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北京舞行武速全国技巧集训营10月前
飞身怎么练，一个视频教会你 飞身的分解练习来啦 飞身教程#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈技巧教学
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广东启斐舞蹈艺考5月前
馨宝老师技巧课堂技巧组合细节讲解 #舞蹈生 #技巧组合 #艺考生 #舞蹈艺考集训 #广东省联考
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小恐龙（‘烊烊’版 ）5月前
教程来咯 超慢倍速，快学起来，#翻跳 #零基础教学 #不潮不用花钱舞蹈挑战 #年会舞蹈#jazz基础
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1月前
过肩翻的分解动作你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #过肩翻教学 #地面技巧 #舞蹈毯技集训营
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跳舞的衣衣2天前
一个视频教会你《弱水三千》 #练舞记录 #舞蹈分解教学视频 #古典舞 #零基础学舞蹈 #原创编舞 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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谛者无双毯功空翻培训4年前
有很多小伙伴特别喜欢后手翻这个动作，今天带来一个纯慢放，希望有所帮助#后手翻 #小翻 #空翻 #舞蹈技巧
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成都现代舞-张师2月前
现代舞丝滑小连招｜慢放版5 #现代舞技巧 #现代舞丝滑小连招 #张秋帆编舞 #成都现代舞 #现代舞教学
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🌲木木🌳2天前
《就是兄弟》0.8倍慢速口令来啦，原创小雅老师演示，音乐起，“嘟嘟”响4次，数慢的4拍开始起跳， 编舞：小雅 男孩 心水 富丽 野丫头#就是兄弟#背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #小雅爵士广场舞 #适合零基础的舞蹈
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧5月前
同学们都想学的《后拉》来了！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技#后拉#舞行武速
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艺舞舞蹈舞蹈教学3月前
我猜你们要这个：立身绞柱怎么做 ？ tips： 1. 左腿保持脚背贴地板到4点 2. 及时顶胯，及时反手，及时钻头 3. 落地慢，留后腿。 演示小舞者： Jocy 关注我，跟着我们一起练起来吧 #技术技巧#立身绞柱 #中国舞 #学舞蹈的女孩 #松江学舞蹈
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧5月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“后软翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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鲸鱼🐳（教学版）2天前
《半壶纱》保姆级教程✨ #古典舞教学 #舞蹈 #翻跳 #半壶纱 #一学就会系列
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
仰身大跳的分解动作你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈技巧#舞蹈课堂随拍 #舞蹈毯技集训营
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成都现代舞-张师2月前
现代舞丝滑小连招｜慢放版3 #张秋帆编舞 #现代舞丝滑小连招 #现代舞技巧 #成都现代舞 #正步位身体剧场
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1天前
一分钟带你分解凌空跃～ #凌空跃 #基本功技术技巧#舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #古典舞
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舞艺毯技 舞蹈技巧8月前
飞身分解动作#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈生系列
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福袋~6天前
卡点舞舞蹈教程 胯部基本功详细跟练教学 零基础一看就会！ #卡点舞 #舞蹈教程 #慢摇 #舞蹈教学 #舞蹈分解教学视频
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成都现代舞-张师1月前
现代舞斜线训练组合｜慢放版7 #现代舞技巧 #现代舞编导 #现代舞组合 #张秋帆编舞 #成都现代舞 @DOU+小助手
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧4月前
舞蹈生都想学的美美跳跃技巧《元宝跳》#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速 #元宝跳
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君君（中国舞教学版）3天前
《檐下声》节拍+慢速+原速三合一跟练 感谢两位老师：李小龙（舞蹈）、爱舞蹈的肉肉 #背面演示 #檐下声 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #简单易学
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心戏舞蹈·千老师1周前
