百味趣生活4月前
保鲜妙招｜自制蔬菜饼冷冻，上班族超省事！ #蔬菜饼 #土豆 #西葫芦 #胡萝卜 #上班族
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zyth4月前
#爱生活爱美食做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #包子 #我的厨房日记
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厨房日记9月前
今天做了晶莹剔透的素馅蒸饺，又是集体吃撑的一顿#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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米间悠悠5月前
三鲜素菜包，皮薄馅多，简单好吃还不胖！#vlog千亿流量扶持计划
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小乔同学4月前
西葫芦素三鲜蒸饺 懒人减肥法，一天一个菜之西葫芦素三鲜蒸饺#卫健委减肥 #懒人减肥法#减脂食谱 #西葫芦蒸饺
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林家 “Da姐”1年前
吃腻了肉包子也可以试试这个素馅包子，做法简单又好吃#低脂肪 #小朋友最爱 #美食分享
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小陈今天吃什么～3月前
🌈今日家常菜分享清清爽爽的🌸素馅蒸饺 #自制美食推荐
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橙妈小厨(100天吃面不重样)2月前
今天吃西葫芦软饼#面食#太香了#早餐
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可不温柔3月前
谁懂啊！西葫芦虾仁蒸饺也太好吃了！皮薄馅大，一口一个，太过瘾了#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #蒸饺 #在家做美食 #晚餐
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萌玥食光3月前
巨好吃的家常素包子！皮薄馅足，清淡不腻超解馋#自己在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #又白又软又蓬松的包子做法 #松软美味的包子
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李小胖同学4月前
饱腹不胖的减脂餐我来打卡啦，又是赏心悦目吃饱零负担的一天～#西葫芦素馅包子 #减脂食谱 #好吃零负担 #我的厨房日记
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温岁知山海4月前
西葫芦虾仁鸡蛋饺子馅#素馅饺子 #简单 #新手 #做饭 #最热点
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是牛牛呀哈3月前
皮薄馅大，味道鲜美，低卡好吃又简单#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#吃瘦不饿瘦#减脂先把饭吃对#生活化减脂晚餐#真实生活分享计划
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朵朵姐姐3月前
谁懂啊！这个素三鲜饺子鲜到舔盘！西葫芦胡萝卜鸡蛋配一口 饺子馅的调法，最爱的素三鲜饺子，减脂期也可以吃，身材管理选这个 清甜可口的西葫芦蒸饺#美食教程持续更新 #家常菜 #热点小助手 #创作者扶持计划 #饺子馅
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桔子烟火食记3月前
冰箱里的西葫芦好多天了，今天给消耗掉，做了皮薄馅多的蔬菜蒸饺，还能让孩子多吃点蔬菜，好吃又营养，分享给大家#自己做的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食@抖音创作者中心 @抖音小助手 @DOU+上热门
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范范cooking~3月前
超火的西葫芦减脂小包子~ #西葫芦#蒸蒸日上 #在家做美食 #减脂期 #自己做美食
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财运有点王女士💰5月前
今天挑战做了素三鲜馅的饺子，饺子鲜嫩多汁，推荐推荐#素三鲜 #饺子 #vlog日常
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小Yu又困ˡᵃ💤3月前
三伏天必吃西葫芦蒸饺，清淡去火超解馋 #素蒸饺 #西葫芦胡萝卜芝麻盐馅做法#调拌材料 #减脂期一定要试试低卡蔬菜卷 #保存点赞关注
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本味厨房2月前
美味又低卡的蔬菜包 #家常菜 #在家做美食 #素菜三鲜包 #我偏要给岁月点颜色看看
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王小二呀4月前
惦记了好几天的菜团子，今天终于吃上了！真是太好吃了#菜团子#菜团子玉米面低卡低脂
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✨毛毛虫的毛毛雨✨4月前
