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臻言东方优学1年前
十二种情绪对应的12种经络，看懂这个，你就知道你的情绪背后代表什么了？#传统文化 #养生 #传统智慧
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笨鸟不会飞-4月前
entj分享一些我个人把情绪分类并管理的方法！ 不是说情绪一定都要处理！适用于那些真的有情绪但需要自己没有情绪的场合 或许可以提供一些参考 #mbti #entj #方法 #情绪 #情绪管理
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灿若星辰1周前
怨恨恼怒烦，五种情绪对应五种疾病！#中医文化 #国学智慧#中医 知识科普 #国学智慧
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小蚂蚁爱读书3周前
正在经历低谷期的人、容易内耗的人，都可以了解下悲伤、恐惧、愤怒背后的身体智慧！ 《情商》作者戈尔曼用进化生物学和神经科学，详细解释了每种情绪对应的生理反应。他说：“所有情绪本质上都是某种行动的驱动力。”每一种情绪，都是你的祖先在几百万年的生存挑战中反复验证过的“求生策略”。 生气的时候，血液涌向手部，心率加快，肾上腺素飙升。你的身体在帮你准备战斗。所以你想砸东西、想吼人——那不是你素质差，是你的身体在说：“准备迎战！” 悲伤的时候，新陈代谢减慢，能量下降，你对任何事情都提不起兴趣，不想社交、不想娱乐。很多人以为这是“抑郁”，但戈尔曼说：悲伤的核心功能，是帮助你适应重大的损失。它让你慢下来、停下来，给自己时间去哀悼、去消化、去理解这个损失对你人生的意义。就像动物受伤后会找个安静的角落舔伤口——悲伤就是你的“舔伤口”模式。等能量慢慢回升，你才能重新开始。 知道了这些，有什么用？太有用了。因为它告诉你：不要对抗你的情绪，要顺着它的设计去使用它。 比如当恐惧来袭时，不要硬撑。如果你对某个场合、某个人感到恐惧，先承认它：“我害怕了。”然后问自己：我的身体想逃跑，那我可以暂时离开这个环境吗？如果可以，离开。如果不可以，做三次深呼吸。深呼吸能激活副交感神经，告诉你的身体：“安全了，不用跑。” 再比如当悲伤袭来时，允许自己彻底难过。不要逼自己“振作”。给自己设定一个“悲伤时间”：比如接下来2小时，你可以哭、可以躺着、可以不接电话。但给自己一个期限。时间到了之后，做一件最小的事：洗个脸、喝杯水、下楼走5分钟。悲伤不需要被治愈，它需要被完成。 你的每一个情绪，都是几百万年进化送给你的礼物。恐惧保护你逃跑，愤怒帮你捍卫边界，悲伤帮你疗愈损失。你不是情绪的主人，也不是情绪的奴隶——你是情绪的合作者。 下一次情绪来了，别骂自己。先问一句：我的身体想告诉我什么？然后，顺着它的智慧，做出你的选择。 #读书笔记 #情绪管理 #情绪 #恐惧 #内耗
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刘大涛（冲100W粉）5月前
隐藏“情绪”对应的身体部位 情绪可能会通过这些症状表现出来，但有这些症状不是一定都是因为这些情绪哦~#心理学 #情绪 #身体信号 #情绪与身体 #刘大涛
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舒卿艾合天下6月前
人体的12种经络，对应12种情绪#舒卿 #认知
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子和育儿有方1周前
孩子情绪是警报五种坏情绪对应五脏 #育儿知识 #传统文化 #文化传承 #养生 #中式育儿
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宛谦听愈🎐4月前
#情绪解读 #情绪对照表 到底什么卡住了我们的生活 ？从身体疼痛解读情绪卡点
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心辰说4月前
第一集 情绪到底是什么？#口播知识分享 #心理学知识 #正能量传递
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肖然.然身心1年前
五脏六腑对应哪些情绪，搞懂它解决95%的问题 #认知 #身体 #情绪 #肖然
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助人自助的周博士2周前
高考备考阶段系列话题25:不同情绪对应的不同情绪急救方法#高三学生#高三家长#备考心理#心理健康
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宽心纪·心要4月前
我们对外界的所有反应都是自己内心状况的对应——学会借此看到内在的障碍（上） #原创 #宽心纪 #生命真相 #认知 #心念
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大粒心理健身房2周前
你的情绪“安全阀”是什么？ 每个人都需要一个“情绪安全阀”——可能是跑步、唱歌、打游戏、写小作文、对着墙说话…找到它，定期打开，让压力有处可去。#情绪出口 #解压方式 #自我照顾 #心理健康
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娇娇倾听1周前
管理好情绪#宇宙正能量吸引力法则 #情绪管理#心理学 #知识分享 #家庭教育
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梁琪-重启自愈力3周前
黄帝内经早告诉你每种情绪都刻在五脏上 #黄帝内经 #情绪疗愈 #身心健康 #中医文化 #梁琪
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松叫兽3周前
10种情绪&身体问题，都有对应的荷尔蒙可以治愈 #情感共鸣 #荷尔蒙 #内耗型人格 #生命科学松叫兽 #抖音精选计划
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宛阳身心同愈1周前
