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海豚＆微笑5天前
心好累好累，太多的话语藏在心里，无法形容表达，只能大哭一场，我哭不是需要同情，而是心里压抑想释放一下，哭过之后路还要向前走
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彬彬有礼1周前
“最近心很累，我想缓缓，可是我不知道该用什么语气，什么样的语言来表达我现在乱七八糟的心情。很多的时候不是过不了生活的那道砍，而是过不了心里那一关，事压不垮人但情绪会，身体再累都能扛，但心累总会瞬间崩溃。”#热门 #动漫 #心情治愈馆 #治愈系列动漫
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余生请善待3天前
最近很累，可我不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达，这乱七八糟的心情，很多时候不是过不了生活那道坎，而是过不了心里的那道关，事压不垮人，但情绪会，身体在累都能抗，可心累总会瞬间崩溃
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金稻马虹4天前
销售的累，无法拥有言语形容 #销售日常 #销售思维 #情感共鸣 #打工人的心酸
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珂含心理4月前
创伤就是需要被表达一千遍 在准备好的情况下 TA是需要反复表达 如果真的是创伤 我们为了保护自己 会选择性遗忘 而被我们遗忘的那些点 恰恰就是非常关键的点 人的记忆是有层次的 它会一层一层地慢慢地打开 如果TA还没有感受到 充分的一个安全感的时候 TA就被迫打开 这个是造成二次创伤的来源 咨询师可能会面临的一个功课 就是在去共情到来访创伤打开 体验到那样痛苦的时候 咨询师是需要去处理 自己接收到的情绪 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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@沉默是金3天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。”原来一个人真的可以难过到，没有语言，没有情绪，就在那里静静的发呆，突然，鼻子一酸眼泪就掉下来。#创作者中心 #创作灵感 #心酸 #情感共鸣
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糖果c5天前
表达不出来的情绪才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。#情绪管理 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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周洲亲子生活4天前
不知道怎么表达自己的累！ 不知道怎么爱自己！#爱自己
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满天星🌈✨4天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有种累无人可说，无人可懂。总有那么一瞬间，突然觉得生活好累，压得人喘不上气。总有那么一个时刻，说不上有什么烦心事，却会莫名的不开心#情感 #上热门🔥 #日常分享
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不禾陌生人说话1周前
我辞职了。 在这个社会做出这个决定，几乎需要透支我所有的勇气。自己反复拉扯、反复问过自己无数遍，才终于说了声“再见”。 看着镜中一日日消瘦、眼底写满倦意的自己，忽然觉得有些心疼。 起初我想那就好好休息一阵吧。 可辞职的第二天，我就不受控制地打开了招聘网站，太焦虑了，把自己压的喘不过气。原来松弛对我来说，早已是一门需要重新学习的功课。 我意识到，如果继续这样内耗下去，无论身在何处，都只是在消耗自己。 于是，我想，不如去远方吧。 把这场旅行，当成一次对自己的救赎。不必匆忙赶路，不必带着任何目的。只想在陌生的风与风景里，重新听见自己心跳的声音。 希望在旅途中，能穿过迷茫与那个最真实、最清醒的自己，不期而遇。 #说走就走的旅行 #离职
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木子🌞3天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。#情绪 #压抑 #成年人的崩溃 #热门音乐🔥
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本布一5天前
焦虑😟 这个视频录了好多遍行，想表达表达不出来，就是觉得自己好笨啊，学东西好慢，理解能力又很弱，表达能力也不行，怎么这么差劲的感觉，哎呀好烦啊，为什么聪明脑袋不能多我一个#焦虑 #工作焦虑 #笨
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涵宝lh4天前
整个村庄都问遍了，都不知道“累”用方言怎么说。你要知道，算你厉害。#河南老乡集合了 #创作者中心 #创作灵感 #河南dou知道 #河南方言
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岁岁🌾3天前
其实让人难过的不是身体上的累 而是无法倾诉的憋屈 是情绪失控的自责 是崩溃时无法憋回去的泪水 还有心里想了一万遍还没来得及说出来的话#心累了可以去哪 #上热门🔥
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木子说4周前
一句话让老公累散了，好好说话，是一个人最好的风水。 坚持练习，让表达更自然、更流畅、更有力量。#口才家#口才家小程序#口才训练#朗读打卡#表达能力
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不完美却勇敢1周前
由AI生成， 有多少心里话，最后都变成了沉默#AI生成乐 #感觉累了就放空自己 #成年人的情绪 #无声的崩溃 #歌词句句入心
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心语4天前
人到中年是真的太累了，有太多无奈和心酸不知如何表达出来😭😭😭
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520阿离3天前
表达不出来的情绪才是真正的压抑，有一种累无人可说，无人可懂。
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Let's Learn English4天前
这 5 句地道表达，让你的拒绝更有高情商 明明累到爆，回一句 "I'm busy" 却像在敷衍？ 真正的高手会根据“忙法”切换表达。 是抽不开身（Tied up），还是压力山大（A lot on my plate）？ 是一时爆单（Slammed），还是被淹没（Swamped）？ 看图 1 👆 5 个场景化地道例句， 让你的忙碌听起来既有画面感，又显职业素养！ 赶紧长按保存这期【情绪对立卡 · 忙碌篇】✨ #英语口语 #地道英语 #职场英语 #情绪对立卡 #高情商回复 #商务英语
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小汤圆3天前
我确实不争气 但我也确实累我本来不信命 当我经历各种事情让我喘不过气的时候 我信了百般委屈涌上心头 话到嘴边不值一提 笑容可以瞒过所有人 心痛却瞒不过自己 没有什么好抱怨的 路是自己选的 所有的事情和
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˗ˋˏ公主請發財 ˎˊ2天前
我该怎么表达我的累呢？😔
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心灵补手2周前