端腿转接掖腿转复合教程，记得点赞收藏哈#舞蹈技巧教学#舞蹈生#舞蹈艺考#舞蹈技巧组合
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中国舞基本功技巧（暑期集训）1周前
四步教你学会原地侧手翻 #舞蹈技巧教学 #零基础线上学舞蹈 #贝思舞蹈 #技术技巧 #艺考
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Anton 安东4月前
#恰恰舞 / slow Cuban break（加wave🌊） 动作小技巧 😎 #国标舞 #拉丁舞 #舞蹈 #成人拉丁舞
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训5月前
舞蹈必学技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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叁点叁舞蹈小课堂（成人）8月前
快来跟着我们一起学习吧#技术技巧教学 #叁点叁舞蹈小课堂 #舞蹈教程学习 #一学就会系列 @DOU+上热门
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北京舞行武速全国技巧集训营9月前
全网首发前桥搅腿教学 前桥搅腿分解练习来啦 前桥搅腿教程#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈技巧教学 #危险动作请勿模仿
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-龙洋1周前
今天你学会了吗？ #舞蹈 #舞蹈技巧 #现代舞 #现代舞技巧 #舞蹈教学
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爆辣小美4天前
简单的#绕胯 #慢摇 #一学就会系列 #简单舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划
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晴气球9月前
如果很多细节看不懂，看这个就够了 #柠檬叉摇2 #舞蹈教程 #一学就会 #慢摇 #零基础学舞蹈
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心戏舞蹈·千老师6天前
技巧组合高分片段教学，记得点赞收藏！#舞蹈艺考 #舞蹈技巧组合#舞蹈生 #舞蹈基本功
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成都现代舞-张师1月前
分享一个好玩的简单小技巧 现代舞丝滑小连招｜慢放版8#现代舞三度空间 #现代舞编导 #现代舞地面 #现代舞编创 #舞蹈分解教学视频
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WANNI老师（招生中）6月前
地面高分技巧，快来看看👀#舞蹈技巧 #26届#普高艺考舞蹈生 #舞蹈课堂实录
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北京舞蹈毯技-小木老师2天前
分腿过肩翻的分解练习你学会了吗#舞蹈生#凌舞毯功集训营#北京凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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黄琳黄三妹2天前
“手巾花技巧” #东北秧歌 东北秧歌手巾花技巧是怎么练成的？ #自己的舞蹈课堂 #舞蹈教学 #民族民间舞 #舞蹈集训
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0基础学舞逆袭2月前
跟着视屏学顶胸做胯，慢分解一看就会#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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孟师傅别念了5月前
原来跳慢歌也是有技巧的～看完这篇，不要说自己不会跳慢歌了哟 #零基础教学 #街舞教学 #舞蹈教学 #popping教学 #音乐表达
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成艺国际舞蹈潘老师5月前
桑巴抖动小技巧你学会了吗#舞蹈分解教学视频 #拉丁舞课堂随拍
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1月前
舞蹈小技巧《后桥扑虎》的分解动作你学会了吗#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #地面技巧 #舞蹈毯技集训营
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梦慕青的人生态度6天前
#舞蹈视频剪辑 #舞蹈 #古典舞 #视频剪辑 #古典舞 舞蹈中腾空，转圈慢放教程，超级简单一学就会！
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乐刻舞蹈(LeLeDance版)5天前
《Shhh》保姆级教学来咯！ 除了动作的准确度，这支舞的灵魂其实在于“松弛感”和表情管理。 #星之卡糕 不仅把关键动作做了【0.8倍速慢放】，还特意带大家顺了一遍【1倍速完整版】。 拒绝僵硬，我们要的是那种“自信闪耀”的自信 vibe！ #shhh #kissoflife #leledance #乐刻运动
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橙满满🍊3天前
茶未添香，水先温凉 《檐下声》0.8倍速喊拍｜镜面背面｜分解教学 简单好看又好学 #檐下声 #古典舞 #零基础学舞蹈 #镜面教学慢动作 #背面教学
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喜悦长寿菊健身舞3月前
曳步舞基本步 凌波微步慢到快分解#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #曳步舞基础教学
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北京舞蹈毯技4天前
