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dd🔔1年前
课间十五分钟同学们在干啥？ 十五分钟的休息时间可太充足啦，天气冷在教室也很放松呀～ #校园生活 #教师日常 #师生日常 #记录校园生活 #师附呈贡 你还记得你的课间迷惑行为吗？
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小胡蝶7月前
《放松加油歌》超嗨课间律动手势舞 #手势舞 #课间律动#小学生#课桌舞#简单易学
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龙源交椅山2天前
静谧午后，校园褪去喧嚣，温馨有序的午休时光正式开启。合理的午休安排，是保障学生身心健康、提升学习效率的重要举措。同学们静心休憩、放松身心，在安然氛围中调养精神、舒缓课业压力。龙源交椅山学校用心营造舒适安静的休息环境，悉心守护每一位学子。充足休整积蓄蓬勃朝气，助力孩子们以饱满精神状态投入午后学习，凝心聚力奔赴成长新征程。
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一大只体育老师1月前
体育课拉伸放松操，大课间拉伸放松操跟练版《去有风的地方》音频附口令提示，完整版3分40。上课可以直接用#少儿体能训练 #体育课 #体育大课间 #小学体育 #体育放松操 @抖音创作助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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祁东县船山学校1年前
我校课间调整至15分钟，孩子们玩得开心，学得认真。 #课间15分钟 #校园活动 #祁东船山小学 #校园生活 #课间
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万唯中考官方旗舰店4天前
初中最放松的时刻 是什么时候 #万唯中考 #初中 #考试 #学习
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东阳市融媒教育宣传1月前
大课间各年级学生跟着《快乐小马》等音乐律动，课桌变“节拍器”，让孩子们在短暂的课间舒展筋骨、放松身心，尽情释放活力。#班级日常 #神仙班级 #班级活动记录 #揭秘快乐课堂
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夏天的夏呀3天前
课间来一首《加油放松操》#律动节拍#手势操 #课桌舞 #小学生#双胞胎
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幸福小学张晓利1月前
课间10分钟延长到15分钟，给到孩子们更多望远、运动、聊天、如厕、游戏……时间！
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天府二江寺幼2周前
🌈幼小衔接，成长同行。短暂的课间十分钟，是放松身心、调整状态的美好时光。孩子们走出课堂，适度活动身体，放松眼睛👀与大脑🧠，告别拘谨与疲惫。在有序、文明、安全的环境里自由玩耍、友好交往，学会合理规划时间，懂得轻声交流、礼貌相处，慢慢养成自律、自主的良好习惯。小小的课间，藏着大大的成长，慢慢适应小学作息节奏，从容蜕变，自信迎接全新的小学生活。[爱心]
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朝暮最相思🐟Yu_3周前
同学们🔈课间休息时间到，一起玩个鲨县小游戏吧😎#互动游戏 #刘宇佛山演唱会 #好玩爱玩 #演唱会
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北大青鸟北京总校区1年前
下课巡班，同学们都在放松休息，有玩游戏的提醒他抓紧退出， 不能影响上课。#课间休息 #职业学校 #技能改变生活 #学电脑 #中专职高
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自强学子成长记4月前
孩子们的课间活动下了课打打球放松一下身心，以更好的状态迎接下面的学习#太原高考 #中考 #初三冲刺班 #高考冲刺 #高中教育
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小羊冷冰冰4天前
5.17直播 真男人跳起舞之课间好时光 #马赫mood #跳舞 #课间好时光 #上课 #课间操
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体育雅典娜1年前
4分钟体能练习 学校的课间体能操，另外加1分钟放松拉伸，学生们练的不错，强度适中。#课间操跳起来 #活力校园 #大课间 #体能操 #体能训练
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实战派护眼军师-介哥2周前
小学生课间要远眺 小学生课间休息，是护眼最关键的碎片时间。 #学习护眼 #专注力 #科学护眼 #青少年成长
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在泊头开托管的石老师1周前
