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中医老马4月前
骨科医生手把手教学：拐杖使用全指南 调整/行走/上下楼 #骨科康复 #拐杖 #骨折 #拄拐上下楼梯 #骨折下地走路的正确姿势
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骨伤科涂峰医生4月前
正确拄单拐的四个关键点！ 正确拄单拐的四个关键点！#抖出健康知识宝藏 #拄拐 #单拐 #我的年度健康盘点 #骨折
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骨科刘东光医生11月前
#医学科普 #科普健康知识 #帮助患者摆脱困扰 #骨折术后康复 一分钟教你学会拄拐上下楼梯
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ஆོ娃娃จุ๊💐༂࿐ 🤗5月前
拄拐行走指南：两点式与三点式正确操作规范#护士懂护士
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陶建4月前
拐杖的正确使用方法，你学会了吗 #拐杖 #拐杖的使用 #医学科普 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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拒绝掰腿的杨笑笑10月前
最近又看到人拄拐摔了 调高！调高！三角形！#前叉 #髌骨
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陶建4月前
看完这个视频你就知道单拐的正确使用方法 #拄拐 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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骨科李智勇医生1年前
拄拐怎么走路，一个视频教会你 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #医生日常
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合肥运动康复 胡峰3月前
如何正确拄单拐？到底拄在哪一边#前叉术后 #前叉康复 #运动康复 #膝关节术后 #拄拐
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创伤骨科潘铄2月前
胫骨平台骨折术后，可以部分负重时，如何正确拄拐，先迈哪只脚？不会拄拐的可以学起来！#胫骨平台骨折 #骨折拄拐行走的正确姿势 #拄拐 #骨折康复 #women的健康我们帮
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运动康复刘浩然1月前
#真实生活分享计划 #拄拐 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #走路一瘸一拐 拐杖拄错，康复白做，走路还一瘸一拐，赶紧改过来！
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运动损伤戚超教授2月前
拄拐别再瞎走了 #拄拐 #拐杖 #双拐 #双拐走路 #运动康复
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骨科刘东光医生11月前
#医学科普 #帮助患者摆脱困扰 #骨折康复 #拐杖 #下肢骨折 刚开始拄拐折友们，你用对了吗？
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郑州中医骨伤陈喜凤9月前
拄拐的注意事项与方式，快来对照学习吧#股骨头坏死 #拄拐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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运动康复 小冯7月前
学会拄拐就成功了一半#运动康复 #骨折康复 #胫腓骨骨折
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合肥运动康复 胡峰6月前
shu后拐杖正确使用方法➕步态练习 #康复训练 #膝关节康复 #运动康复 #骨折康复 #骨科
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关节医生王金良5月前
拐杖到底怎么用？你拄的好腿还是坏腿？#拄拐 #骨折手术 #髋关节手术 #关节置换 #抖出健康知识宝藏
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同济关节运医程鹏大夫3月前
股骨头坏死拄拐的正确方法必学！ #髋关节疼痛 #股骨头坏死 #医学科普 #拄拐
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运动康复 冯老师1年前
腿伸不直 就不让他伸直，你舒服关节也舒服，舒服些去锻炼才能变好#康复训练 #髌骨骨折 #前交叉韧带重建 #拄拐 #正确的打开方式
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dancingmomo4月前
经常崴脚的朋友要记住了，单拐的正确用法（伤脚能着地）。到底该用哪边手拄拐呢。我拆石膏啦，左腿第一天着地～ #骨折康复 #单拐走路
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骨科康复马医生3月前
如何正确拄单拐 #骨科 #拄拐 #医学科普
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刘琮（cong）保膝，保髋7月前
