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TF家族8月前
GOGOGO👉#TF家族练习生 杨博文（原曲：CORTIS-GO!） #星动营业中
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小羊羔子_2月前
舞蹈跟练｜Cortis进行曲“我年少 你飘渺” #cortis进行曲 #cortis #小羊羔子跟练 #青年创作者成长计划
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韩流氧气1周前
和男团舞就是如此适配，孙恩盛你随便吧 #孙恩盛 #孙恩盛直播 #cortis进行曲
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魔菇舞蹈2周前
《cortis进行曲》详细教学来咯~ #redred #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学
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朱佩奇6天前
丫够燥的💥🪖#CORTIS_TNT #CORTIS #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #kpop @DOU+小助手 @DOU+上热门 @CORTIS_BIGHIT
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汤圆💃3周前
这次回归依旧少年感满满 都来上这个早班车😈#cortis#redred#舞蹈分解#赵雨凡编舞#抖音潮流舞蹈大赛
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皮皮岛（分解版6天前
《cortis进行曲》详细教学来啦🔥 #cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #cortis进行曲舞蹈太带感了 #抖音潮流舞蹈大赛
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喵小颖1周前
《cortis进行曲》夯爆了🔥 #cortis进行曲 #慢速镜面分解 #数拍分解 编舞#赵雨凡 #抖音潮流舞蹈大赛
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梧桐树儿1周前
能让零基础看清细节的舞蹈教程 完整舞蹈在1:40秒哦 纠正一下开头交叉手的发力点，确实是需要往下蓄力，但不是往下撞，发力点在往上走的那一拍@骆驼休闲官方直播间 #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #舞蹈教程 #骆驼弯刀裤 #骆驼阔腿裤
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汤圆💃8月前
#cortis#fashion #舞蹈分解#抖音潮流舞蹈大赛 分解滴滴！！都来跳🤩
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上海翊鹿舞蹈艺术中心4月前
顿悟了！快给还在苦苦干拔元宝的娃们看看~ #元宝跳 #中国舞 #技术技巧 #上海少儿舞蹈培训 #翊鹿舞蹈陈怡蒙老师
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天空街舞jojo2月前
《Cortis进行曲》舞蹈分解 #Cortis进行曲舞蹈挑战 #cortis #舞蹈镜面慢速分解 #抖音潮流舞蹈大赛 分解来咯
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轩橙多（自我升级版）2周前
cortis进行曲 教程版来啦～ 这个稍微难一点 大家先学学看 不会评论区再叫我 到时候我看看再换一种方式教你们哈#REDRED好舞不挑曲 #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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Vv养腿版2周前
回复 @🌽的评论 听说很多人喜欢这段#CORTIS#REDRED#安乾镐#赵雨凡#舞蹈教学
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朱佩奇3周前
赵雨凡就是idea bank不解释🚨#REDRED #CORTIS #CORTIS_REDRED #舞蹈教学 #REDRED舞蹈挑战 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @CORTIS_BIGHIT 🦠
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跳泡儿1周前
《TNT》慢速分解来啦#cortis #TNT舞蹈挑战 #赵雨凡 #抖音潮流舞蹈大赛 #cortis_TNT
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魔菇舞蹈2周前
《cortis进行曲》慢速跟练来咯~ #redred #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学
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naomi奥利奥2周前
🔴🔴 #redred #舞蹈教学 #cortis进行曲 #REDRED好舞不挑曲 #赵雨凡编舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1年前
🧚‍♀️四步教你学会元宝跳，快快收藏码住叭～#舞蹈基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞
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糖生·帅气版2周前
其实你根本没爱过我#cortis进行曲#redred#赵雨凡编舞#糖生教学#保姆级教学
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教跳舞的不辣6天前
这么帅的舞谁还不会跳？超详细保姆级跟练来啦！零基础友好🔥#cortis #cortis进行曲 #redred #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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抱抱熊🐻2周前
cortis redred运镜教程来啦！#cortis #corti进行曲 #redred#运镜 #运镜教程
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太原MOTION街舞6天前
#cortis进行曲舞蹈太带感了 #REDRED舞蹈挑战 #cortis #抖音潮流舞蹈地图 #爆款编舞
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HYE-Hiro（舞蹈教学）细致基本功1周前
零基础也能学会的超详细教学来了 #redred舞蹈 #cortis #redred #赵雨凡编舞 #hiro舞蹈教学
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欲非流行舞1月前
芭比老师---cortis进行曲 #cortis进行曲 #cortis #严成玹 #金主训 #舞蹈教学
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训6月前
元宝跳怎么练？四步教会你舞蹈技巧元宝跳！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #凌舞毯技#舞蹈毯功#舞蹈毯技
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Lucky野💜1周前
跳这支cortis新舞 路人不敢靠近你hhh#redred#cortis #赵雨凡编舞 #安乾镐 #抖音潮流街舞挑战
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美美子2周前
CORTIS- TNT舞蹈副歌镜面慢速教学来啦！#cortis #TNT #赵雨凡 #金主训 #舞蹈教学 #️⃣马丁#️⃣严成玹#️⃣安乾镐
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跟不辣学跳舞💃1周前
这么帅的舞谁还不会跳？1分钟教你经典脚步动作！收藏练起来🔥 #cortis进行曲 #赵雨凡编舞#redred#舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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韩佰万1周前
帅帅的感觉到底该怎么跳啊？！ #cortis进行曲舞蹈太带感了 #抖舞玩法模范生 #抖音玩法合伙人计划#赵雨凡编舞
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AF教你跳热门•三人版2月前
这一跪 也太帅了吧！！！#金主训 #cortis #cortis进行曲 #严成玹 #分解教学
