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张暴躁6月前
听我的！用这两个【小众】的传统文化素材来拿高分！ 咱今天终于比隔壁红📖先更了。讲讲我喜欢的两个小众传统文化吧。 #初中语文 #初中生 #作文素材 #作文 #小学生
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为太极拳举大旗1年前
#太极拳 #微视频 《轻健身·太极韵》 《周易》有言:“易有太极，是生两仪。” 太极拳，这一古老而又充满活力的健身方式，正以它独有的方式续写着跨文化传播的新篇章。它不仅仅是一种武术或健身方式，更是一种文化传承和交流的桥梁。让我们一同走进太极之乡陈家沟，感受太极拳、太极文化的魅力，体验它带给我们的身心愉悦与文化熏陶。#太极养生动起来 #爱太极 #轻健身
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粉卷毛2周前
中国人的血脉已经觉醒了，以天地为道场，用太极修本心，禅意.太极.水墨丹青是国风顶级的浪漫#龙道功法 #太极养生 #禅意生活 #道家智慧 #龙武堂
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岩岩姐2月前
雪地之上，太极为笔，以身体为墨，书写着对生命的感悟，对自然的敬畏，每一笔都饱含深情。#雪后太极#陈氏太极混元二十四#太极
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饰界共和3周前
在快节奏里，我们都需要一点属于自己的慢仪式感。这枚万象太极挂饰，不止是好看的配饰，更是藏着东方智慧的随身力量，陪你在每一个需要的时刻，找到内心的笃定与安宁。 #太极解压 #道教 #闽南人的信仰 #挂饰摆件 #饰界共和
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天瑞古法养生2天前
太极和人生 拳起是江湖，拳落是人间。 太极不教人争，只教人稳。 于动静之间，看生活起落； 于一呼一吸，得内心安宁。 生活的答案，藏在慢下来的节奏里，藏在以柔化刚的从容里。 #太极养生 #慢生活 #传统文化 #生活感悟 #太极养生
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卧云堂主1周前
远取诸物、近取诸身，武动人生。 #道家养生 #古建与武术碰撞 #武术修行
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陈氏太极拳小架陈俞良1月前
在焦作云端，跟随陈俞良老师走进陈氏小架太极拳的世界——缠丝劲里藏着阴阳平衡的哲学，刚柔相济中见出从容不迫的气度。这是身体的行书，是呼吸的冥想，更是五千年文明沉淀下来的生命节奏。凝聚太极的力量，不止于强身健体，更在于找到一种与世界对话的方式。#陈俞良 #太极拳小架 #感悟太极读懂中国 #太极之力你我之力 @焦作云端太极拳
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搂膝拗步2月前
太极拳守中用中理念在生活中的运用。#传统杨式太极拳#守中用中理念#太极与生活@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥
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不爱肥肉1周前
本片以Chitea=China+tea·奇茶为核心，以三重叙事串联东方茶韵。立足青城山，融合青城雪芽、太极与非遗茶染，打造「一叶染青城」视觉意象。通过古今对话融汇传统茶艺与现代生活，依托双语国际化表达传播中国茶文化。结合非遗美学与创新理念，赋能名茶出海，彰显东方茶韵的当代价值与世界魅力。@青城顶流队#成都外国语学院 #四川茶博会 #四川茶博会短视频创意大赛
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武当医聖4月前
⚡️武当仙山练太极！一招一式藏玄机～ 🧘‍♂️阴阳和合慢动作太治愈！你学会了吗？ 🏯古建红墙下的非遗传承，这气场绝了！
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感恩太极康乐队3周前
晨光洒落，树影婆娑，太极的柔美在空气中流淌。🧘‍♂️🌳 #太极新生代 #晨练新风尚 #静心之旅
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诚煊传承太极（万屿传媒）3周前
太极的真功夫藏在你每天走路里！ #太极 #诚煊
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彭玉容1月前
海南三亚，2026年3.21日.首届世界太极拳“国际太极拳日”，，#这里将以“健康生活·太极同行”为主题，与全球太极爱好者共舞太极，见证历史#太极有我，世界有光，共享太极，共享健康
