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不会飞的体育生《校园打假》4月前
体考还推不到11米的好好练一下！ #每个动作都是用汗水换来的 #铅球#体考生 #广体
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不会飞的体育生《校园打假》4月前
9米10米的马牛认真看11米的牛马小看一下 #铅球 #铅球教学
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非帆Jeff1年前
世界级的铅球教学①！我绝对帮你们拉满！ 还不止！我只能说，还不止！@宋 佳 媛 #非帆Jeff #铅球 #宋佳媛
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二百斤的安教练11月前
你是不是推铅球总是感受不到手推球的力？满满干货，认真看。 #铅球 #体育生 #体考 #田径 #干货分享
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first体育8月前
体育生铅球还没有投远了，你们最常见的问题就是投篮手 发力意识模糊、腰部不会发力，今天给大家推荐三个针对性的训练，大家赶紧练起来吧！#体育生#体考 #铅球##沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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布干4月前
你的铅球还停留在发不出力推球很重的情况吗？一个视频带你解决这个问题 轻松突破#创作灵感 #体考铅球#铅球#田径#铅球教学
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超会🦌体育（暑假班招生中）5月前
你是否还因为动作很好，铅球头不远而困惑 希望这期视频对你有用#铅球 #体考 #广东体考
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添赋哥（免费分析动作）4月前
距离体考还有不到20天，体考冲刺铅球针对性练习来了，及时发现问题，加强巩固一下正确发力模式，点赞收藏练起来，祝你的铅球锦上添花！#铅球#26届体育生#体考倒计时#干货分享
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超冠体育训练营（常年招生中）1周前
“高二长期班同学下午铅球实战训练课” 手把手指导 课后训练总结 刚开始练大家基础都比较差慢慢来#体育训练日常 #超冠体育 #河北田径训练营 #铅球训练 #校园体育生
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恒科体育田径俱乐部7月前
体育生铅球测试，来看看离满分还有多远#铅球 #体育生 #体考 #福建体考 #体考加油
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聪明土豆8月前
替你们试过了 小个子也可以打满铅球#铅球#广东体考#深圳凯跃体育
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顺顺腿4月前
体考还有十几天 铅球还在十米左右徘徊不前 分享一套#邪修 推铅球方法 让你快速稳稳拿到这60分#铅球 #体育生 #体考
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恒跃体育—宽哥的课6月前
瘦的人铅球也可以推的很远，只要掌握好方式方法就绝对没问题，你身边有很瘦铅球推的很远的队友吗？ #体育生 #铅球 #田径训练 #训练
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睿康复健1年前
体考扔铅球不违规的打绷带辅助方法你还不知道？@SHOW医_何龙.MPT #体考 #Show医解惑 #睿康复健 #安徒伸 #体考铅球
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体育升学刘教练3月前
三个你在家就能练的铅球动作，赶紧趁着过年放假练起来#投铅球 #铅球训练 #铅球教学 #体育四项
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王一凡7月前
凡哥凡哥，还有没有邪修？！！你先把侧推学会！完整慢放动作，来了！ #王一凡 #铅球
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博海群英 全能陳1周前
扔铅球-教练vs学员 谁能杀死比赛！ #铅球 #体育生日常 #体育生 #体考 #福建体考
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小潮黄同学2周前
才发现原来还有铅球投掷鞋 这体考不就稳了嘛@音速猫官方旗舰店 #音速猫
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深圳力哥洪仔（暑期特训/包进步）3月前
#热门 艾特你软弱无力的兄弟寒假跟着练一下#铅球 #体育生
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甘肃华耀体育2周前
除了投掷组的三位教练，没想到我们的裁判也深藏不露啊 #投掷#铅球#技术流#甘肃华耀体育#体育精神
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万星超越体育1周前
体育生小品——《豆包训练法》 快把你那天天豆包的体育兄弟艾特出来！ 学生：@L.17 教练：@东莞濑粉王 @把子肉王#体育生 #铅球 #豆包 #铅球训练 #田径训练
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北体航航爱训练1年前
很久没扔铅球，大家猜猜我赢了没？#北体航航#田径#体育生
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糖唐教练6月前
还在进行“蹬伸”发力推铅球吗？怪不得你投不远。#体育生#铅球#音速猫
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冀兴体育-檀教(常年招生)6月前
一堂铅球课，让你们看到了各个地区的大神是怎么操作的#铅球 #体育四项 #日常训练 #热门 #冀兴体育俱乐部 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @冀兴体育-铅球哥 @阿Hui要上岸！
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二百斤的安教练1年前
铅球技术课：发力技巧讲解，先理解后运用。 #体育生 #体育 #体考 #铅球
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贵州清澈体育2月前
临近体考，铅球还没有满分的体育生看过来，一节铅球技术课，你学废了吗#铅球训练 #铅球 #贵州体考 #体考倒计时
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肉夹馍🥙（暑假招生）5月前
快叫上你的好兄弟一起来学吧…#铅球 #江西体考
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铅球小王《暑假集训/包进步》1年前
盘点一下最近同学扔铅球的各种问题，一起来看看你们是不是也存在这种问题，看看铅球是怎么扔的#铅球问题 #铅球 #铅球教学
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新疆铅球龙哥（全新疆招生中）3月前
你还在为铅球推不满而烦恼嘛！！！！！ #铅球 #体考四项 #铅球满分 #田径训练
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糖唐教练1年前
留不住上体是我最愁的事情了，哎，你们也这样吗#体育生 #铅球
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抚顺铅球哥2年前
你们都考完试了吗？铅球有什么问题不会的，铅球哥都给你们解决啦。暑假是体考第一个冲刺期，你们准备好了吗？跟我一起在这个假期好好练铅球。#体育生 #体考 #田径 #铅球 @抖音小助手 @抖音热点宝