情绪与身体息息相关#健康#养生#疗愈#成长#黄帝内经
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身心同调手艺人1周前
情绪决定身体状态 情绪波动大，最容易透支精力#情绪#心理健康#身心同调#拒绝情绪内耗  #情绪调节指南
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阿秀的小希望5月前
显化背后的情绪科学。情绪是什么？情绪有什么作用？情绪的分类与显化有什么关系？我们听过的能量状态、“调频”调的到底是什么？看完这期视频也许你会有自己的答案。 #做自己爱自己 #幸福人生从正念开始 #积极心理学 #显化内在财富 #潜能激发
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慕梓礼&明心鹿1月前
每一個身體狀況其實都會對照一個心理情緒 #明心鹿 #慕梓禮 #健康 #情绪
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徒手塑美小徐老师1周前
#美容院#徐全华美学 #情绪 #徒手 #瑜伽 身材和人际关系息息相关
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舒卿艾道8月前
十二经络对应的十二种情绪 #国学智慧 #传统文化 #中医传承 #舒卿
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红姐健康笔记2月前
人体十二经络对应着人的十二种情绪，学会受益终身，值得收藏！#十二经络#老祖宗的智慧 #传统文化#养生#性格#涨知识
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与“针”同行（李加亮）4月前
#爱抖音爱分享爱热门 十二正经对应情绪#中医 #十二正经
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💖醉如烟💖6天前
#五脏生成论 所有的身体不适， 都对应着未被看见的情绪； 所有的体态问题， 都藏着未被疗愈的创伤。 疗愈，从读懂身体开始， 接纳自己，放松身心， 方能身心合一，自在安康。
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梁琪心身智愈3周前
每一种身体问题，都对应了一种情绪问题 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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梁琪-重启自愈力1周前
90%的身体问题背后都有对应的故事和情绪 #身心健康 #身心疗愈 #生命智慧 #梁琪 #女性成长
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大智慧1周前
别再乱生气了！五种情绪对应五脏损伤，照顾好情绪就是养命#情绪养生 #中医智慧 #百病由心生 #养身先养心
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梁琪慈心同愈1周前
每一个身体问题背后都有对应的情绪和故事！ #情绪 #梁琪 #身心健康 #生命智慧 #身心
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芝兰芳华1月前
五味对应五脏的情绪#情感#情感共鸣#文案#人生感悟#记录真实生活
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优悦共享图书馆2周前
三个问题。它们分别对应的是——捕捉情绪、发现意外、用意象表达。 这些都是写作里最稀缺的“感受力”。#每天学习一点点
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散修@Y1周前
五味对应五脏与情绪、情绪好了身体自然健康#养生 #日常分享
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心瑞康智愈1周前
每个身体呈现的背后，都对应着情绪和执念！ 每个身体呈现的背后，都对应着情绪和执念！#身心疗愈 #身心健康 #梁琪 #女性成长 #智慧人生
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元白点穴1周前
#同城发现 #情绪 #情感 #身心灵疗愈感 #情感共鸣 每个身心问题，背后都有它们对应的情绪
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领军爱养生1月前
五味对应五脏与情绪#健康养生 #养生就是养健康 #大健康 #荟生 #荟生·幸福 @DOU+小助手
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前行-感悟健康1周前
#健康养生小知识天天分享
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笑甲堂-国学文化（新号涨粉可提问）1周前
五行对应五种脾气#易学智慧 #五行 #命理八字 #国学文化 #易学文化
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艾小万养颜养生馆(房山店)2周前
五味对应五脏和情绪 #养生 #养生就是养健康 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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梁琪｜重启自愈力8月前
爱吃什么，对应性格和情绪！#梁琪 #正能量 #智慧人生 #女性智慧 #心理学
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金善8月前
人体的12条经络对应着哪12种情绪你知道吗？ #12经络 #经络与情绪 #爱自己