单腿受伤，如何正确拄单拐 #单拐  #拐杖  #运动康复   #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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合肥运动康复 胡峰7月前
下肢shu后正确拄拐教程 #康复训练 #下肢术后 #前叉术后 #术后康复 #膝关节康复
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康复小子李超男6月前
骨折后如何正确拄拐！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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运动损伤戚超教授2月前
术后拄拐标准姿势，一看就会 #术后 #术后恢复 #拄拐 #双拐走路 #运动康复
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运动康复 冯老师10月前
拄拐用不对，康复道路必遭罪#运动康复 #拄拐 #前叉康复 #髌骨骨折
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运动康复-乌琼8月前
拄双拐走路的正确方法，你学对了吗？ 膝关节术后刚开始拄拐，很多人都会走错！ ✅ 左腿受伤时，双拐和腿要同时动 ✅ 如果不能负重，要把腿“端起来”往前荡 ✅ 能部分负重时，双拐+腿一起落地 学会双拐走路，才能更稳、更安全，为后面过渡到单拐打好基础。 👉 你走双拐的时候遇到过什么问题？评论区聊聊～#运动康复 #北京运动康复 #康复训练 #膝关节术后 #前叉康复
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足踝外科田医生1年前
拐杖的正确打开方式。 拐杖太短，就会弯腰弓背，走起路来难受#拐杖 #拐杖的使用 #骨折康复 #骨折走路康复训练 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生牛洪华8月前
骨折后如何正确拄拐 #医疗健康训练创作营 #拄拐 #骨折 #硬核健康科普行动 #省骨科医院
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运动康复刘浩然1月前
#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 #拄拐 #居家锻炼 #脱拐 拐杖怎么调？地怎么踩？一个视频教会你！赶紧收藏练起来吧！
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骨科医生张民11月前
单拐使用方法 #骨折术后康复 #拐杖 #科普#运动康复
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王长顺（安丘康复师）11月前
拄拐是为了更好的学习发力，规范步态。#运动康复 #经验分享 #前交叉韧带重建 #膝关节术后运动康复训练
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古哥说骨科9月前
#胫骨骨折 #拄拐 #医生日常 #看病 #骨科医生
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运动康复 老赵1年前
95%的折友都避不开的用拐三大误区#折友早日上岸 #能走路比角度重要多了
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开了家店的昂5月前
拄拐没有邪修，稳当才是王道#功能训练 #运动损伤 #锻炼 #术后恢复 #术后
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莹（髌骨脱位韧带半月板撕裂）4月前
今天给大家分享一下拄拐，咱们还有什么问题可以评论区留言哦，祝折友们早日上岸，加油#骨折恢复记录 #髌骨骨折#半月板损伤#康复锻炼
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运动康复 冯老师10月前
拐杖可以一下调好，但是发力方式需要自己去练习， 小小干活记得点赞收藏#运动康复 #拄拐杖走路 #前叉康复 #胫骨平台骨折
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健康你我他1年前
腋下双拐，你用对了吗？#拐杖 #腋下拐杖 #双拐 #拐杖的使用方法 #骨折拐杖
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大力出奇迹（骨折版）8月前
如何拄拐上下楼梯｜ 骨折94天，还在坚持锻炼！ 今天想分享一个之前差点二次受伤的经历，现在想起来都后怕！那一瞬间心里真慌啊！ 希望折友们永远不要体验到。 用我的‘摔跤惊吓’换来的教训： 上楼——好腿先上 下楼——拐仗先下 千万别弄反！ 康复真的急不得，安全第一！️ 慢慢来，才是最快的康复方式！加油！❤️" #骨折恢复记录 #康复训练 #骨折日记 #拄拐的日子
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明朝戈2月前
拄拐不是随便撑，这个错误姿势别再用了 #拄拐的正确方式 #保膝 #膝关节疼痛 #骨科医生
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杨煜与康复7月前
到底应该怎么用拐？快看看你用的对不对 #拄拐 #前叉 #骨折康复 #愈能运动康复 #运动康复
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西安冠赫运动RMC7月前
康复师教您如何正确使用拐杖👆 什么时候可以拄双拐？ 什么时候可以拄单拐？ 走路先出哪条腿？ 单拐应该放健侧还是伤腿？ #前叉康复 #步态 #拐杖 #拄拐 #国庆
