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华哥健身站（百人百日百万）4周前
花胖来了13天了 看看这十三天取得了哪些成绩#百人百日百万 #华哥带你练 #健身华哥 #花胖
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小夫袋鼠先生9月前
花小龙带大圆哥一天消耗多少？ #花小龙 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #袋鼠先生
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健身华哥—百人百日百万1周前
花胖刚来时与华哥谈话，之后便是花胖的减肥之路，目前花胖已经瘦了很多，相信华哥，相信花胖！#华哥 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖
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超小超3天前
我受不了了我要说几句给我1分钟 @花胖 @健身华哥
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健身华哥1周前
兄弟们，花胖训练已经1个月了，今天挑战跑7公里，你们觉得他能跑完吗？#华哥带你练 #百人百日百万 #百日彭于晏
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奥赛选手饲养员1天前
这么一对比花胖真的一点也不胖了#健身 #华哥带你练 #百人百万百日
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我是花梓啊5天前
减脂一个月 汇报一下，就掉了点脂肪 肌肉一点没掉，可能还长了点说不定 优不优秀吧你就说#拒绝内耗健身第一 #减脂力量不能掉 #塑形一个月有什么变化 #减脂一个月变化
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华哥百人百日百万-烈狗团4天前
花胖入营时首次挑战卧推，对比现在瘦了很多了！加油花胖老师！ #百人百日百万 #百日彭于晏 #华哥带你练
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J·bin陈安菁Daisy小花5月前
好多朋友一直在追问小花的减肥故事，今天终于可以好好跟大家分享啦~从1米48、80斤的肉乎乎小团子，到现在紧致有力的65斤舞蹈少女，这一路的坚持真的不容易的！ 一起为小花加油，期待她接下来的精彩表现呀! 长视频剪辑不易，请大家支持#减肥逆袭 #舞蹈生的辛酸 @OSD舞服MF舞鞋企业店 @拉丁容嬷嬷 @J·bin创意舞蹈 @谢启灵🫵🏻👅 @S👄施惠婕💍V @王劭宾robin
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砂锅娱头4天前
花胖瘦下来要改名字？#健身华哥
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华哥百日见4周前
花胖100天生死蜕变，335斤吃播玩真的！人生3万天不留遗憾 #百人百日百万 #华哥带你练 #百日彭于晏 #正能量 #百人百日百种人生
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翠花减肥日记《15号咖啡返场》3天前
今天性情了，视频有点长，但是希望正在减肥或者想减肥的你可以看看😁”#减肥 #减肥逆袭
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华哥百日训练-中登组1月前
兄弟们，你们觉得花胖一个月能瘦66斤吗？ #百人百日百万 #百日彭于晏 #华哥带你练
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小馋猫4月前
为什么那么多人避雷减肥训练营我还要报？今天让69天瘦了40斤的我给你们说说我的想法（不做任何宣传，仅个人观点）希望能给你一些帮助和激励，希望大家在减肥的路上不再迷茫#内容太过真实 #減肥 #减肥干货常识分享 #减肥日常 #vlog十亿流量扶持计划
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米亚萌8月前
把自己关进减肥训练营 一个月能瘦几斤！#减肥训练营 #减脂餐 #减肥 #vlog #健身
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小馋猫5月前
挑战减肥训练营3个月瘦50斤，第30天已-18斤#vlog十亿流量扶持计划 #减肥训练营 #减肥日常vlog #蜕变过程 #vlog日常
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花胖（健身）1天前
#百日彭于晏 以前的健身和现在健身，耶巴雷！#花胖
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华哥健身站（百人百日百万）3周前
花胖健身的心路历程 都是满满的辛酸和无奈呀#百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #健身华哥
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花胖1周前
龙虾后续来了！挑战七公里！花胖到底能不能成功？#花胖 #健身 #上海 #百日彭于晏 #百人百日百万
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华哥花絮分享（百人百日百万）1天前
花胖没忍住，个人直接横扫全鱼宴，做回自己！ #华哥 #百人百日百万 #花胖 #放纵餐
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米亚萌8月前
