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排球小皮卡3周前
正版球也有气味，球眼也脏#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #排球#排球🏐 #排球日常
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王老师打排球4月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招考场上实战需要注意什么？#排球单招 #排球单招考试 #排球实战 #杭州柏木排球#排球单招上岸
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上海上门体育-Alex教练2月前
上海中考排球那些你不知道的细节#排球 #上海中考体育 #中考排球 #上海上门体育 #长高
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跟着原导玩气排7月前
扣球总“摸”不到球？🏐一个视频教会你“人球关系” 扣球总“摸”不到球？🏐一个视频教会你“人球关系”#气排球 #体育 #排球 #气排球教学 #气排球比赛
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一条视频教你防守过程中如何判断球的线路，看过来#无畏排球 #无畏排球俱乐部#排球 #排球少年 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️1年前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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无畏排球|周老师小课堂1月前
传球持球违例如何解决 一条视频教你传球持球违例如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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连子豪🏐Durango1周前
排球比赛第一视角教学篇，一个长回合四号位进攻线路的判断和拦网差别 #排球 #val排球联赛 #第一视角 #拦网 #影石goultra
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排球小皮卡1月前
硬排没有球印检查程序#排球#排球规则 #排球裁判 #排球规则讲解 #排球🏐
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自由人Kouki🏐6月前
判断是行动的第一步 #排球 #男排 #排球比赛 #比赛分析 #干货分享
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城东张老师5月前
平时训练用排球如何选？ #泉州教育 #体育中考 #排球
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气排球大师兄敏哥7月前
球是自己进来的，还是被你抓到的？#气排球#传球@步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排4月前
传球动作教学🏐原指导传球手型纠错 传球动作教学🏐原指导传球手型纠错#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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连子豪🏐Durango3周前
排球比赛第一视角教学篇 val排球联赛北部大区赛 #排球 #val排球联赛 #第一视角 #排球教学 #影石goultra
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自由人Kouki🏐2月前
中线防守判断取位基础 #排球 #排球🏐 #排球比赛 #比赛复盘 #干货分享
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蓝波碗砸🏐️10月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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哈市北体(上门体育）1周前
排球详细教学视频，时间过长希望家长耐心看完#排球教学#中考体育 #哈尔滨
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群英排球4月前
业余排球入门：观察细节（垫球） #排球 练习时要学会观察，及时发现问题，就能纠正、改正。 #吉林 #松原 #群英排球 #影石insta360 @🍥三串鱼饼🍥
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杭州柏木排球单招训练营1月前
这些扣球问题排球单招人在考场一定要注意#排球单招#排球单招考试 #杭州柏木排球 #体育单招考试 #排球扣球
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薯乐堡🏐🏐1月前
你来当当裁判？怪球乱球整懵你！排球规则介绍（一 #排球 #排球规则 #排球教学 #排球🏐 #这也能开播
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碗砸小助理4月前
海南大师课第二期 来看看有没有你扣球想问的问题 #排球 #蓝波碗砸
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陈老师教中考体育1周前
#哈尔滨中考体育 #排球垫球考试
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🏐 小袁教练11月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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眉县中胜体育2月前
你是不是也出现过球抛到墙上，然后来不及击打的情况，看完视频你绝对有很大收获#眉县中考体育#排球#中胜体育
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排球精选2月前
如何瞄准你的发球目标 #排球 #排球少年 #排球发球 #发球技巧 #排球训练
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哈尔滨唯刻中考体育1周前
#哈尔滨中考体育
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哒哒哒1周前
5月12日(2) #排球比赛精彩片段#青年创作者计划 #排球技术分析 #大学生作业视频 新手小白入门排球技术分析视频，请各位大佬多多指点 #排球扣球
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林亦闻1周前
新规来了，排球人记住这4点规则改动，快收藏起来转发给你的离谱队友！#排球少年 #vnl #排球
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文跃星途排球运动中心官方号1月前
文教练【排球小课堂】 ——自抛自扣如何抛好球 #排球 #排球培训 #排球训练 #排球教学
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球人练习抛扣有没有这些问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球技巧
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龙马学术排球俱乐部1月前
扣球最高点，这样找最准！#扣球动作 #扣球练习 #排球 #排球教学初中生零基础排球训练 #中山排球
