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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)7月前
峨眉山从报国寺一金顶普通人一口气要爬多久 #峨眉山陪爬 报国寺到金顶 普通人需要爬多久#泰山陪爬 #陪爬 #峨眉山女陪爬
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崔大炮10月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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薇姐爱溜达1周前
挑战一日速爬峨眉山，天黑到天亮，全程徒步报国寺到金顶看我多久能完成！#峨眉山会制服每一个嘴硬的人 #峨眉山徒步#vlog十亿流量扶持计划 #徒步旅行#vlog旅游
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努力备赛的刘七七（不吃葱花版）2周前
峨眉山雷洞坪到金顶一个半小时 姐妹们爬上去要多久？#备赛日记 #旅行碎片 #谁懂这一口下去的满足感#五一不长胖#运动邪修belike
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罗卜看世界1周前
一个普通人爬峨眉山最快需要多长时间？一个视频告诉你答案！#峨眉山越野跑#峨眉山爬山#峨眉山爬山记录 #峨眉山爬山vlog
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一只通通1月前
人生体验加一 耗时16h全程27km爬升3305m 我做到了#夜爬 #夜爬峨眉山 #夜爬峨眉山金顶 #峨眉山金顶 #金顶佛像
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楠哥爱旅行11月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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小禾爱旅游1月前
都说爬一座峨眉山等于爬三座泰山，动不动就是20多个小时，那我们这种普通懒人爬不动怎么办？有没有轻松打卡的方式呢？今天我刚从峨眉山带团下来，给大家整理好了。如果你是带老人、孩子去峨眉山的，可以收藏起来慢慢看。 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山旅游 #峨眉山 #峨眉山乐山两日游#四川旅游景点推荐
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夜行者2月前
挑战徒步爬到峨眉山金顶 从报国寺出发徒步花3天2晚 终于登上了峨眉山金顶 这下可以大声的喊出“小小峨眉山 拿捏！” 这是我登山小伙伴@痞老板不是老板 #上峨眉山金顶 #峨眉山 #峨眉山徒步 #徒步登山 #vlog十亿流量扶持计划
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旅书（野生玩家）2月前
挑战最强台阶副本——峨眉山！全程30公里，累计爬升3100米，普通人登顶需要15个小时，你们猜猜看我需要多长时间登顶#峨眉山 #峨眉山徒步攻略 #户外 #爬山 #四川
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王磊1月前
耗时15小时登上金顶，峨眉山你耍我#峨眉山 #爬山 #峨眉山夜爬挑战 #记录真实生活
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奇游记2周前
十四小时夜爬峨眉山最美风景全记录！ 全程28公里，爬升很高，难度还是比较大，并不是有腿就行，体验一次就够了，不来了！#打卡人间好风光
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小刘梦想游全国1月前
峨眉山夜爬刚回～会惩罚每一个嘴硬的人～ 跟闺蜜夜爬峨眉，18小时到金顶，本视频包含攻略，装备，费用，第一视角带你感受夜爬峨眉～#徒步路线攻略 #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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林夕在路上3月前
带2个大学生爬冬季峨眉山，无法形容这次的感受，从刚开始的说说笑笑到所有人都爬崩溃，从天亮爬到天黑又从天黑爬到天亮，无法描述这个过程。20多个小时10万步30公里，没想到他们最后上了金顶！就像他们说的从此什么事都不是事了，以后人生皆坦途，你远比你想象中的自己要厉害，加油！！！#峨眉山 #峨眉山金顶 #徒步峨眉山 #身体和灵魂总有一个在路上
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行者阿建10月前
今天挑战徒步专治嘴硬的“峨眉山”据说爬一次峨眉山，相当于爬5次泰山，8小时拿下，宝儿，快来，轻轻松松，#峨眉山 #旅行 #户外 #杜鹃花开峨眉山 #四川夏天有der东西
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大山行1月前
替你们测试过了峨眉山，轻轻松松峨眉山好啊得来呀，像我这样的速度能达到什么水平呢？#峨眉山 #登山#大山行
