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老肥要逆袭3天前
完整体验2026长春马拉松全程赛道 #长春马拉松 #马拉松
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老7健跑5天前
2026长春马拉松路线图，以及领物时间，检录时间，赛事规则指南收藏版 #2026长春马拉松路线图 #路线图 #全马路线图 #007陪你跑到老
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马拉松赛道1周前
2026长春马拉松赛道速览 时间：2026年5月17日（星期日）上午7:30 地点：长春体育中心 （一）男、女马拉松（42.195公里），20000人 （二）男、女半程马拉松（21.0975公里），15000人 #2026长春马拉松 #长春 #马拉松 #路线图 #跑步
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小泽认真跑3天前
长春马拉松256跑崩背后的故事 备赛2个月，艰难PB了1分52秒，很不甘心，平时阈值和爬坡还是练少了，30km之后顶不上去了，吸取经验，下次加油！ #长春马拉松 #C一下很长春 #越野赛 #跑步 #2026长春马拉松
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你的老Bro3天前
#长春马拉松 #2026年长春马拉松 2026年长春马拉松全记录！@大强跑不动
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tommy老师3天前
长春马拉松女子第二名❗️ 传下去吧 长春也就只有两个坡 一个上坡 一个下坡 感恩今天所有的遇见#2026长春马拉松 #看我上场 #马拉松
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小刘哥跑马游城3天前
逢“厕”必上的，2026长春马拉松终于跑完“拉”！完赛顺口溜来啦！#长春马拉松 #2026长春马拉松 #跑一场马游一座城 #长春 #2026长春马拉松今日开跑
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乐乐不乐乐3天前
长春马拉松几乎关门时间完赛的趴菜vlog。 Keep显示爬升1471米，赶上爬山了。 可以窄 可以陡 可以拐 但不能又窄又陡又拐吧😂#2026长春马拉松 #长春马拉松 #传递奔跑的力量
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WishMeLuck1天前
2026一汽红旗长春马拉松5.17 我的跑步🏃‍♀️🏃‍♀️日记；2026一汽红旗长春马拉松🏃🏃‍♀️42.195公里，年龄段（50-54）排名68名🫢🫢😄😄🤫🤫在跑长马之前，就时时刻刻的提醒自己，千万不要让自己受伤，一定要安全完赛就好，所以“安全完赛”四个字牢记在心🥰🥰我做到了安全完赛并且和优秀美姐姐跑的开心跑的快乐🎉🎉长春市民超级热情❤️❤️你们的呐喊是我们的希望，你们的助威就是力量，让我们共同期待，这座城市更加美好的明天✌️✌️
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Hello 陌生人1天前
1. 2026长马｜42.195公里，安全完赛，不负热爱，不负坚持🏃‍♂️继续加油！ #因为热爱所以坚持 #2026长春马拉松#上热门话题跑步
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沈阳贴地飞旺仔3天前
恭喜 2026 长春马拉松喜提东北第一“虐”赛道。但长春天儿好，赛道美，人更美，不愧是北国春城，满眼绿色！感谢一路打招呼的小伙伴，用 6 分钟记录长马，看看视频里有没有你#2026长春马拉松 #长春马拉松 #长春 #马拉松
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那一夜的风2天前
2026长春全马记录 #马拉松赛事记录#🏅
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心有山海1天前
长春马拉松 起跑 十公里 三十五公里处 终点 超级燃的视频制作，组委会很用心 #长春马拉松 #抖音二次创作激励计划 #奔跑吧
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爱运动的老三2天前
2026.5.17日长春全马42.195公里，安全完赛！ #马拉松赛事记录🏅
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wxl2天前
首全马按照预期安全完赛 #长春马拉松
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美洋洋2天前
2026长春马拉松的官方成绩证书，他来了～ 2026年第六场全马，长春马拉松。从35公里开始体感掉速，我的选择只有一个，安全抵达终点，再也没有看过手表的数据，最后的冲刺很过瘾。 长马的新赛道，爬升200多比往年多了40，转弯多，好在7点开跑，多云天气，后半程难度系数小，即使在39和41有两个小爬升也不算难。#长春马拉松 #2026长春马拉松 #马拉松 #
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专家欢1天前