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风玲3周前
#太极文化传承 #户外太极练习 #修身养性日常 #中老年太极健身 #禅意生活感悟
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菩提闻道2月前
中国古老的太极哲学，以极简的图形道出了与现代物理相通的宇宙规律：黑洞为极阴、白洞为极阳，阴中有阳、阳中有阴，物极必反、循环演化。这不仅让我们看到东西方智慧在探索宇宙终极问题上的殊途同归，更启示着人类：科学负责实证宇宙的规律，哲学负责指引思考的方向，二者结合，才能更接近时空、引力与宇宙起源的终极真理。#宇宙 #黑洞 #白洞 #太极图 #知识分享
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太极游1月前
太极拳与健身#从生活中感受武术的魅力 #每日分享科普知识 #太极 #太极拳 #中华武术博大精深
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含亮老师4月前
到底是深藏不漏实战绝技，还是随处可见的健身操 #太极拳 #我用非遗祈福新年 #百young非遗 #武术文化 #非遗传承
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方飞雁2天前
 山野练太极静心自在随心，世间万般苦 太极解千愁心安便是归处 晨起修身，暮时静心 以太极养身，以淡然养心 不争不抢，不急不躁 平凡日子，平安健康便是最大福气 #太极养生#静心修行 #田园生活 #修身养性 #人间烟火
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上善易水2周前
书页翻动间，墨香与茶烟交织，一隅静室藏天地，心随太极流转，自有清风拂面🍃📖##我要上热门 #国学智慧#传统文化 #斯是陋室我本狂人 #国学影视
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太极雅韵.楸8月前
在玉龙雪山环抱的云杉坪草地上，心境空灵，景色如画。 以云杉为幕、绿草为席，打一套24式太极拳，起手推掌间气流与雪山云雾共舞，仿佛融入了天地最初的宁静与浩瀚。#太极拳#太极养生 #这是我的非遗献礼#百young非遗计划#二十四式太极拳
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焦作云端太极拳2月前
感悟太极，读懂中国！迎“世界太极拳日”，承千年武学文脉。太极扬世界，拳韵润身心。以道养心，共传太极神韵。我在焦作练太极！#感悟太极读懂中国#太极之力你我之力
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生养太极·段翠丽1周前
日日太极，时时修心。以太极思想渡平凡日常， 淡定从容，心静心安，便是最好的生活。#练习太极拳日常 #太极视频分享 #记录真实生活太极 #太极与生活感悟 #太极段翠丽
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西城老徐1天前
天山为屏，河水为脉，藏在伊犁河谷的特克斯八卦城，是一座写在大地上的《易经》。 八卦城以太极坛为心，八条街辐射四方，四环相连，道道相通，整座城就是一座凝固的八卦图。这里没有红绿灯，却从不拥堵；这里雪山草原与市井烟火共生，一步一卦，步步生玄。#八卦城#新疆自驾游#伊犁#八卦#易经
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捷一July2天前
向世界安利非遗•太极拳 Tai Chi 太极拳是一项古老的修习方式，以缓慢流畅的动作配合深长呼吸，在动静之间培养平衡、力量与内在的安定。 我们有幸跟随全国太极拳冠军周云瑞老师学习。真正的太极不在招式漂亮，而在经年累月的静定功夫。 一呼一吸，一动一静。外界的喧嚣慢下来，内在的活力却升起来。 跟着@THE CHIWAY绮望 在旅行中体验非遗吧！ Tai Chi is an ancient practice of slow, flowing movements integrated with deep breathing. It cultivates balance, strength, and inner stillness. We learned from national champion Zhou Yunrui. True Tai Chi is not about appearances—it demands quiet discipline. One breath, one movement. The world slows down, yet you feel more alive. #ChinaTravel#入境游 #旅行中的非遗体验 #非遗传承 #太极
