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勤求古训，博采众方。9月前
#阳维脉 #诸天诉说你的荣耀#感恩教导
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薇美·微课4月前
零基础学经络养生（二十七） 奇经八脉：任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维 督脉：长强-龈交 督脉为人体“阳脉之海”，总督全身阳经，主气 #美业培训#零基础教学 #美容养生#经络疏通#美业手艺人
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单桂敏百草德寿堂1年前
人体经络的调和纽带：阴维脉与阳维脉 #养生就是养健康 #经络 #奇经八脉 #脉络
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淑敏智慧养生1周前
中医经络养生：认识“奇经八脉”。#奇经八脉是人体经络系统的重要组成部分，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
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嘿，我是推拿小明哥3周前
奇经八脉之首，别称阳脉之海。——掌擦督脉。#推拿手法 #督脉
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小鱼每日中医｜没有天赋，那就重复！6月前
督脉，阳脉之海。常用输穴，命门，大椎，百会，印堂四个。学习很苦，坚持很苦#每日分享 一起加油，一起学习#坚持就是胜利
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spring影萤火虫1周前
脉有阴阳，知阳者知阴，知阴者知阳。凡阳有五，五五二十五阳。 脉有阴脉和阳脉，如果了解阳脉，就会知道阴脉，如果了解阴脉，就会知道阳脉。阳脉总共有五种，五时各有五脏的对应脉象，共计二十五种。 解：十二经脉六阴六阳。知阳者知阴，如知足太阳膀胱经，就能知对应的足少阴肾经；知阴者知阳，如知手太阴肺经，就能知对应的手阳明大肠经。 大凡五脏都有胃气，一脏而兼五种脉象，五五二十五脉，所以就为五五二十五阳。 注：五藏之脉於五时见，随一时中即有五脉，五脉见时皆有胃气，即阳有五也。五时脉见，即有二十五阳数 为什么是以胃气为本的阳脉呢？ 因为胃气代表“生机”和“正常”，是判断健康与否的根本标准。古人把胃气比作大地的土气，万物（包括五脏的脉）如果没有土气的柔和滋养，就会变得僵硬、偏激，那就是病脉甚至死脉。 1. 什么是“胃气”？——不是指胃这个器官 中医所说的“胃气”远不止消化功能。它广义指脾胃运化水谷精微、滋养全身的“后天之气”。表现在脉象上，胃气的特征是：脉来从容、和缓、有力但不急躁、节律均匀。您可以想象一个健康人安静时的脉：不快不慢，柔中带刚，很舒服——这就是有“胃气”。 2. 为什么“阳脉”必须以胃气为本？ 原文“凡阳有五”的“阳”，不是指阳热、表证等病理概念，而是指正常的、有生机的脉（即“平脉”）。五脏（心肝脾肺肾）的正常脉在不同季节略有变化（如春弦、夏钩），但它们必须同时具备“胃气”这个共同的柔和、从容的基础。 “胃气”就是脉象中的“生命力底色”。任何五脏的阳脉（正常脉）都必须以这层底色的存在为前提，所以原文说“凡阳有五”——五种正常脉（肝心脾肺肾各自有胃气的脉），“五五二十五阳”——在不同时令下演变出二十五种情形，但核心始终是胃气不丢失。 所谓阴者，真藏也，见则为败，败必死也。所谓阳者，胃脘之阳也。 #黄帝内经#国学经典#国学智慧 #养生#读书
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梁月生11月前
#中医 爷爷说的这些你们听说过吗？
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李忠3月前
根据脉象能摸到什么？ #抖出健康知识 #中医把脉 #中医肿瘤 #北京中医 #李忠教授
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万康做艾灸的日常vlog3周前
人体有一条阳脉之海，就是督脉 一身阳气，全靠它生发 常年手脚冰凉、畏寒怕冷、后背发沉 一定要试试督脉灸 铺姜垫艾，温通整条脊背 升阳固本，排出一身寒湿 灸完通体暖洋洋，元气满满一整天##医学知识科普 #督脉灸 #养生
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spring影萤火虫2周前
