#放慢脚步看世界记录自己的足迹 #人生旅记走走看看 #峨眉山徒步 #峨眉山金顶 峨眉山南线爬完了,从报国寺到金顶,将近7万步,累计爬升约2500米。 先要深深感谢我的队友!爬峨眉山这种硬核路线,走到后半程你才会真正明白,最重要的不是装备多好,而是身边有一个好队友。当你的腿已经不是你的腿,当灵魂已经脱离肉体飘在前方三米处,你需要的不是一句空洞的“加油”,而是回头时刚好看到队友同样生无可恋却还在冲你微笑的那张脸。 是彼此都累得不想说话时,却还能默契地停下等对方喘口气。是因为脚滑险些摔倒时,队友默默抓住你的那只手。是你明明已经想就地摆烂,但他还在前面一步一挪,就觉得:那我也再走几步! 这种互相扶持、互相包容、互相给对方续命的感觉,才是最后能站在金顶的决定性因素。不是谁比谁更强,而是我们谁都没放弃谁。 昨天3月7号上午9点,我在报国寺开启“峨眉拿捏”打卡,负重15斤登山包,信心满满。但整个爬南线的过程,我真的一亿个不想回忆,我就想问问啊:这么多楼梯,你咋不从天安门修过来啊?一波接一波又陡又长的梯坎,简直是在考验人类对直立行走的信仰。最想让我原地爆炸的是,越是体力耗尽、腿已不听使唤的时候,越能遇到新的楼梯向你招手。 还有伴随了我们十个小时的冷雨,雨衣?毛用没有!雨水进不来,汗水出不去,又冷又湿又闷,头发就没干过,就像一颗移动的蘑菇,随时可能在台阶上生根发芽。所以昨晚快9点到达雷洞坪时我们果断决定住店,保命要紧。 今天早上7点10分到达金顶,虽然好遗憾没有日出,但没下雨没下雪还有云海,而且成功拿到了徒步奖牌。没错,我就是那种“重在参与,重在拿牌”的俗人。 总之,历经九九八十一难,终于见到了普贤菩萨。 这次大概27公里峨眉山南线登山经历,够我吹好一阵子了吧!我也想给坚持到底的自己比心! 拜拜了,普贤菩萨。拜拜了,峨眉山!我想我半年之内不会再爬山了……
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AKJ2周前
TNF峨眉山越野赛 巅峰50K沉浸式复盘Vlog 峨眉巅峰50K安全完赛!不带杖跑完47KM,爬升3728米,下降2796米,爬升路段基本都是1:2,1:3的爬升,复盘一下。 此生跑过最多台阶的一场比赛。第一次来峨眉是坐大巴来回的,这次是11路上来的,体验真的不一样。对比后半程觉得还是27K更精华,速攀金顶就够了。 93%的爬升都是台阶,88%都集中在前半程,天下名山-峨眉山金顶,这段和27K完全重合。只有终点前最后的260米爬升是机耕道和土路结合。 最经典的爬升有:99道拐,全程最大爬升,来回拐,7.8公里爬升1156米,也是猴哥集中区域(CP2清音阁-CP3仙峰寺),钻天坡-洗象池-灵觉寺4.4公里爬升736米,1500级台阶,最陡接近80度,也会遇见猴哥(CP4九岭岗- CP5雷洞坪),雷洞坪CP5到金顶CP6最后那段爬升也是难忘,4.5公里爬升612米,刚开始防火道上坡还好,但吃饱完全跑不动,比前面好爬,但已经燃尽了,每一步都在燃烧意志,恭喜你,到金顶已经完成3390米爬升。 金顶不是峨眉最高峰(海拔3079米),金顶之后到达峨眉山最高峰:万佛顶(海拔3099米),过了万佛顶是全程最恶心的一段大下降,全是不规则台阶,每一步都下得难受,落差又大,跑不起来。 真的会高反:99道拐之后,从钻天坡开始,隐隐头晕,呼吸有点急促,总是一阵一阵的眩晕,症状不明显 不带杖确实很难,爬得我生无可恋,至少比带杖慢了1-2小时。 物资补给都很一般:这次比赛是我氪能量胶最多的一次,迈胜的胶带了很多结果还不够,只有CP5雷洞坪和终点 的补给还不错 强装检查非常严格,要求也多一点,50KM需要带长裤长袖保暖,不过确实有必要,当天峨眉山上很冷 天工作美:前一天是高温大太阳,比赛当天全程阴天,虽然金顶大雾景观不理想,但是有利于比赛,天气预报的下午下雨也没发生,不然后半程退赛率会很高。 磨脚的老问题一直没有解决,这次除了水胶体辅料(最管用,但面积小),还每根脚趾头缠了医用自粘绷带,结果缠太紧了,早上被疼醒了,拆了一根脚趾头,比赛的时候,脚趾头胀的疼,到终点,都有点肿到变形了,再久点估计要截肢了 5点起跑有点早,不过晚了又得半夜完赛了。 除了102K,其他所有组别完赛都要坐接驳车回起点,一个小时盘山公路的大巴,真会晕车。 #越野赛#越野跑#峨眉山 #峨眉山越野挑战赛 #跑了就友
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