#我的厨房日记 #晒出我亲手做的美食 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小爱的妈咪👩‍🎓3月前
素食者得最爱 #抖音美食创作者人 #素食 #美食趣胃计划 #美食 #美食教程
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路家白妮儿（养胃中）2月前
#养胃#西葫芦胡萝卜馅 #养胃护胃 #萎缩性胃炎
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🍋柠檬～2月前
自己动手无科技与狠活家常味道松软入味吃着放心，包子出锅 #松软美味的包子 #可爱又好吃的包子 #手捏包子 #创作灵感#创作灵感
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🍀露露的平凡日常3月前
#真实生活分享计划 今天分享一个超级适合减脂吃的包子，素菜三鲜包，个个皮薄馅大，一口下去超级满足！#皮薄馅多的素馅包子
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英姐小厨房3月前
这个饺子馅儿太好吃了，素馅的赶快在家里包起来 #饺子 #三鲜馅饺子 #十种饺子馅做法
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黑色饼干qc8月前
#美食 #今天吃什么🤔#晚餐推荐 三鲜素菜蒸包 低卡又美味😋
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☁️漫步云端☁️3月前
西葫芦鸡蛋虾仁馅大蒸饺 昨天从老农那里花2.5元买了一个瓜龄较长的西葫芦，我个人觉得这种老一点的更适合包子饺子。 1️⃣ 晚上活好面(半烫面，即一半热水一半冷水)，鸡蛋炒成碎，西葫芦胡萝卜擦丝，盐杀水十分钟，攥干水分，倒入鸡蛋碎、虾仁，倒油拌匀锁水。面跟馅包好放冰箱。 2️⃣ 第二天早上取出，调味放少许生抽、蚝油、盐(根据个人口味)、姜末、十三香少许，包成自己喜欢的形状。 3️⃣ 冷水上锅，开锅计时13分钟，焖3分钟。这样半个多小时就品尝到鲜美可口的大蒸饺了。 #抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向 #我的厨房日记 #家常面点 #今日早餐
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柠萌2月前
下午试调了西葫芦胡萝卜虾仁的新馅，晚上先煮几个尝味，行的话就给大家安排上。青菜豆腐又开始续着，刚同小区的邻居又顺走几盒，这烟火气是停不下来了。
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椰丝球3月前
饺子🥟#西葫芦饺子#手工包饺子#素饺
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胡椒小米粒5月前
一口沦陷的素蒸饺！西葫芦胡萝卜配鸡蛋，清淡鲜香，低脂又好吃，全家都爱。 #蒸饺 #素馅 #素馅蒸饺 #美食 #自制美食
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二姐爱美食3月前
不爱吃绿菜的看过来，简单好做又好吃#绿色蔬菜煎饼 #简单又好吃的蔬菜饼 #做菜饼超简单
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人间小欢喜4月前
减脂期也能狂炫饺子！低卡素馅，越吃越瘦#晒出我亲手做的美食 #美食教程 #健康美食自己做
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闹妈小食堂5月前
今天早餐吃素三鲜水晶蒸饺#包子 #我的厨房日记#早餐
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@馋猫不馋🐝🐝3月前
减脂期可以放心吃的包子，低卡好吃还掉秤，强烈推荐#素菜包子#美食推荐#减脂 #健康减脂 #跟着抖音做美食
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静*3月前
素饺子 想吃素馅饺子试试这个做法，儿子说比肉馅的还香！#美食教程 #素饺子
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笨小孩2月前
低卡😋皮薄馅大的三鲜蒸饺，做起来原来这么简单，减脂党必学。适合夏天的美食，全家都爱吃，做法超简单！请原谅我忘记放鸡蛋了😂😂#低卡低脂餐 #美食分享 #家常菜 #减脂餐
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苏州租房 娜娜4月前
又是掉秤的一天～ 想掉秤又嘴馋的姐妹，这个低卡西葫芦鸡蛋蒸饺这样做，好吃又减脂太过瘾了#减脂食谱 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #真实生活分享计划
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清食小筑3月前
低卡美食：西葫芦鸡蛋虾皮蒸饺 好吃又低卡的《西葫芦鸡蛋虾皮蒸饺》主打吃瘦不饿瘦，吃饱没有负担，一起加油姐妹们，夏天要穿美美哒小裙子哦👗 #真实生活分享计划 #每日减脂备餐 #西葫芦胡萝卜鸡蛋虾仁馅 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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SRN9月前
来个素馅儿吧
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晨晨没烦恼4月前
