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遇见西芹5月前
黎麦饭怎么煮#饮食与健康 #桥本甲状腺炎 #桥本饮食 #减脂 #高血糖
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遇见西芹6月前
鹰嘴豆黎麦饭#黎麦#减脂 #鹰嘴豆 #吃瘦不饿瘦 #桥本甲状腺炎
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小菜包凑活日记2月前
𝑽𝒍𝒐𝒈 | 上班带饭🍱打工人沉浸式做便当Day39 今日食谱： 黎麦饭/肉末韭菜花/凉拌西兰花🥦 贝果三明治🥯 葡萄橘子椰汁水🍇 #上班带饭 #干净饮食 #一人食 #今日便当 #打工人也要好好吃饭
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糖宝咕噜噜1月前
吃瘦18斤‼️懒人版掉秤晚餐｜西葫芦牛肉黎麦饭 #减脂计划安排上了 #真实生活分享计划 #在家也能做漂亮饭 #藜麦饭品牌推荐 #我的吃瘦攻略已分享
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朵朵白云4年前
表妹要学我的减脂餐，上次她买的藜麦饭煮出来说味道像给猪吃的全倒了，今天教你正确的藜麦饭怎么煮#减脂 #家庭日常 #减脂餐
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lulu小白6月前
🍃轻食午餐|五行蔬菜藜麦饭 #低卡低脂餐 #五行蔬菜饭 #懒人美食 #剩米饭的神仙吃法 #营养搭配
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园园的素食餐盘1月前
我是如何补充蛋白质的～ 附赠煮黎麦饭小技巧。
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蓝莓酱紫2月前
生菜牛肉藜麦饭 跟着卫健委做减脂餐，今天是懒人饭菜一锅出，照烧牛肉生菜黎麦饭#一人一道减脂餐 #用这一口代表春天 #跟着卫健委做减脂餐 #减脂也要好好吃饭 #生菜牛肉拌饭
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格尔木海西藜湖农场3年前
米其林餐厅南美洲土著三色藜麦饭完整做法 看完就能做 #全营养 #藜麦 #抖音美食推荐官
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金华的成长日记2月前
轻食餐教程【低卡猪扒黎麦饭】给大家示范一下#轻食#家庭外卖#轻食怎么做#轻食培训
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甜心小食光2年前
自律管理期主食吃什么？香喷喷的三色黎麦饭不能少，简单饱腹粗粮
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昔雅图轻食培训总部5月前
网红轻食教程《泰式酸辣脆皮鸡藜麦饭》 #日常分享 #轻食培训#健康餐#昔雅图轻食培训 #轻食
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龙勤的生活日记1周前
25一份的鲜虾滑蛋黎麦饭 31岁宝妈创业做家庭外卖 【鲜虾滑蛋黎麦饭】25元一份做好给顾客送上门#减脂餐
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分享美食vlog1年前
黎麦饭&黄油菠萝鸡 菠萝赛五花～黄油菠萝鸡腿+南瓜黎麦杂粮饭#姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖 #姜妍小红婶儿 #每日分享 #vlog日常
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营养师方可5年前
超模的营养餐单必备，比全麦更营养的主食，茄汁藜麦焖饭！香！#减脂餐 #减肥 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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Ershat-sahlamlik4年前
在家就可以做的藜麦米饭#女人
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邹有才官方旗舰店4年前
三色藜麦炒饭，吃起来咯吱咯吱的，好吃又好玩。#三色藜麦
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粉蓝1年前
#藜麦饭#身材管理#营养搭配 藜麦饭一起吃起来吧#下饭菜
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糖顺子每天吃饭1周前
哎呀，大米黎麦饭别问香不香了，周日早午餐我给你焖一锅看看。 好吃😋天天吃粗粮米饭吃够够的姐妹，试着这样做米饭 ，好吃有食欲又很营养呀#糖友做饭日常 #小糖人做饭 #大米黎麦饭 #粗细搭配 #三色黎麦米
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来一碗猪脚饭9月前
减脂女孩带饭日常 | 今天不减肥 吃好的！！！ 🍱今日主食：黎麦饭 🍱蛋白质：鸡肉 腊肉 也算 🍱𦡮食纤维：青椒 毛豆 早餐：无 因为中午吃好吃的 今天不减肥 不减肥 #我的厨房日记 #鸡肉 #带饭上班 #家常菜 #抖音趣胃计划
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小高爱生活1周前
开饭咯，我又来分享平潭人的晚餐啦！看看今晚的饭菜有没有你们喜欢的#我的厨房日记 #家常菜#三菜一汤
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陈太太家🏠5年前
#藜麦饭 你们吃过吗？大米+藜麦1:1的比例煮成米饭，#藜麦 的营养价值非常高#减脂期 作为优质主食@抖音美食
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一一妈咪4年前
藜麦饭怎么做才好吃，学会这点想不好吃都难！#藜麦饭 @抖音小助手
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大梨轻卡美食5年前
好吃又简单的藜麦饭，一定要试试哦~藜麦富含蛋白质，矿物质，是优质的主食之一 #减脂餐 #抖音小助手
