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158椰子7月前
体测小技巧 #内容过于真实 #体测技巧 #体测 #大学 #大学生活
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校长爱跑步2周前
#中长跑 #八百米 这期讲亚索800米训练法
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
800米体测无痛跑法！普通人也能全程不喘 配速节奏直接照搬，体测轻松拿满分💯 再也不用跑完想吐、腿软虚脱 #警考体测 #警校体测 #跑步#800米 #公安体测
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体测 刘教练3月前
#真实生活分享计划 我上一条怎么练800米的视频，收藏的全是教练，家长却听懵了，今天这个是说人话版，照着练稳提20秒！ #体测 #体测800米 #体测训练 #青少年体能训练
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体育指导杨老师1年前
#女生八百米小技巧#八百米
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AG小杨有话说（体育教练版）4月前
跑步坦白局:冬训速耐对于体考800/1000m的重要性❗ #跑步坦白局 #田径训练 #体能训练#800米#中考体育
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淮北乐威体育-徐教练6月前
女子800米如何跑？沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
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纵跳摸高前教练(成都）6月前
体测800/1000米现场模拟规则讲解#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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爱跑步的李老师4年前
#800米 全程无剪辑，起跑慢了，一直匀速，下次会更快！#体测
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体测 刘教练2月前
800/1000米想练却没时间？这个方法，能帮到你！ #体测 #青少年体能训练 #公安体测 #公务员体测 #体测1000米
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歌苏体育11月前
体育生八百米不传之秘 #体育达人 #热爱体育 #热爱体育热爱田径 #中长跑 #田径
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王一凡1年前
体测800咱不说及格？！那也得满分呀！#体测#特步360x2代#321跑步节#800米
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北体黑皮1月前
首都体育学院校运会800米丙组2分01秒完赛，来看看我的二级感受分享吧#首都体育学院 #博士 #校运会 #800米 #运动帮帮团
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活蹦乱跳的体育老师1月前
原来800米这么跑也能满分 #体测#800米
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体测 刘教练2月前
体测800米、1000米，高效训练！ #青少年体能训练 #体测1000米 #体测800米 #公安体测 #公务员体测
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是鹤鹤呀1月前
女生800米怎么跑❓这样轻松拉爆全班人 #体测 #体测800米 #800米技巧 #800米 #体测八百米 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不吃咸菜.1周前
女生800米体测满分教学#中考体育倒计时
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田径齐导2周前
800米跑步技巧#音速猫 #体考 #1000米 #800米
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体测 刘教练2月前
体测800/1000米，正确呼吸，能快十秒！ #体测 #公安体测 #公务员体测 #青少年体能训练
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海口教体育的符教练🏝️2月前
海南体育中考女子八百米核心技巧，需要文字的家长可以私信我！#体育中考800米满分 #海口上门体育
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体测 刘教练1月前
体测八百/一千米想快20秒？这3点要知道！ #体测 #公安体测 #公务员体测 #体能测试
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新宇🏃🏻7月前
08年学生 队内训练测试八百米。成绩1分52秒。#田径训练 #跑步 #体育生 #海兴体育
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健卓体育体能中考专业培训1月前
#如何备战体育中考 #体育培训 #中考体育 #中考八百米满分技巧
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田径齐导10月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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萌萌冲呀跑1月前
速耐跑高效训练攻略，告别跑崩、越跑越稳👊👊 速度耐力，简单说就是既能跑得快。又能跑得久，是所有跑者的核心刚需。不管你是体育生、跑步爱好者，还是想轻松过体测的普通人。练好感速耐，跑步直接告别痛苦。全程稳如老狗，再也不用怕中途跑崩。#速耐跑 #中长跑 #跑步干货
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天津上门体育蔡教练7月前
八百米想要跑得好，战术很重要#中考体育#800米#800米战术#天津
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宁波上门体育韩教练4周前
宁波市中考体育考试现场#中考体育 #800米 #1000米
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Eeeel（诺辉）1月前
800米节奏感受 800米节奏一定是能力以外最重要的，在比赛中，一定要有自己的感觉，而不是一味冲刺，最后一段时间，好好去感受节奏，相信大家在一个好的节奏中，八百米体考一定能够pb甚至💯#体考生 #800米 #浙江体考 #诺辉体育
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樊颖聪是小孩😪5天前
