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优选舞库1年前
8岁小朋友苗族独舞剧目，真的优秀，有一些难度挺大得技巧也能完成的很好👍🏻#苗族独舞 #少儿苗族 #花儿 #晴大个儿 @DOU+小助手
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海豚ruby10月前
茜茜姐跳的第三支独舞《流光》，相比之前的独舞茜茜姐的舞蹈感觉好了很多，技巧也变化了不少，学的也快了很多。就是每次学的时候都会哭鼻子。#小兰花舞蹈 #独舞流光
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单色舞蹈少儿中国舞1年前
美感与技巧兼备的傣族独舞《春述》 #少儿中国舞 #民族舞 #傣族舞 #私教
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岳阳市林夕舞蹈学校2月前
🌸请欣赏王伊纯小朋友带来的独舞《陌上桑》，综合能力很强的小朋友，技巧做得很漂亮呢👧#独舞#剧目#少儿舞蹈#岳阳
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在上海教舞蹈的花朵1年前
关于舞蹈表现力和技术技巧 🍂 舞蹈它本身，就是一个看不见的储蓄罐。 只要你坚持，投入的努力必将一树繁花。#独舞 #中国舞 #少儿独舞视频 #台上一分钟台下十年功
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一心一翊3天前
妹妹独舞首舞台秀 相比于哥哥丰富的舞台阅历，妹妹登台经验要欠缺很多。这也是她人生里第一次挑战单人独舞表演，甚至去年一整年都没有上过舞台。 这次比赛前抠了几次动作细节，赛前一周才踏实投入练习，便仓促站上了赛场。登台时小姑娘紧张到身形都有些发晃，可舞蹈里的几个技巧动作完成得格外亮眼，哪怕心里慌乱也咬牙完整坚持跳完了全程。 结束后她还懂事地拿起话筒，礼貌向点评老师表达了感谢。下台之后她心里一直惴惴不安，因为表演时好几次身体没稳住出现晃动，还暗自觉得这次肯定拿不到好成绩。 得知自己斩获金奖的那一刻，小姑娘立马展露笑颜，整个人瞬间重拾了满满的底气。 真心希望这次经历能好好积攒起她的自信心，也让她真切明白，世间所有从容流畅的表现，背后都是日复一日反复刻苦的练习。未来继续稳步成长吧，我的小姑娘✨
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衡阳黑天鹅舞蹈宠粉号11月前
#黑天鹅舞蹈-独舞集锦 基本功以及技术技巧是舞蹈剧目里不可或缺的一部分同时也是加分项目✅ 练好能够使你的舞蹈锦上添花哦✨#衡阳#衡阳舞蹈 #独舞 ##少儿独舞剧目
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大丰艺术教育5月前
傣族舞《花影梦》完整版，镜面教学 这支舞真的太优雅太灵动了 尤其是孩子们换上服装后，会更好看很多 宝贝在舞蹈大赛上都会选这支舞作为独舞剧目哦~ #中国舞 #少儿中国舞 #傣族舞 #舞蹈教学 #大丰艺术教育
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舞蹈库-独舞8月前
1445最爱中国民族舞，无论是哪个民族，都有不同的技巧与惊喜#舞蹈剧目 #艺术节 #舞蹈比赛 #民族舞 #独双三
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郑郑-飞天喵1年前
独舞《偷偷长大》#桃李杯 #东北秧歌#独舞 #爱跳舞的小姑娘 #因为热爱所以坚持 新挑战，三个道具在身上😂抛、转、翻➕技巧，对于哆哆妹来说，是又一次破茧成长。凤回巢，临场发挥有点小遗憾，但已经很棒！
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xi汐爱跳舞11月前
学校艺术节独舞《澜水见月圆》 担心的事情还是来了掉鼓了，不过汐汐也完整地跳完了，最后都得到老师们和大姐姐们的夸奖，学的时长很短，后面继续加油#舞蹈 #学校艺术节 #独舞比赛 #三年级小学生 #澜水见月圆
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小雨9月前
比赛现场高清视频，有失误，有不稳，但技术技巧很多，动作很快很碎，又一次挑战了自己！#舞蹈比赛 #独舞
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爱吃爱玩爱跳舞gg2周前
#千里江山图 #翻跳 #独舞比赛 独舞比赛抽到第一个出场，虽然很紧张，而且节奏也不太准，但是临场发挥还是很不错的，技巧动作中节奏快了还能在最后加多了动作，这应变能力还是不错 Ps:还是平时不愿意练习而造成的
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AYVF品度舞蹈1年前
『入莲间』少儿独舞剧目，后面技术技巧片段有改编哦～ 收藏起来暑期编排吧！#古典舞 #独舞 #桃李杯 #少儿独舞剧目
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中国舞jojo5月前