北京舞艺毯技集训 舞蹈生必学技巧“侧空”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧#舞蹈毯技#北京舞艺
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影舞老余5月前
超实用的舞蹈剪辑技巧，学到就是赚到#舞蹈机构 #拉丁舞 #中国舞 #舞蹈剪辑 #舞蹈拍摄
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啊芭芭拉2020💃3月前
基本功|手部动作和运用，据我观察原速放前面更能留住人，但是拜托看到后面，我把我的心得全写在慢速了。🙏🏻#舞蹈技巧 #舞蹈打卡 #基本功练习
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秀舞蹈5月前
想要舞蹈跳得好，跳舞细节少不了#零基础学舞蹈 #舞蹈动作分解 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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巧儿舞蹈3天前
#巧儿舞蹈教学#教学口令示范#慢四
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元气气泡周小兔🐰2天前
华尔街慢倍速教学#布瑞吉华尔街翻拍挑战 #布瑞吉 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）11月前
简单易学的帅气小技巧分解，快快码住收藏练起来叭～#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #古典舞 #中国舞
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北京舞蹈毯技3天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈高分地面技巧“后扑虎”的分解练习你学会了吗！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #北京舞艺
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HYE-Hiro（舞蹈教学）细致基本功1天前
cortis的TNT舞蹈发力逻辑及细节讲解 #cortis #TNT #hiro舞蹈教学 #TNT舞蹈
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芳心2天前
🔥小瓶盖慢四《慢慢后退》，1～20节口令+音乐慢速分解教学，喜欢的收藏……如皋芳华舞蹈欢迎您15240542490陈
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专业中国舞基本功集训（4.20-6.201天前
🫣大跳常见起势收势错误🙅老师逐一细致拆解，提前让大家杜绝歪范看看哪些有你的影子叭～#大跳 #基本功技术技巧 #古典舞 #舞蹈艺考 #成人零基础舞蹈培训
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HNancy楠熙（舞蹈）1周前
基本功第二十一集|提坐胯 提坐胯核心技巧 脚跟稳住 膝盖微松 往上顶胯 往下沉胯 慢练找感觉 快练找节奏#基本功练习 #夯实基础 #舞蹈基本功每日一练 #爵士舞基本功
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
🤔拒绝盲目硬练，科学练软开才靠谱✅ 🙈老师超细致分解每一个发力点、每一条正确路线 都讲得清清楚楚、逻辑通透 🫡跟着专业细节练，少走弯路，安全进阶不受伤～ #软开度训练 #中国舞 #古典舞#基本功技术技巧#成人零基础舞蹈培训
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国标情报局2天前
这些技巧我学会啦~ #舞者日常 #舞蹈 #基本功技术技巧 #国标舞 #河南艺考生
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跟着蓓蓓跳舞吧3天前
0基础4步就能学会平转！#平转 #中国舞技巧 #转圈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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最爱奶油3天前
这个舞蹈不应该是酷酷的吗 我咋这么甜 #worthit #慢摇 #一学就会系列 #甜妹#舞蹈教学
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秀舞蹈2月前
每天一个舞蹈小技巧，让你跳舞越来越好看#舞蹈技巧 #动作分解 #一学就会 @抖音创作小助手
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“侧手翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺
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舞霞日记2天前
北京的金山上舞蹈慢动作分解教学 #北京的金山上 #北京的金山上舞蹈 #北京的金山上广场舞 #北京的金山上完整版 #北京的金山上舞蹈0.8
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秀舞蹈3天前
想要跳舞好看，练好基本功可是关键，跟着秀秀一起练，你也可以拥有丝滑的舞姿#一学就会 #简单易学 #零基础学舞蹈 #动作分解 @抖音热门 @创作者激励计划
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中国舞基本功技巧（暑期集训）1周前
零基础四步学会剑舞技巧 #剑舞集训 #剑舞零基础 #贝思舞蹈 #技术技巧 #艺考
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李的舞蹈空间2天前
顶脚背起身练习｜3步拆解环环相扣！ #少儿中国舞技巧 #少儿基本功 #少儿舞蹈技巧 #日常练功记录 #剧目技巧
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泓儿老师2天前
技巧组合 青干院#舞蹈#舞蹈毕业晚会
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