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FF🔥老白1周前
训练不是自我感动，大多数时候我们是不需要做力竭的。学会克制，也许能让你进步得更快。 其实视频里面还涉及到一个问题，就是有效重复次数和技术力竭以及完全力竭的区别。这个以后也会提到。 #自然健美 #科学训练 #量化门 #增肌
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家庭训犬师小杨2月前
狗狗有没有经过训练，一眼就能看出来。不是狗狗不听话，只是缺了正确引导。#狗狗行为纠正 #训犬师 #哈士奇 #上门训犬 #郑州
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狗腿子和猫主子1周前
训练和不训练的猫有什么区别？ #橘猫#白猫#田园猫@抖音小助手
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小约翰（腕力教学）1月前
腕力集训和训练的关系 腕力爱好者必看内容 带你彻底搞懂集训和训练的区别和目的！！@EVW东西对抗 #掰手腕 #腕力 #斗腕
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家晖11月前
力量训练是你蜕变为精英跑者的必修课 #跑步 #跑步力量训练 #长跑 #跑步知识 #家晖陪你跑
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手插兜的日常生活9月前
狗咬人的事每天都有发生，狗训练和不训练有没有区别，手插兜今天带着狗去人多狗多的环境现场测试#训犬 #宠物训练 #训犬学校 #马犬 #河南
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叶灿明（健身）1周前
高分化训练不适合于大多数人，尤其是新手 ，早在一年多以前我就发过类似的视频 ，正常训练还进步缓慢，那绝对是有原因的。 #健身 #增肌 #新手健身
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张建鹏2月前
锻炼和训练的区别 #就想说点大实话
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大海运动表现2周前
运动表现训练，“整体计划”优于“单个动作”！
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老张训犬1年前
狗狗练拒食#驯狗 #新手养狗 #拒食训练 #海丰驯狗
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小杠铃🏋️‍♂️2周前
训练和锻炼的区别 #训练方法和注意事项 #如何正确训练 #血泪教训练 #训练话题
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寻找NAKAMURA7月前
在自主训练之前 先搞明白锻炼和训练的区别
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宠物训犬师-腾哥5月前
狗狗训练和不训练的区别#创作灵感 #狗狗 #宠物训犬师腾哥 #马犬
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言鼎动作学苑1年前
体能培训师-王巨 | 传统力量训练 vs 功能性训练 #力量训练 #功能性训练 #干货分享 #cfsc #功能性力量教练 @巨老师讲健身
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越动体育（线上弹跳训练）8月前
不知道训练的区别，功能性训练 功能性肌肥大的训练思路盘点 #运动表现 #弹跳训练 #扣篮 #功能性训练 #爆发力训练
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高维学堂2年前
员工培训后，如何将学习内容落到具体业绩上？管理者要先分清培训、训练和陪练的区别 #管理 #管理思维 #团队管理 #企业管理 #创业
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BTC实验室6月前
【BTC说】只练自重你的训练可能不如一只猪？ hey 兄弟，带猪训练都要上负片了？你还觉得街健就只是自重健身吗？如何区别 街头健身 徒手健身 和自重健身？这是三个容易混淆的概念，在开始我们的街健正史之前我们有必要对必要的概念进行解释。#街头健身 #徒手健身
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教练王彦3月前
“训练”还是“锻炼”，你清楚你的目的吗？ 同样都是运动，但是目标不同，我们一定要了解这二者的区别。#锻炼 #运动 #健康 #中老年 #教练王彦
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阿尚炼技1月前
训练你一定要分清你是为了做好教学工作还是在大舞台取得胜利 #格斗 #职业 #业余 #搏击
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大立运动防护4月前
#乳酸阈 复习复习生物课，正好可以和训练的东西关联一下，啰嗦一下自己记忆更清楚
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瑟瑟跑步7月前
间歇跑、节奏跑、法特莱克，三种最有效的速度训练， 到底有什么区别？该怎么选、怎么练？#Brooks布鲁克斯 #LetsRunThere #和布鲁克斯一起跑下去 #HyperionElite龙卷风5
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运动知识讲解2月前
分化训练和全身训练的区别是什么？#让运动成为习惯 #健身小白必看
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杨教练超速力场专项体能训练4月前