3000一个月把自己关进减肥训练营 一个月能瘦几斤#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减肥vlog #减肥训练营
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甩肉哥10月前
四个月瘦50斤 我来说说这4️⃣个月我是怎么度过的吧#变美变瘦变好看 #身材管理
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花胖(健身中)1天前
哈哈哈兄弟们帮我算算今天的银价50斤的砖能卖多钱#百日彭于晏 #花胖 #东北大个
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汉中星途健身训练营2年前
来了一个月的花花姐@勉县富贵花🌷（汉中小土豆） 已经瘦了十五斤啦，看看她每天都在干什么吧#封闭式减肥训练营 #日常训练 #节后甩肉大作战 #汉中星途减重训练营 #勉县富贵花
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华哥健身精选集（百人百日百万）3周前
花胖来瘦子班练一天，看看训练效果怎么样 #华哥带你练 #百人百日百万 #花胖
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夹心是个胖女孩8月前
姐妹们！一个月瘦了15斤！你们催我的视频！我终于剪好了！！！此视频不推荐任何产品！不卖任何东西！食谱找小助理！@夹心爱分享
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胖龙（强彬传媒）唉~11月前
胖龙挑战一个月瘦20斤，这样的训练，能否成功？#健身vlog #减肥
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Meti奔向世界11月前
花了2w元才明白的减肥真相，从136斤到115斤～ @Meti治愈自己
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🌸小杨的逆袭日记🌸5天前
今天来聊聊我13号发的那条视频。首先呢，我发出来就是记录个日常，没强制要求大家完全相信。其次，每个人体质和阶段都不一样，我也已经掉了几十斤了，太知道这中间的不易。没有偷吃就是事实！之前是我没说清楚，体重连续上涨那三天之前，我连续六天吃得都特别少，做了些极端的饮食控制，所以才会出现没偷吃体重反而涨的情况。我也想说，在不了解全貌的情况下，为什么要有那么多恶意的揣测呢？是觉得你自己很懂，还是觉得大基数减肥就必须每天都掉几斤才是正常的？对于某些男同胞，我真的想多说一句：不要觉得你减肥很容易很简单，就理所当然地觉得你那套方法，对于我们女性来说也能百分百适用。男女生的体质、激素、代谢本来就天差地别，千万别用你们的标准来评判女生的身材焦虑，更别觉得只要没瘦，就是别人不够努力。最后，非常感谢在评论区给我鼓励和提出建议的姐妹，只能说懂的人自然懂！ #真实生活分享计划 #大基数减肥 #拒绝恶意诋毁 #生活化减脂#涨称
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华哥健身精选集（百人百日百万）3周前
花胖夜间训练，获得第一名 #华哥带你练 #百人百日百万 #花胖
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东北胖妞（励志减肥版已瘦20多斤）3周前
胖妞减肥打卡一个月啦！从186到170 真的太开心啦！第二个月继续努力呀💪
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健身华哥-户外1周前
你敢相信曾经三百多斤跑100米都费劲的花胖，现在能跑7公里了 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #正能量
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小田减重（管教练报名处）3天前
视频比较长，想看效果的看到最后
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华哥小助理(百人百日百万)1周前
花胖还了吃小龙虾的债 这个七公里对花胖来说真的是里程碑#百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #健身华哥
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华哥健身站（百人百日百万）6天前
花胖翻轮胎 这训练强度真不是盖的#百人百日百万 #花胖 #健身华哥 #华哥带你练
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华哥带你练—花胖蜕变日记5天前
兄弟们，花胖训练一个月了，小龙虾还债日一口气跑了七公里？！#华哥带你练 #百人百日百万 #百日彭于晏
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健身华哥-户外6天前
在华哥园区吃着龙虾哼着歌，突然就被教官抓壮丁了 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #健身华哥
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华哥小助理(百人百日百万)5天前
花胖平台期 这吃的也太胆战心惊了#百人百日百万 #健身华哥 #花胖 #华哥带你练
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杜杜又瘦了4天前
#减肥分享 #减肥心得 #减肥 #减肥干货 看到好多宝宝在plq问我就出了这个视频啦，希望能帮助到大家，没化妆没收拾的状态，也并没有很漂亮的。中午吃的小笼包还把汤洒身上了，录完视频洗衣服去了🥺🥺🥺
