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小徐呀小徐2月前
面对自己糟糕的一面也许需要我们鼓足很大很大的勇气，但是当我们走出这一步之后，你会发现你在慢慢变强大#视频谈心 #日常唠嗑 #记录自己的真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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王澄若水1天前
万物都有阴阳两面 #这条视频很重要 #王澄若水 #认知 #智慧人生 万物都有阴阳两面，学会压缩自己的劣势 提升自己的优势 你就有了控制风险的能力
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Gange3天前
怎么克服自卑的自己？
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顺意5天前
你不是不好，只是站错了参照物#停止内耗 #自我接纳
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Nancy日记6天前
“如何减少自卑内耗” “自尊心很强，很要强，但不能接受自己的脆弱—这就是内耗的根源。”#自卑内耗 #被讨厌的勇气 #找回自信 #爱自己 #小宇宙播客 @抖音创作灵感
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新思会｜木鱼2天前
对自己集权｜解决拖延、摆烂 我们好像懂得很多道理，但是依然过不好这一生。我们好像知道什么是对的，但是自控力总是崩坏，摆烂拖延畏惧，事情最终走向坏的那一面。特别是对人生低谷期的年轻人而言，好像一切陷入了一种死循环。或许今天的交流能够帮你打破循环。#焦虑抑郁 #拖延症 #自控力
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小杰私房馄饨1月前
33岁创业失败自我检讨的第二件事情，认识到自己真实的一面，然后去改进自己#创业 #记录真实生活 #说真话 #创业正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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薇薇学心理1天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容能帮到我们。#好书分享 #提升自己#精神内耗
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极限觉醒的黛西2天前
恋爱后分手能发现自己的缺点 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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另一面2天前
多做排除法 排除掉一些干扰项可以让自己更加专注🧘#独立思考#自我成长
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燕子镜头日记2月前
他说：我逻辑不好，讲话前言不搭后语。 我想说：发现自己没逻辑的人，逻辑能差到哪儿去？ 你不是不会，你只是不知道自己会。 看完这条，你也能用起来。 #表达能力 #自我成长 #育儿经验 #逻辑思维 #说话艺术
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张妮妮2天前
当我们发现一些事情的时候，是提醒我们，不要执着于一些不好的事情上面。#情感#张妮妮#正能量#感悟
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超市张伟1周前
出问题不可怕，可怕的是出问题了还不整改，那才是最可怕的。#真诚的把最真实的一面展现给大家，接受大家的监督。#胖东来 #做商品，对人好
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家星姐FM4天前
我和父亲关系不好，我要不要去见他最后一面？#亲情 #个人成长 #人生 #家庭关系
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你好美苏4月前
别逼自己 “变好” 了，接纳才是解药。 #女性成长 #自我接纳 #慢慢来#情绪 #girlstalk
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清音工作室·关系咨询3月前
过多暴露自己的不好是亲密关系走下坡路的根源#恋爱关系 #单身 #今日分享
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在觉察自己中的丽丽3周前
习惯性的把自己的坏脾气 不好的一面全都展现给了身边最亲近的那个人 伤害他（她） 真的是很愚蠢的行为🤣🤣 #内容过于真实 #个人成长 #复盘人生 #觉察情绪 #把坏情绪都给了最亲近的人
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赵安阳2月前
总是放大别人的缺点，讨厌ta甚至想逃离怎么办？ #亲密关系 #女性成长 #情感 #人性 #社交
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87版桃桃3月前
突然发现自己还有很龌龊的一面#人性 #生活 #家庭 #内容过于真实 #人生感悟
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认知升级内参3周前
我靠“翻脸”：治好了自己的精神内耗 其实人际关系就是一面镜子，你怎么待自己，别人就怎么对你。别再用沉默纵容试探，从今天起立住边界，你会发现，世界突然对你温柔又客气。#认知觉醒 #人性真相 #自我成长 #翻脸也是一种智慧 #停止内耗
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琴音2周前