托管午间小游戏|眼疾手快抢抢抢 简单又解压的课间小游戏来啦 全程专注力拉满 孩子们反应速度直接拉满😜 个个身手灵动，氛围感爆棚 快乐简单的小日常，治愈又可爱~ #泊头光明小学 #午间小游戏#托管日常 #放松一下心情 #趣味午托
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王忠超（大连国际舞蹈学校招生办）1周前
课间休息，我们一起去海边放松一下吧，舞蹈强身恰恰恰，健康连接你我他·大连国际学校版来喽！#体育舞蹈#大连金石滩黄金海岸#舞蹈强身恰恰恰#大连国际舞蹈学校
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新昌影视儿童团3天前
看看课间的十五分钟吧。 #课间活动嗨起来 #小学生日常 #课间休息
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知视分子1月前
课间10分钟——被忽视的护眼黄金时间#课间十分钟 #放松眼睛 #预防近视
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清新发布11月前
新学期开学以来，广东省清远市清新区多所学校陆续落实《清远市教育局关于落实中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》要求，将#课间休息时间 延长至15分钟，每天安排1节体育课等。 课间时间延长后，学生们都怎么“玩”？一起去看看。#课间时间 #课间娱乐 #学校 #校园生活
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卷毛王老师3天前
课间放松小游戏🥸 第一期：我要逛超市，我要买蓝莓🫐 你找出规律了吗？ #班主任日常#学生日常#枫树山明昇小学 #生活服务热点中心 #语文古文
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小熊多乐幼儿园6天前
🏯幼小衔接《课间十分钟》在行动💪 ⏰十分钟的欢乐，十分钟的放松，十分钟的童年🌈做好生活准备，树立时间🕤观念，感受课间十分钟的长短，养成规划时间、守时惜时的好习惯，构建对“小学”的初步认知⭕️
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乡村教师邱恒锐（H e n r y）3周前
课间放松时刻，卸下疲惫，闲话温柔日常，放声欢唱乐享时光。祝大家五一假期愉快！#记录教室的学习奋斗时光 #教室实拍 #假期愉快 #青春校园
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阳光下的美老师4月前
课间十分钟能量“重启”。这十分钟的快乐，是下一节课专注力的最佳“充电宝”。#健康成长 #学习力#寓教于乐#童年游戏
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丹元2月前
有风的地方放松操 #镜面教学 #体育课 #放松 #大课间放松操
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成都文理学院2周前
#舞蹈强身恰恰恰 课间休息，老师带学生们即兴恰恰恰🥳#拉丁舞 #体育舞蹈 #师生日常 @抖音小助手
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青青3周前
仰韶镇西阳小学，大课间放松活动《声声慢》#记录校园活动现场 #乡村校园 #大课间 #课间操#体能训练
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曹县万通学校3天前
就等着你俩有钱了🤑#等我有钱了 #班主任视角 #可爱的学生 #课间娱乐 #放松时刻 @抖音小助手
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衡水泰华志学教育2周前
课间十分钟 去看看同学们在做什么吧#一起学习 #学校 #衡水教育 #高中生活 #校园生活
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视光的程(眼镜兄弟)5月前
咱就说各位你们羡慕不？#小学开设远眺时间 #校园生活 #近视 #家长必看 #程目眼视光
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Mr. Rhythm.1周前
音乐课间节奏律动 #多元教学 #课间放松小游戏 #节奏律动
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梅姐姐2周前
距离高考越来越近了，酣眠固不可少，课间的小憩可补充能量！加油啊加油啊👏孩子们！
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岚湖中学4周前
课间十分钟，老师身边，总有围过来的身影，一句耐心的解答，藏着最质朴的师生情谊；学生们或轻声交流，或放松休憩，在点滴相处中传递关爱。 #高中碎片 #这是个真实的事情 #记录孩子的点点滴滴 #学生时代偷拍 #记录孩子的点点滴滴