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方飞雁1天前
 一招一式悟禅意，醉香楼里 静练太极渡日常，心怀善念暖余生 每天以练习太极修身静心，在舒缓招式里沉淀心境，藏满思念，敬慈母情深教育，守一份安然，日日修行，岁岁心安。 #太极养生 #静心修行 #日常练功#修身养性 #思念寄于心
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诚煊师父-太极3月前
一太极藏万象，融儒释道；以拳润家风，为孩子人生定底色。 #太极#养生#锻炼
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乙青徽卿·太极6月前
今天聊一聊太极中蕴含的处世之道 #太极智慧 #太极 #处世之道 #生活感悟 #修心养性
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太极张阿姨1周前
招式藏风骨，呼吸养身心，拳起纳气，拳落平躁，以拳养气，以静修身#太极拳#中老年养生 #慢生活静心 #传统文化养生 #退休生活
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太极庄怀药小镇官方号1周前
#太极养生 #怀菊花 #新农人 走进太极庄，寻根道地怀药。 怀菊花源自河南焦作温县，位列珍贵四大怀药之一，承载千年农耕底蕴。 太极庄扎根温县国家地理标志有机地块，坚守实实在在种地、踏踏实实做人的初心。 我们以七彩、紫色油菜花秸秆原生态还田，锁住天然花青素滋养沃土，全程有机培育、自然生长。 不图速成，只守本味，用心培育每一朵道地怀菊。 一杯怀菊花茶，凝聚土地灵气与匠人本心，品味自然康养，尽在太极庄。
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太极书法2周前
太极无处不在
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静心太极1月前
清明归乡，天地归静，太极归心#太极拳 #静心太极 #静说太极 #传统文化
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紫气鉴影2天前
一招一式藏乾坤，一呼一纳见山河 方寸邮票凝太极风骨 拳术沉稳，立天地中正之姿 器械灵动，舞千年侠气风华 推手相和，融阴阳相生之道 以武载道，以静养心 一纸方寸，尽展中华太极的东方神韵🌿
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软西西2周前
《山河入太极》 作品以太极文化为核心，依托传统山水意境与东方禅意美学进行创作 动画选取太极经典招式动作进行艺术化提炼与逐帧绘制，舍弃机械的招式复刻，着重表现太极内在神韵。场景最终选定静谧湖心岛为核心载体，搭配荷花、蜻蜓等传统吉祥意象，将人物太极动作、山水环境与自然元素相互融合，营造天人合一、静谧悠远的氛围。 整部短片弱化复杂叙事，以意境表达为主，通过流畅的逐帧动作、舒缓的画面节奏与统一的国风视觉调性，诠释太极中正平和、阴阳相生的哲学内涵。
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🌬️水云间2天前
#“有一种新潮叫太极，太极养生动起来”这句话反映了太极拳作为一种传统中华武术，正以一种时尚、健康的生活方式被现代人，特别是年轻一代所接受和喜爱。
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祥平太极研修院2天前
精诚所至，金石为开。 祥平太极，归本求源，以气养身，以劲延年。 太极，乃中华传统哲学之核心，是宇宙混沌之初的本源，亦是万物运化的根本规律，为天地万象之始、功夫技法之宗。宇宙星云旋绕、水中漩涡流转、树木年轮环生，世间所有能量流动的具象，皆藏太极精髓，其哲学内核与功夫劲法，皆循此能量运化之轨迹。 祥平太极，凝三十余年教学积淀、融三十载探索实践，立祥平太极研修院，恪守太极能量流动之本质，以“练最静的拳，走最稳的劲，得最大的运”为宗旨，秉持“不美、不炫、不好勇斗狠”的纯粹初心，归宗太极养身核心——松、圆、意，悟“归则归根，运则运化”的本源智慧。 世人皆问太极何以养护生命？答案藏于气血运化之间。习练祥平太极，先以松柔之态、澄静之心调稳呼吸，借腰裆沉劲带动四肢经络运转，打通身体能量通道；令气血顺畅通达五脏，送营养以濡养脏腑，排糟粕以疏解淤堵，让五脏免于超负荷运转，得自然滋养，身心便有不竭活力。 三十载深耕太极教学，祥平老师深谙太极乃身心养护之瑰宝，愿以本源太极之法，为你铺就健康之路，予身心以启发，助生命以安康。 祥平居主
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运行太极真气-邹城基地2天前
