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豹女士🦭｜豹猪猪版2.02月前
谈谈感情 #爱情 #女孩 自我体验 #girlstalk
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piggy快跑1月前
午夜电台第4期-深扒你的爱情依恋类型，你的爱藏着怎样的内心地图？（扎心慎入）#心理测试 #情感测试 #爱情心理学 #自我成长 #情感 在底下说让豆包不要按照我的答案分析的 豆包不会呢 它提取的就是我原文 不信任不尊重可以别测 别让费自己时间
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花花的花（我是作者本人）2周前
你在关系中感受到什么，什么就是真的 #心理学知识#知识创作人#情侣#自我提升 #主体性
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周洋帆2月前
尊重自己的感受：你感觉到什么，什么就是真的 #周洋帆 #自我成长 #情感
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听一页2天前
你在关系中感受到了什么，什么就是真的 #心理学知识 #自我提升 #主体性 #感情感受 #知识创作人
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王锋女性智慧2周前
伴侣间的生理性厌恶是婚姻长久失衡的结果。当夫妻间要重新重塑这段情感关系，那就要开始讲自己的感受，而不是讲对错。只要想重新开始，一切都有希望，你明白了吗？ #家庭读书分享 #家庭读书分享会 #家庭阅读分享 #家庭朗读时光 #家庭读书互动日常
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爱情班-班主任 张泡泡6天前
喜欢一个人不是爱一个人 喜欢是一种自我感受 爱是双方的亲密合作 #爱 #爱情 #亲密关系
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关系深水区1天前
判断一段关系值不值得继续，你的感受最重要 #亲密关系 #伴侣关系 #爱情心理学 #自我成长
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琳琳有话说2天前
一段感情的开始是从体会感受开始的 #德州 #感情 @DOU+小助手
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大吕说婚恋｜武汉1周前
对方喜欢你与你无关，爱取决于自我感受！ #武汉#武汉相亲#武汉脱单#武汉找对象#武汉红娘
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赛姬爱读书5天前
爱是一种劳作 《心智化临床实践》明确提出：成熟的爱是一种高阶的心智劳作，并非一种心潮澎湃、甜蜜汹涌的感觉，也非亲密依恋的本能产物，感觉和本能的本质是自我中心的，它指向的很可能是“我的感受被照顾”，“我的需求被满足”、“我被理解被看见”而产生的愉悦，而真正的成熟的爱，起点恰恰是对这种自我中心的超越和突破，能够看清和祛除自己的心理投射，并精准识别、理解并接纳他人的独立人格与现实，这才是一种真正的爱的行为。 为什么爱不能是感觉，因为感觉是自动发生的，不需要努力，热恋的狂喜、被肯定的满足、被需要的踏实，这些感觉让人愉悦，但它们从根本上指向的是自己的需求被满足，问题在于，当爱被等同于这些感觉的时候，他人就沦为了满足我们情感需求的工具，我需要你，是因为你能给我带来某种感觉，当这种感觉消退，对方不再能满足自己，关系就面临危机，这种模式无法通向真实的、深层的情感连接，它通向的是一个以自我需求或者创伤为中心的幻想的剧本。 而想要获得和拥有真正的爱的能力，就需要我们主动发起去理解自己和他人的心智劳作，这为什么是“劳作”？因为它不是本能的、自动的发生的，它需要意志的介入，需要认知和情感的双重付出，而且需要持续的练习，它包含两个核心方面： 首先：向内觉察、理解并整合自己的创伤，能够清晰区分“我的创伤是什么”、“我的创伤被激活了的感觉”和“当下的客观现实是什么”，这个过程，是破除自我到创伤投射为中心的关键：当我们不再需要通过他人救赎自我、填补匮乏、安抚恐惧、确定自我价值，我们的人格趋于完整和成熟稳定时，才会终止向他人投射自己的需求，弱化自己的力量，从“匮乏无助的防御、封闭状态”，切换到“自身丰盛独立”，并能“看见他人”的开放状态。 其次：向外共情和构建他人的独特现实，尊重他人主体性，主动、有意识地走出自我的创伤困境和认知体系，进入他人的心智体系和内心世界，放下自己的投射和主观期待，不把自己的逻辑强加给对方，去共情和感知对方的成长背景、当下处境以及内在压力，允许对方和自己有不同的认知、需求、情绪、选择、活法，看见和欣赏他人独一无二的存在。#心理学 #心理咨询 #爱 #爱情 #成长
