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爱旅行的妍妍1年前
#旅行推荐官 #旅游 #旅游攻略 #带ta去旅行 #大美中国
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大兄弟～3年前
捷达VS5在高原表现怎么样？这条视频告诉答案 扎尕尔措海拔4200米，是莲宝叶则旅游区湖泊中海拔最高的湖泊。捷达VS5可以带你去你想去的诗和远方#穿越雪山 #川西美景 #雪山🏔 #最美的风景在路上 #318川藏线最美风景
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pangyatou5天前
川西魔幻秘境——莲宝叶则 海拔4200米的蓝——扎尕尔措 一眼沦陷的高原绝色 #川西 #莲宝叶则 #扎尕尔措
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LGQF2周前
扎尕尔措的海拔高度约为了4200米。位于四川省阿垻藏族羌族自治州阿垻县的莲宝则叶景区。
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甘南纯玩接待·大乐11月前
甘南每个地区景点海拔是多少？会不会有高反？哪些景点值得去？游玩需要多长时间？一条视频给您说清楚，记不住记得转发收藏！#甘南旅游攻略 #甘南各景点海拔#扎尕那#若尔盖大草原 #甘南旅游
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乌克兰马如在福建（兔子）1年前
第六天在甘南藏族自治州，我们都高反了😂 但是还是上了扎尕尔措海拔3900米。#阿坝县 #阿坝州 #高反 #扎尕尔措 #外国人在中国
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clm10月前
#神奇大自然
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奉天美女1年前
扎尕尔措：海拔4200米的高原湖泊，奇特山峰和怪石嶙峋，景色绝美。
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理鲜冰7月前
#风景如画的地方 #旅行足迹
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太行深处9月前
四川阿坝境内的“扎尕尔措”（高山湖） 海拔4200米、面积约3平方公里 是川西“莲宝叶则”旅游区海拔最高的湖泊。 扎尕尔措，在当地人眼中，扎尕尔措是莲宝叶则神山的眼睛，是它对人间的恩赐和考验。除了冬天，其他季节都能看到扎尕尔措那透澈淡雅的蓝色湖水。#跟着《中国国家地理》镜收山河挑战 #创作者中心#川西自驾 #大好河山一起打卡 #旅行推荐官
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西安自驾领队（行界户外）9月前
从西安出发自驾甘南，八月份第一批车队已到达莲宝叶则，在海拔4520之上，一览扎尕尔措全景！#自驾游 #自驾游领队 #关注我带你去旅行 #甘南#莲宝叶则
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万事皆顺意7月前
📍海拔 4520 莲宝叶则 一个缺氧但不缺信仰的地方我来了✌️
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漫步雨中1周前
#高原湖泊之旅 ！2026.5.13日，克服重重困难终于登上了海拔4200米的位于阿坝莲宝叶则的《扎尕尔措》山顶的这一刻，天地为证：心有所向，行必能至。
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小童领队📸（西北路书）10月前
7.2号莲宝叶则航拍，运气很好，到海拔4520的时候天空放晴了一点，光正好打在扎尕尔措的湖面上。#莲宝叶则 #莲宝叶则石头山景区 #仙境云海 #旅行推荐官 #甘南旅游
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姚控灰机9月前
当4520米海拔的风 掠过刀削般的山峰 当蓝宝石般的扎尕尔措 倒映着千年冰川 我终于明白 这里不是电影特效 而是现实版的魔幻世界 #莲宝叶则 #甘南自驾 #莲宝叶则石头山 #魔兽世界 #扎尕尔措
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欣航1年前
魔幻之地—扎尕尔措
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幸运草1年前
扎尕尔措海拔4200米，面积约3平方公里，周边岩璧白雪皑皑，是莲宝叶则湖泊中海拔最高的高原湖泊！阿坝县风景 ！
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灯火岚珊11月前
东方的魔幻世界～莲宝叶则，海拔4520 扎尕尔措，被湖水、雪山、蓝天治愈的一天#被神山圣湖的美治愈了 #莲宝叶则 #川西美景#无人机航拍 #四川
