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妇保科易念华医生1年前
来月经时头痛，头晕，恶心，想吐，啥原因#科普 #姨妈 #经前综合症 #硬核健康科普行动 #女性健康
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心中有术1年前
痛经自救指南 一千个女性，就有一千种痛经的感受。#氨酚拉明片 #痛经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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有空读书10月前
大姨妈（月经）期间头疼头晕 #月经头痛 #经期头痛 #经期知识 #月经 #中医养生
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神经内科王爱平主任10月前
月经期头晕 别着急吃补血药 #神经内科 #南阳市中心医院 #王爱平医生 #头晕 #经期
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神经内科徐洪亮7月前
一来月经就头晕 月经相关的 前庭性偏头痛 #头晕 #月经期间头疼 #前庭性偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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滴滴爱养生&修心6月前
经期呕吐按摩这几个穴位 #经络穴位 #穴位养生 #月经#调理身体
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脑科医生王改凤1年前
月经期头晕不只是贫血 #头晕 #女性健康 #健康知识
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中医匡武医生1月前
来月经了头晕头疼 #经期头疼 #门诊日常
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中医刘福生4月前
月经量多还头晕 ，小心贫血会丧命！ #生理期 #女性健康 #贫血 #医学科普 #中医知识
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雅静医生2周前
痛经别硬抗，记住这5招，疼痛轻松缓解 #痛经 #生理期 #女性健康 #医疗健康创作训练营
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妇科大夫李莉1月前
月经期间腹痛难忍，属于正常情况吗？ #抖出健康知识宝藏 #月经 #经期腹痛 #深圳试管  #深圳不孕
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妇产科朱性华10月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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陈雯医生2月前
痛经记好两个实用招#痛经 #健康 #月经 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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馅饼周2天前
刷到很多姐妹问痛经有什么小妙招，我也是痛经老患者了，分享几个我自己一直在用、超管用的缓解方法。 注意：如果痛经特别严重，第一步一定要先去医院检查，排除器质性问题，别硬扛。#痛经缓解 #女生必看 #经期护理 #痛经怎么办
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生财姐（养生版）8月前
快艾特你有【经期综合症】（胸胀、易怒、头疼头晕.... 看什么都不顺眼）的朋友过来跟练一下吧～#经期综合症 #生理期 #肝经 #月经 #女性
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冯姐女性一生养生2月前
痛经的时候按一按，就会舒服好多#痛经#经期#女生必看#穴位按摩 #邹城
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看Joey不瞧医2月前
这几个痛经误区，害了太多女生！！！ 每个月那几天的煎熬，女生真的太懂了😭 肚子痛到直不起腰、腰酸背痛、恶心想吐，甚至连坐着躺着都不舒服，可还是有太多人要么硬扛，要么被老一辈的误区困住，喝红糖水、不敢吃止痛药、觉得痛经只是宫寒…… 直到我认真查了资料才发现，我们对痛经的了解真的太少了！ 重度痛经的痛感堪比心脏病发作，这根本不是矫情，而是身体在发出信号，我们真的该好好正视这件事了！ ✨先分清：原发性痛经 VS 继发性痛经 ▫️原发性痛经（最常见） 青春期就开始，每月准时来，小腹 / 下腰痉挛性疼痛 原因是前列腺素分泌过多，子宫收缩过紧、经血排出不畅 ✅缓解：医生指导下用止痛药 + 热敷下腹，基本能明显改善 ▫️继发性痛经（一定要警惕） 之前几乎不痛，突然开始疼且一年比一年严重，钝器敲击似的持续性疼痛，还可能伴随肛门坠胀、经量骤增、经期拉长 ✅做法：立刻去医院做系统检查！可能和子宫腺肌症、子宫内膜异位症等问题相关，别硬扛！ 💥这些痛经误区，别再信了！ ❌痛经 = 宫寒，喝红糖水就好 红糖水只会让血糖猛涨，泡一杯 10 块钱的红糖水，不如好好吃一块瘦牛羊肉！ ❌经期吃止痛药会依赖，是药三分毒 在医生指导下正确使用，缓解疼痛的效果远大于合理用量的风险（前提：不空腹、不叠加、不随意加量） ❌硬扛就好，忍忍过去了 硬扛不是坚强，尤其是继发性痛经，可能是身体的预警，及时检查才是对自己负责！ 🍚经期吃对，疼痛减半 ✅推荐：瘦牛羊肉、鸡蛋、奶制品（补充营养）；菠菜、茼蒿（补钙镁，缓解子宫收缩）；少量黑巧克力 ❌避开：生冷、重油重辣、浓茶、咖啡（咖啡因收缩血管，加重焦虑和疼痛） ✅超实用缓解痛经小方法 热水袋 / 暖宝宝隔着衣服热敷下腹，温温热热超舒服 按压合谷穴、关元穴，快速缓解痛感 别久坐不动，适当慢走，帮助经血排出 疼到厉害别硬撑，遵医嘱用止痛药 💬想对所有女生说： 经期的情绪失控、敏感脆弱、浑身不适，都不是你的问题，是激素在影响你的神经系统，你已经很棒了！ 如果身边有正在痛经的女生，也请多给她们一点理解，她们每个月都在重复这份痛苦。 身体是自己的，别再委屈自己硬扛了，好好爱自己，从正视经期的每一份不适开始❤️ #痛经 #月经 #女性健康 #生理期 #女生必看
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姜备海神经科医生3月前
月经期偏头痛又出现严重头晕什么病啊？
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西囡舒瑾医生1周前
每次来姨妈都痛经，应该如何缓解？ #痛经 #肚子痛 #抖出健康知识宝藏 #妇科
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医生王昕阿姨1月前
再厉害的痛经，记好两个实用招#月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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上海市东方医院脊柱外科-吴信波2周前
偏头痛+痛经双重折磨？门诊里太多姐妹这样硬扛了！ #女性健康 #偏头痛 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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产科邱小胖（减肥版）3周前
再折磨人的痛经不要怕，记好这两个实用药 #月经 #女性健康 #痛经 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科博士李美红5月前
经常痛经肚子疼，记好这两个方法 #痛经 #关爱女性健康 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科姜医生7月前
痛经如何快速缓解？试试这几种方法~ #月经 #痛经 #女性 #硬核知识科普
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大徐药师9月前
月经量多、推迟、痛经？ #月经 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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大伟和蟹宝10月前