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知名观众张小碗3周前
不是你管这叫扔铅球啊，不说我还以为是徒手扔炮弹呢 #体考 #抽象 #万万没想到
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胖胖的田径梁教练1周前
燕园高中体育队铅球早训日常5月18日
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超燃体育3周前
前几天大火的铅球教学后续来啦，蹬转改踩蹬？#原地推铅球 #福建省铅球记录 #原地推铅球教学
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郑州小付铅球1年前
回复 @蓝色雨的评论 铅球的动作是没有标准动作的，只有发力顺序是标准的，还有年轻气盛是好事，但是要有脑子啊，说话要过脑子的同学！#体考 #铅球 #小付铅球
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全网最温柔的孙教练10月前
认识10年PK10年；每天都在看比更厉害一点#立姣训练基地
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壹本体育俱乐部1周前
你离拿捏铅球之差轮胎还会思考的脑袋！快艾特你铅球九米不到的兄弟来看吧！#还有这种骚操作 #铅球 #体考
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卓越体育人-柯培琪1年前
铅球卡在10米上不去？看完你会有收获 #日常训练 #铅球 #体育生
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铅球艺术家-诺辉田径1周前
四项铅球训练规划 高一高二准备走体育四项的学弟学妹们，如果你还在为四项铅球而感到烦恼，或者毫无头绪，不妨来看看黄哥的视频，很高兴可以帮到你们#体育统考 #体育四项生#浙江统考
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糖唐教练1年前
还没考铅球的同学速看#体育生 #铅球
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甘肃佳峰体育刘教练（招生中）1周前
你们训练也是这样吗？#训练场趣事 #体育生 #铅球
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七七体育—龙教练11月前
还有不明白的把问题留在评论区 #铅球 #铅球教学 #铅球训练 #铅球脱节
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掷者行1周前
铅球教学#铅球运动 #原地投掷铅球
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冀兴体育-檀教(常年招生)2月前
铅球随堂测试，平时轻松满，今天用体考专用球测试一下看看效果#体育高考 #铅球 #新年快乐 #冀兴体育俱乐部 #体育生 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @针织帽z @阿Hui要上岸！ @添羽⚡
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二百斤的安教练1年前
完整版体考铅球技术讲解，长视频耐心看用心学。 #铅球 #体育生#干货分享 #日常训练 #我要上热门🔥
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甘肃华耀体育2周前
大家学会了吗？ #铅球投掷#投掷技巧#动作拆解 #甘肃华耀体育
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小邹老师在努力5月前
#热门 #铅球训练 #抖音推广 一期详细的铅球教学视频，如果有问题打在评论区，后续还会出辅助练习和粉丝视频分析视频#体考 #北京体育大学
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韓立里💫（关注分析动作）2月前
临近体考 还有很多同学没有掌握原地推铅球的正确发力顺序 那你一定要看完本期视频 对你一定有帮助#铅球#铅球教学 #干货分享 #体育训练 #体考
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大熊君育儿记1周前
全市一等奖？啥……铅球？ #剧情 #一人分饰多角 #家庭日常 #育儿
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Ambition体育（寒暑假集训招生）1月前
铅球投掷教学 马上体考了，如果铅球仍然投不好，不要只看下肢的蹬转，去看看自己出手是否还存在问题，今天就用一个视频教会你，去学！别让你的兄弟超越了你！#四川体考 #铅球教学 #铅球出手
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蚌埠超速体育（统招组）7月前
还有一部分没发，目前整体发力改善不少#超速体育 #铅球教学 #安徽体考
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铅球备忘录（私信免费分析体考生技术）1月前
是不是还在头疼铅球？原地推铅球其实没有你们想象的那么难，把复杂问题简单化，简单的问题用心去做！你的铅球差不了！#铅球 #体育生 #弹射者
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疾速田径 陈教（招生中）1月前
好好看，希望你们的铅球能够突破#濮阳市疾速田径 #铅球
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四川东升体育—铅球（长期招生）8月前
左手不会收吗，看看邪修是怎么练的#体育生 #体考生 #四川体考 #铅球 #邪修 @抖音小助手
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田径(徐教练)6月前
你看看，这个铅球扔的！#原创视频 #体育训练 #训练日常 #田径训练
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黑心教练（招铅球薄弱学员）1周前
全网最权威的铅球持球技巧，适用于体育生手指细和无力！#体育生 #铅球 #热门 #体考
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小虎(铅球免费分析指导)6月前
临近体考你是否还处于铅球迷茫期，每天使劲推成绩却迟迟不见远，那你有没有从站位思考问题，和下压重心思考问题，没有用到右腿蹬地的力一直在用手在推球，这或许是你迟迟不进步的原因#广东体考倒计时#铅球#体育生#
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糖唐教练8月前
场地长度19米，大家猜猜有多少米#体育生 #铅球 #音速猫
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阿杰(训练营招生）5月前
还有112天就体考了，说实话，铅球没有那么难，体考时候满分有很多….好多同学卧推100多斤，铅球投10米，肯定不会技术动作啊，接下来这个视频好好看，好好学，或许对于你有帮助#铅球 #体育生 #日常训练 #安徽体考
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竞逐4月前
刚刚开始接触铅球的同学们 希望这期视频可以帮助到你们#海南体育高考#体育高考#铅球#体育生
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亮翼体育300（广州线下班 暑假班）2月前
“铅球的这个技术点你真的掌握了吗？” #铅球#铅球技术#体考生#亮翼体育
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在努力的杰（明杰体育暑假招生中）3月前
你们要的铅球换腿动作分享来了纯干货 #铅球#干货 #换腿
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