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二胖几1年前
超级美味的傻瓜式炖牛肉做法get✅#简单美食 #零失败 #跟抖音学做菜 #日常做饭
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奔跑的椰子1天前
自创的牛肉新炒法！！不会炒牛肉的朋友一定要学！！#炒牛肉#牛肉怎么炒好吃又嫩 #辣椒炒牛肉#辣椒炒肉
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女儿青1月前
傻瓜版香辣红烧牛肉浇头配红酒比天仙配还配 #美食vlog #红烧牛肉面 #山姆好物 #餐酒搭配 #晚酌的流派
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林慧养（已瘦25）2天前
有手就会！微波炉15分钟盐水牛肉！懒人减脂必备 #减脂 #牛肉 #备餐 #微波炉美食 #盐水牛肉
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谭仙女的美食日记2天前
拌饭拌面都巨香的鲜椒碎牛肉！鲜辣过瘾真的绝了！ #打开面食的一百种吃法 #美味拌面配方 #鲜椒碎牛肉 #鲜椒牛肉拌面
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厨师小吕1天前
土豆烧牛肉这样做！软烂入味超下饭😋关键是做法简单到没朋友#土豆烧牛肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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腌菜坛子小姐1周前
减脂人必做的帕斯雀牛肉.做法超级简单比帕斯雀鸡胸肉还要好吃.早饭夹汉堡夹恰巴塔面包都太棒了#帕斯雀牛肉 #牛肉 #减脂餐 #优质脂肪 #牛排怎么做又嫩又好吃
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西西哎～1天前
土豆和牛肉的搭配真的太妙了#土豆 #减脂餐 #一人食记 #懒人美食 #真实生活分享计划
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老羊Shawn不吃外卖2周前
15分钟超简单在家吃到保定牛肉罩饼！原汤化原食代表作~ #牛肉做法 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #懒人快手菜
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肩膀有点痒3天前
只有零次和无次数！青红椒炒牛肉丝夹佛卡夏香拽了！！两种做法懒人直接抄#满级吃商通关赛 #抖音吃商灵感 #佛卡夏#懒人饭 #万物皆可夹可太方便了
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马哥健身（减脂餐）3天前
减脂期吃到撑也没有任何负担的番茄牛肉拌饭❗️低脂低卡高蛋白，而且做法也非常简单❗️喜欢的朋友们快去试试吧❗️#减脂餐 #健身餐 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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Chris厨房5年前
雪花牛排的超简单做法，你学fei了吗？#牛排 #自制美食
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秋葵美食记2天前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#白菜蒸牛肉 @抖音小助手
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食光料理5月前
不加一滴水的番茄炖牛腩🔥汤汁浓郁巨下饭 原来这才是番茄牛腩的正确打开方式🔥 省时省力还好吃，不用加水的傻瓜式做法，牛肉软糯酥烂，汤汁酸甜浓郁特别好吃，用来下饭简直是秒光‼️ 厨房小白也能轻松搞定👩‍🍳 #牛腩 #番茄炖牛腩 #炖菜 #炖牛腩 #黑松露酱
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李shan珊1月前
这个盐水牛肉太简单了，傻瓜式操作然后有入味又好吃！谁研究的这玩意啊可真聪明！#盐水牛肉 #盐水牛腱子 #酱牛肉 #李shan珊 #晒出我亲手做的美食
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老表厨房一李小平2天前
这样做的牛肉真的很嫩很好吃，你可以试一试。#传统美食#乡音守护人#夫妻日常
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草莓国王5月前
【傻瓜版 】帕斯雀牛肉 鸡胸肉教程（有手就会！文字版在最后） 草莓老师提前交作业了，同学们别忘了👇交作业😍🥰 #帕斯雀牛肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂期 #健身日常 #教程分享
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江江厨房美食1天前
喜欢吃牛肉的一定要试试这个黑椒牛肉片做法，小朋友巨爱吃 #牛肉的神仙吃法 #黑椒牛肉片 #炒牛肉 #下饭菜
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袁锐（萌新的圆）3天前