注：五藏之脉於五时见，随一时中即有五脉，五脉见时皆有胃气，即阳有五也。五时脉见，即有二十五阳数 为什么是以胃气为本的阳脉呢？ 因为胃气代表“生机”和“正常”，是判断健康与否的根本标准。古人把胃气比作大地的土气，万物（包括五脏的脉）如果没有土气的柔和滋养，就会变得僵硬、偏激，那就是病脉甚至死脉。 1. 什么是“胃气”？——不是指胃这个器官 中医所说的“胃气”远不止消化功能。它广义指脾胃运化水谷精微、滋养全身的“后天之气”。表现在脉象上，胃气的特征是：脉来从容、和缓、有力但不急躁、节律均匀。您可以想象一个健康人安静时的脉：不快不慢，柔中带刚，很舒服——这就是有“胃气”。 2. 为什么“阳脉”必须以胃气为本？ 原文“凡阳有五”的“阳”，不是指阳热、表证等病理概念，而是指正常的、有生机的脉（即“平脉”）。五脏（心肝脾肺肾）的正常脉在不同季节略有变化（如春弦、夏钩），但它们必须同时具备“胃气”这个共同的柔和、从容的基础。 “胃气”就是脉象中的“生命力底色”。任何五脏的阳脉（正常脉）都必须以这层底色的存在为前提，所以原文说“凡阳有五”——五种正常脉（肝心脾肺肾各自有胃气的脉），“五五二十五阳”——在不同时令下演变出二十五种情形，但核心始终是胃气不丢失。#黄帝内经#国学经典#国学智慧 #读书#养生
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缘来缘聚1月前
人体“阳脉之海”，养对了太省心啦✅ #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #经络疏通
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武当～张宇资虎1周前
道家丹道修行详解 #每日分享 #道家养生 #丹道养生 #传统文化 #养生
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元熹道养2天前
冲脉，任脉，督脉，带脉，四脉的真正意义#元熹道养#经络养生#女性养生#关注健康
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三僚曾庆华先生1年前
阴阳脉区分 #热度 #国学智慧 #三僚 #曾庆华 #三僚非遗文化传承 有精彩后续哦宝子们
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妙艺讲地理61周前
脉分为阴脉阳脉 #妙艺国学 #妙艺先生 #妙艺文化 #妙艺居士
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阿禾学养生2周前
#养生就是养健康 七经八脉
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每天打卡学中医1周前
#中医# #养生# #经络# 小肠手太阳之脉 小肠手太阳之脉是人体十二正经之一，属于手太阳经脉，与手少阴心经相互表里。这条经脉从小指末端开始，沿着上肢外侧后缘上行，经过肩背部，最终到达面部的耳部和眼睛周围，共有十九个穴位。小肠经是调畅上肢、肩背、头面部气血的关键路径，具有分清泌浊的功能支持作用。经脉所过区域的不适都可以通过调理小肠经来改善，特别是肩颈不适、耳部问题等。在传统养生体系中，小肠经与消化功能和情志调畅密切相关。
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妙艺讲国学56天前
脉分为阴脉阳脉 #妙艺国学 #妙艺先生 #妙艺文化 #妙艺老师 #妙艺老师 脉分为阴脉阳脉
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知韵采心1周前
2脉订人生，福脉决定命运，福慧双修人生圆满#知识分享内容太过真实 #笑起来面对生活充满希望 #德元营销干货 #学生时代 #女性理财智慧
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妙艺先生62月前
脉分为阴脉阳脉 脉分为阴脉阳脉#妙艺文化 #妙艺居士 #妙艺老师 #妙艺国学 #妙艺先生
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养生太极拳：明灵7月前
任脉是奇经八脉中至关重要的一脉，与督脉、冲脉同起于胞中，合称“一源而三歧”。总领全身六条阴经，故有“阴脉之海”的美誉。其运行状态是否顺畅，直接关系到五脏的滋养与功能协调#健康生活方式#太极养生
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spring影萤火虫1周前
心脏的脉变得很小一点点，那心是阳脉，怎么可以变小？凡是脉很深，很沉，通通属于阴脉脉很浮很表，很快都属于阳脉，胸为阳，我们这个心脏和肺脏在胸腔，这个胸腔呢就是我们阳的位置，那阳的位置就是有心，还有肺都是处于阳的位置，那阳的脉应该比较大，结果脉变小了，我们就知道心脏有问题了，以此类推，比如此是下焦主阴，正常的阴脉是比较对沉一点点，那胃脉在跳动时，阴脉应该沉下去，结果阴脉跳动比胃脉还大，那就是肾脏跟脾胃告急了，预警：吃的东西没有收到，就是以这个胃脉做标准的时候，其他的脉就可以测出来 所谓阴者，胃脘之阳也，别于阳者，跟阳脉有差别的，有误差的就可以知道病的所在， 别于阴者，知死生之期#黄帝内经#国学经典#国学智慧#养生#读书
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卓越之路6天前