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乐宝🥝¹ ² ¹ ⁴1周前
赶个末班车 #cortis进行曲 #redred #cortis #赵雨凡编舞 #sk乐宝 下次别让肌无力跳这些
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一只扭牛7月前
《go》超详细保姆级教学它来啦！ #go#cortis#CORTIS出道曲#保姆级教学#抖音潮流舞蹈大赛
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糖生·帅气版2周前
得劲that’s red-red#cortis进行曲#redred#赵雨凡编舞#糖生教学#慢速镜面分解
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萌yu一源味瑞士卷1周前
@TF家族-张桂源 快来跳这个#cortis进行曲#0基础
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糖果味的婷🍬1周前
四肢不协调就这样跳 @小婷婷🍬 #动作致歉 #cortis #redred #cortis进行曲舞蹈太带感了
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Hazel1周前
cortis是怎么边唱边跳的#cortis #REDRED #赵雨凡编舞
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Laxy禧多星6天前
我来跳cortis进行曲啦！ 这首歌真的很red #2026VCTCN第一赛段 #禧多星laxy #XLG #cortis进行曲 #redred
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Liu X🌟2周前
适配度拉满！学起来～#cortis #cortis进行曲 #redred #赵雨凡编舞 #kpop
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田田老师（广州中国舞）5月前
舞蹈技巧｜适合新手的《元宝跳》分解练习✅ 同学们，想解锁元宝跳，千万别一上来就哐哐乱跳！🚫 容易受伤还练不对感觉。 今天这个视频，咱们抓住把杆，稳稳地把元宝跳需要的‘腰力’、‘腿力’和‘协调性’拆开练！✨ 把杆就是你的保护神，让你能专心去感受正确的发力点。 跟着田田老师把动作分解练扎实了，离漂亮的空中元宝就不远啦！💃 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #元宝跳 #舞蹈技巧
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧4月前
舞蹈生都想学的美美跳跃技巧《元宝跳》#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速 #元宝跳
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甜甜奶咖(古风流行唱跳版)1周前
这首歌又火回来啦 #cortis#cortis进行曲 #redred #赵雨凡编舞 @DOU+小助手 #别错过翻唱
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跟着元元练舞啦！2周前
《cortis进行曲/你的微笑其实不重要》保姆级教学来了！#cortis进行曲 #cortis #严成玹 #赵雨凡进行曲 #零基础学舞蹈
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跟着元元练舞啦！7月前
宝子们！《fashion》保姆级舞蹈教学来啦！赶紧来学呀！！！#成人零基础舞蹈培训 #fashion #cortis #cortis_fashion #cotl
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彤二宝1周前
cortis进行曲舞蹈太带感了，越跳越上头，换个BGM再来一遍（纯喜欢自扒跳错致歉🙏）#cortis #REDRED舞蹈挑战 #赵雨凡编舞#
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林叁（热门舞蹈版）2周前
《CORTIS进行曲》慢速分解来啦！快来学这个超适配的进行曲🔥#热门 #cortis #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #CORTIS进行曲
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迪迪老师_琢木鸟艺校班（重生版）1周前
完美元宝跳Get！指挥交通中… #舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #昭式教学 @琢木鸟舞蹈
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糖生·帅气版2周前
好舞不挑曲#cortis进行曲#redred#赵雨凡编舞#糖生教学#慢速镜面分解
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）9月前
🧚‍♀️3步教会你学会元宝跳，快快码住收藏练起来吧～ 8🈷️学院派软开技术技巧集训安排已出： 第一期：8.4-8.29（26天） 第二期：8.4-8.14（11天） 第三期：8.18-8.28（11天）#基本功技术技巧#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
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北京舞艺（舞蹈毯功）婷婷老师1周前
舞蹈必学跳跃类技巧“元宝跳”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生#北京舞艺#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧
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SPS佳怡（抖舞慢速版）2周前
跳不好系列😂 #redred #cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞#舞蹈教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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郭青舞蹈1年前
元宝跳教程#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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笑熙熙（舞蹈教学版）4月前
还有人不会元宝跳？跟着我三步就能学会 #元宝跳 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈毯功
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马铃薯🥔1周前
好舞不挑曲_redred手势舞版来喽～快跳起来吧～～ #cortis进行曲舞蹈太带感了 #redred #cortis #赵雨凡编舞 #手势舞教程
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溪奇萌溪🦔1周前
我在等一个北京人和湖南人来跳#cortis进行曲#舞蹈#杨博文#左奇函#我在等一个北京人和湖南人来跳
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小林1月前
30s教会你cortis的GO！怎么跳。
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爱上课的明珠老师2月前
今天我们学习“元宝跳”艾特你的好闺蜜速速来学！#元宝跳 #古典舞 #舞蹈技巧 #零基础学舞蹈
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欲非流行舞1周前
快跟上！ #舞蹈教学#cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🫣元宝跳保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#软开度训练 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞 #舞蹈课堂随拍
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彤二宝1周前
很喜欢但很难，尽力了😂跳错致歉🙏#REDRED #cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #翻跳
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绒羊映雪_2周前
等一个北京人拍…#博丝 #cortis进行曲 #cortis #redred #零基础 （开头交叉手跳错了。勿喷）
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