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杭州柏木排球单招训练营4月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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武汉COOL排球俱乐部（暑期大师营招生中5月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
单招生这样的发球问题你也有吗？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育单招#排球发球 #排球发球教学
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排球小皮卡2周前
线上裁判难做#感觉累了就放空自己 #排球#排球裁判 #排球规则 #排球日常
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步泰锐郑式气排球1月前
别小看捧球这一下！控住的是球，更是整场比赛的主动权！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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南昌体育-涂教练1月前
2026年南昌市中考体育新排球我们要把节奏找好，其实都是一样的#中考排球#排球技巧#南昌中考#江西海棠体育#南昌中考体育
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上海上门体育-Alex教练3月前
把球抛到墙上那一下计数吗？#体育中考 #长高 #上海上门体育 #上海中考体育 #排球
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木沐柠2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 排球考试的几点谱补充答疑#大学排球考试 #日常唠嗑
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小森不服输5月前
排球自垫球怎么打，快速入门排球 #排球 #排球教学 #排球少年 #中考排球 #中考体育
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好想吃汤圆🏐（前5k粉抽一颗米卡萨）1周前
阳光组接应二传来告诉你排球小白传球该怎么入门！！ #排球 #排球训练 #传球 #排球运动员
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乌养酷酷说排球（暑期大师营招生中）5月前
排球小白如何自检垫球动作是否规范？ 撩手臂的问题要靠技术流解决，懂得以什么作为参照物，让标准动作更加具象化，可视化，而不是抽象的理解蹬送。#排球🏐 #新手排球 #排球教学 #学排球 #排球教练
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我排球呢（the spike）6月前
排球视频鉴定1 #排球 #排球少年 #排球比赛
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陈教严厉教学1周前
排球不难#菏泽 #菏泽演武体育 #排球
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南昌体育-涂教练5月前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
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瑞火体育宠粉号1周前
稳垫控球，低姿迎球，蹬腕发力，这些排球技巧一定要记牢！！！ #瑞火体育 #郑州中考体育 #排球 #排球垫球
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气排球选手4月前
该缩手时就缩手#气排球教学 #新年快乐 #避坑指南
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夺魁体育面试.1周前
排球垫球干货细致讲解，可借鉴！ #排球垫球 #体育面试 #山西体育 #山东体育
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这里日出！3周前
打排球5年了，你知道自己是多少级吗？属于业余排人的技能等级测评#排球 #排球新手 #排球教学 @壹号排球馆（新手训练课）
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余余1周前
诶 不是我的球吗？ 怎么还有双重剧本？我来 是我和5号位队友喊的！#排球#青年创作者扶持计划
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简单的幸福1周前
专项测试 排球专项测试，传球教学需要的自取#中考体育排球快速提分
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静待花开半盏茶1周前
#判断 #精彩瞬间 #排球 这种看似出界的球，怎么判断是否出界呢？#呼叫我的球搭子 #边界感
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梁家班气排球训练营11月前
高度不一样的球该怎么样判断起跳时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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美乐蒂1周前
猜猜我垫了多少个球#大学生vlog #打排球
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北京中考体育-撕壮老师1周前
北京初三自选球怎么选？#北京#中考体育#排球
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原指导排球教学3周前
飘球为何难判断🏐上手发球与飘球大对比 飘球为何难判断🏐上手发球与飘球大对比#中考排球 #排球 #排球训练 #深圳同城 #国际学校
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岳阳中考体育陈教练2周前
岳阳体育中考排球注意事项#家长必读#家长必读系列#体育中考#岳阳中考#排球垫球
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气排球连连看1周前
各位网络裁判帮我看看这球违例吗？ #气排球 #排球 #气排球连连看 #气排球裁判
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Samuel教练3周前
👉 为什么你们打排球，球总是掉？ 很多人会觉得是接不到， 但其实不是， 👉 是你不会分球。 你看，很多时候球已经接起来了， 但第二下没人处理， 结果球还是掉地。 今天训练的重点就是这个👇 我们用四角站位练习， 让每个人都参与进来： 谁接第一颗球， 谁负责第二颗球， 然后最重要的是： 👉 把球分给扣球手（spiker）去进攻。 当你开始懂得分球， 球就不会乱， 节奏也会出来， 整个队伍才会“打起来”。 排球不是把球接起来就结束， 而是每一颗球都要有下一步。 #排球教学 #排球训练 #排球技巧 #团队配合 #运动干货
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菏泽热风体育 许教3周前
菏泽中考体育排球满分示范。排球小技巧#中考体育#排球
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菏泽领鹿中考体育→文教练1周前
满分学员分享，不用过度担心排球，有三个球可进行选择，平常把排球气充足都可以打满分的情况下，是没有问题的#体测 #体测现场 #中考体育 #排球
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