主人我是你的子宫，你有好好善待过我吗#健康知识科普 #人体奥秘 #科普健康知识
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老六说养3周前
老六读内经-阴阳别论二 脉有阴阳，知阳者知阴，知阴者知阳。凡阳有五，五五二十五阳。所谓阴者，真藏也，见则为败，败必死也；所谓阳者，胃脘之阳也。别于阳者，知病处也；别于阴者，知死生之期。 #自学中医#中医#黄帝内经#中医养生#dou上热门 #黄帝内经
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spring影萤火虫1周前
所谓阴者，真藏也，见则为败，败必死也。所谓阳者，胃脘之阳也。 注解：真脏：指真脏脉，此特指五脏无胃气之脉。 凡阳有五：指五脏之脉皆有胃气 胃脘之阳(胃脘之阳：胃气之源所产生的阳气) 白话：所谓阴脉，就是脉没有胃气，称为真脏脉象。真脏脉是胃气已经败坏的象征，败象已见，就可以断其必死。所谓阳脉的阳，指的是胃脘部的阳气，就是指有胃气之脉。#黄帝内经#国学经典 #国学智慧 #读书#养生
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卓子问道4月前
和而不同 何谓耳？量到质变 性状 屮 脉：阳脉# 脈：阴脉# 永见# 十：初势也# 耳：道生一# 一：太极# 阴阳相交生一# 一即道之子# 阴阳和而不同# 万物皆为道之子# 屮的本义# 自性# 异性相吸# 同性相斥# 量变引起质变# 粘性# 流动性# 浮力# 空间具有流动性# 性状脱离本体独立存在# 猫的笑容离开猫单独存在# 圣的本义# 老子：李耳# 夅的本义#
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重新养自己5月前
第22集 唤醒身体的“阳脉之海”，一个小动作，每天三五分钟，激活身体小太阳！督脉总管身体一身的阳气，晒晒督脉，搓搓督脉，会给身体一个小惊喜#养生 #健康 #督脉 #倪海厦 #老祖宗的智慧
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明日照山1周前
共读《黄帝内经》第68期，什么是阳脉？什么是阴脉？所谓阳者，胃脘之阳者，所谓阴者真脏也。阳脉的本质就是有胃气的脉，人以胃气为本，脉从容和缓，柔和不刚；也是浮脉，轻按就摸到。而阴脉是沉脉，重按才摸到。#每天学习一点点 #黄帝内经 #健康
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潼妈育儿4月前
赶紧点赞收藏，没事就拿出来看看，慢慢就记牢了～ #上热门 #养生#健康#育儿#传统文化
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养生太极拳：明灵7月前
奇经八脉:身体里的“向阳脉”，你了解吗？ 阳维脉，如其名，像一张温暖的网，维系一身之阳。当它通达顺畅，身体自然暖煦如春，精神饱满。 关注身体内在的能量网络，从了解开始#健康生活方式#太极养生
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清静而微.1年前
奇经八脉之督脉 《奇经八脉考》： 督乃阳脉之海，其脉起于肾下胞中，至于少腹，乃下行于腰、横骨围之中央，系溺孔之端，男子循茎下至篡；女子络阴器，合篡间。俱绕篡后屏翳穴。别绕臀至少阴，与太阳中络者，合少阴上股内廉，由会阳贯脊，会于长强穴。在骶骨端与少阴会，并脊里上行。历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳会合。上痖门，会阳维，入系舌本。上至风府，会足太阳、阳维同入脑中。循脑户、强间、后顶、上巅，历百会、前顶、囟会、上星，至神庭，为足太阳、督脉之会。循额中至鼻柱，经素髎、水沟、会手足阳明，至兑端，入龈交，与任脉、足阳明交会而终。凡三十一穴。督脉别络，自长强走任脉者，由少腹直上，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下中央，会太阳于目内眦睛明穴。上额，与足厥阴同会于巅。入络于脑，又别自脑下项，循肩胛，与手足太阳、少阳会于大杼第一椎下两旁，去脊中一寸五分陷中，内挟脊抵腰中，入循膂络肾。 《针灸甲乙经·奇经八脉》： 督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑，上巅，循额，至鼻柱，阳脉之海也。 《难经·二十八难》： 督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。 《黄帝内经·骨空论》： 督脉者，起于少腹以下骨中央。女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其络循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴，与巨阳中络者合，少阴上股内后廉，贯脊属肾。与太阳起于目内眦，上额交巅，上入络脑，还出别下项，循肩髆内，侠脊抵腰中，入循膂络肾。其男子循茎下至篡，与女子等，其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉上颐，环唇上系两目之下中央。 #奇经八脉 #督脉 #中医学习