悠然调息养太极真气，静心安然度生活 调养太极真气静心安神，舒缓内心烦闷，放松僵硬身躯 #太极真气运行 #古法养身 #强身健体 #太极
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TAICHI-清和太极-STUDIO3天前
云手，以腰为轴，圆活连贯 石家庄裕彤的「松弛感太极空间」 以清净之心习拳，以平和之气立身。 「现代太极，解压养生」 在太极里，遇见更清和的自己… 为30+人群打造一方清净天地，以太极舒展身心，品茶、习字相伴，暂别俗世繁杂，静享自在舒缓时光。 师从陈氏太极正统传人 0基础友好·小班慢教 不赶进度，只养状态 传承中国传统文化 #零基础学太极 #寻找太极拳搭子 #石家庄 #放松解压 #太极修身养性
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用英语讲好中国故事5天前
用英语讲好中国文化-太极拳|调整3分钟语速 之前发的太快了语速有人说，调整了一下 宝妈们，还在为孩子的英语演讲、口语比赛或者日常朗读打卡发愁吗？与其让孩子背诵千篇一律的西方小故事，不如让他们用英语讲讲咱们自己的中国文化！拥有国际化视野，把英语当成展示自我的工具，才是真正掌握这门语言的意义呀。🌎 今天给大家分享一篇我打磨的《中国文化-太极》全英文演讲稿， 为什么这篇稿子值得入手？ 1️⃣ 词汇难度刚刚好： 全篇320词左右，用的都是小学基础词汇，绝对没有晦涩难懂的学术大词。孩子读起来毫无压力，不仅好背，还能迅速建立英语自信！ 2️⃣ 画面感与诗意并存： 稿子里用非常生动的语言解释了“云手 (Wave Hands Like Clouds) ”等招式，把太极比作海浪和落叶，老外一听就懂，评委绝对眼前一亮！ 3️⃣ 格局打开： 结尾没有那种假大空的套话总结，而是自然过渡到太极“柔中带刚”的哲学，以及它给全世界带来的健康与宁静。#中国文化#用英语讲好中国文化 #太极拳 #中国文化
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文铖｜Colby2天前
各位拳友，今天由马华忠老师带大家走进杨氏太极小架的世界——它不是外放的大开大合，而是藏于内、动于中、发于丹田的功夫。 「马华忠内劲太极」 #文化复兴#传统文化#道家#古法养生#太极
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最美云南5月前
太极锁水绕云龙！藏在云南大山深处的世界奇观，云龙太极。 #最美云南 #旅行推荐官 #大自然的鬼斧神工 #云龙太极图
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太极悟道6天前
不敢为主而为客——道德经暗藏太极顶级拳理 #儒釋道經典 #道学典藏 #太极 #太极拳#旅游悟道
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精武大可2天前
太极藏吞吐，八极显锋芒。 柔能卸力，刚可贴身；静可养心，动能制敌。 寸劲爆发，贴身靠打，一招一式皆为防身真法。 专心深耕实战八极太极，只教真东西。 #阳江武术传承#实战八极 #太极功夫 #防身术 #传统真功夫
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@开心果@～2天前
以武立名，以药为韵， 这里是河南温县。 这里是太极发源地， 陈家沟三百余年文脉绵延， 太极拳刚柔并济，尽显东方智慧。 温县铁棍山药药食同源， 醇香滋补、名扬四方。 慈胜古寺、司马故里， 千年古迹沉淀岁月； 尚武崇文、厚德向善， 是温县刻在骨子里的风骨。 这座有底蕴、有传承、有烟火的小城， 欢迎你来邂逅太极风雅， 尽享怀药醇香。
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张家港太极林昱老师2月前
以暨阳湖为景，以风为伴。一招一式，舒展身心。天地辽阔，心无杂念。太极，不是动作，是与自然同频的呼吸。如果你也爱太极 我们可以一起情谊大自然 感受生命的呼吸#24式太极拳 #零基础学太极 #太极教学 #太极 #太极拳养生
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古武禅曹冰1月前
太极之道，藏尽阴阳相生之理。动中求静，以柔克刚，不执着于强弱之争，不困于一时得失。#禅定曹冰 #传统武术 #古武技 #功夫 #太极
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中国非遗保护协会太极拳专委会2周前
精美小套路 | 拳风里藏着岁月，招式里浸着温柔。于陈家沟太极馆中，以拳为笔，以心为墨，写就刚柔并济的篇章。#高照为#云展太极骏马杯#潮太极#太极拳专委会
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李晓波太极画圆战术2周前