连呼吸都在碰撞 长马记+周末长距离#长春马拉松 #马拉松 #日常vlog #vlog日常 #中长跑
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爱摄影的小彩虹1天前
2026长春马拉松全马蓝精灵小姐姐跑过8.8公里，有认识的朋友吗？#传递奔跑的力量 #2026长春马拉松 #比赛现场 #运动女孩 #跑步
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吕秀兰3天前
2026长春马拉松安全完赛✅ 顺利解锁第77场马拉松，感恩春城温柔以待～ 今年长马体感格外舒服，全程几乎没听到救护车的声音，这是最动人的赛道风景❤️ 所有人都在敬畏赛道、敬畏生命，不盲目冲刺，不逞强硬扛，稳稳掌控自己的节奏，这才是马拉松该有的模样！ 一直相信：跑得快是能力，跑得慢是智慧，跑得长久才是坚持的意义。 不必追赶他人的配速，不必焦虑一时的快慢，马拉松如此，人生亦如此。 倡导美好生活，慢慢变好，慢慢来，无伤、无痛、长久跑下去，就是对自己最好的成全～ #长春马拉松2026 #敬畏赛道敬畏生命 #美好生活慢慢好 #马拉松安全完赛 #你的运动心得交流
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涛哥跑不快🏃（跑互）3天前
圆满完赛长春全马，42.195公里，4小时36分29秒。过程很虐，坚持很酷！只为超越昨天的自己！ #马拉松赛事 #长春马拉松 #运动是一场与自己的较量 #坚持锻炼给自己一个好身体
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海纳百川2天前
2026长春马拉松弯多坡多，累计爬升220米。35公里面对镜头继续热血澎湃，感动自己😄#马拉松 #长春马拉松 #征服者 #记录真实生活
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弱水三千2天前
✨2026长春马拉松｜我的人生首马，终见荣光✨ 筹备许久，终于站上长马赛道，开启42.195公里的修行。 前半程意气风发，30公里后体力崩盘，腿如灌铅、呼吸急促，每一公里都是意志的对抗。 最艰难的时刻，邂逅一群来自五湖四海的陌生跑友，一句句“加油”、一次次并肩，成为撑下去的全部力量。 千辛万苦，终抵终点！这场首马，跑的是热爱，拼的是坚持，感恩赛道上所有温暖的相遇❤️
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美好分享4天前
2026长春马7:00开跑 #2026长春马拉松 #户外#马拉松#上热搜#原创视频
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牛弹琴1天前
2026长春马拉松轻松完赛#长春马拉松
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勇敢的心👌1天前
公元2026年5月17日，吉林长春全马破四400（4小时）特做视频留念！配速是数字！坚持才是答案！
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珍珠2天前
长春马拉松用时4：11：12安全完赛了 2026年5月17日52岁的我鼓起勇气挑战了人生的第一个全马42.195公里，从晨光微熹到日头高悬，3.5万人的脚步声里，有陌生人递的水，志愿者的加油，也有撞墙时的咬牙坚持，终点前冲线的欢呼比奖牌更滚烫… 枪响时的激动，35公里撞墙期的煎熬，冲线时的腿软，42.195公里的痛与爽，都刻进奖牌里，感谢自己没放弃，这是给坚持最好的勋章… 更要感谢师傅的一路陪伴，人生的首全马师傅（破三大神）放弃成绩，陪我煎熬了四个多小时（因为师傅的成绩陪我这个四个多小时的跑更累），一路帮我拿补给，让我轻装上阵，一路上各种补给及时送到我手里，后程天气太热，气压太低，过了35公里我已经跑崩，师傅不断的帮我往身上浇凉水降温，陪我步行走一会儿，一路鼓励我，感谢师傅的陪伴和鼓励！ 经过这场马拉松，让我对马拉松更加敬畏！在未来的跑步路上不忘初心，健康跑到老… 生活像颗糖，因为生活中有 好多事比跑步苦得多… #马拉松赛事记录🏅 #我的马拉松参赛经历 #长春马拉松@抖音小助手
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墨文轩（传递奔跑的力量）3天前
2026长春马拉松安全完赛#长春马拉松
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Freeman3天前
首全马完赛，一路煎熬一路坚持，顺利完赛，圆满收工。 #长春马拉松 #2026长春马拉松
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同果果2天前
2026长春马拉松比赛🏃🏃✅✅安全完赛👏👏 老爸相伴，为爱奔跑🫶🫶不负春城，不负陪伴🌹🌹奔跑路上，最好的补给是老爸😂😂 2026长春全马42.195Km🏃🏃跑过春城烟火💪💪 赛道瞬间📸📸不负此行🫶🫶一城烟火，一路奔赴🏃🏃解锁长春城市赛道的热血与温柔❤❤ #马拉松赛事记录🏅 #我的马拉松记录 #马拉松参赛记录 #一起参与马拉松 #2026长春马拉松
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@Mr.斌⁴²·¹⁹⁵3天前
人生首马2026长春马拉松安全完赛#长春马拉松 #人生首马顺利完赛 #马拉松挑战成功
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追风的五花肉3天前