没有复杂步骤，新手妈妈也能轻松搞定，给宝宝的餐桌添点新鲜感吧😋 #宝宝辅食 #12月龄辅食 #蔬菜蒸饺 #辅食教程 #宝宝吃饭
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依依朋友圈3月前
周末辛苦3小时做了6天的午饭！冰箱有什么用什么，接下来新家见了！#每日配餐计划 #食材多样化的干净饮食 #减脂备餐 #懒人一周食谱 #低卡备餐
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赛 塞4月前
今天做了姑娘喜欢吃的大蒸饺😂#真实生活分享计划##动手自己做美食 #妈妈牌美食
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明哥（小厨）2月前
#美食教程#分享美食
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朵妈的厨房3月前
素三鲜水晶包，好吃又减脂 #素三鲜水晶包 #素菜水晶包 #减脂餐 #在家做美食 #今天主食吃什么
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噜妈的小厨日记📔3月前
#舌尖上的家乡美食 #薄皮大馅大蒸饺 #孩子也能吃的美食 #推荐官上热门
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富富零食铺（重生）3月前
如果你家小孩子不爱吃蔬菜，那这个蔬菜小包子#营养又健康 #皮薄肉厚 #低卡低脂餐
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焉er3月前
全麦西葫芦胡萝卜丝包子，减脂期主食担当。好吃又营养还没有负担。 #胡萝卜鸡蛋包 #全麦馒头 #减脂食谱 #减脂期 #减脂早餐
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辰宝Lucas3月前
今日减脂晚餐西葫芦虾仁锅贴 所有素馅中西葫芦感觉是最好吃的#虾仁胡萝卜馅 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #西葫芦虾仁锅贴 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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H杨桃4月前
今日俩宝贝的早餐#西葫芦鸡蛋馅饼 #肉酱米线 #我的厨房日记
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娟娟的美食日记7月前
饺子还是自己做的好吃皮薄馅大，西葫芦素馅饺子真的巨好吃，饱腹感极强，不爱吃蔬菜的，减脂期的可以做起来#早餐#早餐吃什么#饺子#西葫芦饺子#日常vlog
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小宝和妈妈4月前
#家常版西葫芦#美食
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明哥厨房3月前
西葫芦虾仁饺子，厨房小灵感 西葫芦虾仁饺子看着简单，做顺了会更香，跟着视频慢慢来就行。 适合当小吃、夜宵，也适合配一顿简单家常饭。 不写夸张效果，实际口感和状态以视频画面为准。 家里有类似食材，也可以按自己的口味调整。 #家常美食 #美食教程 #简单食谱 #厨房日常 #今天吃什么 #土 豆#家 常#夜宵吃什么常小吃豆做法
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石头妈在郑州2月前
家有三年级小学生，妈妈牌快速清淡饮食西葫芦虾滑蒸饺是真鲜呀，不擀面不揉面简单易做，孩子可喜欢吃…一周两三次的酸梅汤今天也安排了，这一顿又是美美哒！#早餐吃什么#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #小学生早餐 #懒人美食 #妈妈牌早餐
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大玲子1年前
#饺子 西葫芦素馅水饺🥟#西葫芦馅饺子做法 #吃了还想吃 #好吃不如饺子
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜早餐｜低卡蒸饺436千卡。 这是一道适合中国胃的减脂餐，馄饨皮就能做出的三鲜蒸饺，皮薄馅足，低卡还饱腹，喜欢的朋友快去试试吧！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐
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小川3月前
#蔬菜小软饼 #营养蔬菜小饼 #宝宝吃饭不用操心 #辅食教程 #辅食分享
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月月的食谱3月前
🔥低卡素馅三鲜包，一口爆汁超满足！#蒸饺 #懒人美食 #低脂低卡
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大婷啊3月前
晚上做了西葫芦丝虾仁水晶包，第二天早上就方便多了，孩子爱吃还有营养，妈妈可以在春天多安排#宝妈 #早餐 #西葫芦丝水晶包 #记录真实生活
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十月巧云3月前
#面食教程 #饺子 今天吃素蒸饺，以后饺子就吃烫面的，吃一次就爱上了😄
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