太极旋转，藏天地运行之道；画圆战术，合篮球攻防之理。 中国太极画圆战术运行原理！以圆化点(空间消解·化刚为柔).大象无形(形态隐化·无迹可寻.环转因化(动态平衡·顺势而为).莫知所为(节奏掌控·神鬼莫测)！ 以圆化点、虚实相生、环转因化、无形制有形，用高速连续的圆周运动，把对手的“点式防守”消融在流动的“圆”里，达到大象无形、莫知所为的境界。圆是本体、点是妙用；无中生有、有归于无；以柔克刚、以动制静；形无形、势无势，是为太极画圆之道。
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熊游游3周前
武当藏古韵，一梦越千年#武当一梦 #到武当必看武当一梦
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思想的回声3月前
古人顶级数据可视化：太极图与“中”，解锁被遗忘的华夏密码 “中”字与太极图，藏着同一套宇宙源代码。三千年前的甲骨文‘中’字，和太极图，竟然是同一张‘天文能量图’？今天带你解开这个终极密码。”“中”字立天地之极，太极图演阴阳之变。儒家“执中”、道家“守中”《道德经》《中庸》早就讲透了宇宙能量流转的最高级活法。看懂这个，就读懂了中国哲学的底层逻辑。#自我成长 #国学智慧 #太极 #中庸 #甲骨文
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卜一丁1周前
只要身心无为，神炁自然有为#太极文化#气功#道家
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太极游1月前
太极拳与养生#弘扬中华传统文化。#用抖音记录人生 #太极 #太极拳 #科普冷知识
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悟贤爱太极2月前
15:18 藏在太极里的身心智慧，以中正安舒，破当代内耗迷局 #太极云手练法 #太极避坑指南 #太极螺旋劲 #太极脚下根劲 #太极不伤膝盖 #太极零基础教学 #太极爆发力训练 #太极听劲小妙招 #太极每日一练 #太极一招制敌
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最美云南8月前
世界奇观，云龙太极！藏在大理云龙县的天然地貌奇观。 #最美云南 #旅行推荐官 #云龙县 #云龙太极图 #保持热爱奔赴山海
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天籁大峡谷生态农场2天前
山间太极，以拳合道。藏而不泄养五脏，泄而不藏通六腑，一呼一吸，调和身心。#黄帝内经#l
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正哥讲养生1周前
武当太极十三势第七势｜叶底藏花 ，藏劲于肘， 拧转修身！ 一掌如叶护周身，一掌似花藏肘底。以腰为轴螺旋拧转，疏通脊柱活络肩胯，暗藏以柔克刚之道，慢练太极，养一身正气。 #武当太极十三势 #叶底藏花 #太极养生 #传统武术
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福熙太极健康饰品店3周前
#易经文化 《易经》中蕴含的向善育人智慧，从本心涵养、处世修为等方面，展现其培育善良品性的深刻内涵。
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太极静空1月前
中医推荐：太极不是慢运动，是全身脏腑的按摩术！#养生 #健康 ######太极
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太极·玉明10月前
你知道太极拳的核心奥义，就一个字？#太极拳 #太极养生 #大家一起来 #学起来 #一学就会
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周娟道号(至慧)道长1月前
世界的武当，人类的太极，3月21日全球首个“国际太极拳日”刚柔并济，进退有度，标志着太极拳是中华传统体育的瑰宝。我练我健康，静夜藏真气，日月同呼吸。
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昌盛太极2天前
练太极在精不在多#太极养生健身 #长期打太极拳的好处 #太极拳
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天籁大峡谷生态农场1周前
不追招式繁复，只求动静相宜。借山间太极，和大家聊聊《黄帝内经》里最朴素的养生之道。#太极养生健身 #黄帝内经上古天真论 #深山行吟 #深山访道
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卧云人3天前
《洞真太极北帝紫微神咒妙经》 #传统文化#炼子的道藏课堂
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