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小钱同学5天前
爬峨眉山吗？17公里，12个小时，峨眉山真的会惩罚每一个嘴硬的人，话说大家为什么不选择走万年寺这条路线呢？我网上没找到这条路的攻略，就单纯的以为它短所以好爬，结果哇喔，差点整死我！！！#峨眉山 #徒步
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lris·漫行1周前
峨眉山，拿下！ 想知道大家爬峨眉山都用了多少时间？ #峨眉山 #爬山 #户外 #徒步
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漫摇JK（5月22号大朝台）2月前
挑战八小时全程徒步登顶峨眉山 看看到底能不能治得了我的嘴硬 挑战八小时全程徒步从报国寺出发登顶峨眉山金顶，全程徒步29.6公里，全程往返耗时9小时26分。看到了冰雪峨眉山、金顶云海还有佛光！不虚此行 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #我在抖音聊旅行 #挑战爬峨眉山
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睡枕OK哥9月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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小小lucky3周前
#峨眉山旅游攻略 📍 𝐄 𝐦𝐞𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧·峨眉山 徒步上山28公里，用时9小时20分，完成理想登顶时间！ 累计爬升3434米，48000步！朋友们，有爬山基础的话，可以闭眼冲，峨眉山咱都可以轻松拿下😄 一句话：脑子放空，酷酷爬，饿了就补充体力，一路补给点特别多，特别是雷洞坪，好多好吃的，不用负重，山顶有租羽绒服的，晚上住金顶，可以两人拼房，第二天方便看日出，好啦，下山去吃我最爱的绵绵冰啦啦啦啦 😘😘 #峨眉山徒步线路分享 #峨眉山美食
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宸辰6天前
谁说峨眉山很难爬？第一次爬，浅浅试一下！ #爬峨眉山 #抗造的体质 #半山烟雨半山晴 #去山间听雨 #爬山
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陈艾颖(未来女儿名字版)4天前
据说是国内最难爬的山，专治嘴硬，我偏不信这个邪，六个半小时拿下！#峨眉山
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迈迈见山2月前
爬升3000+，在雨中行走了13个小时，成功抵达峨眉山金顶，虽然大雾锁山没看到云海，但是登顶的快乐我想每一个爬过峨眉山的人应该都能懂吧，还有峨眉山的猴子太嚣张，一个人千万不要走猴区。 #峨眉山的猴子 #户外徒步登山 #vlog #峨眉山金顶 #爬山
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友所设计赵亮4天前
要去爬峨眉山的朋友们可以把这期视频看完，全是干货！真实经历！ #真实生活分享计划 #峨眉山#爬峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #友所设计
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晴天户外·阿汤｜全能领队1月前
峨眉山全程徒步，10个半小时艰难拿下！ 景区难度天花板，果然不是浪得虚名！服了服了！ #峨眉山 #徒步峨眉山 #徒步 #峨眉山金顶 #户外徒步登山
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小霍同学2周前
#峨眉山会制服每一个嘴硬的人 五一节假日，从报国寺出发，走一线天，过99道拐开始下大雨，爬钻天坡、罗汉坡，一坡比一坡陡，全程22小时30公里，要不是妈妈爬的慢，浩浩可能12小时左右内可完成！峨眉山后劲很大，还想再来！#户外徒步登山 #峨眉山#峨眉山的猴子
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峨眉山陪爬主理人阿强1月前
峨眉山徒步全程记录：一步一景，也是一步一修行。 本视频由峨眉山陪爬户外领队全程记录来自河北雄安的兴哥挑战报国寺出发徒步至金顶耗时10小时全过程；户外运动有风险，非专业人士请勿模仿。#峨眉山徒步 #全程记录峨眉山徒步 #峨眉山陪爬 #峨眉山陪爬领队阿强 #专业人士请勿模仿
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张👂🏻1周前
见识到峨眉山的厉害了吧？不！！！我见识到我自己厉害了！ 挑战夜爬峨眉山南线 从报国寺出发直达金顶 3491米爬升 18小时负重十多斤 成功！！！ #夜爬 #夜爬峨眉山 #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子
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铁憨憨2周前
一个人挑战峨眉山 14小时15分钟拿下。 出发时“冲冲冲，完全没难度”； 进行中：“没有回头路了，坚持住” 结束后“风景不错，再也不来了” 爬山前：嘴硬 爬山后：腿硬 #去爬山吧爬不被定义的山