2026长春马拉松 安全完赛#2026长春马拉松
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杨群小时候成白了3天前
长春市马拉松安全完赛，42.195挑战成功！ 最后发奖牌的小妹说我太帅了，其实我也这么认为的#2026长春马拉松今日开跑 #长春市马拉松 #马拉松安全完赛
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笑对人生2天前
#2026年长春马拉松安全完赛！42.195公里，是距离，更是坚持的信念！ 用脚丈量距离，用心感受生活，每一步都不容易，但也因此而更加珍贵无比。青春，就是一次次挑战自我的过程，而奔跑，是最直接的表达方式。每一步，都在告诉自己：坚持下去，终点就在前方。[拳头]
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A✎﹏朗行者、﹏3天前
首全马从赛前的匆忙到发枪的兴奋、再到前几公里的不安，一场全马的心路历程就此开启！十几公里之后才逐渐有了完赛的信心，(因为赛前长距离拉的不够）！28公里左右信心大增逐渐加速，38公里开启全力冲刺，越过终点线的那一刻开心到了极点，甚至大吼了几声[偷笑]！ 这是一场马拉松，但更像人生，高低起伏都在路上，有不安、有风景、更有收货！这42.195公里的赛道我战胜了它，更战胜了自己！ (别问我跑第几，跑的人不会问，不跑的人不会懂！）#马拉松 #战胜自己 #长跑 #参赛 #首马
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撼地神牛2天前
#2026马拉松 #长春马拉松 下次你还回来吗？
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🌈果轩Star皆空🏸🏃‍♂️‍➡️2天前
跑一场马，赏一座城（长春） 2026年第6场半马，#长春马拉松 长是坡长的长，春是春天的春，长春的赛道确实虐。但长春的赛道全是风景、历史与人文。感谢每一位为选手加油的市民、志愿者、保障人员。更要感谢同学给的参赛名额还全程陪玩陪吃，我又跑胖了。#一汽红旗
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爱摄影的小彩虹2天前
2026长春马拉松全马终点，那个扎着双马尾的蓝精灵小姐姐，安全完赛啦～#马拉松赛事记录🏅 #比赛现场 #跑步 #2026长春马拉松 #马拉松女孩 @真名有玥（备赛版
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小高爱跑步🏅3天前
2026长春马拉松赛道全程记录 ，赛道很虐，下次还来#马拉松 #长春马拉松#跑步 #187#vlog
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爱跑步的胖子1天前
2026长春马拉松，天时有了，没有地利和人和。 28公里坏肚子上卫生间，36公里开始抽筋。 #上热门话题🔥🔥🔥 #dou上热门 #马拉松
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东北艾莎1月前
探路2026长春半程马拉松路线 2026长马半程赛道，是一条真正能读懂长春的赛道。它没有一味追求平直的竞速路线，而是将长春百年的历史、文化、建筑，都藏进了这21.0975公里的赛道里。 愿每一位跑者，都能在这条赛道上，既跑出自己的理想成绩，也读懂这座春城的百年风华。 #晨跑日常 #跑步治愈一切 #长春马拉松 #半程马拉松 #半马
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Tomato2天前
2026长春马拉松 1公里上坡，1公里下坡，起起伏伏 下坡多潇洒上坡多狼狈，最终圆满破2！ 敬:强大的老己！#长春马拉松
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👀3天前
长马收官｜全程42.195公里 带伤完赛，圆满落幕🏁 赛道上有美景、有汗水 还有陌生人递来的冰棍儿太暖心 偶遇闫东顺利合影 所有坚持，都有温柔回响 致敬每一个不放弃的自己#2026长春马拉松 #奔跑吧风雨无阻 #传递奔跑正能量💪💪 #助力奔跑吧 #运动是热爱生活的一种方式
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随心所欲run⁴²·¹⁹⁵3天前
2026一汽红旗长春马拉松起点到终点全过程！#长春马拉松 ##C一下很长春 ##一汽红旗#
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李哥51383天前
激情长马，魅力春城。2026年5月17日参加长春马拉松（42.195公里）安全完赛，累计已跑30场马拉松（含半马）。
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Runner-筱磊2天前
42.195公里奔赴热爱！是一场磨砺的修行，也是一场浪漫的奔赴！用脚步丈量春城，感受长春这座城市的热情！2026长春马拉松完美收官，下次比赛再见🌹🌹#2026长春马拉松 #长春马拉松 #C一下很长春 #马拉松万人奔跑 #一场马拉松沸腾一座城
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JO·JO🌸2天前
2026.5.17长春马拉松，4小时02分安全完赛✌️🏃‍ #马拉松赛事记录🏅 #长春马拉松
