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程鸣（猛踢钢板中）2天前
Hyrox上海站4人接力夺冠，队友强大到令我感动，瑟瑟的速度，小智的暴力输出，大潘的稳定节奏……众安精英战队，40➕不老，我们还很diao #众安运动保险 #爱运动选众安 #众安保险 #HYROX成绩牌
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王大拿·铁3月前
HYROX || 精英组中国第一记录保持者
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王大拿·铁4天前
HYROX上海站，敬请期待！ #hyrox上海站 #冠军 #健身
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金刚熊说康复1周前
金刚熊体验HYROX的一天 #HYROX #苗振 #运动康复 #健身
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颜控的老谢3天前
Hyrox上海站男双精英赛后复盘 #hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox首秀 #hyrox挑战赛 #hyrox备赛计划
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妮可跑德曼1周前
我又要去参加Hyrox啦！#hyrox #hyrox备赛
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帆茄酱🍅2天前
首战HYROX女双出战👭🏿 女双合体 上海站拿下！！ 成绩1:15:53 #上海hyrox #闺蜜组队快乐加倍
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跑鞋搬运工mood by mod2天前
给运动品牌提一点Hyrox的跑鞋设计建议 #moodbymod #hyrox #跑鞋 #运动品牌
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徐徐向上3天前
第二次参加hyrox比赛｜个人赛成绩1:07:11 第二次参加hyrox比赛｜个人赛成绩1:07:11 成绩pb了7min（这次67min，首次74） 总排名也好看了许多（这次22/1412，首次92/915） 整体上发挥都跟赛前规划一样，除了推雪橇车因为鞋带没绑紧，一发力就掉跟，耽误了20-30s，非常影响节奏。不过因为这一切，我相信都会给我更强的反馈，让我在下次做的更好 40余天的备赛，吃睡练都围绕着比赛走，怕生病、怕睡不好、怕训练过度……现在心里这块石头终于移除了，浑身无比的轻松 感谢家人同事的理解和支持 也感谢顶级赞助商@UnderArmour @MUSCLETECH肌肉科技 @Rankingdak领康达卡 @健力宝旗舰店 的支持 #hyrox#hyrox上海站#体能训练#龙漕路#成为HYROX上海站全场最佳
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正能量-腾哥2天前
#健身现场直击 #赛事成绩#Hyrox#成功pb个人成绩 #赛事终点 Hyrox！！！
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行动派小樊3天前
hyrox上海站男单pro全程记录 #hyrox上海站 #耐克混合训练营 #nike #XPlusPassion综合体能健身 感谢Nike的支持！成绩虽然没有很好 但也PB了 就是牛逼吹的有点大😂 后面还是一步一个脚印吧。月跑量100➕严重不够😅 以后不开车了 通勤出行以骑公路车和跑步为主💪下次继续PB 总结：菜就多练，再次感谢耐克体校战友们鞭策及XPlusPassion的兄弟姐妹鼓励👏
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ATP便利店1天前
CBAxHYROX 冠军的梦幻联动！威姆斯想跟老詹组队比HYROX？ #hyrox #hyrox上海站 #CBA #威姆斯 #詹姆斯
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没有运动细胞的KEY3天前
Hyrox上海 男子个人精英赛再次PB！ 这次跑了1小时06分13秒，中国籍选手第五 一次好的比赛除了成绩以外就是收获经验！ 下半年赛场再见啦！
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体能教练纳森1月前
HYROX科学训练指南，跑步决定70%成绩，专项跑步全攻略，基于运动科学的实践与研究。#hyrox #hyrox北京站 #运动表现 #hyrox赛事 #运动型人格指南
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任灿2天前
首场Hyrox上海站，把跑步当逗号的小游戏🏃 #hyrox #hyrox上海 #Hyrox比赛 #沉浸式体验
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關智斌2天前
上海HYROX💪🏻關智斌來了！！ 第一次來上海參加HYROX就刷新了新成績🎉非常感謝現場為我們加油的你們！#抖抖好生活 #星趣研究所 #HYROX
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小智triathlon5月前