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🌸小胡老师🌸3天前
课间，带孩子们玩玩放松一下#学生与老师互动 #记录孩子们课堂的美好瞬间 #师生互动的正确打开方式 #课后互动
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文孚技工学校图老师3天前
校园课间欢乐时刻，活力满满✨ #上热门话题1600000亿流量 #校园舞蹈 #新疆中专 #五家渠文孚技工学校 #新疆技校 课间不止休息，还有超多趣味小游戏！轻松解压、放松身心，在欢声笑语里享受校园美好时光，快乐学习，快乐成长～
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乐果优学力中心1周前
片刻放松，蓄力前行💪 快乐课间，是孩子们最治愈的小美好#幼儿日常 #儿童运动 #课间娱乐 #碎片记录 #乐果英语
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小女将爱运动呀1周前
田径课的课间，是属于我的放松时刻🌿 用下腰舒展肩背，用倒立放空脑袋 风在吹，身体在舒展，连疲惫都被吹走啦 #田径课日常 #运动放松 #课间舒展 #小学生运动
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卷毛王老师2天前
课间放松小游戏 第二期：我要去爬山，我要带锄头去，你要带什么去？ 找到本期的规律了吗？ #班主任日常#学生日常#枫树山明昇小学 #生活服务热点中心 #语文古文
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段老师（段向阳）6天前
一球一拍，课间运动打卡。 课间挥拍，快乐乒乓。劳逸结合，放松身心。学业运动两不误～
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校园少年歌单2月前
神仙班级课间十分钟名场面！课余时间老师调侃活宝唱首歌！一首歌逗得全班同学和老师哭笑不得！校长:支持同学们劳逸结合 可以放松心情！#教室唱歌 #于浩东 #张云汐 #孤影伴日暮
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启航职业高中-国老师3天前
课间休息 片刻休闲，畅快舒展，热闹课间，治愈课堂疲惫#初三考不上高中怎么办 #初三 #中考加油 #中考倒计时
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🌈彩虹音乐1年前
盘点同学们课间之余有趣的欢乐时光！课间休息偶尔跳个舞唱个歌，可以缓解学习的压力，放松一下更好的投入学习之中…#我的校园记忆 #这样的课堂氛围真的爱了#独属于学生时代的魅力 #我们下课是这样玩的 #盘点系列
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姚老师那些事儿2周前
课间十分钟的校园光景，温柔又治愈，每一处角落都藏着回不去的青春，看过的人都忍不住怀念自己的学生时光。
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英语王老师1周前
暂放春日美好🌿 五年级课间活力律动 学习之余放松一下 青春就要自在又张扬 好春光放一放 五年级可爱们课间律动上线 劳逸结合，轻松一刻 少年朝气满满☀️ #课间律动活跃气氛 #
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潢川县行知小学2天前
#民办小学 #行知教育 #课间一群小戏精又上线了 #课间休息娱乐一下 没有彩排，没有耽误学习，玩有分寸，学有劲头，课间老师带着孩子们开心一笑。😃
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人生如茶，淡品一生2天前
- 释放学业压力、放松心情；- 练体能、协调、爆发力；-增强自信、成就感#学校记忆 #乡村学校 #记录真实校园生活 #夺宝游戏
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Y•7月前
一起来看看育才中学课间和午休同学们都在做什么吧#记录校园生活 #校园vlog #青春校园 #教育 #见证成长
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悠哉道场1周前
学校大课间绳操加体能训练运动13分钟 我校大课间内容：八段变速跳绳、一分钟跳绳、放松按节奏跳绳、二级花样跳绳、体能训练。总共是运动13分钟。再包括学生进退场。课间二十分钟左右可以使用。也可以用此音乐来进行其他内容练习，节奏感强烈。
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是孙老师吖👩🏻‍🏫1周前
强身健体、放松解压 组队协作，尽情撒欢 让课间活动不止跑步列队 在游戏里收获快乐与友谊✨
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空谷幽兰2周前
课间舒展身心，趣味小游戏放松心情，舒缓学业压力，活力满满奔赴青春。 需要我再精简或换活泼一点版本吗？