小王同学的第一支独舞《春述》结课✌️！ 虽然要打磨的地方还很多，脚下不生根、手型总会忘，细节处理还不够，但，总归是学完啦✌️！这就值得庆祝一下下🍾！ 之后，加油练去吧✌️！ #中国舞jojo #独舞#傣族舞
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娃娃们的路老师5月前
#舞蹈剧目 #独舞剧目 #戏莲池上 短短4节课，虽然还有很多不足，但是能独立完成一支成品舞已经很棒啦！继续努力💪打磨细节，更大的舞台见😝#少儿舞蹈
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米娜娜1年前
高潮这段，难度技巧动作完成的太完美啦，老师们在台下都为你骄傲喝彩，多次参加比赛的你，越战越勇精彩绝伦[强]#天艺舞蹈独舞比赛实拍
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甜橙舞蹈库10月前
少儿独舞金奖，表现力不错，中国舞，古典舞，少儿独舞，音乐好听，有技巧，动作优美适合7-12岁小舞者。#特金奖舞蹈 #舞蹈比赛 #少儿独舞 #古典舞 #中国舞
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于佳倩1天前
六岁的第一支独舞《雨林》 你的第一支独舞——《雨林》🌧️🌴 六岁，用舞蹈画下第一笔属于自己的色彩。 不跟别人比，只记录你此刻最真实的光芒。 未来还有很多舞台，这是最美的开场🎬 祝宝贝的第一次独舞被很多人看见和鼓励！🎉
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湛江柏尚舞1年前
独舞《扶春入梦》 学员：黄馨慧 年龄：8岁 指导老师：柔柔老师 你的第一支独舞、挑战了很多难度、每节课的眼泪💧都是值得的[强]看到你现在闪闪发光的自己简直美极了
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是梦梦老师吖~3月前
陆丰钱鼓独舞：《澜水见月圆》 表演者：邹钰茹 太炫技了！凭超强的钱鼓技巧夺得特金奖~ 爱徒稳定发挥😍 #陆丰钱鼓舞 #眼里有光 #舞蹈剧目 #非遗传承 #独舞
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园之舞艺术学校9月前
成长比技巧动人🪶灵动一跃～ 先是汗水💦然后才是美丽🌷 #独舞 #灵羽 #少儿舞蹈 #永修 #方园舞蹈
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炫风A1年前
北音舞自主学习技术技巧大赛《双刀组合》#独舞 #民间舞 #舞蹈剧目 #舞蹈大赛
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炫风A1年前
北音舞自主学习技术技巧大赛《傣雨悠悠》#独舞 #舞蹈大赛 #舞蹈剧目 #舞蹈比赛 #民间舞
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是静书老师吖～6天前
“看见独特”比技巧更重要#舞蹈基本功课堂花絮 #胸倒立 #中国舞古典舞 #独舞课堂 #和风蝶语独舞舞蹈剧目
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炫风A1年前
北音舞自主学习技术技巧大赛《彝山》#独舞 #民间舞 #舞蹈剧目 #舞蹈比赛 #北京市音乐舞蹈学校中国舞系
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舞蹈风暴陕西站萌萌子1周前
#舞蹈风暴 #舞蹈风暴陕西站 #李响 #独舞 #俏灵狐 李响老师点评独舞剧目《俏灵狐》 😘重表现力，轻技巧 好的舞蹈从来不靠难度撑场面 情感表达、肢体韵味，才是值得所有人追随的舞蹈价值取向～
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佳序｜舞蹈私教日常🌸2周前
宁波五一舞蹈集训课堂丨独舞篇💃🏻 宁波舞蹈生速进！独舞集训我帮你把细节抠到爆💥 谁懂啊！零基础也能跳出的剧目高光✨ 眼神/身韵/技巧全扒透，想上课直接戳我！ #宁波舞蹈#宁波舞蹈私教 #宁波少儿舞蹈 #宁波成人舞蹈 #舞蹈剧目
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北京舞蹈学院-广东（进修班研修班）1天前
【☁️云艺盟·北舞进修班独舞编导课程】 优秀的舞者，从不只会模仿成品舞蹈，更要练就自主编创的核心能力✨ 懂人物塑造、懂情绪递进、懂舞台结构编排🎬 不盲目跟风模板，不机械堆砌技巧🚫 让每一个抬手、转身、定格、跳跃，都自带故事、层次与力量💥 而独舞，正是一切舞蹈编导的根基🌱 更是群舞编导的前提 所有精彩整齐的群舞呈现🌟 都离不开每个人扎实的独舞编导功底做支撑 #舞蹈编导 #独舞 #舞蹈进修 #北舞进修班 #云艺盟 @广东舞蹈考级中心 @【广东】舞蹈考级、进修中心 @北京舞蹈学院承办（广东） @北舞进修班 广东 @云艺盟-舞蹈进修部 @云艺盟