hyrox上海站，精英组比赛实况。 #hyrox #hyrox上海站 #1km当成逗号的比赛 #hyrox嗨炼健身跑 #hyrox深圳站
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马帝亚Mattia2天前
HYROX上海站打破世界纪录了？？ #hyrox #我是hyrox运动员 #上抖音分享我的运动生活 #hyrox上海站 #挑战自己突破自己
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老陈聊健身1周前
想玩Hyrox？先看完这条视频#Hyrox #体能训练 #真实生活分享计划
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克里斯李、2天前
那就纪念一下吧！女单精英赛 proooo！ 从2024年12月开始接触hyrox，女单open-女双pro-女单pro，这大概不是终点 从这次pro组单人完赛成绩来看，总排名20+，30-34年龄组排名前10，没达到自己的目标sub80，但依然觉得自己超厉害！ 实践发现备赛中很多不足之处，比如有氧基础，比如对roxzone的预期，比如能量胶的必要性和肠胃耐受能力的权衡，再比如对雪橇地垫的预期…也是学到太多！ 抛开这些成绩不谈，我本以为从单人open到单人pro只是力量基础的提升，直到近十年来第一次抽筋（因为肠胃不好所以运动吃胶容易肠胃不适，因为觉得自己过去训练、模拟、球赛都不用补充电解质也不会抽筋，所以决定不去拿肠胃冒险），才意识真正去谈比赛—— 两个组别的不同是重量反复叠加积累的结果，以及有氧基础和混合耐力极大的差异。 至此由衷的对在这个项目中不断训练、刷pb的女孩子们表示敬佩，也对参加这个项目的每一个人感到敬意。她们真的好强！！ 也至此，从原本对hyrox热情锐减，到兴趣骤增 接下来从有氧基础开始训练，从新开始吧！ "Pain is inevitable. Suffering is optional." - HYROX Shanghai, 2026.5👋 Still With Love!!@艾薇_ ❤️ & 带着勇气- #hyrox #hyrox上海站 #上海站hyrox #hyrox赛事 #健身朋友圈记录
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韩大叔2天前
魔幻的一天！差点喜极而泣 #hyrox上海站
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Ruga钱大佳1月前
比赛成绩不知道，只知道我的身材很曼妙 赛前两个多月减了十几斤体重，还是有用的#hyrox #hyrox北京站
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奔跑的腱子肉程鸣1周前
那就闯一闯年轻人的世界吧#众安运动保险 #爱运动选众安 #众安保险 #HYROX成绩牌
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駱駝不停练2天前
记录Hyrox首次参赛 #hyrox 成绩匹配付出的汗水，继续努力
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子涵呀❤️2天前
#hyrox上海站 #第一次hyrox#运动 成绩1小时20分01秒 搭档全程跑步岔气坚持下来 我们的模拟成绩最好一次69分钟 虽有遗憾但收获更大 下次继续突破PB 目标依然是70分钟！加油👏
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吴润华1天前
第一次跑HYROX58分什么含金量？ 其实是成绩播报失误了#HYROX
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于是Summer🐷☀️3天前
#hyrox竞赛 #hyrox上海 记录这两宝宝的Hyrox比赛好棒！体育竞技场上的的全力以赴，永不言弃的坚守，最戳人心，陪你们一起经历，太快乐
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厉害的侯教练2天前
Hyrox 精英组王大拿，破 60 只差这一步！ 王大拿 2026Hyrox 上海站成绩深度解析｜能不能破 60 分钟？短板 / 进步 / 调整方案全拆解 #hyrox #hyrox赛事 #厉害的侯教练 #跑步 #干货分享
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高攀爱健身（yes哥）1月前
hyrox北京站，第一次参加 这个成绩怎么样 感觉还有很大进步空间#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox #hyrox北京站 #1km当成逗号的比赛
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胡噜胡噜ting1月前
恭喜这两位女士Hyrox最好成绩！我们做到啦！ #Hyrox #hyrox #hyrox北京站 #女性力量 #运动日常
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王月（月亮说）1月前
