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阿峰学长（27届招生中）10月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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张云逸11月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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张云逸2月前
掌握这几种直线球和斜线球打法,你将统治方圆5公里内的排球场! #排球 #排球少年 #排球森林 #排球森林张云逸
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跟着原导玩气排1月前
一招侧旋发球🏐让对手接不住球 一招侧旋发球🏐让对手接不住球 #气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #深圳同城
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开花吧排球1年前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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大排菜3周前
#真实生活分享计划 #气排球 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 #发球 国标气排球发球错误动作，看看有没有你的
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张晓雅young3月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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志远体育（弹跳训练）5月前
扣小斜线球基础练习#气排球
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优肯排球7月前
排球裁判标准手势！共同进步！#排球#排球裁判 #排球裁判手势 #排球裁判员
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蓝波碗砸🏐️1年前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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闪电教排球1月前
#排球教学#基本规则
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阿宝运动康养4天前
气排球新手必备，1分钟带你了解气排球裁判手势！#气排球#规则
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张云逸1月前
主攻容易犯的3个错误,你踩坑了吗? #排球 #排球森林 #排球少年 #排球森林张云逸
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
单招生这样的发球问题你也有吗？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育单招#排球发球 #排球发球教学
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张云逸7月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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北京体测体考训练营烽教练4月前
初三党码住！！排球击球点和发球规则保姆级教学！！！赶紧收藏练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #体育培训
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气排球吴老师2月前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第七集#气排球 #气排球教学 #气排球吴老师##气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
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张不胖1月前
#排球 自己测试的标准#体育中考
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练3周前
长春中考体育『排球』考试要点，排球考试内容：垫自抛球+发球。 本次视频示范参考北京标准，目前长春中考排球考核规则尚未公布，但会参照北京中考排球考试的模式。 视频内容仅作学习参考，各位考生和家长酌情观看、借鉴。#中考体育 #中考体育排球 #中考体育排球垫球 #中考体育排球考试
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气排球裁判7月前
这类发球到底犯不犯规，我们来探讨一下#气排球裁判 #气排球判罚案例 @气排球连连看
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排球技术解析1月前
牵一发而动全身！发球换位新规，触动排球运动本质 发球时换位规则的改变对#排球 比赛带来的影响可能远远超出我们的预期！#VNL 即将开打，各队会爆发式地尝试新规之下的打法，本期视频我们针对发球换位规则改变带来的蝴蝶效应做一个视频的收集和合理预判。#中国女排 #女排 #男排
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空山排球·羽毛球馆(两江新区)官方号6天前
气排球规则讲解3！快来跟着杨老师一起学习气排球！#气排球 #气排球比赛 #气排球活动 #气排球团建 #气排球教学
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mask6天前
田中仙贝的极限小斜线＋极限压线球以及王静静的诞生！#运动番 #排球少年 #田中龙之介 #影山飞雄
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中体青云体育升学训练基地8月前
排球单招考试怎么稳定拿高分 排球单招发球技巧，排球单招考试发球怎么稳定拿高分#排球单招 #体育单招 #排球教学 #训练 #沈阳体育单招机构 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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排球技术解析3月前
排球新规可能上路？拦网触网底不判罚，自由人可发球！你怎么看？ 有消息称，今年世界排球联赛VNL可能会试行两项新规，可能！不保真！纯讨论。一是拦网落地触网底部免罚，二是允许自由人发球，教练可以决定由自由人代替原本轮到的球员来发球。个人认为，如果两项拟试行的新规，核心是在竞技公平与赛事活力间寻找新平衡。#排球 #VNL #女排 #中国女排 #排超联赛
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北体大-岑教练【专业训练】1周前
排球侧面下手发球（侧手发球）基础动作要领 #排球#体考#排球侧面下手发球#北京体育大学#体考 一、准备姿势 1. 身体侧对球网，两脚左右开立与肩同宽。 2. 双膝微屈，上体稍前倾，重心落在后脚上。 3. 左手持球置于腹前右侧，手臂自然放松。 二、抛球动作 左手平稳将球向上向前轻抛，高度约30–40厘米，落点在身体右前方，不要偏高、不要偏左。 三、挥臂击球 1. 右手手臂自然后摆，肩关节放松，以腰腹带动手臂向前挥摆。 2. 击球部位：掌根击球的后中下部。 3. 发力顺序：转体→摆臂→击球，小臂绷直、手腕固定，不要甩手。 四、随前动作 击球后手臂顺势向前上方挥出，身体重心从右脚前移到左脚，身体跟进转正，保持平衡。 五、关键口诀 侧身站立脚分开，低抛稳球不飘歪； 转体摆臂用腰力，掌根击球中下带。 六、常见错误纠正 • 抛球太高/太近：固定抛球高度和落点，只轻轻向上托。 • 只用胳膊发力：多练转体带手臂，不要硬抡胳膊。 • 击球部位偏上：眼睛盯球，始终击球后下部。
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春晓体育李老师3月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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气排球吴老师2月前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第十二集#气排球#气排球吴老师#气排球的精彩瞬间 #抖音创作伙伴计划 @全民健身气排球
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冠冕体育3月前
发球考试规则考生必看#中考体育 #排球 #垫球 #冠冕体育 #发球