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FTF-肆叔2天前
这是一个人山人海且上下起伏的赛道，带您了解一下中年人参加马拉松比赛的第一视角，全马330小伙伴们不了解其含义，全马330 = 全程马拉松完赛时间3小时30分钟全程马拉松标准距离：42.195公里，330就是3小时30分跑完42.195km 。配速参考：平均时速：12.06公里/小时，每公里配速：约4分58秒/公里 简单说：全程基本保持5分配速不掉速就能跑进330 每一个参加马拉松的选手内心都有自己的目标配速，不去跟别人比超越昨天的自己就够了！ #2026长春马拉松 #为奔跑加油吧 #城市马拉松开跑 #不卷配速只卷热爱
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跑步英子1天前
#奔跑吧挑战 #奔跑吧继续 人生中第二次全马安全完赛。
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陈超拉火车3天前
#2026长春马拉松
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跑步飞姐🏃‍♀️2天前
#2026长春马拉松 人生的第六场42.195公里✅ 4:15:24安全完赛 稳定输出 平均步频190 平均心率134 “在自己的节奏里 热闹安静我都喜欢” #马拉松#跑一次马爱上一座城 #跑马去旅行
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时光3天前
2026长春马拉松圆满完赛 长春马拉松圆满完赛✅ 一路坡起坡落，步步都是考验 半马目送415兔子，33公里送别430兔子 最后几公里全靠咬牙硬顶 累到极致，也爽到极致 42.195圆满收官 长春马拉松，再见啦👋 #2026长春马拉松
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龙哥爱运动2天前
长春马拉松10km处全程实拍[上集] #长春#长春马拉松#2026长春马拉松
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睿睿霸霸2天前
2026一汽-红旗长春马拉松 跑半马看见的是风景，跑全马看到的是自己，坚持跑完42.195公里，你才会发现跑步真正的魅力。 首马35公里跑崩，咬牙坚持完赛，小小遗憾没有破四。继续下去，发现更好的自己。加油💪💪💪
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善缘13144天前
2026一汽红旗长春马拉松全长42.19公里 #吉林 #长春 #一汽红旗 #万人马拉松 #感受万人赛道上的激情与气氛
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晓斌&跑步🇨🇳2天前
#一起跑向终点 #终点安全完赛 #长春马拉松 2026年比较虐的一场赛事体验，坡多整体爬升240，空气湿度50%，双腿跟灌满铅似的，没pb但跑的酣畅淋漓；在25km、32km处心率偏高、体感不爽一度想放弃，意志力战胜了肉体顶了下来，用双脚丈量了有你们的城市，长春春常在，后会有期！#传递奔跑的力量
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果冻叨叨叨（跑🐯）3天前
2026吉林市马拉松（半马，全马）全面赛道实探解析，提前感受新路线的变化。#吉林市马拉松 #吉林市马拉松探路 #吉林马拉松 #抖加小助手
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小谷同学3天前
逐五公里记录，踏遍春城赛道，42.195公里，全程奔赴 #2026长春马拉松 #首全马 #马拉松路线实拍 #马拉松赛道记录 #长春
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龙哥爱运动2天前
长春马拉松10km处全程实拍[下集] #长春#马拉松#长春马拉松#2026长春马拉松
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阳光（运动互关）猪8戒1天前
#2026长春马拉松#长马半马21.0975KM#快乐就这么简单
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朕只想做个昏君3天前
(第一集)长马五公里处我有全部(全马+半马)视频，共一小时多，视频时间有限，不能全发，有需要原视频的，可以赠送。另外还有35到36公里处一汽正门300～430之间的视频。 #长春马拉松
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培麟2天前
2026长春马拉松安全完赛，家乡35000人的大型A类赛事👍🏻，必须全力支持多跑2.42公里😀，半马跑了23.52公里😍，拍照拍照，开心玩赛😘 #马拉松 #长春马拉松 #吉林马拉松 #查干湖马拉松 #马拉松赛事记录🏅
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超人运动3天前
2026长春马拉松完赛记录 #2026长春马拉松 #马拉松安全完赛 #马拉松参赛vlog #运动正能量分享 #马拉松完赛纪念 长春马拉松全程一个坡挨着一个坡，非常刺激虐菜，陪伴长跑协会伙伴安全完赛，开心记录
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