可是人，不就活几个瞬间。69岁老爸带我hyrox北京混双站台 2026年3月21日， 我第一次和爸爸踏上hyrox的赛场。 我因为工作原因频繁缺席训练， 在我去外地出差的时间里， 爸爸一个人去健身房坚持训练。 我因为赛前准备不足， 比赛当天出现了失误， 我俩完赛比模拟赛成绩慢了15分钟。 我爸说能安全打完比赛就很好。 到最后一个项目因为我抽筋， 爸爸独立扔完了100个6kg药球。 报名参赛是因为我的好奇和好胜， 能完成却是靠着爸爸的陪伴和成全。 爸爸坚持锻炼40多年， 我三天打渔两天晒网6、7年， 在赛场上看出了明显的差距。 没有白练的，菜就多练。 拿第三名，有喜悦，也有不甘， 那一刻承载了上万人的场馆突然安静， 我只听到爸爸坚韧的呼吸声。 #抖音运动班 #hyrox #hyrox北京站
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小智triathlon1周前
来到魔都上海一日vlgo 我又来了#vlog日常 #铁人三项 #上海零距离 #hyrox上海站 #体育生道路
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丿丨丨3天前
我终于也是参加了这个拿一千米跑步当逗号的比赛 #hyrox #hyrox上海 #完赛 #奖牌
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体能教练纳森6天前
90%Hyrox选手忽略的致命隐患｜赛前必做CPET心脏筛查 专为Hyrox备赛选手科普｜揭秘赛事远超马拉松的隐匿心脏风险 戳破常规体检查不出运动性心脏隐患的盲区 详解CPET心肺运动试验专项筛查金标准 分享Hyrox选手专属心脏安检方案&安全准则 摒弃唯成绩至上误区，科学守护选手心脏安全 远离高强度复合赛事运动猝死风险 #hyrox #hyrox训练 #hyrox比赛 #hyrox上海 #健身
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JJJudy3天前
人生首次hyrox男单open平安完赛！ 第一次参加虽然成绩不理想，也发现了很多备赛方法的疏忽导致后程抽筋，但是也是在保证安全的情况下平安地完成了人生中的第一次男子单人hyrox，自己也很满意了！希望下次十月份的hyrox一定可以PB！#hyrox #hyrox上海 #HYROX #汗水主理人 #hyrox赛事
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大蒜好好吃3天前
Hyrox太爽了！ #hyrox上海站 #hyrox #运动 #健身
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方大糖与菠小萝1天前
首次hyrox比赛 #hyrox上海站 #hyrox首秀 #hyrox首赛 #上海站hyrox
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阿烨Ye2天前
首次hyrox上海站混双1:14:30记录 拼尽全力，不留遗憾！ #hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox挑战赛 #上海站hyrox #hyrox混双
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远航.2天前
人生的首场Hyrox比赛，用时1:22:42 确实认真备赛了一个多月 这场比赛感觉就像是对这几年的训练交出的一张答卷 成绩比较满意，但是下一场等我PB! #hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox首秀
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KitOvO1天前
第一次看完整的hyrox，看到我的教练也这么累就放心了🤫
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啊好无聊啊3天前
关智斌上海hyrox vlog 第一次来看你比赛，恭喜上海再次取得好成绩！#关智斌 #杨天宇 #hyrox
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一川月白_HK3天前
达成新的成绩啦 1:11:59男子双人｜关智斌 太厉害了。#关智斌hyrox上海赛事 #关智斌参加hyrox #关智斌 #hyrox赛事 #hyrox上海站
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卡哇姨在路上（追星奶）1年前
50岁地下党追星奶手把手教你怎么打腾讯由你榜#时代峰峻 #宋亚轩 #追星 #打榜 #由你榜
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凌亦凡3月前
锐评Hyrox项目从夯到拉 #hyrox #hyrox健身跑 #锐评hyrox项目
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阳光-大贝贝^2天前
第一次hyrox 第一次参加hyrox，成绩在预估范围内，现场氛围是真好！高手是真多啊！要想成绩好真的要付出更多！以后要继续努力了！#hyrox上海站 #hyrox挑战赛 #上海站hyrox #期待下一场hyrox
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王国勇1天前
#hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox首秀 #勇士#王者归来
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MANA GYM何师5月前
Hyrox成绩提升5分钟的秘诀 #健身 #hyrox#我是hyrox运动员