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糖宝咕噜噜6天前
三个月吃瘦18斤🔥全靠这碗低卡包菜牛肉黎麦饭 加点黄灯笼辣椒酱清淡减脂餐瞬间变好吃，解馋不暴食，有味不长肉！减肥也能吃得有滋有味。 #每日减脂备餐 #简单减脂餐做法 #懒人减脂餐 #包菜牛肉 #减脂美食
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阿晴手作🥪🍔2周前
今日主食黎麦饭 #晒出我亲手做的美食 #免费配送到家
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彩虹星球合作社官方旗舰店5年前
藜麦炒饭极简教程，小白看了都会做#美食教程 #藜麦@DOU+小助手
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艳子优选4周前
【达人专属】野三坡三色藜麦米白藜麦高原粗粮青海五谷杂粮黎麦饭#糙米饭神仙吃法 #减脂食谱 #低脂营养 #健康减脂 #跟着抖音做美食
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小禾的素食厨房1周前
藜麦被称为粮食之母，而且是全营养食物，这碗时蔬藜麦粥，基本满足了人体的营养需求，做法还很简单，你也试试#藜麦粥#吃素 #素食#三色藜麦#藜麦
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元宝麻麻的厨房7月前
我妈今年快60了，平时想给她加点蛋白质，我就会煮藜麦蔬菜粥 营养均衡，好看又好吃#早餐吃什么#藜麦#食养#家常美食#元宝麻麻的厨房
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臻享佳小店2周前
三色藜麦 青海新红白黑黎米五谷杂粮饱腹代餐粥粗粮#粗粮 #五谷杂粮 #低卡低脂餐 #三色藜麦米 #代餐
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便当女王8月前
#上热门 50+妈妈给26岁女儿带上班盒饭第5天 给宝贝女儿的爱心午餐便当: 主食七色黎麦饭 莴笋炒广式腊肠 豉汁炒花甲 银鱼仔煎蛋 蒜蓉红椒丝炒通菜 南瓜银耳羹 宝宝们觉得今天的午餐搭配营养健康吗#美食 #上班族带饭 #便当 #妈呀太香了
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卡梅拉的食养日记3周前
三色藜麦，品质嘎嘎好，老人孩子都喜欢#三色藜麦#藜麦
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多多小铺2周前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮#三色藜麦 #五谷杂粮 #藜麦米 #藜麦粥 #粗粮杂粮
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张老师和小胖丫头们5年前
一键学会煮藜麦饭，祝大家日子都是香喷喷#在家做美食 #糖尿病 #减脂 #多囊 #科学减肥
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莉姐吖5年前
超模餐单里的#黎麦 炒饭，太适合#减脂 的我们啦！中午美美的吃一顿饱饱的炒饭#减肥 @抖音小助手
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小星星⭐️2周前
#野三坡三色藜麦#有机食品#膳食纤维#五谷杂粮#粗粮
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小花园精选1周前
藜麦 野三坡罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮饱满颗粒#三色谷物 #藜麦代餐 #营养早餐 #谷物代餐 #营养谷物
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徐姐的日常6天前
#河南美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食#洋槐花麦饭@抖音作者助手
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倾心上午茶3周前
#罐装三色藜麦 #糙米 #红白黎麦饭 #藜麦 #杂粮
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苏苏百货商行6天前
正宗三色藜麦米正宗白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮主食黎麦饭
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阳光百货2周前
有机三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒
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珍臻好物4月前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#三色藜麦糙米 #代餐杂粮 #罐装食品 #健康饮食 #饱满颗粒
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云柳优选百货2周前
三色藜麦 有机三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#饱腹食品 #官方旗舰店 #美食分享 #饱满颗粒 #代餐杂粮
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啊美优品甄选1周前
野三坡罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮饱满颗粒#三色藜麦米 #代餐杂粮 #罐装藜麦 #健康食品 #野三坡特产
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夏夏好物优选3月前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#三色藜麦 #代餐杂粮 #罐装食品 #健康饮食 #饱满颗粒
