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卡尔Carl10月前
美味白人饭分享#白人饭 #欧洲 #打工人
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欧洲小郭博士4月前
无论在欧洲还是亚洲，都要好好吃饭
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谁家马德里3月前
欧洲半夜饿了 俩人只剩一包方便面怎么办？ #欧洲 #留子 #留子做饭 #法棍 #夫妻日常
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欧洲小郭博士4月前
荷兰料理是黑暗料理吗？#抖音美食创作者 #海外生活 #vlog日常 #抖音趣胃计划 #我是美食创作者
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追风食录2月前
别再吹西餐精致了，中世纪的“万年汤”，才是老外的最爱！ #西餐 #欧美 #欧美美食 #西方美食
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V妈生活美食6月前
欧洲海鲈鱼的三种吃法，煎烤清蒸随你选 #北美生活 #留子做饭 #海鲈鱼 #清蒸鱼 #烤鱼
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禹汐读博记🇩🇪1月前
在欧洲半夜饿了怎么办 #留学生做饭糊弄学 #动手自己做美食 #留学 #欧洲 #干巴面包
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北欧面包主理人🍒3周前
当我在欧洲半夜饿了 拿我的电锯🪚 杀个面包 #还好戴着它 #电锯锯面包 #抹腻子 #欧洲餐具#当你不会做饭
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欧洲小郭博士1月前
中午面包抹酱，晚上吃点啥？#欧洲生活#爸爸带娃#抖音美食创作者 #日常饮食小知识 #中国胃
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purple turtle1年前
#留学生做饭糊弄学 #意大利 #留学 #欧洲 #读博的日子
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欧洲小郭博士1月前
欧洲打工人午饭吃什么？#面包抹酱 #欧洲生活 #抖音美食创作者 #打工人午饭 #晒出我亲手做的美食
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煎妮大迷妹💗2月前
不用切番茄，懒人小白也能10分钟做出美味！ #来自欧洲的红金 #欧洲红金番茄食光 #做饭小技巧 #教你做美食 #在家学做菜
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威廉不醉1年前
用爱尔兰国酒，来做一道传统的爱尔兰菜：牧羊人派。在爱尔兰，我们经常用黑啤做饭。 这道“白人饭”很简单：牛肉、黑啤，西兰花、土豆泥，爱尔兰黄油，牛奶，健康又好吃！ #做饭 #白人饭 #爱尔兰 #老干妈 #啤酒
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某个萌_6月前
在比利时成功复刻kfc嫩牛五方 #比利时 #留学生活 #做饭日常 #省钱吃好
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谁家马德里2月前
欧洲版大丰收 灵感来源于妈妈的东北蘸酱菜 #留学生做饭糊弄学 #妈妈的爱 #妈妈的饭菜 #美食#瓜子二手车
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Baker和老王6月前
英国人怎么喝鸡汤？烤鸡晚餐剩下的鸡怎么用？ #鸡汤 #白人饭 #干巴面包 #文化差异
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姐姐在欧洲1年前
老外做顿晚餐堪比科学研究#海外生活 #欧洲 #荷兰 #国外#老外
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东北妞在法兰西7月前
凭什么中国🇨🇳菜能征服世界？当宋朝发明炒锅时，欧洲还在用手抓饭！这口锅翻涌着五千年文明之火，让罐头都自惭形秽！#美食文化 #中华文明 #炒菜艺术 #传统智慧#东北妞在法兰西
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挪威大叔和中国阿姨4天前
挪威大叔今天做的汉堡夯爆了～#vlog十亿流量扶持计划 #美食分享 #记录真实生活 #汉堡
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北欧面包主理人🍒6天前
半夜饿了 抹个面包吃 这不是普通装修工具 而是我在欧洲的餐具 #瓦工 #抹面包 #欧洲生活#留学生做饭糊弄学
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心心Love2月前
欢迎收看00后拒绝外卖自己在家做饭！今天直接复刻西餐厅的番茄肉酱意面……#欧洲红金番茄#番茄罐头#快手菜#烹饪#番茄
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长膳智能炒菜机欧洲涛哥2天前
西班牙一家世界自助餐，自从用了全自动炒菜机器人以后，老板再也不用发愁厨师请假了，厨房任何工人都可以代替大厨炒菜，最主要式口味还一样，速度也一样。#炒菜机
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平客壁炉7月前
