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百味趣生活8月前
保鲜妙招|打工人备菜秘诀！青红椒+洋葱冷冻，下班5分钟一道菜 #辣椒 #洋葱 #辣椒保存 #食材存储 #备菜
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玲娜背耳4月前
今日菜单：青椒火腿肠，醋溜荷包蛋，蒸鱼干。回了趟老家带了好多食材，最近一个礼拜买菜都不用怎么花钱啦哈哈哈哈～#美食 #晚饭吃什么 #带饭上班 #日常vlog #打工人
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北北和不高兴（北京打工版）1月前
给同事带饭，50一顿，好吃！#带饭上班 #打工人吃啥 #给同事带饭 #打工人的打工餐 #带饭一族
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欢迎光临达美乐9月前
我真的很幸福 第一周也安排了值班，爸爸开了三小时车来陪我还带了一车刚上岸的新鲜海鲜，给我补充了一周食材，第二周回家没有提前说好就吃到了所有我想吃的食物，第三周刚收到通知周六要下村，妈妈就买了周六下午的高铁票来陪我。我真的真的真的很幸福🥲🥲🥲🥲🥲🥲#日常分享 #感动 #应届生 #爸爸妈妈
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此岸是我，彼岸是她3月前
🇨🇦上了一天课或者一天班，把食材扔进电饭锅，按下煮饭键，收获一锅鲜嫩多汁的美味鸡肉，香❗第二天还可以带着当午餐，还不快快做起来～ #留学生做饭糊弄学 #留学生都是潜在好厨子 #留子厨房 #留子做饭 #留学生做饭
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炙青春-林间bbq（团建、聚会、派对）1月前
你敢信，在这里吃喝玩乐整整一天还能带礼品回家！ #西安露营地推荐 #西安遛娃好去处 #西安春游好去处 #西安露营烧烤 #炙青春林间bbq烧烤营地
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延吉妈妈味1月前
加完班回家，就靠这碗汤续命了😭 奶白奶白的雪浓汤，牛肉嫩嫩的，一碗下肚整个人都暖起来…配点小菜配点米饭，什么班味儿都没了！ #雪浓汤 #牛骨汤 #好吃到停不下来 #晚餐 #宅家美食日记
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飓多多StormCrew9月前
让同事在荒岛生存100小时…#影视飓风 #荒岛生存 #挑战 #整活 #户外
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城南四季涮肉(矿务局店)5月前
上一天班还要买菜做饭，真的累瘫！别折腾了，来城南四季涮肉，183的四人餐直接安排，三盘肉，六个菜，还带一份主食，食材新鲜，荤素搭配的妥妥的！ 话题：#铜锅涮肉#城南四季涮肉#特色美食#附近好店#涮肉天花板
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大只小只1月前
其实寿司备餐就像搭积木，边玩边吃 最近加班多，到家没精力再做饭，捣鼓了点寿司备餐，热热就能吃 #备餐 #寿司 #快手美食 #懒人一锅出 #一起学做饭
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银鱼不吃香菜（减脂版）2月前
第 1 集 | 打工人备婚减肥的沉浸式备菜日常 用一次集中式买菜备菜解放一阵子的下班减脂餐 分装好差不多一顿的量，储存在冰箱冷冻层 上班前拿到冷藏室低温解冻，下班回家一整个大轻松做饭 #备餐 #沉浸式 #备餐 #备婚 #抖音小助手
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小旭2周前
#汕头南澳岛@DOU+小助手 @抖音小助手
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秀美小姐少放盐10月前
做饭就讲究又快又好吃，上一天班回家来一碗酸辣汤，5分钟出锅简单省事还不容易胖😁 #掉秤汤 #懒人美食 #清淡饮食 #生活化减脂
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小艺日记📷2周前
周末下个早班 ，偶尔回家做个大餐 ，犒劳犒劳自己 ，虽然日子过得简单 ，但也有滋有味。#记录出租房生活 #vlog日常 #我的日常生活 #自己煮真材实料
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串哥（余小串烧烤）1月前
一天下来从都吃到尾肚子饱了，腿也不行了，还搞了点湖北特产回来，希望能带点新品和大家见面。 #良之隆食材节 #武汉 #美食 #展会 #余小串烧烤
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清清不轻轻1周前