黄体非常脆弱，女生一定要注意以下症状#黄体破裂 #黄体 #小腹疼痛 #头晕目眩 #异常出血
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头痛大叔1年前
一到经期就头痛头晕？走路晃、多梦？#头痛#头晕#月经性头晕#抖出健康知识宝藏
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中医妇科巧医生4月前
痛经难忍？中医两个小办法帮你摆脱疼痛 ！ #痛经 #月经疼痛 #中医调理 #暖宫止痛 #女性健康
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610918564404天前
#女性健康养生 #创作者中心 #创作灵感 月经痛女孩救星！姨妈痛不要硬撑，分清自己的具体情况，找对小妙招在家里就可以轻松缓解疼痛！
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神经内科刘永明主任1月前
一来月经就头痛？教你两招缓解 #月经性偏头痛 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康
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静秋爱自由1周前
经期不舒服的女生看过来～ #经期 #女性健康 #护士懂护士 #正能量 #自己的原创作品
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妇科医生杨立1年前
#医学科普#医者仁心 #门诊趣事 十三岁女孩每次来月经总是头疼、肚子疼，还呕吐不止，到底该如何应对？
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妇产科曹文锋医生9月前
经常痛经肚子疼，记好这两个办法 #痛经 #月经不调 #月经 #穴位 #中医调理
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怀化妇科龙医生3月前
痛经是怎么回事？该怎样缓解？#痛经#医疗科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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琦小医聊中医11月前
来月经肚子痛、流血块，记住益母草煮水喝。 #月经 #痛经 #益母草 #中医 #健康
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施元之教科学站桩11月前
经期肚子疼跟练5分钟缓解！ #痛经#月经#女性健康
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妇科医生康翔3月前
每次月经都像一场‘血崩’，头晕、乏力，面色苍白 #月经 #贫血 #关爱女性健康 #妇科医生康翔 #医学科普
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月安阁5天前
#痛经 #宫寒调理 #妇科老中医 #中药调经 #痛经怎么办
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汐柠5天前
「来听听中医方面的月经知识吧~」 今晚八点分享失眠问题哦~#听潮阁王晗 #听潮阁二创 #中医
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中医欧阳林楠3月前
经期肚子疼，记好简单一招#月经 #痛经 #医学科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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秦俊峰医生4周前
#月经 #女性健康 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小美医生5月前
一到经期就头痛的受不了，这些你一定要知道#头疼 #经期 #女性健康 #偏头痛
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中医龚医生3天前
痛经怎么办？ #痛经 #痛经怎么办快速止痛 #痛经怎么办
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妇产科燕子医生8月前
痛经痛到难忍，别硬扛，这些科学应对方法要收藏！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普#痛经
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脉诊中医赵桂峰7月前
月经肚子疼 腹部疼痛，当归芍药散 活血行气 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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包萌萌医生4月前
一来例假就头疼，真的不是太头疼#偏头痛 #头痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医蔡素艳8月前
痛经到上吐下泻，别再硬扛！是肝郁寒瘀在作怪 #中医 #痛经 #上吐下泻 #肝郁
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马医生-你的家庭医生1月前
月经期头晕乏力怎么办？#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮 #妇科问题我来帮#月经期#女性健康
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北京妇产医院王欣医生2月前
每月一次的痛经女性姐妹不用再硬扛，妇科医生告诉你是可以合理止痛的#痛经 #止痛 #抖出健康知识宝藏 #关爱自己
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承医解惑1周前
#月经 #关爱女性健康 #中医 #中医科普 #女性必看
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袁红主任讲中医3月前
#月经 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生张杰1周前
月经量大还头晕心慌，是不是肌瘤惹的祸 #张杰 #妇科医生张杰 #妇科 #健康科普 #肌瘤
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虫草3周前
头痛、痛经人群必看！#中医健康知识科普 #养生文化#川芎#药食同源
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靖哥重养自己3天前
每个月好事来肚子痛又胸胀咋办倪师月事攻略说唱版 #妇科健康常识 #中医养生知识 #女性健康科普 #痛经 #倪海厦
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中医妇科专家陈莹11月前
经期呕吐、痛经，中药调理一次，不再吃止疼药！ @和发徐中医馆
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刚哥聊妇科1天前
学会和激素和解，懂得调理养护，才能稳住身心，自在度过每一个经期。#月经 #女性健康 #妇科 #抖出健康知识宝藏 #池余刚
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中医曹大夫3月前
经期头痛像紧箍咒？中医一招缓解 #女性健康 #痛经 #经期头痛 #健康科普
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奇奇医生1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#健康#月经
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自学中医笔记4月前
如何缓解月经痛 #自学中医 #养生 #针灸 #穴位
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中医妇科魏智慧2天前
老乡多囊来复诊，月经期总头晕 #多囊 #四川 #中医妇科 #关爱女性健康 #月经
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