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piggy快跑2月前
午夜电台第3期-从你的自我认知，看你的爱情心理。承蒙厚爱，最近过的好吗？可以给我来信，期待投稿#心理测试 #情感测试 #两性情感 #爱情心理学 #心理测试题
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小茉莉1月前
E01：在感情里，要分开什么是自己的感受，什么是他人的感受。在妥协和做自己中，我们要学会达成一定的平衡。#自我进化论 #感情 #分手
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小辞.1周前
在一段感情里，你的感受才是标准答案 #情感 #情感碎碎念 #自我成长 #情感共鸣
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心心疗愈之旅1月前
感情里的高成本，是放弃了感受自我的权利#心理学 #疗愈 #婚姻情感
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遇见-3周前
爱情本身其实不是我们需要某一个人 而是我们需要一个“载体”去释放我们原本就有的魅力 去投射我们的美好 是感受到这个载体回馈给我们的正向反馈 本质是 我们对于自我的坚定认可 不以对方的反馈定义自我价值 但是如果那个载体无法正向循环 那就是我们需要坚定离开 你会自然而然的回归到自我 不以消耗自我能量为代价 因为我的感受比谁都重要 我知道我永远值得美好的关系。@与你叙旧 @会火 #dou+上热门 #自我成长提升 #播客推荐
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两个水果🍊🍇4月前
不要敷衍火象，他们在感情里尤其注重自我感受 如果不重视他们的感受这段关系也不会走太远#火象星座 #土象星座 #内容太过真实 #恋爱关系 #情感共鸣
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Clara1月前
#内容过于真实《谈什么样的恋爱不内耗》其实你和谁谈恋爱不重要,你恋爱中的自己,比较重要！“你的体验,你的感受,你的成长” “世界因我而存在”的含金量还在上升🆙 #恋爱 #认知 #女性成长 #口播
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云5月前
谈恋爱，要内观自己的感受而不是爱的概念#女性成长 #失恋 #情感 #爱情观 #分手
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Spec2周前
#情感心理 #爱情观 #自我成长 #创作者中心 #创作灵感 在感情里，我们总在感性心动与理性权衡之间反复拉扯，这是每个人都会面临的情感困境。从心理学视角看，这种拉扯对应着理性思考与感性感受两套思维逻辑，也是我们做人生选择时最核心的判断依据。 心动是与生俱来的本能，无需理由，也无法控制。喜欢一个人时，心底的悸动只遵从本心，不问现实条件，不究长久可能，是爱情最本真的起点，也是真挚感情里不可或缺的部分。 若一段关系只有现实匹配，却毫无心动，即便安稳平淡，也并非真心相爱。有人被物质与外在吸引，贪恋安稳选择相伴，本质只是利益权衡，没有倾心与牵挂，感情便只剩空洞的形式。 但只有浓烈心动、没有理性支撑，感情也难以长久。理性考量不只是家境物质，更包括性格契合、相处模式、待人态度，以及关系是否存在内耗与伤害。很多人困在心动执念里，被消耗却不愿放手，把熟悉感错当安全感，在起伏的关系中自我折磨。 理性的意义，是让我们跳出当局者迷，以旁观者的清醒看清真相，拨开滤镜，直面感情隐患。理性从不否定真情，而是为感性提供更真实的依据，提醒我们不必困在煎熬的关系里自我消耗，不必勉强迁就不合适的人。 真正健康的感情，是理性与感性相融共生：怀揣心动，同时保持清醒，既遵从本心，又保有自知。当然，理性也会被情绪裹挟，我们需要不断自省，区分真理性与伪理性。 读懂内心便会明白，我们不愿将就功利敷衍的关系，真正的爱情是灵魂同频、心意相通，是抛开顾虑仍遵从本心的选择。而选对伴侣并不意味着一劳永逸，感情里的冲突与磨合，才是最大的考验。 心理学将情感认知分为内向感知与外向感知，解释了感情冲突的根源。选择伴侣时，我们依赖内向感知，忠于自己的心动与心安；进入关系后，仅靠主观感受远远不够，双方需求矛盾时，死守立场只会让关系陷入僵局。 这时需要外向感知，共情对方的疲惫与不安，真正看见、理解彼此。冲突面前，一人妥协不公平，两人僵持无赢家，唯有换位思考、放下执念，关系才能和谐。 理性与感性从不对立，情感是根基，理性是框架，二者相辅相成。没有情感的理性是冰冷算计，没有理性的情感是盲目沉沦。爱情是感性与理性的平衡，心动本无理由，清醒相守、用心经营，才是最珍贵的选择。愿我们都能怀揣真心，带着清醒与共情，遇见契合的人，守住长久的爱。