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舞动的小丸子3天前
#大课间 #运动2小时 #体能操 颛桥中学体能课间操～～
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大橘为鍾2周前
课间 10 分钟怎么用，才真能防控近视 别浪费课间时间，正确休息能稳住视力涨幅 #课间休息 #近视防控 #华厦课堂 #数字人 #儿童近视防控
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体育老师1周前
#记录你的课间操 #创作者中心 #创作灵感 体育课放松拉伸活动《去有风的地方》，带学生们放松身体，舒缓心情。1.调整呼吸2. 左右颈拉伸3. 左右肱三拉伸4. 平屆上举5. 平屈下压6. 左右大腿拉伸7. 左右小腿拉#放松拉伸#体育课放松活动#放松操
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响丁当刘老师3天前
课间休息，是他们偷偷望向世界的时间✨ #课间放松时刻
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石渠县洛须片区文成幼儿园2周前
✨幼小衔接·探秘小学时光 体验40分钟专注课堂 感受10分钟快乐课间 懂得学习静心、休息放松 建立时间观念，解锁成长新旅程 心怀憧憬，静待奔赴小学🏫#幼儿园#幼小衔接
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山里人92851年前
乐群小学大课间 大课间是学校在上午或下午安排的一段较长时间的休息时间（25-30分钟），用于学生进行体育活动和放松身心。 这是靖州乐群小学的一次大课间活动。#活力校园 #孩子们棒棒哒
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盛才课后中心廊坊363校区3天前
盛才师生互动 欢乐小游戏 作业圆满完成，课间欢乐上线✨ 老师陪伴孩子们一起玩趣味小游戏 放松身心，驱散学习疲惫 师生温馨互动，童年快乐氛围感拉满 劳逸结合，快乐成长每一天#师生日常#托管日常 #童年趣事#盛才课后中心 #廊坊八小
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吉祥如意11周前
课间休息放松一下
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静默无声1年前
四月，距离毕业近了，利用课间玩个游戏，让学生们放松一下吧。一镜到底记录毕业班的美好时光，字幕翻译不过来。愿我们学有所成。#小学时光 #做个温暖的老师 #毕业季
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铭德中学潘老师1周前
小小的片刻放松～ #校园日常 #课间十分钟 #老师日常 #高中生日常 #校园氛围感
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嵩明永平3天前
课间时，一起放松下，劳逸结合
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熊大是我哥1月前
#师生互动课堂 课后玩一玩，让他们也放松一下。
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浪遏飞舟1年前
小学生的课间时光，虽然短暂，但是意义非凡。它是孩子们调整状态、放松心情的时刻，也有助于增进同学之间的友谊。让我们一起珍惜这美好的课间时光吧！ 大课间 促进身体健康 增强体质：大课间安排了丰富的体育活动，如跑步、跳绳、踢毽子等，能让学生身体各部位得到充分锻炼，提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进骨骼发育，提升身体协调性与平衡能力。 缓解疲劳：经过长时间课堂学习，学生身体和大脑会疲劳。大课间让学生走出教室，放松身体，缓解肌肉紧张，减轻眼睛疲劳，为后续学习积蓄精力。 提升学习效率 调节大脑：大课间活动使学生大脑从紧张的学习中暂时解脱，进行积极的休息和调整。重新回到课堂时，大脑会更清醒，注意力更集中，思维更敏捷，有助于提高学习效率。 激发兴趣：有趣的大课间活动能激发学生对学校生活的热爱，进而转化为对学习的积极态度，让他们更主动地投入到学习中。 促进心理健康 释放压力：小学生也面临着学习压力等，大课间活动能让学生通过运动和娱乐释放压力，缓解焦虑情绪，保持良好的心理状态。 培养乐观心态：在大课间活动中体验成功和快乐，能增强学生的自信心和成就感，培养积极乐观的心态，让他们更勇敢地面对学习和生活中的困难。 促进身体健康 增强体质：大课间安排了丰富的体育活动，如跑步、跳绳、踢毽子等，能让学生身体各部位得到充分锻炼，提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进骨骼发育，提升身体协调性与平衡能力。
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