一炉🔥两用 | 三餐皆暖 | 这就是ESSE壁炉 英国ESSE Ironheart（钢铁之心），一款可以做饭的铸铁火炉，顶部烹饪，右侧烤箱，最大可供暖180平方。品牌始于1854年，维基百科中说“每一个欧洲皇室，至少拥有一台ESSE”，足以证明ESSE壁炉的品质和品牌影响力。拥有ESSE，不仅仅是拥有一台强悍的取暖设备，更是实现田园梦的理想之选。#治愈系美食 #器物之美 #真火壁炉
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大耳朵在做饭1月前
欧洲人爱吃的羽衣甘蓝号称“蔬菜之王”，富含多种维生素和抗氧化物质，但味道略苦。那么怎么做才好吃呢？不如加点面粉做成蒸菜#动手自己做美食 #吃出春天的味道 #留学生做饭糊弄学
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文森的环球旅行🦄️8月前
英国当地人生活之自家午餐 #文森的环球旅行 #欧洲旅行vlog #英国留学 #自学英语
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番茄蝴蝶6月前
自己生活加超慢电灶等于预制菜/剩菜大王#留学生 #欧洲 #德国 #留学生做饭糊弄学 #百亿流量扶持
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马利奥2天前
清爽型的意面搭配番茄与猪肉 #意大利面#欧洲生活#认真生活#美食治愈生活
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purple turtle1年前
🇮🇹五分钟搞定一顿饭(男生版)#意大利 #欧洲 #留子做饭 #留学vlog #185博士生
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拜尔娜·BARNA2天前
麻辣香锅来了 #美食 #英国 #深夜放毒
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欧洲小郭博士2周前
欧洲打工人简单做饭学 #自制美味三明治 #白人饭#面包抹酱#异国他乡的生活 #酸面包
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在tesco和老太太抢黄标3月前
英国学习做饭的第二天，鸡蛋青椒火腿面 #英国留学 #日常VLOG #做饭教学
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好难3月前
第8期｜意大利宅家日常今天吃！提拉米苏#宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #留子做饭
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欧洲王小导1年前
德国人做饭 差生文具多！ #欧洲旅游 #欧洲生活 #海外生活
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欧洲小郭博士1月前
欧洲打工人中午不犯困套餐 #自己煎牛肉 #午饭#欧洲生活 #在家做意面#面包抹酱
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lelez1周前
饭不是跟谁吃都好吃 嘻嘻 分享一些日常在芬兰能做的菜 #芬兰 #海外生活 #留学生做饭 #vlog日常 #芬兰超市
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平客壁炉3月前
英国ESSE，炖煮烘焙烧柴取暖，满足你对壁炉一切幻想 英国ESSE Ironheart（钢铁之心）壁炉，是一款可以做饭的取暖壁炉，品牌始于1854年，维基百科中提到“每个欧洲皇室，都至少拥有一台ESSE”，足以证明其行业地位和壁炉品质。纯铸铁材质，顶部烹饪，右侧烤箱，峰值功率14KW，供暖面积72-180㎡，尺寸90*90*60cm，效率81.8%，在能提供澎湃热量的同时，又能做到真正的清洁燃烧！#真火壁炉 #进口壁炉 #壁炉
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艾琳在欧洲9月前
欧洲厨房对比国内厨房有什么不同#欧洲厨房#vlog日常 #海外生活
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重生之我在意大利混吃等死7月前
谁说欧洲生活没有宵夜吃 今天就带你们来看看欧洲的宵夜美食 #海外生活 #留子做饭 #白日梦想家 #李善宝 #精神状态belike
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小腾在欧洲5月前
在马德里不用炒糖色儿做份把子肉、秒回国内～ #中国美食 #把子肉 #西班牙 #抖音厨房 #国外生活
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长膳智能炒菜机欧洲涛哥1周前
在欧洲做新疆菜#炒菜机
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Jrake5天前
简单食材浓郁风味，意大利学的万能意式肉酱 传统的 Ragù 不是什么复杂的菜。它复杂的是「时间」和「态度」这两件事。 1. 把香肠、猪绞肉、牛绞肉倒进一个大盆里，戴个手套或者直接用手，慢慢抓。你会感觉到肥肉和瘦肉之间那种粘连感，香肠里的油脂和调味会慢慢渗到其他肉里。 2. 蔬菜的部分我没有什么花俏的手法。洋葱、胡萝卜、西芹，都切到「小拇指指甲那么大」的丁。 3. 油热了，先下洋葱。接着下胡萝卜和西芹。 4. 继续慢炒，等到整个锅子飘出一种你叫不出名字、但闻起来就觉得「这家厨房在认真做饭」的香气，就可以下肉了。 5. 炒到看不见生肉就行，不需要炒到全焦。倒半杯红酒下去。酒精大概一两分钟就挥发掉了。家里有小孩或不喝酒的人吃也完全没问题。接着倒整罐番茄进去。 6. 加盐、加黑胡椒、丢两片月桂叶。然后——这时候才下大蒜。加水到锅子的七分满，盖上锅盖，转小火。接下来是三个小时。(或是至少一个小时） 7. 肉酱炖好了，怎么吃都行。 8. 我自己最常做的就是最简单的肉酱拌面，配宽扁面 Tagliatelle。 食材（四人份） 肉的部分（这是灵魂，比例最重要） 意式香肠 1 份（去掉肠衣，把里面的肉取出来用） 猪绞肉 2 份 牛绞肉 2.5 份 蔬菜（意大利人叫 soffritto，是几乎所有炖菜的底） 洋葱 2 份（切到小拇指指甲那么大的丁） 胡萝卜 2 份（同样大小） 西芹 1 份（同样大小） 大蒜 3-4 瓣（不要切！整颗丢进去） 液体和调味 初榨橄榄油 大量（这里不是「适量」，是真的要大量，盖住锅底） 干红葡萄酒 半杯 整粒去皮番茄罐头 1 罐（新疆产或意大利产，酸度和浓度都够） 月桂叶 2 片 盐、黑胡椒 适量 水 加到锅子的七分满 #Jrake #意面 #肉酱 #我的美食日记