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恬饴山海经10月前
#莲宝叶则#甘南大环线游#扎尕尔湖#佛掌峰#盘羊坪观景台
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高粱红了1年前
扎尕尔措，是位于川西阿坝县境内莲宝叶则（被誉为川西魔界）景区的高原湖泊，海拔4200米。走到这里时，高原反应已经很明显了，走路气喘，头痛厉害，但风景没得说。
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徽派山水（寻迹回访/不评即限评）8月前
“魔界入口”莲宝叶则，又名石头山，扎尕尔措海拔4250米，最高峰4520米。位于川甘两省交界处，地处青藏高原东南部（25.8.18拍摄） #原创 #手机摄影 #随拍 #日常vlog #旅行推荐官
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现在就郝5年前
在莲宝叶则领略高原瞬息万变的天，换个季节还想来#24节气云游记#
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爱乐游祥云1周前
#莲宝叶则 #甘南#陇南#雪山 #扎尕尔措@抖音 @抖音小助手 @抖音旅行达人助手 2026年5月12日天气阴 雨夹雪转雪温度-4° 海拔4200m 近期打算来莲宝叶则 扎尕尔措，到这个景区不要剧烈运动，氧气稀薄，海拔高，气温低，做好保暖
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砳 家4月前
#扎尕尔措，在雪山环抱中静卧，如高原上遗落的翡翠，以碧蓝的深邃与永恒的宁静，诉说着天地间最纯净的诗篇……
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星十一2年前
海拔4500米，大雪后的扎尕尔措平静如玉#川西旅行 #莲宝叶则 #这辈子总要去趟川西吧
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甘南纯玩接待·大乐9月前
甘南各个景点的门票、海拔是多少？哪些人有优惠、每天开放时间是什么时候？一条视频给您说清楚#甘南旅游 #甘南藏族自治州 #甘南旅游攻略 #扎尕那#若尔盖大草原
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z小靓1年前
扎尕尔措🏔🏔#治愈系风景 #旅行碎片 #一起看风景
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汗血马4年前
10月13日四川阿坝扎尕尔措，海拔4200，转湖两小时，感动自己。#自驾游 #四川 #阿坝 #莲宝叶则 #扎尕尔措
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就是牛8月前
第六天 || 9月12号甘南旅游，莲宝叶则石头山。不加滤镜美颜，纯粹的自然风光#旅行#户外#享受大自然美景
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阳光视界1年前
扎尕尔措：海拔4600米，是莲宝叶则景区海拔最高的湖泊，面积约0.6平方公里。周围被尖利石峰包围，湖后是长长的绝壁“城墙”。站在最高处俯瞰湖泊，阳光下的湖泊像魔鬼的眼睛，变幻莫测，走近看又是别具风韵。
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晴朗天空（旅拍）10月前
扎尕尔措是莲宝叶则景区内的高山湖泊，其名称源自藏语，意为“湖”。海拔约4200米至4300米，是莲宝叶则景区内海拔最高的湖泊。湖盆由冰川侵蚀形成，四周峭壁如刃，冬季冰层厚度可达80厘米以上。湖面呈U型，周围岩壁高达1000米以上，形成“绝壁孤城”的壮丽景象。6-8月份是游玩莲宝叶则的好时机，此时温度回升，绿草、野花随处可见，雨后的山在云雾缭绕中出现，若隐若现，与仙境一样。
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老鹰不姓老1年前
扎尕尔措位于四川省阿坝藏族自治州阿坝县莲宝叶则景区内，海拔4200米，面积约0.6平方公里，是阿坝县境内四个著名湖泊中海拔最高的湖泊。 扎尕尔措湖口东侧是雄浑的石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，象是扎尕尔措的门将和锐利的宝剑。湖后是如刀劈斧削的锋利刀刃般长长的绝壁“城墙”，真有“孤城万刃山”的雄伟悲壮气息。
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思忆1年前
#云雾缭绕人间仙境 ，扎尕尔措，海拔4200米，面积约3平方公里，周边岩壁白雪皑皑，是莲宝叶则旅游区湖泊中海拔最高的湖泊。
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PENG7月前
四川阿坝县莲宝叶则景区扎尕尔措，湖面海拔4300米。扎尕尔措被山体陡峭，怪石嶙峋的花岗岩群山环抱，站在高处的观景台俯瞰，翠绿的湖面宛若一块晶莹剔透的蓝宝石镶嵌在山谷中，湖光山色，蔚为壮观，尽收眼底。