凉拌牛肉超详细保姆级教程！做法超简单，鲜香麻辣太好吃太下饭了 #美食教程 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭菜 #家常菜
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小猪姐姐1月前
#真实生活分享计划 香气直喷天灵盖，低卡又美味的盐聪牛肉 #盐葱牛肉 #低卡低脂餐 #盐葱酱 #懒人快手菜
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＠烟火人间3天前
这么火的盐葱牛肉一定要去试试，香气扑鼻做法简单好操作##盐葱牛肉 #牛肉 #牛肉的神仙吃法
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徐刘记小厨房2天前
超级下饭的小炒黄牛肉来啦 鲜辣开胃，能下三碗饭 你们爱吃吗？#辣椒炒牛肉 #自制爆炒牛肉 #辣椒炒黄牛肉的做法
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海妹儿3天前
家常版干锅牛肉，鲜香入味#牛肉最好吃的做法 #干锅牛肉 #美食分享 #家常下饭菜做法
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思宇新房二手房3天前
#火锅嫩牛肉做法#火锅麻辣牛肉做法#日常#鲜肉自制 #抖音推荐美食做法
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@开始吧！减脂3天前
这个牛肉做法简直了，快试试 #减脂下饭菜 #牛肉这样做又嫩又入味 #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #减脂餐减肥 #吃不胖的菜
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老林家常菜分享1天前
#家常蒸牛肉 #牛肉简单做法 #家常菜教程#快手家常菜 #清淡蒸菜
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乡村顺锅1天前
铁板孜然牛肉 只要一口高压锅，能做出堪比烧烤店的铁板孜然牛肉，辣香味浓做法超级简单！#三农 #牛肉的神仙吃法 #乡村美食盘点
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燕姐美食3天前
#牛肉这样吃嘎嘎香 #好吃到爆的卤牛肉 #牛肉这样吃才过瘾
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大鱼吃排骨1天前
牛腩，香辣牛肉，红烧牛肉 #红烧牛肉 #牛腩 #牛肉的做法 #馋鬼日记更新 这个牛肉的做法简单，但是味道很好吃，你拌米饭也好拌面条也罢，都巨香🍻#今天是碳水大爆炸的一天
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陈卷卷5天前
五分钟就可以搞定的凉拌牛肉，酸酸辣辣，巨开胃！#香菜拌牛肉#凉拌牛肉做法 #夏天开胃菜推荐
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Wen.的厨房日记2天前
打工人的轻食晚餐🥣 番茄牛肉炒鸡蛋#真实生活分享计划 #番茄鸡蛋炒牛肉 #减脂餐 #生活化减脂
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大薯🐷好猪养成记4天前
番茄香菜牛肉番茄 #番茄炖牛肉简单做法 #懒人料理做法 #懒人料理大赏 #维持体重 #低卡美食
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土豆美食日记2天前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#番茄炖牛肉 @抖音小助手
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雨果子食记1天前
这样做的炒牛肉真的超级下饭，滑滑嫩嫩，又酸辣！#炒牛肉 #江西小炒 #爆炒牛肉 #下饭菜 #家常菜教程
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朱姐家常菜2天前
老少皆宜的番茄滑牛肉，牛肉超嫩滑，酸汤开胃，拌饭也能多吃两碗！做法简单，厨房小白也能轻松拿捏！#番茄滑牛肉 #家常菜 #下饭菜 #开胃菜 #美食教程
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我的禾苗🌱1周前
🔥懒人版嫩滑牛肉，全程不用复杂操作，又嫩又好吃#家常牛肉 #蒜蓉牛肉 #嫩滑牛肉 #牛肉的做法
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敢麾美食1周前
香菜炒牛肉怎么做才好吃？学会这个做法，真的太香太下饭了
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一日一厨2天前
牛肉嫩滑入味，香菜清香解腻，好吃到停不下筷 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #香菜牛肉 #普通的食材做出美味 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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秋のBiao语2天前