你说了100次感受，进行了99次自我压迫 在任何时候，最先该做的是捍卫自己的感受 #情感 #沟通 #心理学 #女性成长 #认知
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阿亮阿萍记录生活1周前
我听了很多遍，能让我流泪的音乐[可怜]，人本来就是一团泥，可以捏成任何模样，人因为会累是一直维护着一个形状。#人生感悟
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德州大慧聊房2天前
销售干久了，都会有说不出的疲惫感#销售#房产销售
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꧁棤💞乂ღ᭄꧂5月前
我真的觉得好累啊,不知道我还能坚持多久,说不出来的难过,也无法用语言来表达我的心情。我只知道我现在很累,是那种看不到身体上的累。嘴里坚持着逞强,眼泪却投了降,骗的了别人骗不了自己,那种无助和心酸只有自己能体会
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乔若风6天前
你知道“累”😫用方言怎么说吗？#朴实的劳动人民 #方言 #新农人计划 #方言土语 #家乡话
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阳光雨露3天前
心累才是真的累，记录下自己真实的感想，因为屏蔽了所有熟人，才敢把内心的想法说出来，相当于找到了一个倾诉的地方…也记录下自己此时的心情！
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孔开开（练表达版👌3月前
当我复述了 29 遍之～后#口才#表达力#唠嗑#内容过于真实 #积极又向上
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钟意.3天前
“表达不出来的情绪 才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。”#也许再等一分钟
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0|0|2天前
我最近真的快撑不住了情绪心天比一天差自已都控制不住每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不感兴趣就是想躺着发呆经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 甚至一个字眼 眼泪一下子就掉了下来我也不知道为什么就是忍不住有些时候突然心里就堵着慌慌的难受 害怕烦躁上一秒还好好的下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多怕给别人添麻烦更怕说了也没有 真的懂反而更难受心里一直压着东西 闷得疼通喘不过气自己每天都在内耗焦虑想来想去想不明白我对未来一点盼头都没有不知道以后会怎么样越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好性格又差 又敏感又脆弱真的很讨厌这样的自己有时候真的好想消失一会儿 就安安静静的躺着不用假装开心不用硬撑不用去想所有糟心如事生活直的好难 好难好难熬我本来就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑放在心上我想要爱我的人全心全意爱我感受不到爱就会全身而退我这样的人爱需要千百遍的回应我总是给别人开导试图把别人拉出困境可我也在困境走不出 我偶尔讲一些很悲观的话
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祺2天前
#情感备忘录 对不起 我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的 累是怎么缓不过来 浑身没劲 对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙想哭 可能是因为一句说一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌慌的 难受 害怕 烦躁 上一秒还好好的 下一秒就想躲起来 谁也不想见 这样怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有真的懂反而更难受心里压着东西梦的疼不过气焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越来越害怕老是怪自己什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的 很讨厌这样的自己 有时候真的好累 消失一会就安 安静静的躺着不用假装开心不用硬撑不用操心的事 我真的太难了 太难熬了
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柿柿如意3天前
表达不出来的情绪 才是真真的压抑 有一种累 无人可说 无人可懂 一瞬间的情绪 一瞬间的脾气 但只能是一瞬间 因为我们是老阿姨的年龄 人生感悟 #柴米半生 #活明白了就是重生
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英语燎原Cwzying3天前
英语播客：停止翻译！如何用英语思考 高频实用表达（日常思考句） I am tired. / I feel sleepy. → 我累了。/ 我觉得困。 I need water/coffee. → 我需要喝水/咖啡。 Where is my phone? → 我的手机在哪里？ I have a busy day today. → 今天我很忙。 我今天很忙。 → 今天我很忙。 What should I wear today? → 今天我该穿什么？ I need to practice my English. → 我需要练习英语。 我需要练习我的英语。 → 我需要练习英语。 The weather is nice today. → 今天天气很好。 今天天气很好。 → 今天天气很好。 I am getting out of bed. → 我要起床了。 我要起床了。 → 我要起床了。 I should brush my teeth. → 我该刷牙了。 我应该刷牙。 → 我该刷牙了。 关键概念短语 Stop translating (in your head) → 停止（脑内）翻译 停止翻译（在你的脑海中） → 停止（脑内）翻译 Think in English → 用英语思考 Small and simple thoughts/sentences → 简单短小的想法/句子 Self-talk / Talk to yourself in English → 用英语自言自语 自言自语 / 用英语自言自语 → 使用英语自言自语 Build a habit → 养成习惯 Daily practice / consistency → 每天练习 / 坚持 日常练习/一致性 → 每天练习/坚持 Fluency starts with small steps → 流利从小的步骤开始 Make English a natural part of your daily thinking → 让英语成为日常思考的自然部分 Surround yourself with English → 让自己浸润在英语环境中 Be patient with yourself → 对自己要有耐心 #学英语 #英语 #英语口语 #每日英语 #英语跟读
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爱安木留3月前
创伤就是要被无数次的表达才能被释放#热爱创作者伙伴计划 #情绪管理 #慢下来看世界
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ঞ᭄棉💞花꧔ꦿ᭄糖🍬²⁰²⁶4天前
怎么会不累，每天起不完的早，上不完的班，转不够的钱，操不完的心，说不来的累，表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂...
