您是不是在找：

戴漂亮姐姐5月前
我真的尽力不啰嗦了！尽力详细了！ #焦虑 #安慰人的正确方式 #安慰自己 #焦虑症自救 #心理
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2795
廖博士讲强迫焦虑1天前
强迫焦虑的朋友，请一定要相信：别人不怕的，你也不用怕，别人能做的，你也能做，别人不用做的，你也可以不做，因为你和别人一样是正常人！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，你的大脑里总是冒出各种不好的想法，让你感到很焦虑害怕，又控制不住，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
傅长羽1天前
“亲爱的朋友 我知道你很焦虑 所以我只祝你 睡个好觉” #手语 #日常分享 #焦虑 #睡个好觉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
土豆爱汉堡（土豆家实体店的护肤品在橱窗）1天前
姐妹们，其实你已经很幸福啦！#拒绝焦虑
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5588
安心大叔6天前
#焦虑#躯体化#喝酒
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2762
廖博士讲强迫焦虑3周前
强迫焦虑的朋友，心里总是有各种怀疑，越分析、确认，越焦虑害怕，这种情况该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
廖博士讲强迫焦虑2天前
强迫焦虑的朋友，一定要拒绝灾难化思维，要相信你是安全的、健康的，那些不好的念头和想法，全都是假的！那些不好的事情，全都不会发生！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
孤丹杂谈3天前
#抑郁症患者 #缓解压力 #躯体化 #焦虑症
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
主持人史小诺2天前
焦虑了五个月，被一个瞬间激活了... 我们终会因生活里的某个瞬间重新找回状态！谢谢大家，我们一起慢慢变好❤️ #自我成长 #感恩遇见 #治愈 #重新出发
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2068
十月不焦虑1周前
怎么和焦虑抑郁的朋友和家人相处 #焦虑情绪 #怎么和抑郁的人相处 #抑郁情绪 #焦虑抑郁
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
园园焦虑治愈星球5天前
写给被身体不适折磨的焦虑症朋友们！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑自救 #重启人生
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
廖博士讲强迫焦虑3天前
只有生活才能治愈强迫，只有行动才能对抗焦虑！强迫焦虑的朋友，加油！一定会好起来的。#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
余已愈说焦虑1天前
盐酸帕罗西汀治疗焦虑症躯体化，我的停药经历 #焦虑症 #焦虑症躯体化 #盐酸帕罗西汀 #撤药反应#抑郁症患者
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
廖博士讲强迫焦虑6天前
有很多朋友因为有强迫焦虑，总是心里担心害怕，甚至不敢出门，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
侃侃而谈的刘多米2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 有没有朋友做自媒体几个月了，不见结果，非常焦虑，不知道要不要继续坚持，我想说拍视频，涨粉慢，遇瓶颈、迷茫都是必经之路，安安静静做自己，好好打磨作品最重要，#普通人做自媒体 #口播新人 #自媒体瓶颈 #女性成长
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
袋鼠的成长日记1天前
焦虑的解药 #焦虑 #低谷期 #成长 #人生感悟
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
天哥灭焦虑4天前
如果你现在脑子停不下来胡思乱想，心慌胸闷，状态差到极点，今天这条视频，跟着我做完 3 件事，马上就能缓过来，坚持做，你会一天比一天好！
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
大明焦虑陪伴1周前
只要做到这4点，你就能走出焦虑 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑症自救
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
玉蝉罗大门1周前
有没有跟我一样的朋友？你们会焦虑吗？ #人生感悟 #玉蝉罗大门 #创作者扶持计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
业松3周前
一次惊恐打破了所有的平静 一开始把所有症状都归结于心脏病，有没有类似恐惧经历的朋友#焦虑症 #躯体化症状 #疑病症患者的真实经历 #亚健康人群
00:00 / 17:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
艾灸姐，焦虑症躯体化自愈日常3天前
