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舞宝库4年前
#古典舞身韵 #女班教材 #北京舞蹈学院 ⒀ 摇臂 组合 示范#北舞 #唐诗逸
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爱迪老师教你跳6月前
一招教会你 古典舞 摇臂 臂如流水，身似游鱼。 原来古典舞的「摇臂」，练的是一股流动的劲儿～ 找到“游泳”的感觉，动作瞬间就通透了！ #古典舞 #摇臂 #身韵练习 #零基础古典舞 #古典舞基本功
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吴老师舞蹈教学2月前
古典舞元素小课堂之“摇臂” 后面会持续更新关于“如何正确训练基本功”方面的视频，喜欢的宝宝们可以点赞收藏加关注哟～#零基础怎么学习跳舞 #舞蹈零基础 #古典舞 #古典舞教学 #成人舞蹈教学
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谭美萱｜有容舞蹈6月前
身韵巡礼基础教材《摇臂》练习记录0.1 #义乌古典舞 #身韵巡礼 #身韵巡礼认证老师 #国舞国韵 #义乌成人舞蹈
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黑fufu9月前
身韵摇臂 背面跟练来了，都来练身韵#身韵组合 #古典舞组合 #成人舞蹈教学 #零基础舞蹈 #摇臂组合
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林隐舞者艺术中心官方号1年前
跳出美美的古典舞，当然少不了基本功的日常训练，原创身韵元素训练-摇臂#古典身韵 #成人古典舞 #原创编舞 #国风古韵 #零基础教学
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刘怡凡·身韵巡礼全国集训7月前
《摇臂》 | 身韵巡礼基础教材🍃✨️ 慢摇生情，快摇生风~~好浪漫的诠释~~ 北京站课堂随拍 授课：刘怡凡老师。 特邀教师：袁菲老师@袁菲舞蹈教室 #身韵巡礼基础教材#摇臂#古典舞身韵#国舞国韵#课堂随拍
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跳舞的_夏老师1年前
发现身体里蕴藏的道理与奥义。 五一集训组合《摇臂》身韵巡礼基础教材。#五一集训#身韵巡礼基础教材 #东方舞夏
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星星中国舞直播课程1年前
原创身韵组合《落》摇臂舞姿带练 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #中国舞教学
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舞韵舞蹈唐唐老师6月前
摇臂分为后摇、前摇、俯仰摇等形态，特点为立圆、八字圆交织运用的运动轨迹。 教材选自：北京舞蹈学院 徒手身韵组合·摇臂 示范：唐唐老师 #古典舞身韵 #零基础教学 #嘉兴成人古典舞 #古典舞的美 #日常练习
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刘菲菲老师～7月前
中国古典舞系统身韵《摇臂》💛 教了无数遍，她们刷了3.4.5次，一个超级难做好的组合，手臂一上去就特别容易后背脖子不漂亮难控制🌟这几个学员还叭错～有点规范美了🥰满意满意～#刘菲菲原创 #古典舞身韵 #舞蹈随拍课堂 #练习日常
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任老师✨古典舞课堂5月前
古典舞第十二课《摇臂》详细讲解教学～ #古典舞 #古典舞教学 #古典舞零基础教学 #古典舞身韵 #提升舞感
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王老师教舞蹈4月前
古典舞摇臂练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #零基础舞蹈教学 #摇臂
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胡涂老师不糊涂1年前
#学起来 #简单易学 #零基础教学 #古典舞摇臂教学 点赞关注收藏起来，分享给更多爱跳舞的朋友吧
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单色中国舞昊天老师9月前
晃手摇臂组合的跟练来喽 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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胡涂老师不糊涂1年前
#学起来 #简单易学 #零基础教学 #古典舞摇臂教学 点赞关注收藏起来，分享给身边爱跳舞的朋友吧。
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中国舞 南一老师1年前
#一分钟干货教学 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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圈圈不想上班9月前
唐诗逸【摇臂】组合 非常练的组合， 动作简单但是知识点超级多~ 还要继续把它们练到身上，在其他舞蹈中能表现出来~ 大家一起跳舞的感觉真好~ #成人零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #摇臂
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永安市红舞鞋成人舞1年前
红舞鞋古典舞身韵《摇臂》正面示范。#成人零基础舞蹈培训 #身韵 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈
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武汉云袖中国舞3月前
地面丝滑小连招，一天10遍，你学会了吗？ #古典舞摇臂教学 #基本功练习 #中国舞古典舞 #舞蹈教学 #武汉学舞
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星星中国舞11月前
三步教会你摇臂 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学舞蹈 #摇臂教学