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小琢运动康复小九九6天前
崴脚后如何正确拄拐走路？ #崴脚 #拄拐走路 #脱拐 #前叉术后
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骨科康复王学乾11月前
一个视频学会拄拐小技巧 #医学科普 #骨折 #腿
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马臻·臻武功夫（上海）9月前
臻武｜十三法｜老翁拄拐 #鞭杆 #居家锻炼 #武术 #上海武术 #马臻武术 @DOU+小助手
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骨科医生窦浚峰6月前
下肢骨折手术以后都需要拄拐，那么拐杖应该如何正确使用呢？#拐杖 #骨折 #髋关节置换 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科医生窦浚峰10月前
正确的拄拐方法，看看你拄对了没 #拐杖 #拄拐杖走路 #股骨头坏死 #髋关节置换 #科普一下
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运动康复 冯老师6月前
好的开始才能确定对的方向#骨折康复 #拄拐 #运动康复 #前叉康复
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运动康复 小冯2周前
拄拐，拄拐，拄拐🩼 #运动康复 #骨折康复 #缓解疼痛的训练方法 #三踝骨折 #胫腓骨骨折
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运动康复 小冯6月前
康复的第一步是拄拐，拄拐的尽头是速度💪#运动康复 #膝关节康复 #康复训练 #功能训练 #术后康复锻炼
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骨科康复马医生4月前
如何正确拄拐杖 #骨科 #拄拐 #医学科普
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兜里有饭1月前
来个明白人，看看这次拄拐对不对#真实生活分享计划 #骨折 #拄拐 #生女儿就是用来打扮的
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拒绝掰腿的杨笑笑11月前
膝盖受伤脚踝拐怎么用！ 不到锁骨高度不对！#一人分饰多角 #知识分享 #膝盖
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运动康复 小冯1天前
拄拐就是变好的第一步，不要只把时间放在休息上#骨折康复 #运动康复
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前叉运康老炮（从膝关节康复开始）1周前
前叉术后｜拄拐超级大干货他来了#上热门 #膝关节康复 #前叉康复 #运动康复 #半月板
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谢新辉医生1周前
有没有想过，您拄拐的方式是错的？骨折或半月板损伤患者请留步！ #抖出健康知识宝藏 #半月板康复 #拐杖使用方法 #半月板损伤康复训练
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杞哥和杞爸2周前
拄拐也是一门学问呢 拄拐也是一门学问呢，杞哥腿恢复的挺好的，从能下床开始就每天练习多次拄拐练习，慢慢的开始熟练起来了，这样才能方便他去上学啊，才能保障他的基本活动能力啊。 哦也~ #医院日常 #早日康复 #拄拐
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无所畏惧1年前
分享基础版拄拐知识 熟能生巧越来越好 下楼梯：先下拐→好腿跟上（患腿跟随） 上楼梯：上好腿（患腿跟随）→再上拐 #拄拐怎么走路 #骨折后怎么练习走路 #股骨颈骨折 #怎么拄拐 #上热门话题🔥🔥🔥
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康复整挺好1周前
拄单拐时拐到底应该放在哪一侧？#术后 #拄拐 #单拐 #膝关节术后 #天津运动康复
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刘四海9月前
关于如何正确拄拐，很多人是不知道的 一个视频看懂崴脚后如何正确拄单拐，如何正确发力！#拄拐 #崴脚 #单拐 @DOU+小助手
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长沙运动康复汪老师5月前
正确拄拐也是康复的第一步#骨折康复 #拐杖 #宁乡康复
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哲学者1月前
股骨头坏死正确拄拐方式 趁着老师坐诊空隙期间，在诊室外面给朋友们科普一下正确的拄拐方式#股骨头坏死 #保髋 #医学生 #真实生活记录 #阎晓霞骨科
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小蘑菇🍄（前叉断裂保守中）10月前
不会用拐的朋友看过来，二次拄拐的经验分享😅如何用双拐上下楼梯 学会了出门溜溜吧#双拐 #拐杖 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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小猫猫（骨折康复中）4天前
骨折术后偷摸柱拐下床三次差点摔倒两次的经验，告诉我们一定要用上这个助行器四条腿，方便防滑，超级稳 #骨折康复训练 #骨折日记#股骨劲骨折#助行器#康复路上很艰苦
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