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风风在非洲3月前
西双版纳地震后 会不会有余震，地震后应对措施#地震#景洪地震#旅游 #余震#西双版纳地震
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今日关注2天前
睡觉时遇到地震，核心原则是：不惊慌、就近避险、保护头部、震后快速撤离。具体操作：双手抓住枕头两边扣住耳朵，从床的一侧快速滚下，滚到地面的时候脸朝下，两肘支地形成三角空间，保持全身高度低于床垫高度。（央视频）
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北京应急丽姐2天前
夜间防震小妙招，关键时刻能救命#柳州地震 #妙招分享 #安全意识提升 #应急科普
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柳州老表窑鸡2天前
夜晚你睡着了，突然有地震，你怎么办？ #地震#地震预警#柳州地震#柳州#分享
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央视频3天前
如果在睡梦中感受到地震了，我们应该怎么办？（视频来源：共同关注）
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老李聊安全2天前
地震来了你会应对吗 地震来了你做对了吗#柳州地震 #地震 #地震预警 #老李聊安全 #防震减灾
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一师哥(颈腰椎间盘突出记实)3天前
今晚柳州市又刚刚经历了5.4级地震，为了在睡觉时收到地震预警，特制作这个地震预警装置，盆子晃动，哐当落地，赶紧起床避险#地震 #地震预警 #广西柳州地震
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广西都市频道1天前
睡觉时突发地震怎么办？牢记这几个动作保护自己。#地震 #柳州地震 #地震科普
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我的儿子俊杰3天前
#学习地震自救知识#特殊儿童#原创视频#记录生活#我要上热搜#
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河北交通广播2天前
睡觉时候遇到地震，我们应该怎么办？
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广西影视频道3天前
熟睡时遭遇地震千万别慌，掌握正确避险方法，关键时刻能保护自己和家人，赶紧收藏起来！（来源:央视频）#地震避险 #安全科普 #应急常识 #实用知识
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程子章3天前
地震紧急叫醒发法，地震应对措施。 #柳州地震应对措施#广西柳州地震#地震仪
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三阁故事馆1年前
如果突然遭遇地震要怎么办？ #抖音精选 #内容启发搜索 #抖音硬核版 #好奇者联盟 #地震
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莫竹夕3天前
在家自制地震报警器，关键时刻能救命 昨晚被地震晃晕都还心有余悸 今晚又晃了几秒😵‍💫 在外面熬不住了🥱 回家睡觉想了个方法 不至于因为睡觉错过逃命机会 #柳州地震 #自制地震预警器 #地震预警
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春天姐2天前
住在柳州都心惊胆战的，连续两天晚上地震，都没得睡过好觉，专家给我推荐了这个方法，不知道会不会有用，今晚试一下看
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大朋友的小黄院长3天前
要睡觉了，如果再震，这个瓶子会提醒我#柳州地震#地震提醒
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广西老表窑鸡.老廖2天前
夜晚睡着了，突然地震怎么办？ #地震#柳州地震#柳州#自救#分享
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九流技诗1年前
让所有人都用不到，但是你必须知道。#地震 #地震安全知识讲解 #逃生 #地震知识科普 #地震该如何自救
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阿斯蜜哒🌟3天前
自制地震预警装置 连续两晚房子被震动，睡觉都要睁只眼闭只眼#地震 #广西地震 #地震预警 #柳州地震 #地震知识科普
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广西云2天前
如果在睡梦中感受到地震了，我们应该怎么办？（来源：央视频）#地震 #自然灾害 #安全知识 #应急科普
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广西老表窑鸡.老廖2天前
兄弟，晚上要是你睡着了又有地震，怎么办？#地震#地震预警#柳州地震#地震快讯 #老表窑鸡
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寸草春晖3天前
#地震来临时
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兰姐向阳而生（种融安脆蜜金桔）2天前
今晚搞这个可以睡个安稳觉🔥👍✨ #生活小发明 #热门 #万能的抖音
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南宁环美通教育桃子老师3天前
♥️地震没有办法提前预警，学学柳州民间防震妙招！#广西地震#柳州防震妙招#南宁桃子老师#南宁环美通教育中小学培优幼小初高
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幸福3天前
#生活实用小窍门 #家庭应急准备 #地震防范指南
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今瓜州1天前
睡觉时遇到地震怎么办？
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黄教日常生活3天前
今天都来两次5.2和5.4级地震了，有了它才能胆战心惊的睡觉#柳州市地震#自制地震仪#柳州市柳南区
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多多优选3天前
这会可以安心睡觉啦#地震 #预警
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A C C3天前
#柳州地震，自己弄个报警器，这样睡觉放心了，希望不要掉下来 。