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古法懒人养生1周前
#五味对应五脏 #情绪#养生就是养健康 #养生知识#养生
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简灸1周前
五味对应五脏与情绪#艾灸#健康#养生
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敖玉命理（养生）6月前
五脏对应相应的情绪#养生#认知格局 #中医 #中医养生
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小徐徒手塑美与情绪疗愈综合实操1周前
腰部对应关系及情绪梳理表达！ #腰不舒服 #情绪 #情感 #疗愈 #美业
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斗门超艺健康管理2月前
五脏对应哪五种情绪你知道吗？
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菊花泡人生1周前
五味对应五脏与情绪#养生#感悟#菊花泡人生@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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儿推育儿涛涛老师7月前
我们人体的12种经络是对应我们人体的12种情绪的 12条经络；胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经等#每天跟我涨知识 #干货都在这 #小儿推拿手法 #上热搜
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静听梵音1周前
#每天跟我一起涨知识
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冰雪~Erica6天前
以《情绪调色盘》为核心创意，将RIO微醺多元口味与色彩意象，对应年轻人多样日常情绪；打破独处等同于孤独的固有刻板印象，重新定义独处为自在松弛、掌控自我节奏的生活状态。以产品作为情绪治愈与自我和解的载体，贴合当代青年悦己、独处自愈的情感需求，创意立意新颖、画面表现力强，高度契合RIO微醺松弛、温柔、轻治愈的品牌调性。 #rio微醺一个人的小酒 #学院奖创意星球 #大学生参赛作品 @RIO锐澳鸡尾酒 @RIO锐澳官方旗舰店果酒
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🌈冰激凌克莱儿🍊1周前
养生智慧，掌控情绪的食疗方法
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长卿书苑（线下课报名中）1周前
别把你的情绪展现在其他人面前，管理情绪五步法，尤其是第四条，一定要认真看。#情绪管理 #情感共鸣 #长卿书苑 #认知思维
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高维学堂1周前
新课《情绪驱动产品创新》给大家什么启发？ 围绕林比克情绪罗盘和用户三物，课程导师熊浩老师进行了深度分享，指出：跳出竞争，看到情绪，才能找到产品创新方向。快来听听学友是怎么说的？ #管理 #企业管理 #创业 #商业 #商业思维
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安老师谈健康1周前
你知道你的五脏都喜欢什么味道吗？
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清源易学馆1月前
五种情绪对应的五脏#中医 #道医 #修行
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奕起1周前
照顾好自己的情绪，比什么都重要。 先处理心情，再处理事情。 允许自己偶尔枯萎，再慢慢苏醒。 #情绪管理 #治愈#自我成长
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夏桃星磐🪐（无偿）1周前
想要开心吗？做对应星座特质的事，快乐自然就来了！#星座 #星盘#情绪
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人脉经营师1月前
别硬扛，别压抑。八种常见坏情绪，对应八种转化方法#别硬扛别压抑 #情绪管理
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籽钰1周前
心情不好第一反应是什么？精准测出你的情绪模式#️⃣心理测试 #心理测试 #情绪管理 #性格分析 #如何解决情绪内耗 #你的情绪表达
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博闻君9月前
每个人都会有不同的情绪，如果你不清楚每种情绪的对应需求和解决方案那就很容易被情绪拿捏！#好书分享 #情绪 #情绪管理 #心理学
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小徐徒手塑美与情绪疗愈综合实操6月前
情绪与健康；对应部位的关系！梳理表达你的情绪！ #情绪 #情感 #疗愈 #宝妈 #瑜伽
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张源钰（五运六气）3月前
一个视频带你了解什么是“情绪” #五运六气 #中医 #养生 #传统文化
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抬头看天1周前
请记住，情绪红绿灯，教全家人都能用的情绪管理工具。情绪没有对错，行动才有后果。红绿灯在手，情绪来了也不怕。全家一起练习，情绪管理就变成了游戏。#心理学 #家庭教育 #智慧人生
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简介:

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