总被心慌、胸闷、心悸、手抖这些躯体化困扰，深受焦虑折磨的朋友，一定要明白其中根源。 其实所有躯体不适，本质都是长期情绪压抑、压力堆积，导致体内气机郁结不通。 情绪憋在心里散不出去，最先造成肝气郁结，心神失去滋养，整日焦躁不安。久而久之还会伤及脾胃，脾虚生痰湿，浊气侵扰心神，人就变得格外敏感脆弱， 日常坚持站桩静心，慢慢疏通肝气、滋养心神、温补脾胃，让淤堵的气机慢慢舒展顺畅。 身体的毛病不是一天形成，自然也无法一天全yu。找对方向，沉下心慢慢休养，稳住情绪养好身心，循序渐进慢慢恢复，终会褪去一身疲惫与焦虑，找回平和安稳的状态。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
廖博士讲强迫焦虑3周前
强迫焦虑的朋友，咱们一定要看清这个真相…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
心中说焦虑1天前
没人懂，没人理解，太委屈了 #焦虑#委屈 #精神内耗 #胡思乱想 我真实经历，我懂你的苦，请大家善待这类朋友。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
大橙不焦虑3天前
如何应对焦虑恢复中的反反复复，时好时坏？ 很多焦虑症朋友都卡在时好时坏的阶段，稍微状态回落就恐慌崩溃，这个阶段如何稳住心态？ #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症 #认知觉醒 #心理科普
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
阿烨来了（自愈）1天前
你听过哪些“安慰”你的话？#焦虑症 #焦虑躯体化 #自愈
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王辉心理1天前
朋友迟到一刻钟，满头大汗跑进来，一边道歉一边说：“路上堵车，我急得不行，差点跟司机吵起来。就觉得迟到一分钟天都要塌了。”#个人成长 #焦虑 #恐惧 #当下 #心理学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
抑郁症～焦虑症日记(在治愈路上)3天前
亲爱的朋友们，我打算换医院看心理课了，我要努力活下来#抑郁症#焦虑症
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
小漫破局日记5天前
毕业多年薪资平平满心不甘，但迷茫是常态，往后结伴同行，我们一同蜕变，越来越好！ #毕业生现状 #奥德赛时期 #焦虑 #迷茫#不甘
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
艾灸姐，焦虑症躯体化自愈日常1周前
正在经历焦虑、躯体化煎熬的朋友，别害怕，别绝望，我们不用一辈子被困住，找对方法、好好养身心，一样可以慢慢自愈，回归正常安稳的生活。
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
马林思维1天前
焦虑啥原因 熬夜，不运动#人生感悟 #心理学 #焦虑 #抑郁 #内耗
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
泽宇（聊焦虑）1周前
#焦虑 #失眠#情绪
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
廖博士讲强迫焦虑2周前
强迫焦虑的朋友，咱们一定要相信自己能好起来，但是，也要保持耐心和定力，耐心地等待心理康复…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
平凡的阿波（5月24号结婚）2天前
结婚前的焦虑，亲戚朋友都来帮忙#便宜好吃的零食#结婚 #我的乡村生活 #记录真实生活
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7619
园园不焦虑2天前
焦虑症的朋友，请停止你的灾难化想象！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑治愈系 #焦虑自救
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
刘老师解焦虑4天前
送你的6个“请放心”
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
向暖爸爸2天前
如果你现在非常焦虑，请一定看完我这个视频 跟大家分享一个亲身经历，亲测有效，而且非常实用的一个对抗焦虑的方法#母婴博主 #金牌育言家 #跟着爸妈买买买 #焦虑 #育儿干货分享
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘佳老师解焦虑6天前
喜欢焦虑的朋友们，有救了！ #焦虑 #情绪认知 #正念 #自我成长
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
王慧美4天前
焦虑的时候，可以这样做……
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
博文的独白3天前
95 后的你，有没有存款焦虑#95后 #95后存款 #95后现状
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
觉心-专注焦虑1周前
有视频问题的朋友购买左下角同款练习 #焦虑 #认知 #情绪 #胡思乱想
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
大眼胜男1周前
那一刻我什么都能放下！ 因为面对健康，其它一切都没有那么重要了！ 有没有同样的经历的朋友？ 评论区告诉我，我是怎么了🙏 #低谷期 #焦虑