上了一天班，下班回家两眼一黑😂😂😂#食材多样化的干净饮食 #素菜也可以很下饭 #普通食材的神仙做法
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真不靠谱呀4月前
#真实生活分享官 长大后才知道 亲手做的菜是招待朋友的最高礼仪 能带回家的朋友都住进了心里#抖音美食推荐官 #美食 #
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大内蜜探2周前
碳烤肉铜火锅 #铜锅涮肉 #烤肉 #大连美食 开发区一家碳烤肉还能涮铜火锅的的店食材还能带回家品质好肉还不贵刷到赶紧囤券来尝尝#没有预制全是新鲜的食材 #特色烤肉店推荐
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崔珂与高晗☀️1月前
#记录日常生活 #正能量 姐妹们 男人就这么容易满足吗😀
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ᦦᩚ油꧔ꦿ᭄ଓᐝ1周前
连续上了好几天班，堆了一大堆的脏衣服，又感冒了真难受😣但也想给孩子和家人改善一下伙食做点可口的饭菜#谁知道我这是准备做什么菜？#自己动手丰衣足食的家常菜
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霞光满天2周前
双手耕耘烟火，劳动点亮时光！
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喜乐老板娘7月前
下了班就带一份锅圈回家吃！实现牛肉自由！ #假如入秋火锅搭子有段位 #有锅圈永远火锅自由 #这回真把牛肉吃爽了 #在家吃锅圈不止省一半
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邱先生中式快餐1周前
炎炎夏日来临，下了班不想做饭可以带一碗炖肉喝瓶8+1.解除一天的疲惫。#真材实料街边美食 #没有预制全是新鲜的食材 #每日现做美食
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柒柒和开心1周前
95后职场妈妈的“第二班”#日常带娃生活 #创作者中心 #创作灵感#柒柒和开心 #食材多样化的干净饮食 下班第一件事不是躺平，而是冲进厨房拯救娃的胃！月薪三千和年薪三十万，回家都得系上围裙当“厨娘”。
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阿拉博4周前
#婚姻 婚姻到底能带给男人什么呢，上了一天班造的灰头土脸的回来，手上身上都是土，发型也没有了，饿的赶紧随便找个鱼干垫巴一口，难受的通知我：“老板让这阵子活结束之前都外面住，怎么办，要不然我开车来回跑吧”，我说你想怎么办呢，你说：“我不想住，我想来回跑，我怕再回来宝宝不认识我了，你不能跑吧”哈哈哈哈，我的回答是要不然不干了，去他妈的吧，呆一段时间，陪陪我，陪陪孩子，要不然换工作，要不然创业吧，你说怕我嫌弃你，你要给孩子赚钱，你不想呆着，我想哭…不是因为你要出差一段时间，是我在反思，我是不是给你太多压力了？咱俩没房贷没车贷，咋给你造成这样了呢，我在反思我有没有在攀比，有没有变得物质，变得不满足于现状，答案是我有，我变得不知足不满足，变得以前我最烦最嗤之以鼻的那种人，我终于还是被社会的大染缸玷污了，人的欲望沟壑难平，你达成了一个目标，又想完成另一个，有了千钱想万钱，这不是上进，这是虚荣心在作祟，我很惭愧，我想起来没结婚之前你是一个白白净净的男孩，每天搭配衣服，看车看球看新出的手机，享受美食，和我约会，结婚以后你对我倒是没变，只要我想要无论多少钱你付出什么代价你都义无反顾帮我达成目标，就连你生日我都给忘了🤦，有时候我很佩服小刘，我觉得他上的班吃的苦换成我我早不干了，他的优点确实比我多，坚强隐忍包容，他比任何人都要优秀，谁也不能保证以后到底什么样，但是拥有这些瞬间就足够了，这些瞬间可以支撑着我在以后的日子里继续努力奋斗，干！我也要努力多赚钱，争取早点退休，财富自由～淦！#抖音二创激励计划
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贝才🦌1周前
月薪3500，乡镇普通打工人的一上午 自种的，果蔬汁杠杠滴#真实生活分享计划 #vlog日常 #办公日常 #打工人 #食堂
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越姐吃喝玩乐1周前
#火锅哥 #大学生美食打卡 #东北北火锅 #火锅约起来 #火锅食材
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嘟嘟熊火锅食材外卖店官方号2周前
家人们今天的班先上到这 明天需要点火锅的一定提前联系 不要空降[捂脸][捂脸]#火锅食材配送 #火锅约起来🔥
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暴躁星星1周前
别老觉得孩子还小，不懂事。从小接触社会的孩子，适应力强。买菜，带上他。交费，带上他。谈事、见客户，能带都带上。#孩子教育 #亲子教育#最好的教育#育儿经验分享