基础体能/专项体能/运动表现有什么区别？ 什么是基础体能训练？专项体能训练？运动表现训练？ 三者有什么不一样呢？ #专项体能训练 #基础体能训练 #运动表现训练 #专项体能 #基础体能
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健身实战派冯教练体态、康复、6月前
#健身#背部训练#男女生练背的区别# 健身本来是一件很美好的事儿， 但是很多朋友训练越练越丑，女的越练越像个男人，男生越练越像个牲口，这种审美和训练是畸形和变态的。所以今天从审美的角度去聊聊男女练 背的区别。
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说体育的慧姐4月前
体育生在校训练和俱乐部训练的区别#体育生 #体考 #慧姐说体育 #田径
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太极芸庄1年前
锻炼和修炼的区别#智慧人生 #太极 #养生
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你好韩教练3月前
女性健身（力量）入门10｜私人教练&自己练区别在哪🌟#女性健身教练 #健身知识 #力量训练 #girlstalk #女性成长
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老驴军师讲当兵9月前
役前训练哪3点易搞错？ 入伍篇：当兵体检如何顺利通过？#役前训练 #体检 #当兵规划 #抖音公开课 #高考生的精选
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郑州动漫火车感统训练1年前
感统训练和体能训练有什么区别，今天老师来告诉你 #感统训练 #体能训练 #郑州感统训练机构
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王斌想吃猪头肉1月前
（线上减脂指导）先饿瘦下来再练力量训练塑形，和直接塑形有啥区别？#健身干货 #减脂训练 #健身逆袭
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梓琳(烟台女性塑形)4月前
先了解男生女生的训练区别，再去训练，避免效果与预想差距令人痛心@润健身工作室宠粉号 #润健身 #私教一对一 #女子健身 #塑形 #女性健身
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乔治和奶昔in the lab2月前
同样是练动作，康复和训练差在哪？ 很多人不知道—— 康复动作和训练动作，本质是两套完全不同的逻辑。 这一期我们把 康复 vs 训练的核心区别讲清楚。 接下来还会做一系列 动作对比视频： 同一个动作，在康复和训练里为什么做法完全不同。 #物理治疗 #运动康复 #训练 #康复 #乔治和奶昔inthelab
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高宇andrew2周前
你的训练到底是为了好看还是好用 这个问题一直是大家在激烈讨论的问题，不同的流派观点不同，不同的认知观点不同，唯一不变的是对于训练的坚持，不管你是啥流派，练就比不练强！#健身热点讨论 #功能性训练 #肌肥大 #消防员训练
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萌童篮娃少儿篮球9月前
体能训练和感统训练的区别？如果您正在给孩子选运动课一定要提前看！#萌童篮娃 #萌童篮娃少儿篮球 #感统训练
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谢金成天行健健身1周前
健身新手和老手训练什么区别，学会这几招，健身不靠蛮干 #健身 #练背 #珠海健身房 #健身干货
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杨yang（健身那点儿事）6月前
力量训练和有氧训练如何选才最好，最核心的区别到底是什么？#健身 #力量训练vs有氧训练 #有氧训练减脂 #力量训练
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崔柏闻9月前
强需求增胸肌，练健美式卧推。强需求增力量，练力量举式卧推。不是运动员，也没有以上两个强需求的去练俯卧撑。#运动训练
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阿晨健身1周前
力量锻炼和未锻炼区别 #高蛋白食物既有营养又不长肉
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简单减脂6月前
核心包括哪些肌肉、核心功能训练、死虫式 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考。应粉丝要求原理+训练方式呈上！#核心力量训练 #体态纠正 #死虫式 #核心力量
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朱教练说格斗2周前
练过和练会区别对待～
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运动知识讲解3月前
徒手训练和器械训练的区别是什么？#健身干货#健身小白必看
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大海运动表现1年前
运动人群训练身体，一定要先分清“练力量”和“练肌肉”！ #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
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老岳讲感统分享1年前
感统训练和体适能有啥区别呢？应该该选哪个呢？ #感统训练 #体能训练 #老岳讲感统