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秀秀1周前
藜麦米 正宗三色藜麦米正宗白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮主食黎麦饭#主食榜单 #藜麦测评 #健康主食 #健康饮食 #饮食搭配
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优中优选1月前
有机三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒 有机三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#藜麦饭 #健康食品 #官方旗舰店 #特色杂粮 #代餐选择
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雪莉严选5月前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#三色藜麦糙米 #代餐杂粮 #健康食品 #藜麦饭 #罐装粗粮
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贵妃4月前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒粗粮主食
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石小桂优选百货3月前
罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮官方旗舰店饱满颗粒#三色藜麦糙米 #代餐杂粮 #罐装食品 #健康饮食 #饱满颗粒
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糖宝咕噜噜1周前
吃瘦18斤｜懒人减脂餐🔥烤鸡腿排+蔬菜黎麦饭 减脂先把饭吃对，不用饿肚子、不用啃草受罪，吃好同时不委屈嘴巴照样能稳稳掉秤！ #减脂先把饭吃对 #分享一个做饭灵感 #低脂低卡餐分享 #减脂期吃什么 #鸡腿的神仙做法
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奢侈穿搭3月前
【达人专属】野三坡三色藜麦米白藜麦高原粗粮青海五谷杂粮黎麦饭 #三色藜麦米 #青海藜麦 #高原粗粮 #五谷杂粮 #藜麦饭
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糖宝咕噜噜3周前
掉秤和好吃不冲突🔥苹果焗鸡腿+茼蒿黎麦饭 减脂从来不是短期苛待自己，而是长久的温和自律。减脂路上最难得的，就是既能好好吃饭，又能稳稳掉秤。 #减脂是我的长期主义 #重新定义一顿好饭 #轻食健康减脂餐 #最适合我的减肥方式出现了 #低卡美食
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遵义市新蒲新区潮汐物馆互联网销售网店（个体工商户）1周前
#健康主食 #有机粗粮 #三色藜麦 #高原杂粮 #轻食代餐 正宗有机三色藜麦米，高原白藜麦粗粮，非即食五谷杂粮糙米，适合做黎麦饭
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遇见西芹4月前
低脂高蛋白 鹰嘴豆黎麦饭#减脂 #桥本甲状腺炎 #桥本饮食 #抗炎 #素食
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爱养生的吴奶奶4月前
青稞+三色藜麦的隐藏吃法！一口软糯一口脆，香到舔勺 #轻食食谱 #健康主食 #美食教程 #懒人食谱 #早餐吃什么
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麒源日用百货4月前
#健康杂粮 #健康美食自己做 #三色藜麦 #粗粮食材 #代餐推荐 罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮饱满颗粒
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洁净生活馆3周前
正宗有机三色藜麦米白藜麦高原粗粮非即食五谷杂粮糙米主食黎麦饭 #有机三色藜麦 #高原粗粮主食 #非即食五谷杂粮 #健康糙米主食 #藜麦饭推荐
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源发百货2周前
野三坡罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮饱满颗粒
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森系好物推荐4月前
正宗三色藜麦米正宗白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮主食黎麦饭#吃瘦不饿瘦 #七色糙米 #低卡低脂餐 #五谷杂粮 #粗粮主食
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小詹家私房馄饨 减脂餐～2周前
不用节食挨饿，不用委屈嘴巴🥗 每日新鲜现做减脂餐 小米饭/黑米饭/荞麦面/黎麦饭多款主食 荤素科学配比，低油低盐控卡 吃得干净、吃得饱、还能悄悄变瘦 忙碌减脂期，交给我就好～#一张照片证明你在减肥
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鑫小小鑫3周前
野三坡罐装三色藜麦糙米非红白黎麦饭藜麦米代餐杂粮饱满颗粒
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糖糖三餐11月前
这个吃到撑也几乎没啥热量的魔芋黎麦饭太适合糖家人了，直接吃或则做蛋炒饭都可以，好吃不炸糖#魔芋黎麦饭 #黎麦饭 #魔芋饭 #蛋炒饭 #代餐主食
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品质好物优选3周前
正宗三色藜麦米正宗白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮主食黎麦饭#藜麦 #三色藜麦 #粗粮 #杂粮 #主食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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