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许健勇2月前
来咯来咯，穴位来咯😁###经络调理 #健康养生 #健康科普
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知识就是奶酪1周前
黄帝内经：第13集 倪海厦 #黄帝内经 #健康 #中医养生 #倪海厦
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每天打卡学中医5月前
你的身体背后藏着一条“阳光大道”，你知道吗？ 在传统养生学说中，这条中轴线被称为“任督两脉”。今天的视频重点解析人体背后的“大元帅”——“督脉”，古人称它为“阳脉之海”，它总督全身的温暖与活力。 我们可以把它想象成身体里的“大火炉”，负责把能量加热，向上蒸腾滋养全身。 如果这条“阳光大道”不畅通，身体里的“太阳”动力不足了，你可能会感觉： 1 总是疲劳，精神不济。 2 脖子僵硬难以转动，腰背感觉酸痛僵硬。 3 常感畏寒怕冷，就像身体的热能降低了。 本期将分享如何找到督脉上的关键“暖炉”：大椎穴和命门穴。温和地保养它们，是帮助身体“扶阳固本”的重要方法，可以激发自然正气，将体表的邪气驱散，提升身体的活力状态。 穴位取穴方法请参考置顶视频。 本视频仅供科普，不能代替专业医疗建议，如有不适请及时就医。 #中医养生 #中医 #养生 #经络 #科普
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中医褚晓旭1周前
太阳病脉浮的真相，气血抗邪逻辑！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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南阳市中医院甲乳科5月前
#中医#刮痧 “督脉”人体阳脉之海
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程友军～简脉心法2天前
#把脉 #中医入门 #问诊 #程友军 #简脉心法
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BRTV全民健康学院9月前
“阳脉之海”督脉，想下火，可别刮错方向
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亿事如意2天前
纯属虚构仅供娱乐小说故事汇
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任才厚2天前
阳气不足的症状和调理方法，一看就懂！#阳气不足 #中医调理 #健康科普 #正能量
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善子.1周前
经络这一篇其实是很庞大的篇幅 因为经络跟人体每一层组织都有各种关联关系 🤯#中医 #中医基础理论 #经络 #中医自学分享 #记录学习过程
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风影1周前
#健康dou起来 #创作者中心 #创作灵感 #阴阳别论 #黄帝内经
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彭意如中医师承4周前
督脉为阳脉之海，统摄一身阳气，通调脑与脊柱。#督脉养生 #阳脉之海 #脊柱调理 #脑神养
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丽莉院长8月前
奇经八脉到底什么来头？ 人人都听过任督二脉，但真正掌控你疲劳、失眠、腰酸的，其实是另外六条“隐藏脉”。这条视频带你直击根源，用老祖宗的智慧解决现代人的困扰。 #中医 #传统文化 #国学智慧 #经脉
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艾可爱艾灸（兰山店）1年前
#督脉为阳脉之海，主一身阳气，是阳脉之统领#任督二脉的功效与作用
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童年童月1周前
【童年童月】 背部是夏天最适合进行调理和养护的部位，尤其在4-8月期间，顺应阳气旺盛的时节，通过晒背、做背、开背等方式，能有效驱寒祛湿、疏通经络、增强免疫力#背部按摩手法
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初田静享8月前
奇经八脉之阳跷脉。人体经络内外循行！有缘遇见，惠存珍藏！#上热门🔥
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镜子jing1周前