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山里有个家1周前
上什么破班，出来玩了#食材新鲜才是硬道理 #创作者中心 #创作灵感 #户外捡蘑菇 #鸡腰子菌
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乔家2小姐1周前
#好吃的食材必须🉐新鲜 今天的班就上到这里了
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烈烈风中2周前
北京目前唯一一家新西兰鳌虾自助 #新西兰鳌虾自助 #北京日料自助
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小雨不下1周前
#野餐篮#可折叠#保温手提篮#户外露营篮#网红野餐必备
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念 念5月前
今年上的这个班真的值得，有火烤，不用着冷，还能带火来烧洋芋吃，还能有工资领，
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小鹿呀（带娃中）1年前
上班宝妈的周末日常，在家陪伴好孩子，晚上给老公女儿做老家口味的菠菜糖膜，番茄肥牛，凉拌海带丝，一家人在一起吃的很满足#记录真实生活 #宝妈 #我的厨房日记
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童班童学•朱老师1周前
#好吃的食材必须🉐新鲜 #托管班午餐 #新鲜的食材只需要简单的烹饪 #干锅鸡翅虾
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小梁同学耶3周前
打工人准时上班下班，同事又投喂一大堆土豆。 晚上简单做个黄瓜炒毛豆火腿、手撕包菜，过日子主打一个省钱又将就。 最愁的就是工资迟迟不发，说好周一给答复，28号了还没消息，打工人的心都悬着。 家里日常笑点不断：老公吃饭必备辣条重口味，洗碗还娇羞对着镜头笑；青菠萝等不及非要立马削来吃。 晚上一家三口看电影打闹，洗澡还偷偷带手机被我抓包。 躲镜头被老公调侃撞鬼，还说我和儿子同鬼相连，日常互怼又暖心，普通打工夫妻的搞笑小日子～#记录真实生活 #打工人 #记录租房生活 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门
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May的五月4月前
☕️vlog｜食物能带给人最简单的幸福感 · 最近在看《孤独的美食家》 让我又重新燃起了好好做饭的热情 食物带给人的那种感受 就是一种温暖 简简单单的饭菜 然后你静静地去享受 可能身边有朋友、家人 也许你就是一个人 但有食物的陪伴 你又不孤独 · 祝大家好胃口 · #五月家庭咖啡馆 #开店vlog #咖啡馆的日常 #咖啡师日常 #vlog日常
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恒杰1周前
家里来客人了，午餐加菜#新鲜的食材只需要简单的烹饪
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花旗餐馆官方号2周前
资溪家人抖音下单优惠多，福利多#花旗餐馆#特色卤味#家乡美食#附近美食团购#五一
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小蘑菇在北漂1月前
在北京我上24小时班，24小时班我都能带啥去公司……#独自北漂的残疾女孩 #上班日常#在北京生活的人
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大菠萝小趴菜1周前
#浪漫生活的记录者 #创作者中心 #创作灵感 #哥哥弟弟 #日常vlog 两个男程序员的班后日常vlog，韩式海鲜汤➕荔枝起泡小甜水
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行人小徐4月前
又找到一家涮肉 到这家涮肉像逛超市，食材多样，烧烤也有，吃的尽兴#吃货的日常 #火锅超市 #涮肉 #行人小徐
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洛阳市蔬鲜猫食品有限公司6月前
洛阳打工人必看！！下班不用跑菜场！撕开包装直接下锅！3分钟就能吃上美味家常菜！#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #洛阳 #半成品净菜
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大华不吃菜（万岁山魅惑仙君）1月前
很多宝宝都说让我出教程 今天真出了 赶快都跟着学起来吧#万岁山魅惑仙君#万岁山 #教你做美食 #生活记录