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英特逊跨境服务6月前
荷兰大学创意，利用做火箭的原理制作平底锅！ #荷兰 #平底锅 #火箭 #专利 #英特逊
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欧兰小姐姐3周前
法式东北菜Choucroute 酸菜炖猪肉 阿尔萨斯地区特色菜 欧洲的酸菜是用高丽菜做的 里面的香肠和咸肉很好吃 预制土豆差评 #做饭不迷糊 #酸菜炖粉条 #东北菜 #求生式留学 #精神状态belike
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好想好想出去玩yu1天前
蟹柳鸡蛋希腊酸奶黄瓜酱三明治 今天又是吃三明治的一天，爱吃简餐是不是也是一种留学圣体（？） #留学生做饭讲究学 #三明治早餐做法 #面包神仙吃法 #自制三明治早餐 #美食打卡vlog
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欧洲小郭博士4周前
在欧洲，面包抹酱是生存，自己做饼是生活 #现煎现做 #超级好吃的饼饼 #面包抹酱#中国胃#欧洲生活
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董大力9月前
在欧洲做咖喱鸡盖饭 忙碌了一天的董师傅终于在欧洲吃上了香喷喷的大米饭！@阿诺Manon #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #星引力计划 #欧洲生活 #中外差异
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我饿了5月前
#做饭小技巧 #欧洲生活 #欧洲美食#海外生活 不出趟国都不知道 水煮蛋➕生抽这么好吃 #美食分享
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追觅厨电-Sloane2天前
欧洲厨房更重视“洁净存储” #追觅厨电#追觅科技
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圆源在北欧1年前
欧洲呆久了做饭越来越偷懒。怎么省时间又营养就怎么来。这顿饭是边上网课，边用课后休息时间快速整合出来的。绿叶菜是生的直接进盘子。土豆和胡萝卜上电子蒸锅蒸的，只有鱼是开了火煎的。省时省力又营养！味道的话就见仁见智了哈哈哈！ #白人饭 #午餐吃什么 #快速做饭 #主食推荐 #土豆主食
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小糖在欧洲9月前
葡萄牙的鳕鱼很好吃，做法也简单！大家可以做做看，小朋友都很喜欢吃！#葡萄牙鳕鱼
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zoki2天前
今日做个“佼佼者” 在欧洲我们怎么做🥟🥟在国外没事就爱嚯嚯面粉#在家包饺子#压面机#海外生活 #日常vlog
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欧洲幸福橄1周前
蒜香烤蘑菇的浓郁里，多了一点#欧洲橄榄 的地中海风味。
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欧洲小郭博士3月前
#美食小技巧 #备餐攻略 #谁能看出这有什么门道 周末备餐Vlog#生活小常识 #豆豉排骨
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西北涛哥闯欧洲2天前
西班牙一家世界自助餐，自从用了全自动炒菜机器人以后，老板再也不用发愁厨师请假了，厨房任何工人都可以代替大厨炒菜，最主要式口味还一样，速度也一样。#炒菜机
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lelez4天前
我已做出一万卡食物 如果你也不知道在家吃饭该做些什么 #芬兰 #海外生活 #vlog日常 #留子厨房 #今天吃啥
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郝倩在欧洲7月前
作为欧洲餐饮界的天花板，法国商超里都有什么预制菜？ 餐厅也不是完全没有预制菜。比如法式焗蜗牛，餐厅用“预制焗蜗牛”的比例超级高，因为这道菜自己准备起来太麻烦了…
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奇居良品家居 5月24日欧洲院线奢护专场3周前
法国巴黎盘很多人都用错了 用它做一个煎锅，什么菜式都可以用它搞定～橄榄油大虾做法很简单哦～#在家做美食 #美食教学 #厨房小懒人食谱 #平底锅 #法国巴黎盘 @奇居良品官方旗舰店 @奇居良品家居美学（福利小号） @奇居良品丁老板的国学文化 @DOU+小助手
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欧元哥1周前
欧洲超市美食分享，非常好吃 #欧洲生活#欧洲美食#日常vlog
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