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阿Pe1月前
HYROX 🏴 人，不需要“准备好”再出发 「可以参加 HYROX」这件事，从来不是靠成绩来证明的。它不需要体面，不需要跑进多少分钟，它只需要一个人站在起点，然后一步一步把自己完整地送到终点。我们花了太多时间来担心自己不够格，却忘了人不需要等到准备好再出发。 如果有人在赛场上、在这些文字里、在任何地方，看到这样的我，也能觉得自己「可以」，那这就是我完成这件事，全部的意义。 不是我影响了谁，是我先做到了，然后你知道，你也可以。 与君共勉，下一个赛场见！ #hyrox #hyrox北京 #hyrox上海 #tunavia #跑步
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浪漫的圣女果2周前
万佳丽HYROX大师课精华，看完立马提升成绩! 中国Hyrox女子第一：万佳丽大师课的独家技巧分享来啦!视频添加了章节，可以拖到感兴趣的位置食用~ 万老师讲的内容非常丰富和形象，新手和老玩家都适合，建议码住多看!! PS：视频肝了两天终于剪出来了🫠快快点赞支持~ @HYROX健身跑 @后秀混合训练俱乐部 #HYROX #HYROX上海站 #HYROX北京站 #当bro以为自己很有影响力 #女生的快乐就是这么简单
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Jesse.G1天前
当了HYROX裁判后我才知道… #hyrox上海 #hyrox #hyrox赛事
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船长巴尼4天前
拼了老命了 #hyrox挑战赛 #首战hyrox #hyrox备赛计划 #hyrox首秀 #hyrox运动
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六边形吐总3天前
HYROX 上海站，刷新中国籍最好成绩 亚洲最强接力来袭，注意了兄弟们 #hyrox赛事 #hyrox上海 #迈胜 #六边形吐总#运动@马里 @八边形焦财有（hyrox） @努力的小胡同学
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YangT🍊1月前
HYROX北京我来啦！ 成绩2:03:37安全完赛🎉 还有很大的进步空间🤣 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox北京 #拿铁女孩
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蛋了个蛋🍑1周前
新一轮Hyrox训练开始啦 依旧是要强的小美 训练升级 装备升级 #hyrox #运动女孩 #训练日常 #训练打卡
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蛋了个蛋🍑2天前
关关难过关关过 小美眼看着日子好起来了，手表也配上了，转头一看上海数据，天塌了 #综合力量训练 #hyrox #hyrox备赛 #佳明手表
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王大拿·铁1天前
周末2天参加了4场HYROX！ 第二天连干三场，三场加起来反而没有男单精英的强度大！#王大拿铁#猛男粉大拿#HYROX#VAMOS#健身
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杨璐溪lucy2天前
我不要什么美丽真女人，我要成绩给我冲啊！ #hyrox赛事 #hyrox备赛计划 #hyrox赛 #hyrox上海站 #赛场上的女性力量
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芝麻糊3天前
2026hyrox 上海站混双接力 #hyrox
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Zlove243天前
Hyrox首秀顺利完赛 首次Hyrox赛，我感冒未愈，搭子背靠背，成绩不如预期，但不顺利中又带着顺利，过程远比结果来得耀眼💪加油所有一起努力的小伙伴 #hyrox比赛 #hyrox首赛 #hyrox赛事 #Hyrox上海 @_Yy
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ATP便利店2天前
女双精英组合晏佳芸&刘姣再度打破国内纪录，她们的极限在哪里？ #hyrox #hyrox上海 #女双精英 #国内纪录 #puma
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朱建华1周前
HYROX运动装备开箱，祝大家在上海取得好成绩#野到尽兴 #运动超有趣 #我的初夏充能计划
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煎妮呀9月前
Vlog | hyrox模拟赛2.0版 我也进化成2.0版本了🤣 #健身 #hyrox北京站
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小迷糊仙女2天前
2026 Hyrox Shanghai 女子接力顺利完赛！ PB了自己上次的接力成绩🎉🎉🎉 #hyrox挑战赛 #hyrox赛事 #上海站hyrox
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