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于是乎说舞蹈4月前
舞蹈中摇臂的3个要求💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #摇臂
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菲菲飞不动了11月前
原创身韵《摇臂》+身法讲解 #杭州古典舞 #成人古典舞 #原创编舞
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永安市红舞鞋成人舞1年前
红舞鞋古典舞身韵《摇臂》背面示范。#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #身韵 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈
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全民皆可跳7月前
中国古典舞身韵摇臂调息练习《星斗照高楼》金融的小姐姐们一学就会系列#全民皆可跳 #舞蹈课堂实录 #一学就会 #成人舞蹈 #一学就会系列 @杨天歌 感谢我的制作人🌸
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阿丽丽～6年前
#身韵身韵巡礼·摇臂分解来啦～#古典舞身韵 #舞蹈 #深舞形体
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JXYTOD晓宇原创舞蹈11月前
身韵课堂小记之《滚滚红尘·晃手摇臂》 #原创 #舞蹈 #古典舞 #身韵 #我的舞蹈日记 在手臂的光影流转中展现神与韵的意境之美！ • “晃手”是指手臂在身体正前方做的立圆动作，一般与“旁提”相结合，贯穿360°的划圆路线，同时还需配合上下肢“提、沉”和腕部的“提、压”来实现“圆流周转”的审美韵律。 ·“摇臂”是典型大臂关节的“立圆”动作，也需要肩、肘、腕小三节的协调配合，同时配合腰的横拧形成“8字圆”的动势。整个动作中贯穿着「转腰-送肩-提肋-抻臂」的几个必经过程，同时讲求“逢拧必倾”的动作原则。
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菲菲飞不动了1年前
越跳越喜欢的身韵 原创身韵《摇臂》还有一个小尾巴就编完啦 #杭州舞蹈 #原创编舞#杭州古典舞#古典舞身韵#成人古典舞
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杭州奥腾舞艺课程展🌷7月前
#零基础教学 #国舞国韵角色塑造 #摇臂组合 #王熙 #完整版 杭州奥腾舞艺国舞国韵角色塑造第三部摇臂组合完整版，认证导师李梦荧梦梦，镜面背面完整版❤️@杭州奥腾舞艺舞蹈培训
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跳舞的_夏老师10月前
#国庆集训 《摇臂》浪漫的年纪，就用力发光吧✨～ #身韵巡礼基础教材 #合肥古典舞#夏宇老师
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宜勤star9月前
这样的摇臂我是第一次跳～ 委婉不失浪漫，每一帧都丝丝入扣～ 主编：王熙老师 指导老师：冯琬婷 表演：宜勤 #宜勤舞蹈 #角色塑造 #摇臂 #古典舞身韵 #宜勤舞蹈身韵
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刘怡凡·身韵巡礼全国集训1年前
“慢摇生情，快摇生风” 这是见过对摇臂最有诗意的解读 示范：我最爱的刘怡凡老师 . 身韵巡礼近期开班计划 江苏南通：3月10-14日 河北邯郸：3月21-23日 河南开封：3月24-26日 福建厦门：4月4-6日 湖南长沙：4月21-25日 浙江杭州：4月15-17日（舞知行身韵教材）#一起来舞蹈 #身韵巡礼#刘怡凡
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于是乎说舞蹈3月前
舞蹈中摇臂的3个要求💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #摇臂
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符育维8月前
摇臂-秘诀：送背、转腰、打手，转腰、送背、打手 身韵巡礼基础教材 主编：王伟 编曲：戴鹏飞 #古典舞 #身韵巡礼 #国舞国韵 #基础教材#上海舞房
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爱迪老师教你跳9月前
教你如何做摇臂 #国舞国韵身韵巡礼 #摇臂 #王伟教授 #爱迪老师
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国老师教舞蹈5月前
多练习摇臂，让你手臂更修长！#古典舞身韵#摇臂#简单易学 #零基础教学 #古典舞
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张磊磊（舞蹈）5月前
古典舞身韵组合也能跳出波澜不惊、波翻浪涌的感觉；#成人舞蹈教学 #古典舞身韵组合 #摇臂 #古典舞的美 #流光
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刘怡凡·身韵巡礼全国集训1年前
刘怡凡老师.身韵巡礼教学课堂 之《摇臂》的眼神路线~ 长沙站课堂片段~ 授课教师在这@刘怡凡Eva 凡凡老师的课堂，每个组合都会讲的这么细致，知原理，懂文化，知其然知其所以然~~ 带着问题来课堂解锁答案，定会收获满满，豁然开朗~ 下一站集训： 5.13-15日：保定（基础教材） 5.19-23日：武汉（高级教材） 5.31-6.4日：深圳（高级教材） 6.9-13日：泰州：（袖舞翩跹） 6.16-19日：太原（原创身韵教材） #身韵巡礼#刘怡凡#中国古典舞身韵
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半熟艺术社～栗子🌰10月前
宝子们看过来！今天解锁形体仪态舞的绝美手姿手韵——晃手与摇臂✨指尖轻划如流云，臂膀舒展似惊鸿，每一个动作都在雕琢优雅气质！别光看，快跟着视频练起来，和我一起修炼天鹅臂、仙女手～练完在评论区打卡，顺手点个赞，让我看看谁是最努力的优雅王者！💃🏻 #形体仪态舞 #手姿手韵跟练 #提升气质小课堂
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韵如儿7月前
又摇到心里去了🌿 身韵巡礼基础教材｜《摇臂》 #身韵巡礼#成人古典舞#爱舞蹈爱生活@DOU+小助手