好好活着比什么都重要 如果你总是感觉不开心，总在内耗，就到医院去看看 ，那里有一面镜子，能照透所有人的矫情与迷茫 你总嫌身材不好，长相普通，到烧伤科你会发现，有人连拥有完整的皮肤都是一种奢望； 你总嫌弃孩子笨，成绩不好，到康复科你会发现，脑瘫偏瘫的孩子们能站稳都让家人欢呼雀跃。 你一直抱怨房子小，到脑外科你会发现，植物人只需要一张床。 你为爱人没抱一下耍性子，到康复科，你会发现家属抱上抱下腰都快累折了。 你嫌父母唠叨，到重症监护室体会一下里边的人出不来外边的人进不去是啥感觉。 曾经觉得天大的委屈，过不去的坎，放不下的人，在健康面前轻的像一阵风。 别再内耗了，别再纠结烂人烂事了，能吃能睡，能跑能跳，无病无灾，好好活着比什么都重要。#人生感悟 #停止内耗 #治愈自己 #人间清醒#情感共鸣
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陪读的优姐5月前
婚前了解自己不好的一面的，婚后都过得很好，#婚姻#情感 #人生感悟 #生活 #家庭
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赫〔果静—地藏智慧〕3天前
为什么会各方面方面都不好#自我认知提升 #生活智慧分享 #国学智慧#果静
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星澜教练2月前
90%的关系问题，都缺了这种“看见”的能力 #关系 #个人成长 #情绪管理 #认知#如何解决情绪内耗
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灵儿高维能量（切片号）4天前
普通人如何快速转运第一条，视频有些长耐心看完，受益匪浅#知识分享内容太过真实 #转运 #幸运
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王欢喜4月前
发现自己有时候很黑暗啊，但是如何呢，我开心就好。#生命的意义
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心理咨询-肖格格1周前
如何运气变好？ 脱离受害者模式，变成“学习者”，好运自己就来了！#提升运气小技巧 #好运小妙招 #心理咨询 #受害者模式 #受害者视角
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晓晓在变好（努力版）5天前
允许自己脆弱，才是真正的内心强大#情绪自愈 #女性成长 #晓晓在变好 #拒绝内耗 #学会与自己和解
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梁言术语1周前
你不会无缘无故看到一个人丑陋的一面.... #缘分 #情关 #婚恋观
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大可情感婚恋观4周前
相亲时候很多人一面表现的不好，就直接被pass掉了，但是往往首次见面具有欺骗性，还是要多增加接触了解的机会#情感 #恋爱 #相亲 #大可情感恋爱观 #择偶标准
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伊诺爱星星2月前
如果你跟一个风象星座的人相处久了，感觉不舒服了 那么首先你需要反思自己。 风象星座的人就像一面镜子，你怎么对待他，他就怎么对待你。#风象星座 #星座 #人际关系 #一本正经
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猴子的修行路4月前
你如何看待自己邪恶的一面呢？#自我接纳 #人性的丑恶
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珍惜才配拥有🙏🙏🙏3天前
2026年我总结的伤感人生🙏🙏🙏 1。一不小心摔了一跤，虽然很疼，但我不怪路不平，我怪自己视力不好，但愿以后的路，抬头看都是平整的! 2。摆好自己的位置，管好自己的脾气。水太深，风太大，没有实力少说话，你会发现"长大"这两个字连偏旁部首都没有，只能靠自己。 3。路是自己选的，没有输赢，只有值不值得，任何经历过的事，不是得到就是学到。 4。能轻易失去的东西，都谈不上有多遗憾。眼睛可以近视，目光不能短浅，很多事情不放在心上就是赢。5。心若像嘴一样硬，哪会活得这般累，人会因为嘴硬失去很多东西，也会因为心软遭受太多委屈。 6。热水凉了可以再烧，心凉了很难再暖，你的敷衍，我再也不信了。 7。世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心，前者伤眼，后者伤心。 8。渐渐的知道了，很多东西可遇不可求，不属于自己的东西，不必拼命的去争，你越在意什么，它就越折磨你，期待是所有心痛的根源。 9。何必再去质问什么，态度足以证明一切，你该质问的是你的心，它凉不凉，疼不疼...心若远了，情就淡了，人也就散了.. 10。好像从来就没有人，坐下来问我过得好不好，这路走来，我什么苦都不想说。我只是心疼我自己。 11。散伙是人间常态，你我又不是什么例外，说我变了的时候，你应该坐下来听听我的委屈。 12。我最信任的人，教会我不要信任任何人。当内心期待的东西一点点落空，慢慢就不想要了，攒够失望就会离开。 13。理智叫我停止，行动叫我放弃，内心让我再等等，当耗尽所有的期待，风止，意也平。 14。突如其来的脾气，都来自不被理解的委屈，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。 15。不要赌天意，不要猜人心，天意赌不起，人心猜不透，以前脑子进了水，现在水泥封了心
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紫湘絮语1天前
学会与自己和解，去接受自己不完美的一面#心理健康 #自我成长 #女性智慧 #心理学 #播客
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新新小七1周前
亲身经历告诉你，职场千万别先入为主 #职场干货 #人性 #自我成长 #人际关系
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薇拉讲心灵成长3周前
如何理解无法接纳自己不好的一面？ #情感 #个人成长 #接纳自己的不完美 #心理学 #内耗
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你好小哲2天前
为什么别人语气不好，你会非常难受内耗？ 四个步骤帮你重建边界。你值得被好好对待，不需要为别人的情绪负责。
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