国内中长跑啥水平？#跑步#训练#中长跑#体育
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体考之家🏅（训练营）4年前
这样练还怕你的800米不进步吗？直接感受一级的配速#体育生 #800米 #体考 #体考之家 @DOU+小助手 @抖音小助手
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苑杳4月前
跑八百米的一些小分享～#禁止废话 #800米技巧 #800米体测 @DOU+小助手
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胡说体娱1周前
尹子豪：身高仅一百六十五，旁人都说跑不快，三年三破八百米纪录 #尹子豪 #体育 #田径
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角斗士之重生1周前
八百米是不是短跑#一本正经内容真实
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夏望1天前
1分59秒01，干就完了#800米
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Ankang1天前
最后的极限反超，太精彩了！！！@兵速田径 #中长跑运动员 #八百米
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xuan_^1月前
中考体育我拼了……#力行中学西校
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总有刁民害朕1周前
第一名八百米1分59秒，这还是区运动会，第一名一个省队的这不是降维打击吗，都国家二级了
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白龟影视1月前
不是所有的女人都爱钱，方圆八百米 #方圆八百米 #方圆八百米开始就上强度了
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初吻给了烟~~🌺不单身（拒私聊）3天前
#八百米 #体测 #大学生
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肖大大3周前
我应该还有进步空间#体育中考 #800米 #体育老师 #vlog日常
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五仁行不行3周前
同学同学你八百米能跑多久 #大学生 #体育生 #体测 #800米 #跑步
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天津上门体育蔡教练2月前
如果在中考体育当中向拿满分800和1千米应该怎么跑？#天津中考体育#天津#天津初三家长#跑步技巧 #知识科普
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追风少年1年前
八百/一千米体考通关秘籍，速进！成长的挑战和试炼场，穿新一代#国民碳板跑鞋 拿捏！#360x2代#中长跑#天猫超级品牌日
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宫向阳💫2年前
调整周期结束，第一堂间歇跑。第一阶段：800米队员6公里匀速跑，1500米5000米队员8公里匀速跑；第二阶段800米队员6个1000米➕4个200米；1500米5000米的队员8个1000米➕3个200米。 400米队员9个300米➕一个350米。#田径 #体育生 #冬训 #日常训练
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带队打级的老师傅(新赛季)1年前
顺了一个300，跑的相对保守，但是跑的挺开心#800米
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追风少年肖梓辰1周前
为了三分钟跑步比赛驱车8小时来回，换做你你愿意吗？二年级小朋友800m3分05秒算什么样水平？#体育运动对学习的重要性 #青少年运动的重要性 #上海小孩 #少年运动力 #wse田径公开赛
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齐导助理（日常号）6月前
跑800米起跑要不要全力冲刺？#体测 #800米 #音速猫
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爱吃大洋芋6天前
说好的腿酸都是骗人的。350米的大舞台，有梦你就来，氛围杠杠的，三公里最慢都是十分半，陪跑拿捏了。#跑步 #恢复训练 #八百米间歇跑 #田径队的训练日常
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太原体培晴儿3月前
#中考体育教学视频
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日照上门体育-薛教练1周前
快跟着薛教练一起练起来吧#中考体育#上门体育#八百米#一千米#日照同城
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翠蛇大将军4月前
高三运动会|800米2分52秒！第二天vlog#高中生 #运动会 #校园生活 #vlog#成都石室中学 二编：1.没有什么稿子，教室镜头里是作业，低头是因为太伤心了 2.比赛片段是同学好心帮忙拍的，没有防抖功能的相机不可能不抖，引起大家的不适我给大家道歉，对不起 3.我真的沉淀了很久很久，我只是没有运动天赋而已。求求大家不要再指责我跑慢了，我不是体育生。我只是想完成我小时候的梦想，我10年没有拿过奖牌，去年才第一次拿。我说的是真实情况啊，我自己什么情况我自己清楚，没有找借口。我都承认我没有天赋了，我到底拿借口掩饰什么嘛？我作为一个文化生每天不是长跑就是速耐，长跑不低于3000配速五分配，速耐三分配，间歇时间不超过一分钟
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春晓春晓吖🕊️1年前
#体考满分小技巧 体考体测800和1000米最重要的是如何让大家跑起来，练起来，这个是最重要的，选再好的装备不去跑，不去练，不去动，都是无用功！这是基础也是第一步，你们说呢！！！#体考体测 #中考体育 #800米1000米训练
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朵朵追剧3周前
20-10#方圆八百米
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唐教练｜芜湖上门体育主理人1年前
跑八百一千米必须要知道的几个注意事项，请家长们查收#体育中考#中考倒计时#芜湖#芜湖市27中 #芜湖市29中
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物理孙老师3天前
#物理题目解析 #物理学习笔记 #物理答题
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太和教育圈贾老师1月前
距离中考体育加试还有十一天，这几点要点一定要告诉孩子#中考#体育#教育#春假#清明节
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