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雄鹰001“不加群”6月前
#雄鹰001 一路有爱 雄鹰户外 扎尕尔措 基本信息：莲宝叶则地区最大的湖泊，海拔约4300米，由雪水汇聚而成，无河流注入，是典型的高原冰蚀湖。 #旅行推荐官
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游子🇨🇳Ali🇺🇸小号不定时开1年前
#上热门🔥 原创作品，下着蒙蒙细雨，我们来到了扎尕尔措，海拔4209米，是莲宝叶则旅游区海拔最高的湖泊#心灵美才是真正的美 #抖抖更精神
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好好旅居4年前
自驾游莲宝叶则，登扎尕尔措，海拔4200米 #自驾游 #最美的风景在路上
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遇见美好🌼2年前
自驾川西景点打卡～雄伟壮观的莲宝叶则神山～最高观景台扎尕尔措 海拔4520米，长途跋涉翻山越岭，克服高原反应，美景使得一切都值得 #大自然的鬼斧神工 #保持热爱奔赴山海 #总有人翻山越岭为你而来 #我的旅行日记
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海纳百川9月前
扎尕尔措位于四川阿坝藏族羌族自治州阿坝县莲宝叶则景区内。海拔约4200米，面积约0.6平方公里，是阿坝县境内四个有名湖泊中海拔较高的湖泊，也是莲宝叶则地区最大的湖泊 。它是典型的冰川冰蚀盆地积水而成的冰蚀湖。#自然风光 #感受大自然 #治愈系风景 #风景如画的地方
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爱❤️平1年前
甘南秘境，莲宝叶则，海拔4520米，扎尕尔措高原湖泊神秘而幽远#感受大自然的气息和美景 #我的旅行日记
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芝麻开心7月前
海拔约4200米，面积约3平方公里，是一个完全由雪水汇聚而成的高原湖泊。扎尕尔措在藏区文化中具有重要地位，是藏民心中的圣洁之湖，传说这里是格萨尔王征战的地方，湖畔经幡猎猎，流传着许多古老的传奇故事。呈现出“水上魔兽世界”的奇观。
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安迪8月前
莲宝叶则我们来了，自驾从北京出发到达四川省阿坝县扎尕尔措，从海拔 33 00 米开车上升到4520 米，山上飘起了雪花，如果高反或太冷就下山。但非常棒，天助我也 ，阳光明媚的出太阳了。 5 小时的游览到海拔4520的观景台，没有高反。然而被大自然的魅力折服！ 莲宝叶则青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山安多地区众神山之首。不虚此行！
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乐途（张娃）1年前
莲宝叶则，是位于青藏高原东南的一处遗落人间的仙境，是梦幻世界的天堂。扎尕尔措，海拔4500米，是莲宝叶则旅游区海拔最高的湖泊。它既有莲宝叶则刚毅雄伟的一面，还有女性般的圆润、细腻与阴柔，集雄险、悲壮、秀丽于一身的高原湖泊。湖的对岸是一面如刀劈斧削的长长的花岗岩崖墙横空而立，灰色的崖壁高约700米，仿佛天之边界，一个大地和天空都陌生的世界，游客们无不惊叹叫绝！ #感谢抖音我要上热门 #甘南大环线#自驾游
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西北品质旅行小北1月前
4.1 莲宝叶则今日恢复全价（120） 赶巧了，刚好赶上门票恢复 #莲宝叶则 #甘南旅游 #旅行推荐官 #旅行 #高原反应
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幸运草1年前
（相约高原）重温24年6月走进莲宝叶则，海拔42oo米的扎尕尔措，柏香措，格桑花开香满山，不舍有点高反拍下的每一帖天际之美，不厌其烦的发作品，只为老了回头不是烦恼，而是自己最喜欢的风景！赏悦大自然的魅力 ！不图流量只作纪念的视频过长，请优秀的家人们划走！
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每每6月前
柏香海位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县莲宝叶则景区内，海拔约3800-4200米，是由冰碛堰塞形成的高原湖泊。扎尕尔措：海拔约4200米的高原湖泊，湖水湛蓝如宝石，四周环绕千姿百态的石峰。
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吹晓圈1年前
晴天的【宝莲叶则】石头雪山，海拔4520，我不缺氧没高反 【扎尕尔措】海拔4200的高山湖泊 东方的魔幻世界，不虚此行！ #旅行#东方的魔幻世界#自由行 #莲宝叶则 #阿坝