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荷叶旁的那朵莲花1周前
上班下完班回家骑车去跟着老太太老大爷们抢便宜的菜，穷死都没想过要去抢💰可看到便宜的菜要去老太太们一起去抢🥳
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陈恒恒3月前
特意回来拜我妈，还得回去上几天班才放假，拿个保鲜袋装一下鱼和猪肉上去吃，这几天都回家了，很多店铺都没开，煮个粥简单对付几天就回家过年了
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黄主任4周前
能带出外地吃的腊菜 今天解锁腊顺风（猪耳）腊招财（猪舌）#炒出锅气 #抖音美食分享 #不容错过的特色食材 #听说他家的肉肉很好吃 #农家烟熏腊肉
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广元回味口口香小刘1周前
最近颓废了#东坝回味口口香 #回味口口香糊辣壳面 #广元面馆子 #广元美食 #餐饮创业
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BZ.🐯Tiger🐯.WaNg8月前
深夜，大家辛勤的的工作着，只为让孩子们吃上健康放心安全的好食材！霸州云厨 致力于食品安全 保证孩子们吃到最新鲜食材 ！#vlog十亿流量扶持计划 #食品安全 #学校 #日常vlog #霸州
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岗上金苹果1周前
#岗上村金苹果幼儿园 🌼人间烟火，食育相伴。 用心烹制每一份美味营养餐，食材新鲜、营养均衡、清淡可口，呵护宝贝味蕾，助力健康茁壮成长，三餐四季，温暖陪伴，守护孩子舌尖上的幸福❤️
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晴小晴1年前
妞学校组织春游，我早起一个半小时给娃惊喜，做了好多好吃的。妞把我夸的乐滋滋…#你别管野餐我自有安排 #春游野餐 #我的厨房日记
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🍊橘子爱美食3周前
五一团建聚餐家庭聚会的好地方我给你们找到了！单人户外烧烤只要45.8！钓到的鱼，甲鱼还能带回家！#团建好去处 #户外烧烤乐趣 #亲子游玩好去处 #周五放价玩 #五一去哪儿 @去哪儿旅行App #宝藏百城去哪儿玩
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随心精选4周前
鸭货香辣大杂烩 #鸭货美食 #香辣小吃 #休闲零食 #卤味推荐 #美食分享
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小郭爱做饭2月前
下了班回家做一碗番茄蛋花汤，喝一口治愈一天的疲惫，简单的食材也能碰撞出美味！#番茄蛋花汤 #番茄鸡蛋汤 #做汤 #美食教程 #我的厨房日记
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东街麻辣兔总部1周前
下班去哪，这次兄弟们心里有数了吧#好吃不贵经济实惠 #每天都是新鲜食材 #麻辣鲜香
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ᥫᦱᐝ柿柿🌻⃟⸜如意ཀོ2周前
自己动手，丰衣足食 五一劳动节，最辛苦的劳动者：陪娃做劳动作业的老母亲，脑细胞已全部阵亡😂#内容过于真实没毛病 #做饭 #五一劳动节 #五一作业写完了吗 #五一孩子放假
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ಣ6月前
#00后在回民街打工人的vlog #回访妈妈家庭烤肉 #现切现拌
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航哥烁弟的小日常🧑🏻‍❤️‍🧑🏻1月前
吃货原则第一条🍬 带去幼儿园的美味 坚决不隔夜！必须全带回家～ 执念拉满，吃货宝宝绝不妥协～🥰#吃货宝宝一枚 #幼儿园放学日常
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Lily姐辛苦1年前
北京#80后 老两口班后日常。牛舌真没啥，但盐葱姜太赞了！#vlog日常 #记录真实生活
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小需同学1月前
今天上课吃现捞卤味！#美食vlog #校园生活 #卤味 #大学生哪有不疯的
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舒羽画不停4月前
#真实生活分享计划 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #化妆师的工作日常 #潍坊 唐诡你看到了第几季？
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