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两条萝卜6天前
减肥的第十五天，根据网友的建议重新调整了饮食#减肥 #减肥vlog #减肥逆袭 #减肥日常vlog #内容太过真实的我
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华哥健身日常-百人百日百万1周前
花胖减脂平台期，华哥特地让教官给花胖开小灶 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #健身华哥
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金元宝2天前
来到百人百日训练营的第8天！掉了10斤！加油！ #热门 #自律遇见更好的自己 #健身打卡 #100种美好生活方式
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男闺蜜尚淼（最近播小号 主页小号)1年前
训练营新一期反馈来喽！一天拿掉5个数！太牛啦🎉 #种草 #分享爱用物 #变美变瘦变好看
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华哥小助理(百人百日百万)2天前
花胖的魔鬼训练 这华哥也太会练花胖了#百人百日百万 #健身华哥 #花胖 #华哥带你练
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花教练10月前
杭州的朋友你们在哪个区？我来接你！#减肥 #体重管理 #杭州减肥训练营 #杭州 #胖子都是潜力股
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郑州减重训练营阿凯教练10月前
恭喜“花胖”成功减重100斤，再接再厉！砥砺前行！#全封闭式减肥训练营 #逆袭 #郑州
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樱木花胖1月前
目前已经减重17斤！加油兄弟们，let's go！#体重打卡 #称重减肥 #记录体重
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健身华哥-户外1周前
花胖偷吃小龙虾还是被发现了，喜提7公里绩效 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #健身华哥
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健身华哥-户外1周前
再苦再累也要干，肌肉不会长在怂人身上！ #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #正能量
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大体重蜕变-羊羊教练1周前
小伙逆袭201斤前后对比判若两人#大体重减肥#减肥训练营#减肥逆袭#易美特减肥训练营
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大头晴晴～3天前
vlog/20天已瘦21.9斤 有开始弄论文啦 #vlog#发疯减肥 #健身 #女大学生
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健身华哥—百人百日百万（花絮号）1天前
花胖要成为国民老公?#华哥 #百人百日百万 #华哥带你练 #嘴哥 #花胖
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华哥花絮分享（百人百日百万）3周前
花胖华哥聊心谈到小时候 #花胖 #热点 #百人百日百万 #华哥
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实肌娘娘1天前
游泳八天瘦了七斤后续来了#游泳 #健身 #后续 #vlog十亿流量扶持计划 #夏天的味道
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易美特训练营-羊羊🐑1天前
小伙逆袭180斤与过去的自己彻底告别#大体重减肥#减肥逆袭 #减肥训练营 #易美特减肥训练营
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乐瘦训练营总报名处六哥4天前
明星赵大牛训练营 这改变真是脱胎换骨啊！勇敢迈出第一步，下一个成功的人就是你！ #赵大牛开的训练营 #封闭式减肥训练营 #减肥训练营
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花胖1周前
花胖减肥吃龙虾！华哥到底是奖励还是圈套？开始自暴自弃了？#花胖 #上海#健身 #百日彭于晏 #百人百日百万
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花胖（健身）5天前
#花胖 嘴哥带队自律一天是什么感觉，耶巴雷！
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小程体娱4天前
嘴哥空降华哥园区，带领花胖自律一天，花胖能否承受住嘴哥的强度#训练 #挑战 #健身 #嘴哥 #高手
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健身华哥—百人百日百万（花絮号）2天前
为啥花胖这么爱跳操#华哥 #百人百日百万 #华哥带你练 #花胖 #嘴哥
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狂炫大米饭🍚4天前
#减脂#创作者中心 #创作灵感
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