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心想可达ZLM10月前
莲宝叶则4520观景台，海拔4520米，是整个景区的至高点，也是甘南大环线的海拔最高点。 在观景台上可以俯瞰扎尕尔措全貌，湖水如绿宝石般镶嵌于山谷，洁白云朵、伟岸山峰映入湖中，山光云影共徘徊。四周山峰如刀削斧劈，怪石嶙峋，有的如利剑直插云霄，有的似城堡巍峨耸立，从不同角度欣赏这些奇峰异石，感受大自然的鬼斧神工。#航拍#莲宝叶则观景台
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锅饭7月前
#川西美景 #川西自驾 #大自然治愈一切 #莲宝叶则 #扎尕尔措
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我是土豆呀6月前
叔叔ee们介个系扎尕尔措4200海拔😘我很喜欢这里🥰#旅行 #兔子#原创视频 #萌宠日常记录 #垂耳兔
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好10月前
与藏族英雄史诗《格萨尔王传》记载的古战场遗址存在文化关联的四川阿坝扎尕尔措，位于海拔4300米的U型山谷中，由高原雪水汇集形成的湖泊，其周围环绕着刀劈斧削般的冰蚀山峰群，赋予这片魔幻地貌神秘的人文底色，被称为"绝壁孤城"和"煌煌军阵"。#四川阿坝 #扎尕尔措 #扎尕尔措圣湖 #身体和灵魂总有一个在路上
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最爱紫色1年前
#莲宝叶则 #盘羊坪#扎尕尔措
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铜陵江豚2年前
自驾甘南川西第九天，打卡莲宝叶则，在海拔4520米遭遇冰雹雨雪 #川西自驾 #扎尕尔措
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shawnshawn1年前
4月下旬，#莲宝叶则 的扎尕尔措湖面上的冰还没有融化。 从主道往湖方向走1.2公里就能到达，基本都是平路，全程爬升10多米吧。 景交车现在暂时不开。
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退役不退圈的ViVa10月前
莲宝叶则骑跑之旅 #阿坝童话公路自行车赛 #莲宝叶则骑行 #莲宝叶则 #扎尕尔措 #强者如斯
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星晨大海1年前
阿坝 莲宝叶则 圣湖扎尕尔措 美的像仙境一般#甘南旅游 #阿坝州旅游景点 #阿坝风景
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灵俏10月前
莲宝叶则•扎尕尔措 海拔4200米的扎尕尔措，是莲宝叶则旅游区湖泊中海拔最高的湖泊，集雄险、悲壮、秀丽于一身，具有莲宝叶则刚毅雄浑的一面，也有女性般的细腻与温柔，站在湖边，美景令人感叹！
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一个不老男孩5月前
#大自然的鬼斧 海拔4600多米，奇峰异石
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歌与远方1年前
#甘南旅游，石头山，寺庙，草原，湿地，蓝天。
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星际小汪10月前
川西 阿坝 莲宝叶则 海拔4520 ，吸着氧上去了，真的是一点不能跑，血氧勉强维持在80 #川西美景 #高原 #莲宝叶则 #扎尕尔措 #大疆mini3
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南瓜在路上2年前
可惜你不来莲宝叶则，更不知道我在海拔4600m的扎尕尔措为你堆上玛尼堆，风吹一次就为你祈福一次。#川西 #旅行 #莲宝叶则
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记忆8月前
扎尕尔措位于四川省阿坝县莲宝叶则景区内，是一处极具特色的高山湖泊景观，扎尕尔措海拔约4600米，面积约0.6平方公里，是阿坝县境内四个著名湖泊中海拔最高的。其所在地距主干公路14.5公里，距县城54.5公里。在前往途中，几公里外就能看到巨大的“U”型谷和雄伟的冰蚀谷峰。周边还有钟乳石、竹笋般的石峰、石柱等奇特景观，这里湖面常冰雪封冻，岩壁白雪皑皑。湖水清幽宁静，有小巧奇特的“大肚”胖鱼穿梭其中。湖口东侧是雄浑石峰，西侧有一大二小的尖利石峰直刺天空，像门将和宝剑；湖后是如刀劈斧削的绝壁“城墙”，有“孤城万刃山”的雄伟悲壮气息，扎尕尔措融合了多种特色，既有莲宝叶则刚毅雄浑、肃穆悲壮的一面，又有女性般的圆润、细腻与阴柔，集雄险、悲壮、秀丽于一体。景区还流传着格萨尔王的英雄故事，当地藏族同胞称这里为石头城。此外，扎尕尔措拥有开展摄影、观光、探险、科考等特种旅游项目的丰富资源！
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