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@💞᭄এۣۖิ泪痕🌺ོꦿ࿐：ღ᭄4天前
真的很累很累，失望攒多了也就变成绝望了
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小真儿很清醒1周前
五个方法让我从说不出口到一口气能把事情说清楚 今天分享的这五个方法不用占用额外时间，在日常生活中就能提升表达力。 第一个：跟说，生活中看到任何文字都读出来，包括书本、广告、公交车等等，一字不差的读出来。 第二个：模仿，选择优质的语言类节目，比如脱口秀、奇葩说，别人说一句，你就跟一句，重点学习她的语气感、节奏感、停顿感，慢慢锻炼你说话的气场。 第三个：场景复述，晚上去复盘白天发生的最有表达欲的一件事，开心的不开心的都可以，自言自语就行。 第四个：和AI语音聊天，分享你学到的知识，讲清楚时间、地点、事件、观点，让AI帮你找漏洞。 第五个：习惯评论。刷视频的时候强迫自己至少评论30个字。#成长 #表达力提升 #表达力训练 #自我提升与成长
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cunese💌2周前
表达不出来的情绪才是真正的压抑，有一种累无人可说，无人可懂。 
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老fu特te3天前
#青山乖巧 #双楠#二次元
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赵小越4天前
跟着小越练口才 如果此刻你也觉得累，不妨听听这段话，新的一周，也希望多点力量……越朗读声音越好听，365天口才表达训练，每日练嘴第6天#口才#高情商#人生感悟#职场
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写九十九首歌2天前
累了，困了，想睡觉 #音频文件 #文本展示
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小颖夫妇每天下午5点直播2月前
渐冻人晚上难熬吗 零晨的2点多，我实在不知道怎么能表达我现在的心情，我只有用这种方式，或许才能让我释然，再坚持一下吧，我相信一切就都会过去的，加油明天又是美好的一天#渐冻症#渐冻人
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我只是一个传说3天前
背下这段话你表达立马顺了 #表达力提升 #沟通#表达能力练习 #表达技巧#真实生活分享计划
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茜茜2天前
最近心里很累，想缓缓，可是我不知道用什么语气。什么样的语言。来表达，现在乱七八糟的心情，很多时候都过不了生活那道坎。而过不了心里那道坎。事压不垮人，但情绪会，身体在累都能扛，但心累瞬间会奔溃？
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刚好读过2月前
练习表达力就用这个方法 第一次如此详细的介绍这个表达力的练习方法，敢于直面自己不堪的人，才能活成了最自信的表达者。这套方法，你敢不敢按照流程完整的试一下？#表达力提升 #个人提升 #自我成长 #讨论 #自信表达
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刻骨の铭心3天前
#一段文字一个故事 心累比做任何事都累
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心安与暖🥜＆🍐4天前
#陈楚生广州演唱会 70岁阿姨穿着周边和闺蜜看生哥的演唱会！从07年一路陪伴、支持到现在，真的好感动。等我70岁，也和闺蜜去看生哥的演唱会。 cr：豆乳何子
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孟春生♡⁹²¹1周前
921，明天见... @Xy.小一 @Xy.玖贰 剪视频的时候，反复听了好多遍你们的对话，好多好多话想表达，最后也只剩了一句：明天见。只是真的好难过，还有那么多愿望没有实现…#921组合 #记录仙米和玖贰壹的日常
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呆头鹅2天前
实习vlog ｜每天过着复制粘贴的生活…#在拍一种很新的vlog #沪漂 #实习日记
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