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初心依旧3天前
地震防睡沉妙招 关灯睡觉#柳州地震 #遇到事情不要慌
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可乐蜜3天前
#一杯小酒抖人生 #一罐解决所有问题 小地震不用跑大地震跑不了…哈哈哈…怎么跑？外面还下了大雨，搞两杯安心睡觉啦
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亿万少女的梦3天前
倍倍姐姐教你学会地震时逃生的小技巧！
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玥玛智能锁店(南亚名邸店)3天前
大半夜不敢睡觉，赶紧起床做个地震检测仪先😂😂 #柳州地震 #地震预警 #地震瞬间
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螺大大（雅儒店）3天前
自制一个地震报警器#柳州地震
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疯狂小墩墩3天前
不跑了！跑不动了！19号凌晨3点，回家睡觉😂 听天由命吧！#防震 #地震
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👑罗先生👑2天前
两个晚上没睡好了，这回放心睡觉了，这个一掉声音一响，马上起床往外面跑！#自制地震预警
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一个人走2天前
这样就可以在家安静的睡觉了。
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心内科冀医生4天前
地震后心理调适使用指南 #地震 #地震知识科普 #危机边缘 #心理学 #健康科普地震后心理调适使用指南 ，3个实用的小建议，帮大家慢慢稳下来： 第一，要是你最近总忍不住想起地震当时的画面、睡觉睡着睡着突然惊醒、看到东西晃一下就心头一紧，别慌，这都不是什么大问题，是咱们身体经历突发情况后的正常应激反应，大部分人顶多一周左右就会慢慢自行缓解，不用过度担心。 第二，别抱着手机反复刷地震的相关消息，越刷越看越想越焦虑。不如多和家人、身边朋友唠唠家常，做做饭、打扫下卫生、追两集你喜欢的电视剧，做点能让你沉下心的小事，把注意力拉回到当下的日常里来，踏实感自然就回来了。 第三，要是突然心慌得厉害，就试试这个超简单的“3-3-1呼吸法”：慢慢用鼻子吸气3秒，屏息3秒，再用嘴慢慢呼气1秒，连着做个5次，你会发现心跳很快就能平稳下来。
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良辰美景2天前
放心睡觉，这个一掉声音一响，马上起床往外跑了
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桂平融媒2天前
⚠️ 地震来了怎么办？ 记住这句口诀：伏地遮挡手抓牢！#地震 #地震自救
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烽火狼烟。。🔥3天前
柳州地震#饮料瓶创意用法 晚上睡觉能安心一点#塑料饮料瓶 #废物利用
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婷表妹（老表窑鸡）2天前
希望今晚可以睡个好觉，有用没用先安排上#柳州#地震预警
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林周融媒7月前
睡觉的时候地震来了怎么办? #地震
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阿乐～随便吃点3天前
这个办法应该可以安稳睡觉了吧，，，#柳州#地震@DOU+小助手
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韦姐姐2天前
这几天网上都说有地震，结果老公大半夜不睡觉起来弄这个，他说可以预防地震#我服了
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芥末膏3周前
请听～小橙子🍊在给我普及知识#深夜不睡觉的宝宝 #普及知识 #地震知识科普 #消防员叔叔
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有事问超哥2周前
制作一个许愿水#许愿玻璃杯 #许愿杯子 #知识分享
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戴你科普4月前
地震床➕玻璃瓶杯
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罗城出租叉车2天前
地震神器，有了这个晚上可以安心睡觉了，半夜听见这个盆响就要起来逃跑了
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💕এ梅子💕এ2天前
今晚能睡觉了吗#地震
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老表.瓦缸窑鸡.老廖2天前
如果你睡着了，半夜地震怎么办？ #地震#柳州地震#地震预警#老表窑鸡#分享
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玥儿妈妈教朗诵1年前
科普讲解《地震的那些事儿》#地震知识科普 #地震 #科普一下 #防灾减灾dou行动 #知识科普
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很爱科普2月前
睡觉的时候地震了怎么办？连人带床装进铁盒内 #地震床 #地震救援 #涨知识
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缘芭莎3天前
这种土方法不知道行不行？安心睡觉。
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蒙歌41682天前
#现代版地震预警自制装置
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暖杨杨🐑🌹3天前
这些可以安心睡觉了 😄#地震 #爱笑的人运气不会差 #日常vlog
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有缘千里来相会3天前
这会放心睡觉了吧！有这个盆提醒地震应该能跑多快就多快
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园园姐姐‖俏嘴巴情商口才1年前
#这份紧急自救指南请收下 当地震来临时，我们要怎么办❓ 请家长朋友和孩子们仔细阅读下方视频⬇️ #地震避险三大误区 你们都知道吗❓
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