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
小陳姑娘【重新养一遍自己】2月前
有没有跟我一样，被焦虑、抑郁、躯体化折磨过的朋友？心慌、胸闷、浑身难受，总跟自己较劲、自己对抗，越扛越累。#焦虑躯体化#无惧焦虑 #好物种草推荐 #好书推荐
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
觉心-专注焦虑2天前
有视频问题的朋友购买左下角练习 坚持静观练习培养觉察力#焦虑 #认知 #心态 #情绪
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大仙儿～2周前
#抑郁症患者 #焦虑症 #记录自己的点点滴滴 今日体验一个人去医院看病#vlog日常
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
焦虑抑郁·韩娜娜6天前
徐州有一位看焦虑抑郁的高手 #焦虑 #抑郁 #硬核健康科普 #医学科普 #躯体化障碍 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
老八的焦虑3天前
焦虑抑郁恢复期日记 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #创作者扶持计划 #焦虑 #抑郁
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
一山一林一明月2天前
3个让自己远离焦虑的自救办法 #真实生活分享计划 当你出现上班像上刑、进公司前还要做思想工作、上班精神压力大到喘不过气的朋友们，如果开始怀疑自己是否当下职业，出现了困顿，不防试试我的真实办法。我用半年时间解救了自己，有效使用。#焦虑 #转行 #HR #中年
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大平子1周前
银行销售人员，有没有得抑郁症的？ 银行销售人员，有没得抑郁症的？ 来自一个老业务的真实感受#银行 #银行人 #抑郁焦虑
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
果冻橙🍊ꪔ̤̮2天前
有没有一样的伙伴，感觉自己焦虑了，一人一句开到一下我 #真实生活分享计划 #解压游戏 #小游戏的正确玩法 #瓶颈期
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
聞泥3天前
一个农业本硕毕业找不到工作的碎碎念 #大学生焦虑现状 #毕业 #找工作 #解压治愈 #农业
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
园园不焦虑2周前
分享我的情绪内耗经历！建议长期焦虑纠结的朋友认真看完 #焦虑 #焦虑症 #焦虑症自救
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
余已愈说焦虑3天前
抗焦虑症药物，盐酸帕罗西汀的药效机制与副作用详解 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #抗焦虑药物 #盐酸帕罗西汀 #抑郁症患者
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
好人的睡眠4天前
焦虑失眠恢复半年后，的经验分享！ #恢复精力小技巧 #焦虑康复经验 #焦虑康复之路 #缓解焦虑找回状态 #焦虑恢复
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
牛肉大叔4天前
焦虑抑郁症看病体验 希望能大家都能心安理得的生活
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
花儿花艺1周前
#花店日常 日常不开心，颜值焦虑
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
北京实验动物运输箱厂家2天前
养小鼠的朋友，有没有这种焦虑 #实验鼠运输箱 #大小鼠运输箱 #生物实验室 #实验科技 #源头工厂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈久知3天前
复盘才懂：舍不得花钱的人，大多都有这6种心理#年轻人心声 #舍不得花钱 #人生感悟 #人间清醒 #缓解焦虑
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
中医闫彭彭6天前
焦虑失眠睡不好 记住2个平价药 根本不用过度治疗 #焦虑 #失眠 #坦度螺酮 #中医 #乌灵胶囊
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2173
香香曾1周前
#真实生活分享计划 有没有懂的朋友？医生说没啥事，影响不大，可我好焦虑啊。#甲状腺 #记录真实生活 #vlog日常
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
悟能能推拿🐽2天前
焦虑该如何缓解改善？ #焦虑 #中医 #养生 #穴位 #推拿
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晓月的养心坊1天前
焦虑的你，快来试试这个动作 #静观#mindfulness#情绪管理
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“有没有焦虑的朋友”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-20 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: