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调解员3天前
居然可以这样活着吗…刷新我世界观…… 感觉信息量太大太震撼了一瞬间脑子里有太多东西情绪变得很激动所以心跳一直加速 本来看到博主视频已经很震撼了,没想到问了对象之后更震撼,居然他本人就这样我真的无法想象这样的生活 以前看过一本书《当下的力量》说脑子不要活在过去和未来要活在当下,脑子只在需要思考的时候思考,我一直觉得好困难,因为我脑子里时时刻刻都有声音还有很多,有时候还要分前后台,前台在思考一个当下的问题,后台像毛线一样缠绕一堆问题,然后思绪就会随着飘走,反正就是无论如何没停过!! 而且就算我主动的想停下来一秒都会觉得心跳加速,需要深呼吸平复,而且必须注意力集中观察什么东西,才能停下来几秒钟,看到别的东西又开始秒思考,可以说我脑子从我有记忆起就没停过,所以这是我感觉自己活的很累的原因吗但是我以为每个人都这样啊,而且我的思维也会一直不停的跳跃,小时候自我感觉还好,但是最近不知道为什么说话总是非常随机的跳跃,想法太多了,还以为自己是不是脑子萎缩了,所以这种症状算 ADHD 吗?我还有好多想说的要不要再出一个视频啊啊啊 比如我做一件事情很难专注除非是比较上瘾,回馈性比较强的事情,比如王者荣耀看小说什么的,工作的话就只能做那种任务式的工作,没办法做创造性的工作,比如画画需要创作的我屁股就跟针扎一样,十五分钟我都没办法坐稳 然后我平时情绪波动还极大,跟坐过山车一样,哭着能秒好,好的时候能秒哭,然后秒好 …… 感觉已经跑题十万八千里了🫪#ADHD #高敏感人群 #胡思乱想 #震撼 #啊啊啊啊啊啊啊
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