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李莹1年前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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体育老张讲中考4周前
#如何备战中考体育 #排球 #中考体育 #中考满分#创作者扶持计划
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三米三排球2天前
海豹🦭式真没绷住 #三米三排球服定制 #排球#排球比赛#排球训练#排球运动
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
各位排球单招生看看这样的发球问题你有没有？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球发球教学 #排球发球 #排球单招考试
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展妍大王1月前
宝子们发球教程来了#抽象#搞笑#教程#排球
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
新入营男排队员单招发球1对1纠错 #排球 #排球单招 #排球发球
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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中体青云体育升学训练基地6月前
中体青云体育单招训练营日常 中体青云排球单招发球总出界如何调整#体育单招 #排球单招 #专项训练 #训练我们是认真的 #中体青云@体育单招训练营 @体育单招文化课 @老王说体考(中体青云)
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圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招 #排球发球教学 #排球发球 #排球 #杭州柏木排球
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咏春体育💯俱乐部—达州渠县1周前
排球发球考试时，每一个球都有慎重，不能拿着就打，上一个球失误，下一个球就要马上想一下上一个球失误在哪里，及时调整过来#中考体育#排球
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林亦闻1周前
新规来了，排球人记住这4点规则改动，快收藏起来转发给你的离谱队友！#排球少年 #vnl #排球
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速度公式专业运动羽毛球鞋服用品1天前
90% 新手常犯发球错误，一招纠正超简单 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #羽毛球比赛规则 #羽毛球装备 #知识分享
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陈🏐3天前
🏐 排球常见发球方式#排球训练 #排球 #排球少年 #发球 #运动
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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气排球吴老师2月前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第八集#气排球吴老师 #气排球 #气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）4天前
海淀体测排球发球 #体测排球 #排球#中考排球
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💓晓1周前
打气排球就是笑死自己，笑死队友，笑死对手😂😂😂#气排球 发球是歪的，接球是漏的，捡球是勤快的，脚步是不动的，脑袋是迟钝的，不断的sorry，sorry，我的，我的🤗🤗🤗
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只排屋排球温教练2天前
错误现象 主要原因 解决方法 球强烈旋转，不飘 手腕或手指有推、甩动作；击球部位偏向侧下方 固定手腕练对墙击球；用掌根去“钉”球后中心 球高而飘，易出界 击球点偏后或偏低；手肘没拉开 球要抛在前上方；击球点在额头前上方 球速慢，直来直去 只用臂力，没用身体；击球动作太松 击球时蹬腿转腰；击球瞬间手臂和手腕要紧张 过网率低，常下网 击球点过低；手肘没伸直 抛球稳一点，让手臂在最高点击#教练我想打球
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只排屋排球俱乐部11月前
排球发球你会哪几种？ 排球发球是在没有对方干扰情况下，可以得分，或者给对方组织进攻增加一定困难的一种方式，在排球比赛中比较常见的是跳发球和跳飘发球，你用哪种方式发球那，评论区留言#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #发球
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气排球裁判5月前
拦发球是一起犯规！#气排球裁判#气排球判罚案例#鉴定网络热门视频
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排球小皮卡4月前
上次那两个情况的判罚。#排球#排球日常 #排球生活 #排球裁判 #排球规则
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排球小皮卡1年前
【排球问题解答】26期 关于排球规则#用排球表达心情 #排球 #排球规则 #排球裁判 #经验分享
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爱健身的体育沈老师2周前
省级一等奖 体育优质课 排球模块，体育老师们可以参考一下#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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气排球+金牌训练营1周前
桂标球跳发，这个拉弓怎么样？这个球违例了吗？请在评论区留下你的观点，分享学习#气排球 #桂标气排球 #排球跳发 #气排球发球 #气排球训练
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荷风匹克球官方号1天前
匹克球之发球规则【裁判篇】 #匹克球 #匹克球比赛 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球裁判
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3号球衣1年前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
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用爱教书用心育人鄢朝智4月前
排球垫球易犯错误双臂托举发球纠错方法#双臂托举发球纠错方法 #排球垫球易犯错误双臂托举发球纠错方法 #排球垫球易犯错误 #鄢朝智体育课 #中考体育排球垫球满分技巧
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Lucas 林3周前
请广大网友鉴定是否排球判罚错误 2026柳州百县杯职工组8进4，打了一场球我尝试剪辑了一段视频，有五个质疑球往各位前辈帮检查是否有问题 1这球是否发球出界，裁判判对方得分 2对方两个女二传网前是否压腕违例，裁判并未判罚 3本方球员动作是否属于有效拦网还是干扰违例，裁判判罚对方得分 4对方球员扣2号位是否出界，主裁判罚出界，副裁判界内，经过商量争议球。 5本方进攻球落地才被救起，本队申诉，裁判最后吹判争球。 #气排球 #每个动作都是用汗水换来的 #排球比赛
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逐梦体训（招生中）4天前
今天学习发球啦 最为排球唯一的单人技术 它是排球技术里唯一一项不借助队友的协助且可以的分的技术 彰显个人能力的王牌 跟着我的爱徒 练起来吧！！#排球训练技巧#体育中考排球基础教学 #排球考试 #排球体育训练 #排球专项
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e森的3周前
裁判的判罚合理吗？ 这是在2017年男排国家联赛第一场比赛，大家觉得裁判的判罚正确吗？ #排球比赛 #男排 #争议判罚 #裁判 #比赛现场
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Daisy2天前
骗你的，其实是打5个小时球，只有2项技术扣球下网和发球出界，主打一个又菜又爱玩#排球#排球人#520怎么过#上热门@抖音小助手 @抖加小助手
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梁家班气排球训练营1月前
发球的两个注意事项#梁家班气排球训练营#气排球#发球#日常训练#教学
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