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莉娅杨和小朋友们8月前
是全场最佳的技巧小公主呀💓 #少儿舞蹈 #见证成长 #上热搜 #独舞 #兰州少儿舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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炫风A1年前
北音舞自主学习技术技巧大赛《山间小摆》#独舞 #舞蹈大赛 #舞蹈剧目 #北京市音乐舞蹈学校中国舞系
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菲凡艺术官方号3年前
#舞蹈 #少儿舞蹈 孩子多大能学独舞？舞蹈一定要练高难度技巧吗？技巧和表现力到底哪个重要？大家一起讨论一下吧#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #跳舞
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芭蕾世纪4月前
新变奏打磨中，从细节处见舞蹈的完整性🩰 #舞蹈技巧 #独舞 #芭蕾女孩 #舞蹈课堂随拍 #上海芭蕾世纪
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泛轻舟入江南6月前
滴一张帝王体验卡#盛世宴歌 #古典舞 #翻跳 #舞蹈剧目 #独舞 只拍了一遍，还是有很多失误，所以到后面有点不在状态了😭相机拍摄的质感很喜欢，所以还是记录一下吧
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译文坨坨1年前
格格说又get一项新技能✌️ 能力很强 但是路线和中段还要加强 但是她最喜欢的还是抱后腿哈哈哈哈 #格格 #技巧练习 #基本功 #中国舞 #独舞
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好舞分享2年前
维吾尔族舞蹈技术技巧组合展示#民族舞蹈舞出民族特色 #独舞 #民族舞 #技术技巧基本功 #维吾尔族舞蹈 @DOU+小助手
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全是编导4月前
独舞编舞技法与双人舞编舞技法的潜在关联#原创编舞 #课堂实录 #现代舞技巧
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拼命十三妹5月前
#舞蹈分解教学视频 #少儿中国舞 #少儿古典舞 #少儿独舞剧目 记录下我的备课日记～ 《诗雨江南》背面版（三） 原创：双时代 部分动作有改动，老师们可以根据孩子的基本功技巧现状进行调整
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阿凡达6月前
喜上眉梢 独舞 #基本功 #民族舞 #技巧 #舞蹈技巧 #舞蹈教程
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阳光人生1年前
余尔格艺考教科书级独舞《练》 #顶尖舞者 #余尔格 #独舞练 #舞蹈技术技巧 #教科书级别示范
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௸ડꪊꪀ孫ོ࿐໊4年前
#独舞 独舞个人技巧展示《象王行》
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一招半式ZHAOER3年前
又酷又帅的技巧，你不想学吗！#舞蹈技巧 #舞蹈生 #技巧 #独舞 #北京舞蹈学院
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小P优优向前冲7月前
四岁半优妹子在《小风铃》参赛半年之后，完成了第二支独舞作品《姥姥说》。指导老师给她在这个剧目中尝试了民间舞的风格，也加入了不少技巧动作。 因为这支舞只学了不到一个月，优优还没练到位，昨天的两场演出就没加技巧。下来继续练习，希望在下个月的演出中挑战成功！ #练舞打卡 #儿童中国舞 #儿童舞会 #演出现场实拍 #爱跳舞的小女孩
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诗韵荷花💃组委会1周前
诗韵荷花奖优秀剧目《入莲间》2026第十届正在报名中#舞蹈剧目 #古典舞 #独舞 #舞蹈技巧 #中国舞的独特魅力
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诗韵荷花奖1月前
诗韵荷花奖优秀剧目《蝶香》 2026第十届正在报名中#舞蹈剧目 #古典舞 #独舞 #舞蹈技巧 #中国舞的独特魅力
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Yuan.袁晨9月前
《灵羽》：成长比技巧动人，唤醒孩子的东方灵性 #独舞 #舞蹈剧目 #少儿舞蹈 #舞蹈日常 #舞蹈比赛
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刘老师 is dancing1周前
诗韵荷花奖优秀剧目《维族舞蹈》2026第十届正在报名中#舞蹈剧目 #古典舞 #独舞 #舞蹈技巧 #中国舞的独特魅力