#国学文化 #中医#穴位#养生#奇经八脉 督脉
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李氏自然方法8月前
#养生就是养健康 #督脉穴位
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🏖幸运怪人6月前
#中医 #伤寒论 #倪海夏 #知识分享
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人体档案1月前
督脉是身体阳气总枢纽，推拿按摩调理阳气盛，精神欢愉笑开颜 #养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感 督脉核心作用+推拿按摩功效详解 一、督脉核心作用 督脉被称为“阳脉之海”，是人体一身阳气的总枢纽，贯穿脊柱、上达巅顶，核心作用集中在这几点： 1. 统摄全身阳气 督脉循行于背部正中，总督六阳经，负责温煦脏腑、充盈气血，阳气足则精神旺、抵抗力强，阳气亏虚易出现畏寒怕冷、精神萎靡、四肢冰凉。 2. 支撑脊柱与腰背强健 沿脊柱循行，直接关联脊柱、腰椎、颈椎，是腰背的“能量支柱”，督脉通畅则腰背挺拔、关节灵活，瘀堵则易引发颈肩腰酸痛、僵硬麻木。 3. 醒脑安神、调节神志 上连头部百会等穴位，主导脑部气血供应，能改善头晕头痛、失眠健忘、注意力不集中，还能缓解焦虑烦躁、神志不清。 4. 温养脏腑、调和阴阳 间接联络肾、心、脑等重要脏腑，温补肾阳、强心安神，改善腰膝酸软、宫寒畏冷、脾胃虚寒，平衡身体阴阳失衡问题。 5. 主生殖与元气滋养 下连会阴、腰阳关，与肾气同源，助力提升元气，改善男性肾阳不足、女性宫寒不孕、体虚乏力等问题。 二、推拿按摩手法对督脉的调理作用 结合推、揉、按、捏、滚、擦等中医推拿手法作用于督脉，可直接疏通经络、激发阳气，具体功效： 1. 疏通督脉瘀堵，缓解颈肩腰腿痛 用滚法、按法、揉法作用于脊柱两侧膀胱经+督脉穴位（大椎、命门、腰阳关），松解肌肉粘连、打通经络瘀滞，快速改善颈椎僵硬、腰椎酸痛、背部板结。#按摩 2. 升发阳气，改善虚寒体质 以直推法、擦法沿督脉从尾椎向上推擦至大椎，生热温通，温煦背部阳气，改善畏寒怕冷、手脚冰凉、体虚易感冒。 3. 放松脊柱，矫正体态 配合捏脊法、扳法（专业操作）、拨筋法，放松脊柱周边肌群，缓解含胸驼背、脊柱侧弯倾向，让腰背恢复挺拔舒展。#推拿 4. 醒脑提神，改善睡眠与头部不适 点按百会、风府、大椎等督脉穴位，配合头部推拿，疏通头部气血，缓解头晕、偏头痛、失眠多梦，提升精神状态。 5. 调和脏腑，固本培元 重点按揉命门、至阳穴，通过手法刺激激发肾气、强心健脾，改善腰膝酸软、脾胃虚弱、元气不足，达到扶正固本的效果。 简单来说：督脉主一身阳气，推拿通督脉，既能解痛舒筋骨，又能补阳调脏腑，是中医外调体质、缓解劳损的核心思路。 慈利光明小区:【美都养生】发布
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沅养颐年6月前
女人重要的经脉，你知道是哪一条吗？ #女性 #传统文化 #养生
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689075890204月前
经脉的分布规律 第二集 后背的分布#孙利群讲经络 #后背七条线 #经脉分布规律 #经络分布
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皇甫针道AI研究院3天前
《熬夜、外卖、生闷气……你的脉早暴露了》 三根手指，凭什么比几吨机器还懂你？#把脉 #AI短片 #中医养生 #中医科普 #皇甫针道
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欧耶今天吃啥了4天前
晒背也要戴好帽子 完整露出脖颈线条#夏日出门必备防晒神器 #夏季必备 #晒背 #太热了
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紫轩~年轻态生命绿洲2周前
奇珍八脉的神奇功效
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陈子墨2周前
#腰突 #腰间盘突出 #腰痛腿疼 #腰痛 #腰椎
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行侠好医5天前
五脏最喜欢的5个养生穴位，您收好！ #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #养生 #穴位 #按摩
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砚序1天前
脉短气绝 脉短气绝 #中医文化 #倪海厦 #黄帝内经
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简介:

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