今天做的懒人焗菜，不需要厨艺不需要加一滴水的杏鲍菇焗牛肉，做法简单方便还好吃#杏鲍菇焗牛肉#家常菜#烟火气#家的味道#强列推荐美食
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十月麻麻的小家（破千粉礼物派送）1天前
超嫩的盐葱牛肉 家有小学生一枚，每天都在绞尽脑汁想菜谱～今天试了#盐葱牛肉，火候刚好超嫩，孩子一口接一口吃得香！还搭配做了#芥末虾球和#砂锅嫩牛肉的做法
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姚大厨的退休生活2天前
最适合夏天的美食凉拌牛肉，牛肉香辣不柴，做法简单好吃#美食 #家常菜 #凉拌牛肉
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政有味（家常菜）1天前
一定要试试这样做的凉拌牛肉，嫩滑不柴，超级好吃，做法简单五分钟轻松搞定！#凉拌牛肉 #牛肉 #下酒菜 #家常菜 #美食教程
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柚子的美食厨房2天前
#真实生活分享计划 #下饭配菜选择 #雪花牛肉怎么吃 #牛肉制作方法 #新鲜煮牛肉
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🍀小洁灶台记2天前
夏天最爱的牛肉吃法，关键是特简单 这盘凉拌牛肉，真的绝了！麻辣鲜香，牛肉嫩得很，比外头卖的还好吃！做法都在视频里了，赶紧学起来，保准你吃了还想吃！#凉拌牛肉 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #今天吃什么
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莲妹的菜谱2天前
很多人在家做牛肉，不是煮老了就是发腥发柴，吃起来还塞牙，其实就是腌制和做法没做对，今天按着我的步骤来，不用油炸不用烤，也能做出外焦里嫩，鲜香下饭的牛肉#蒜香椒盐牛肉 #椒盐牛肉
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一伊妈爱做饭2天前
简单食材，超美味的搭配！盐葱牛肉，葱香四溢，百吃不腻。 #盐葱牛肉 #牛肉吃法 #牛肉做法 #下饭菜 #美食教程
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柒妹6天前
厨房小白也能完美复刻超好吃的三酱牛肉、做法简单#好吃的卤牛肉做法 #酱香浓郁酱牛肉 #好吃的牛腱子 #酱牛肉的做法
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我的禾苗🌱1周前
厨房小白都能零失败的秘制嫩牛肉做法#下饭菜 #牛肉的做法 #灵魂美食做法 #牛肉菜
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可乐4月前
非常简单的卤牛肉教程来啦 大家应该一学就废的#美食 #卤牛肉 #
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朱朱1天前
土豆牛肉一锅出（懒人版） 碳水和蛋白质都有的做法，姐妹们可以学起来。 最近出镜率越来越的雪平锅，注意火候，热锅冷油下食材，炒完菜后，热水一冲就干净了，没有变黑哦。 #土豆炖牛肉做法 #雪平锅 #
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卢一一3周前
懒人减脂餐的天花板就是这个不加一滴水没有一滴油的水油焖菜做饭方法，没有油烟不需要一点厨艺但是味道真的很好吃👍今天迫不及待分享给你们这个嘎嘎好吃的牛肉做法～减脂期吃撑都不用有负担的洋葱干蒸牛肉！#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人快手菜 #水油焖菜 #牛肉的神仙吃法
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慢吞吞10月前
怪不得我以前炒的牛肉那么柴，方法不对努力白费 巨简单的牛肉家常做法～明天去买一块新鲜的牛里脊，赶紧做起来，牛肉不吃生烫也可以嫩嫩的，有手就会，厨房小白也能轻松拿捏！ #家常菜 #牛肉 #跟着厚皮橙学做饭 #日常做饭 #厨房小白
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玲玲厨房3天前
红烧牛肉 以后想吃牛肉了，你就像我这样做，酱香浓郁，软烂入味，做法特别简单#红烧牛肉 牛肉#家常菜#美食
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吃个栗子🌰3天前
家常洋葱炒牛肉做法简单，牛肉滑嫩不柴，洋葱清甜入味，配米饭一口气吃两大碗#炒牛肉做法 #洋葱炒牛肉 #下饭菜家常菜 #下饭菜 #美食教程
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三肥7⃣️瘦瘦3天前
家庭版牛肉新做法 这样做出来的牛肉非常好吃美味又健康 #创作者中心 #创作灵感 #美食健康科普 #抖音健康使用计划 #美食教程
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家常菜谱大全2天前
破防了！家人们一定要试试这个牛肉！#跟着抖音学做菜 #下饭菜 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程
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