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华人小桃李8月前
华人小桃李·桃李领舞星带来开场舞作品《珣》，艺漾艺术馆的小舞者在舞台上轻灵跳跃，用华丽技巧征服评委和观众！纤细的身姿力量感满满，快来欣赏这场美的盛宴~#华人小桃李 #独舞 #中国舞 #舞蹈比赛 #高分剧目 @华人小桃李-云上舞 @华人小桃李福建站 @华人小桃李信息台 @湖北省华人小桃李艺术展演-湖北站 @艺漾艺术馆
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椰子就是沐籽9月前
撒花翻车？ 近距离走入7岁女孩展示古典舞过程，不足之处我们继续努力💪#独舞 #青花瓷 #古典舞 #舞台表演
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单色中国舞雪雪老师4月前
零基础和舞蹈业余爱好者能学会的技巧天花板哪些呢？你知道吗？#古典舞 #中国舞技巧 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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雯子和她的孩子们5月前
一天学一个中国舞技巧：卧鱼（卧云） 不管几岁开始学习中国舞，一定要学对，不然只会是一身的歪范儿！@雯子舞蹈 @我是雯子 #中国舞 #中国舞技巧 #宝鸡舞蹈班 #独舞剧目
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汉江文化-舞蹈剧目分享1年前
舞蹈风暴DANCE SHOW-湖北区展演 武汉站 ·1月1日 独舞场特金奖作品《流连》 #舞蹈教学 #舞蹈比赛现场 #舞蹈技巧 #展演现场 #独舞剧目
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两只猪咪的长期饭票4月前
《空山新雨时》翻跳，年会现场版，现场发挥是要比练习时候差很多，万万没想到，呜呜呜我的伞你怎么飞了😭 原跳：周紫薇#日常练舞记录 #年会 #独舞 #年会舞蹈 #我的舞蹈日记
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是小陈老师吖1月前
“爱出者爱返，福往者福来。”师生间双向奔赴的爱是教育的力量和希望的源泉。#醉花溪 #少儿独舞 #中国舞 #技巧展示
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Yuan.袁晨1年前
《采菊东篱下》：领悟圆曲拧倾之美，感悟自然🌼 #舞蹈老师 #舞蹈剧目 #古典舞 #采菊东篱下独舞 #剧目欣赏
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西瓜老师1月前
原创独舞《白鹿掀花》 灵感来自于温州“白鹿城”的传说
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逸涵艺考2月前
古典舞更适合有基础、有技巧、三长一笑条件好的女孩#舞蹈艺考 #红玉丹心 #舞蹈老师 #石家庄中考舞蹈 #河北联考
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✎﹏小蘑菇4月前
汉风丽影*第三支独舞#中国舞课堂
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小吴老师4月前
不必急，等一朵花开的时间，足够酿出满心欢喜。#舞蹈 #独舞 #独舞剧目 @DOU+小助手
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舞蹈世界 云南站5月前
优秀作品点评《澜水见月圆》 不是月亮落进水里，是舞者踩着月光在澜波上起舞 💃#舞蹈世界 #舞台演出 #民族舞 #少儿舞蹈 #独舞
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毯功技巧·小贾9月前
#哈尔滨舞蹈艺考 #民族舞蹈 #独舞 #傣族舞不是歹徒舞 #傣族舞 @小小瑶
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是亚亚老师呀🌙5月前
基本功 技巧 舞感蹭蹭进步的小姑娘 无论刮风下雨 从来没有缺勤过舞蹈课 甚至连迟到都很少 哪有人天生该吃这碗饭 不过都是日复一日的努力和坚持罢了❤️#大鱼海棠 #现代舞
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是静书老师吖～5天前
采集东篱下，悠然见南山#采集东篱下#舞蹈基本功课堂花絮 #独舞剧目 #少儿舞蹈培训 #成人零基础学舞蹈
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舞蹈作品辑7月前
《春述》独舞剧目分解教程3，想要分解四的宝子们点赞加收藏哦，避免找不到下一期了#春述舞蹈
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