凉、脸色蜡黄、容易累， 坚持喝，气色红润、精神满满，男女都适合喝～
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拾光小确幸1周前
今天煮了这个超治愈的红糖醪糟鸡蛋汤！ 暖乎乎的一碗，喝完整个人都舒服了。红糖红枣桂圆鸡蛋醪糟汤，暖乎乎的一碗下肚，从胃里暖到指尖，整个人都舒服了～ #红枣醪糟鸡蛋 #养生汤 #养生日常 #熬夜补救 #经期保养
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洋洋爱生活1周前
起床10分钟搞定早餐，洗漱的时间蒸个酒酿鸡蛋，超市里买的现成的麻薯，搭配上400次咖啡，简简单单又是一餐#酒酿蒸鸡蛋#400次咖啡#美食分享#懒人美食#分享美食
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小影美食日记1周前
女生专属小甜汤，红枣鸡蛋醪糟巨好喝#红枣鸡蛋醪糟#夏日甜汤#家常美食#女生饮品
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小渔儿5天前
深夜喝酒不如干了这碗#醪糟红枣鸡蛋汤深夜的酒不如这碗汤，糟鸡蛋配红枣，甜到心坎里！别人喝酒解愁，我喝汤解忧，毕竟胃暖了，心也暖了。这汤不仅治愈，还自带“醉意”，喝完走路都带风，感觉自己能上天！#深夜治愈汤#糟鸡蛋红枣汤#解酒神器
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晨晨食养记1月前
很感激97岁老先生教我的这个土方法， 补气真的很快，做法还特别的简单，特别是那几天，女生一定要喝起来#醪糟蒸蛋 #喝出好气色 #日常食养 #素颜好气色 #好好爱自己
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不同的同5天前
顺时而食，女孩子们夏天一定不要错过这碗荔枝醪糟蒸蛋呀！#食疗小妙招 #醪糟蒸蛋 #荔枝醪糟蒸蛋 #补气血
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润红嫣1周前
不管什么年纪，女生都可以常喝这碗#醪糟蒸蛋 坚持吃上一段时间，气色状态会慢慢变好。做法也很简单，记得要蒸着吃，不要煮着吃，尽量早上吃，别晚上吃哦～#当归黄芪醪糟炖蛋 #醪糟 #喝出好气色 #醪糟炖蛋
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Honey玲🌸1周前
红枣枸杞红糖花生甜酒酿鸡蛋，补气养血～🥰#红糖鸡蛋红枣汤 #醪糟红枣鸡蛋汤 #自己做的美食营养又健康
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大程程养生🍊6天前
女孩子不管多大年纪，常喝这一碗，好好爱自己。用膏代替糖，整个风味都升华了！#食疗小妙招 #醪糟蒸蛋 #喝出好气色 #玉灵膏 #女生必备
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