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向日葵花（年目标：1个引体向上）3天前
第五次爬峨眉山，共计26公里，3300爬升，用时8小时49分钟。卡点最后一分钟拿到官方免费奖牌🏅️😄#峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶
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悲伤蛋黄3周前
16小时夜爬峨眉山一爬一个不吱声#人生旅记 #不缺信仰的地方 #爬行动物 #峨眉山夜爬 #峨眉山金顶
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旅书（野生玩家）2天前
云上金顶，天下峨眉 挑战一日登顶峨眉山，全程用时9小时，爬完峨眉山的台阶，以后人生再也没有怕走的上坡路！天下峨眉，专治嘴硬。#峨眉山 #云上金顶天下峨眉 #挑战中华各大名山 #四川旅游推荐 #爬山vlog
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辣椒少爷1月前
小小峨眉山，才爬11个半小时，也就要了半条命而已#日常vlog #峨眉山 #挑战 #翠宏
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白告白告4天前
#爬山计划 #大学生#爬峨眉山要多久#速通峨眉山
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Amazon2周前
📍峨眉山已爬不欠，5.3开爬，15个小时拿捏#峨眉山金顶
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周二胖儿2月前
25个小时爬一座峨眉山什么体验？##登上山顶看美景心随景动 #峨眉山的猴子 #神奇的闲鱼
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Summer2月前
峨眉山，走走停停22个小时登顶！！菜鸟级别选手😂😂，早上7点爬到第二天凌晨4点，，也算是体会了一次什么叫“痛并快乐”……#峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #这才是真正的爬山 #身体和灵魂总有一个在路上
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谢天宇Nice1周前
#真实生活分享计划 #峨眉山 #徒步 峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 18小时登顶（已爬不欠）
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迷糊兄弟1周前
200斤胖子挑战峨眉山！有史以来最狼狈最焦灼最歇斯底里的徒步 #峨眉山 #爬山 #嘴硬 #挑战 #这才是真正的爬山
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峨眉山陪爬主理人阿强2月前
16岁少女勇闯峨眉山全程记录登顶成功——此间青绿，敬我十六。 本视频由峨眉山陪爬户外领队阿强全程记录来自绵阳的小钰挑战峨眉山长线至99拐登顶峨眉山金顶全过程耗时14小时；户外运动有风险非专业人士指导请勿模仿。#峨眉山 #峨眉山徒步 #夜爬峨眉山 #峨眉山陪爬 #峨眉山陪爬领队阿强
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好天气1周前
12小时挑战峨眉山最长路线 #峨眉山之行 #一个人的旅行 #爬山
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川渝嘉嘉领队6天前
一天往返成都峨眉山懒人版来啦 一天往返成都峨眉山 峨眉山懒人版攻略来啦 #旅行推荐官 #四川旅游推荐官 #峨眉山 #峨眉山旅游 #四川旅游景点推荐
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我是维兽4周前
峨眉山短距离速攀，雷洞坪索道口~金顶，41分钟 我的同事们从等索道至最后登顶，1小时30分左右…#峨眉山 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #爬山打卡 #五一超会玩计划 #公益
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是小张1周前
16小时，30公里，夜爬峨眉山#峨眉山 #徒步 #旅游 #夜爬 #四川美好推荐官
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峨眉山陪爬主理人阿强1月前
峨眉山徒步全程记录之—问顶峨眉云上金顶 本视频记录来自广西的阿浩从报国寺出发至金顶全程徒步过程总耗时13小时。户外运动徒步有风险请谨慎前往，非专业人士请勿模仿，视频记录均无不良引导仅供参考。#峨眉山徒步 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #小小峨眉山轻松拿捏 #真实生活分享计划
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李教练（自律中……）3周前
一日速通峨眉山 虽然超了1个小时，但是我赢得了自己，我还会再回来的！#挑战 #爬山 #峨眉山