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奶茶哥（健身分享）5月前
健身需要分清的底层逻辑，你是来活动身体的，还是来训练身体的！ 如果你健身很久了并且没有提升，那今天这期视频就能给你答案！让你搞清楚健身训练身体和健身活动身体的本质区别！#健身小白必看经验 #健身 #创作人计划 #健身干货 #新手健身
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王飞～爱生乐感统1年前
感统训练和体能训练的区别 #创作者中心 #创作灵感 #感统训练 #宝应 #大运动落后
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体能教练Darcy10月前
#训练与锻炼的区别 训练才是通往更高水平的捷径啊，更强、更快乐！大家加油！#体能训练 #网球 #璞瑞斯汀健身
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小贝是只鸡3月前
饲养笼和训练笼的区别 #手养鹦鹉好可爱 #鹦鹉 #鹦鹉训练笼 #鹦鹉训练 #新手养鹦鹉
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聂大神（长期招生）3月前
用脑训练和不用脑的区别，也是为什么你们练了那么多练习却始终没有进步的原因#百米短跑 #技术分享 #运动 #田径 #短跑
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菲洛舞蹈Follow dance1周前
一对一私教 不是给一个人上课就叫私教，而是针对一个人的身体 ，给出针对性的调整和练习方案，从根本上解决问 题✅ 私教和大课的区别可能就是大课花十节课领悟的内 容，私教一两节课就get到要点了✅ 只有快速精准去找到发力感，才能在大课上跟上节 奏，不亏待自己付出的每一份精力✅ 量身定制，时间灵活，这是私教的真正意义和价值所 在✅ #成人零基础学舞蹈 #私教 #拉丁舞私教
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苗振运动康复实战4周前
为什么学完所有调理手法，依然解决不了很多问题？ 为什么学完所有调理手法，依然解决不了很多问题？普通肌肉激活和力量训练的区别是什么？#力量训练的重要性 #苗振培训 #健身
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睿狮少儿篮球运动馆官方号4月前
想让孩子篮球水平突飞猛进？先要知道「学」和「练」的本质区别#少儿篮球 #运动 #基本功
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响妈聊育儿1周前
#感统训练和体能训练的区别#感统教育#幼儿园教育#家庭教育@抖音小助手 @新东方家庭教育 @樊登育儿教育 @联诚雅郡幼儿园
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潮老师青少年体能训练（合肥上门体育）6月前
感统训练和体能训练的区别？你家娃练对了吗 区别：感统训练重在“大脑软件”，体能训练重在“身体硬件”。 联系：感统是体能发展的基础，体能是感统能力的体现。 整合：不要将两者割裂。在设计任何体能活动时，多思考一步：“我如何能在这个活动中，加入对感觉系统的挑战？” 通过改变环境、增加任务、引入工具等方式，将感统元素无缝嵌入到充满趣味的体能游戏中。 这样的整合训练，不仅能让孩子身体更强壮，更能让他的大脑更聪明、更协调，从而全方位地健康成长。 #少儿体能训练 #少儿体能 #感统训练 #感统失调 #感统训练游戏
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Mini Power女子健身美臀馆官方号1周前
很多女生分不清力量训练和功能性训练，今天用大白话跟大家讲明白。#功能性训练 #温州健身房 #女子健身房 #女性塑形 #力量训练
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爱宠易1周前
小狗上门训练和全托训练的区别。近期有很多小狗的家长在咨询我们问小狗是上门去做训练还是放在学校里面做训练好一些，首先我们一定要理解上门和学校训练的区别在哪里，其次更重要的一点就是我们在选择训犬师的时候应该怎么去做一个对比，现在的训犬师！门槛越来越低，五花八门的训犬师越来越多，有很多的，有可能只是在网上看了训练教程，或者去那种简易的训犬学校培训了一个月就已经开始出来做训练，也导致了很多小狗的家长对我们这个职业的很大误区，所以说我们小狗的家长在选择训犬师的时候一定要睁大眼睛，做正确的选择，我希望这个视频能够帮到大家，不要让你的钱打水漂，不要因贪小便宜而吃大亏#训犬师#训犬#上门亲子课#学校全托训练#长沙训犬学校
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北京力量教练舒雨帆1周前
练腹肌和练核心有区别，很多人一开始就乱练 #北京教练 #核心训练 #核心力量 #练腹肌
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艾尚训练营官方号1周前
训练营与健身房的区别 #动感单车 #有氧 #封闭式训练营 #健身 #增肌
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永邦体育怪兽4月前
孤立型力量训练和复合型力量训练 孤立型力量训练和复合型力量训练的区别，该如何选择适合自己的训练方式#运动表现
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马上健身1年前
力量训练和健美训练的区别 #健身#海城 #力量训练#健美训练
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宵夜boy 运动员3月前
力量训练和有氧训练的区别#健身的真相纪录片 #健身 #健身日常
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