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浩浩国风舞10月前
#营口 #浩浩舞蹈工作室 #成人舞蹈 #古典舞基础 #摇臂 跟着练习起来吧
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👒玥颖👒5月前
身韵巡礼基础教材《摇臂》，极具训练价值的身韵组合。自然舒展，唯美深情～以腰位为轴，以臂为轮，形成拧倾之势。后摇臂：送背、转腰、拨手。 前摇臂：转腰、送背、打手。根节到稍节的传导贯穿始终，训练躯干与手臂的配合。三小时学完一个组合，对摇臂的意识形态有了很好的认知，没有反复练习，身法、气息和动作的完成度还非常不够，二刷的时候应该能更好。 教材主编：王伟教授 指导老师：陈思渝 #身韵巡礼基础教材 #国舞国韵身韵巡礼 #业余爱好跳舞 #古典舞身韵
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执舞文化艺术小竹11月前
古典舞身韵必学元素《摇臂大刀花》组合（完整版）#古典舞身韵 #古典舞 #成人舞蹈教学 #创作者中心 #古典舞的美
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小庄(学古典舞找我)2天前
每日一练#中国舞镜面教学 #适合初学者 #零基础学舞蹈#摇臂
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霍雅芳-小嚯嚯舞蹈9月前
看似简单实则大有门道的《摇臂》，来听着王伟老师的要领一起摇。身韵巡礼基础教材《摇臂》完整版#身韵巡礼 #古典舞身韵 #身韵组合 #成人古典舞 #舞蹈日常
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🌸梅旬舞作4月前
2026冬梅角色塑造 | 身法韵律BGM都超好听~ 角色塑造 · 身法韵律 · 摇臂~ 优雅曼妙的新组合摇臂~ 寒假首次上线哟~ #角色塑造 #身韵 #摇臂 #梅旬舞作 #舞蹈课堂随拍
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星星中国舞1年前
多练这几个舞姿跳舞更舒展 #爱舞蹈爱生活 #古典身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞
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古典舞·刘容辰4月前
摇臂，摇曳生姿 “摇臂”是古典舞重要的手臂动作，其基础是对“8字圆”深刻的理解与掌握。 横拧元素为主的8字圆，冲靠元素为主的8字圆，在动律中呈现截然不同的古典美感。前者沉稳厚重大气端庄，后者摇曳多姿灵动招展。 视频里所展示的“摇臂”，是从冲靠元素为主的左右8字圆中生发而成，希望呈现出拧倾俯仰，凤舞九天的舞姿意向。尚有不足，寸进寸喜。#中国成协美育浸润#和合之韵 #古典舞 #身韵#摇臂
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大菲菲的舞蹈课堂1月前
古典舞身韵，摇臂-大刀花镜面分解#成人零基础古典舞 #创作灵感 #一学就会系列 #身韵#舞蹈基本功
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爱跳舞的曹老师5月前
角色塑造｜《摇臂》组合🍃 像小船，像一叶扁舟，裹着细碎星光，载着零星心事，在晚风里缓缓前行，风是摆渡人，浪是归处信～ #身韵 #角色塑造 #古典舞 #舞蹈老师 #纽约
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古典北师1年前
角色塑造第三部 摇臂组合来啦！#古典舞 #角色塑造#袅袅春烟
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🌸梅旬舞作4月前
2026冬梅角色塑造 | 心旷神怡的身法韵律~ 角色塑造第三部·身法韵律·摇臂~ 美丽的新组合~ 一起在优美的音乐中自如舒展修身养性~ #角色塑造 #身韵 #摇臂 #梅旬舞作 #舞蹈课堂随拍
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田美丽5月前
摇臂 看似简单，其实一点也不容易！#成人古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞基本功 #学起来 #抖音合集升级计划
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FIVEDANCE | 中国舞5月前
今天来训练腰与手臂立圆 长按慢速 跟着晨晨老师一起打好身韵基础吧~#中国舞#身韵基础#摇臂#零基础学舞蹈#杭州舞点舞蹈
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甚么冬梅4月前
身法韵律｜摇臂 《中国古典舞角色塑造教材》第三部｜主编：王熙老师 #角色塑造 #古典舞 #身韵 #课堂随拍 #寒假集训
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郑老师舞蹈2年前
古典舞《摇臂组合》完整版#成人舞蹈教学 #古典身韵
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后天舞梦2年前
直播教学古典舞身韵元素之 摇臂 今天下午13:30开始#成人零基础舞蹈培训 #爱舞蹈爱生活 #成人舞蹈
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天琳（舞蹈教学）2年前
今日分享～摇臂训练短句，初学古典的同学们快冲，打好基础，让你的舞姿更加美💃#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #江门舞蹈
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如一舞蹈9月前
身韵初级｜唐韵老师讲摇臂的八个要点 每周一18:30-20:00古典舞入门身韵 唐韵老师 每周二20:00-21:30古典舞提高身韵 唐韵老师 每周三20:00-21:30古典舞初级身韵 唐韵老师 每周日13:00-15:00古典舞基础身韵 梅老师 #北京成人古典舞#古典舞身韵 #摇臂#如一舞蹈
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vivian117月前
摇臂 #古典舞身韵组合#琦琦（高琦）老师原创#小明老师课堂#摇臂
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