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_EVENLeeN_1周前
那就都来欣赏一下陈芋汐二次打开的漂亮407C 并非某些不会数圈的人所谓的 少转一圈 #卢为 #掌敏洁 #曹缘 #跳水 #陈芋汐
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双旭游泳-青少年竞训1年前
线下进修班：初级跳出发训练 跟着我们的步骤走 从此告别炸水肚皮红红的尴尬#游泳培训 #游泳 #专项训练 #游泳跳发 #成人游泳培训
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萤惑守心1年前
#比赛现场 #巴黎奥运会跳水 #中国游泳队出征巴黎 第五轮结束，中国队排名第一，张家齐小妹妹给大家科普了二次打开和一次打开
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只管努力1周前
#水立方世界杯总决赛 #水立方世界杯总决赛
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Cami6天前
#ving编舞 第二次跳水系 应该比上一次好看一些了
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学生自主学习1周前
陈芋汐407C动作少一圈，反被说成二次打开是实力超强，您怎么看？#全红婵#跳水#陈芋汐#成长#家庭教育
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一切都是 最好的安排1周前
#2026跳水世界杯 #陈芋汐407C 提前打开，完全就是为了入水准备，这是顶尖选手主动选择的技术策略，不是失误。 一、为什么要2.75周提前打开？ 1. 多留0.25周的调整时间 3.5周全翻腾，2.75周就展体，多出一小段空中时间： • 把身体拉直、锁腰、绷脚尖 • 微调入水角度，修正空中歪转 3周才打开的人，留给调整的时间极短，全靠一瞬间硬控。 2. 把入水姿态做到极致标准 提前展体能把身体绷成一条垂直直线， 腰不塌、腿不弯、身形工整，天生更容易压出极小水花。 3. 降低入水失误概率 向内407C本身容易翻过、歪身、斜入水， 早打开能提前稳住身形，减少炸水、侧身进水的失误。
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若澄🐋2月前
超级详细了哈，不会游自由泳二次腿的游友，跟练下试试看🫰🫰🫰 #自由泳教学 #自由泳二次腿 #分解练习 #二次腿 #游泳技巧
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xiao xiao1周前
女人10米台407C难度系数3.2完成动作抱膝翻转三周半，抱膝打开入水，大家评评理陈小姐跳的是407C吗，抱膝翻转两周半抱膝就打开翻转入水，这是407C吗？难度系数有3.2吗？
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小满6天前
四仰八叉，两圈半
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深圳游泳艾教练🏊6月前
自由潜水深水区二次跳水动作，简直不要太丝滑了吧！ #自由潜水 #深水区 #游泳 #潜水
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chan~bao6天前
407c官方标准动作3圈半打开 和 @爱赏星辰 一起 #合拍 #跳水#女子单人十米跳台 #全红婵#为国争光
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猫🐱1周前
#游泳打卡 学跳水
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冬泳使我快乐巜拒私信闲聊》1周前
5月12日早和姐姐们一起畅游跳水 #搜冬泳使我快乐拒私聊
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一叶知秋1周前
全红婵#用技术与心态铸造跳水巅峰
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深圳游泳艾教练🏊1年前
自由潜水水下二次跳水，感受一下深水区的压迫感！ #游泳打卡 #爱上自由潜 #自由潜水 #潜水 #游泳训练
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全红婵七亿粉丝1周前
#跳水 #中国跳水 #公主的407c
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青岚1周前
#竞技体育的魅力 #跳水#世界杯
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爱喝热美式的项羽6天前
#2026年全国少年儿童跳水冠军赛 上海8岁小将 姚远 赛场训练 这是他第二次参加全国冠军赛 赛场训练 之前好多人问他是男孩还是女孩
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珍姐1周前
#竞技体育魅力#世界杯#跳水#跳水世界杯#抖加热门
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吉祥姐1周前
#竞技体育的魅力 #世界杯 #跳水
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珍姐1周前
#竞技体育的魅力#跳水#世界杯（内容来源于网络）
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蚕宝宝1周前
中国跳水，运动之美。 2024年，407c，抱膝三圈半。 视频显示，陈芋汐转圈速度明明是比全红婵慢啊，怎么却比全红婵先打开双腿，究竟是怎么回事呢？我有点看不懂了。🤔🤔#竞技体育的魅力所在 #竞技体育精神不止于金牌🏅
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登登2月前
游泳跳水 #游泳我是认真的 #游泳跳水 #游泳 #游泳教学
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青岚6天前
#世界杯#竞技体育的魅力#跳水
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小龙1周前
#体育#竞技体育的魅力#
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婵光时刻1周前
#全红婵 #体育精神 #跳水#粉丝 #抖音二创激励计划
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春风和她的小弟们1周前
才游第二次东风北风就会跳水了！#西北刀客 #猎犬 #狗狗游泳 #宠物寄养 #狗狗乐园
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帅帅滴1月前
二次腿需要再大力前冲，控制腰腹力量不折叠反弓，这样就可以更快 #游泳技巧 #游泳打卡 #泳池拍摄 #泳池 #游泳健身了解一下
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姐丫6天前
#全运会跳水比赛 #北京跳水世界杯 #跳水比赛中的公平性 #中国跳水 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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米斯特吴1周前
打开夏天的方式 #夏天游泳好地方 #跳水 #公开水域打卡 #户外游泳
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星星⭐️⭐️⭐️⭐️6天前
#跳水 #老百姓关心的话题
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林俊🌾🐢1周前
#跳水运动员
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小爱到处游1周前
头次跳水，爽！ #跳水
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老K体育1周前
不给对手任何机会！杨昊双满分封神，碾压全场登顶冠军 #跳水 #杨昊 #冠军
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星星⭐️余生随心6天前
#热点 #跳水
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常出海1周前
#天才跳水少年
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好动的鱼1周前
零代码外挂自由：DeepSeek外挂开发案例 #UG二次开发 #DeepSeek #零代码
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石头姐1周前
#真实生活分享计划 #竞技体育的魅力#跳水#世界杯 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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盛姐1周前
北京世界杯 #跳水冠军
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桑雨1周前
#体育#跳水#社会热点#感谢官方推送
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脸1点也不圓.6天前
跳发n次后，身上红一片🥹 算是丝滑入水嘛#跳水#蝶泳腿
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岁月增识1周前
全红婵的动作与2026北京世界冠军的动作中国跳水梦之队 #创作者中心 #创作灵感
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