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自我进化论播客1周前
稳稳地和情绪站在一边，就是对自己无条件的爱 #情感共鸣 #情感共鸣 #内心力量 #播客推荐 #自我进化论
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小韩姐姐的科普课堂2天前
女上被舔的真是感受 女上被舔的真是感受 #科普 #科普一下 #人体奥妙 #热点话题 #两性情感
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安梨解忧1天前
真正的亲密关系从愿意聊感受开始 #情感共鸣 #内容过于真实 #自我成长 #亲密关系 #海外生活
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乘风小屋1月前
什么是爱？#两性情感 #心理学 #修行 #独立思考 #自我提升
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艾娅🌈2月前
什么是真爱？这是我听过最震撼的答案！ 提升亲密关系的3个层次，90%的人只停留在第一层#情感共鸣 #自我成长感悟 #情感共鸣时刻 #生活智慧启示#疗愈
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周国平•思想空间1天前
爱一个人的最好的方式是：把她当作独立的个人尊重她，把她当作最亲的亲人心疼她。爱是一种了解的渴望，爱一个人，就会不由自主地想了解她的一切，把她所经历和感受的一切当作最珍贵的财富接受过来，精心保护。如果你和一个异性发生了很亲密的关系，但你并没有这种了解的渴望，那么，我敢断定你并不爱她，你们之间只是又一段风流因缘罢了。#爱情#情感#亲人#520#爱
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喷泉佳佳老师1月前
关于性里的真实自我，你到底了解多少？#喷泉主义#性教育#两性心理#两性科普#亲密关系
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非非念6月前
明明他很爱我，为什么我感受不到爱？有两种情况，答案不一样#心理#心理健康#亲密关系#无条件的爱#爱情
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半熟月亮1天前
爱自己是终身浪漫的开始 这世界上真的有无条件的爱吗人生感悟爱自己是终身浪漫的开始 #人生感悟 #自我接纳 #无条件爱自己 #停止内耗 #与感受共处
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晶晶一直都在1天前
真正的情绪价值不该只用模糊感受去衡量 #恋爱 #恋爱技巧 #女生必看 #情感 #亲密关系
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金毛🦁王8月前
恋爱脑的7个细节 往往体现在无底线讨好、单方面付出、忽视自我感受等方面 恋爱脑的结局大多数都是被抛弃的一方#恋爱脑的结局 #爱情 #情感#婚姻 #家庭
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觉者💖丹2天前
自我是幻象 当出现“我感觉……”的时候，就需要有所觉察了。不要被这个“感觉”所带跑，其实感觉也是一种幻象。 #修行修心 #告别情感内耗
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果粒·陈373天前
爱自己没实感怎么办？！一步教会你。#我要上热门 #女孩子如何爱自己 #女性力量 #爱自己 #自我成长
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心途自愈1天前
什么是真正的爱自己 #热门 武志红说：真正的爱自己，发生在关系里✨ 不再自我封闭、独自硬扛 在跑步里自愈，在关系里成长 慢慢活出真实的自己 #武志红 治愈 #女性成长#治愈系风景
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大白3天前
