00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9615
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钟晴瑶6天前
一个今天就能用的“淡蓝小点”练习 今天 把你最烦的一件事, 写在一张小纸条上。 然后,找一个空旷的地方,或者对着窗户, 想象你手上这张纸条, 就是整个地球。 然后,把纸条放在一米的远处, 你看它,它只是一个点。 再放在两米,更小了。 放在五米,几乎看不见了。 然后问自己: “如果这件事真的只占一个像素,我还要为它失眠吗?” 不用回答。 只是问。 然后,把纸条揉成一团, 扔进垃圾桶。 这个动作,不是“放下”。 是物理地告诉你自己:它的重量,是你自己加上去的。 你可以每天做一次。 每写一张,扔一张。 扔着扔着, 你会发现: 有些烦恼,连写出来的必要都没有了。 你会发现,“淡蓝小点”和前面四条路,指向同一个地方。 唯识:第七识我执贼,死死抓住一个“我”。 淡蓝小点告诉你:你的“我”,在那粒尘埃上, 连一个像素都占不到。 你抓着什么呢? 禅宗:本来面目。 淡蓝小点告诉你:你的本来面目不是那个“钟晴瑶”或“某某某”, 是整个宇宙在那一瞬间的显化。 你不是孤立的,你是整体。 儒家:万物一体。 淡蓝小点让你看见万物一体。 不是道德理想,是物理事实。 你和那个批评你的领导, 都在同一粒尘埃上。 你们之间的恩怨, 在宇宙尺度下,比细菌的打架还微不足道。 道家:道法自然。 淡蓝小点让你看见:自然不是“外面的风景”, 是包括你在内的整个宇宙。 你不需要“顺应”道, 你就在道里,你从来就没离开过。 宇宙系的独特在于: 它不用比喻,不用公案,不用经文。 它用一张照片。 一张人类花了数百万年进化、数千年文明、数百年科技, 才拍到的一张照片。 这张照片,比任何道理都直接。 #淡蓝小点 #卡尔萨根 #宇宙视角#钟晴瑶 #觉醒
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15