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阿比Dal8月前
16小时登顶峨眉山！太虐了！全攻略（含分段爬升、下降数据） 一天速通峨眉山金顶，挑战从成都动车到峨眉山，再徒步上金顶，多少时间能完成！ 太虐了，峨眉山专治嘴硬的人。 全程28.2km，累计爬升3300m，超详细攻略、全打卡点记录。 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步
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kk去哪里1月前
原来爬峨眉山才叫真正的爬山 #峨眉山 #爬山 #日常vlog
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丹丹（四川旅游攻略纯玩）4月前
爬个峨眉山要二十几个小时？不存在，懒人一天就能成都往返峨眉山#成都旅游攻略 #旅游攻略 #峨眉山#峨眉山旅游攻略
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毛儿哥1周前
用6️⃣小时速攀-峨眉山金顶，有多难？跟着我的镜头来感受一下全程速度与激情！#摄影就是收藏世界
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詹敬笑1月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人！！#詹敬笑 #峨眉山 #徒步 #vlog
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郑屿言1月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人，你要相信自己终会到达终点#徒步 #爬山 #峨眉山
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肥羊羊1月前
山不见我，我自去见山⛰️ 你们登顶都用时多少啊😉 #峨眉山金顶 #爬山徒步 #爬山vlog
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直播资阳3周前
离谱！狠人3小时29分登顶峨眉山，网友：我坐车都没他爬得快！#爬峨眉山
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小娜真的很严格4天前
徒步峨眉，把烦恼都丢在山野里 出发前意气风发，爬山时步步艰难。 果然峨眉山从不放过任何一个嘴硬的人，累并快乐着，成功打卡金顶圆满收官！#徒步峨眉山
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刚刚好先生2周前
第一次跑越野 #真实生活分享计划 #峨眉山 #爬山 #峨眉山越野挑战赛
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周小白2周前
小小峨眉山，拿捏拿捏！记录峨眉山长线27公里9.5小时登顶！后半程每一步楼梯都是考验！#峨眉山 #峨眉山金顶
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若颖不弱哦💪🏻3周前
2分钟长视频带你7个多小时速通峨眉山金顶，我以为我算快的了，结果在里面算慢的😅
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李鱼儿 o°°🐟3天前
报国寺-峨眉金顶长线14小时登顶成功🏆被小孩哥姐拉爆的一周 想不到我们这群人没一个孬种 从早上8:00到晚上22:30 耗时14.5小时直接登到金顶 关键今早又走2小时到雷洞坪车站 比我爬雪山还恼火！幺儿是绝对的MVP 不等我们起码12个小时就登顶了 ⛰️ #爬山 #峨眉山 #钻天坡 #九十九道拐
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吐泡泡的鱼1周前
平常没有任何运动量的女生，2026年5月10日13点开始挑战徒步登顶峨眉山，开始定的目标是20个小时完成，最后总共用时19个小时，11日早上8点登顶成功🏅比预计提前1小时，非常开心😃整个徒步过程都是慢爬，所以没有遇到体力崩溃的时候，过程中的休息每次基本都是2.3分钟，除了结束99道拐后在茶棚子把带的凉粉拌来吃了，大概也就半小时。休息的时候，不会坐着休息，都是停下来站着拉伸，虽然我们走得慢，但是路上遇到了很多体力崩溃的，我们选择慢慢爬还是正确的，用自己的节奏慢慢爬，所以有个同频的搭子很重要，不要在意速度，因为能够成功登顶就已经很厉害了！我的爬山物资是从家里带了2根香蕉，2个馒头，2个鸡蛋，1袋豌豆凉粉，4袋植电的电解质补充液，还有6个豆干小零食，6块巧克力，过程中喝的都是外星人的电解质水，登顶后还剩3包豆干，巧克力没有吃。整个过程腿没有酸痛，在爬山的时候，我一般是哪只脚爬升，就是哪只脚用力，所以我会经常换脚去爬升，让两只脚的使用更平均！整个爬山的过程觉得最困难的就是接引殿到金顶的路程，又累又困，温度也比较低，所以带的羽绒内胆就很关键，因为走得很慢，身体产生不了太多的热量，就必须要加衣服保持体温，到太子坪的时候，买了个热的红糖馒头，补充碳水和糖份。下山以后腿脚没有废，回来吃了顿酸汤牛肉，吃了很多牛肉和蔬菜，第二天只有小腿有轻微酸，但是可以忽略不计，为这次登顶的自己点个赞！太棒了！#徒步峨眉山 #峨眉山 #爬山 #峨眉山攻略 #挑战自己突破自己
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