第一集/情感咨询师的自我审视 #创作者中心 #创作灵感 #共情能力 #情感咨询在线 当一个共情能力很强的人，做心理咨询是一种什么感受?在听到每一个人的故事时，我都好像是亲身在经历了一遍那种痛苦，折磨，矛盾。 我总是可以揣摩到很多人的内心想法，烦扰喜悦。和你说话，听你倾诉，然后放空自己，慢慢把自己想象成你，面对着你所说的那些困扰，那时候我感觉我就是你，然后你所没有说的感受我都可以清晰的感知到。更多的时候不用交流，我可以在脑海里把你的生活轨迹套在我身上，就可以感知到你此刻的内耗迷茫和焦虑，是清醒的沉沦还是上头后的忘我，然后就感觉自己的脑子分了身，一半是你一半是我，然后两个人一起审视着，我发现我可以看懂与帮助很多人，于是慢慢走上了情感咨询这个路。我很快乐，虽然每个人的经历套在我身上之后，那种难过是很真实的，甚至于我需要好一会才能缓过来继续交流，但是我觉得没有人能做得到百分之百的感同身受，我做到百分之七十或者百分之八十就很好了，能够让我在不近不远的地方，和你很认真的聊天。哪怕我和很多人的缘分只是一通电话，但是我很开心，看到了一个完全真实自然状态下的你，在职场，家人，朋友也没有表达过的自己。我愿意在你的世界里留下点痕迹，或多或少，但是我想想，未来的某一个场景，你能记得曾经有一个男孩和你偶然打过一个电话，他说的小小的道理或者建议，能让你会然一笑，我就知足了
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心灵补手2周前
你说了100次感受，进行了99次自我压迫 在任何时候，最先该做的是捍卫自己的感受 #情感 #沟通 #心理学 #女性成长 #认知
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恻隐之神1月前
爱是人类存在的本质，它赋予生命意义和价值。无论是亲情、爱情还是友情，爱都让我们感受到与他人的联结，超越孤独的自我。同时，爱也是一种挑战，它需要我们付出勇气、耐心和智慧。 正如加缪所说：“爱是对生命的肯定”，通过爱，我们可以克服生命的荒诞，创造出属于自己的意义。在这个充满不确定性的世界里，爱是我们最坚实的依靠，也是我们最美好的追求。#人生哲学
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6度1周前
失望性情感隔离 这是每个人都会遇到的，请分辨自己的情感付出时是否真心的感受到对方给予的安全性#情感共鸣
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一念3周前
什么是真正的爱自己？ #爱自己 #心理学 #成为更好的自己 #个人成长 #每天学习一点点
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天津卫视9月前
女方恋爱以自我感受为中心男方需尊重现任感受处理前任物品#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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小友记潮汕牛肉火锅3天前
#给阿嬷的情书 一点我自己的解读和感受
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不及阁书童5天前
感受不到爱意那就转身离开 #自我成长 #读书博主 #人生感悟 #今日书摘 #情感共鸣
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猫教授🐱7月前
关系里不要太自我 你是什么人就会吸引什么人，当下的男男女女都过度强调个人感受，最后就变成了两败俱伤的双输！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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十一Eleven3月前
承认并接受自己，只改变行为，就是真正的爱自己#情感心理 #男女关系 #亲密关系 #心理学 #恋爱心理学
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好运索拉卡1年前
在感情中，最重要的是你，是你的感受#恋爱 #情感 #思考 #亲密关系 #自我成长
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Finney的精神世界☀️5天前
遇到一个好的伴侣才会有的感受！#情侣 #伴侣 #亲密关系 #爱情 #情感
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醒醒的淡幕2月前
你感受不到爱，那就是没有爱吗？或许不然，他们只是用自己想要表达的方式去爱，而你没看懂，也接受不到！#自我提升 #修心修行 #心理学 #感受不到就是不爱？
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关系深水区1周前
为什么你明明爱他，对方却总觉得你不在意？ #亲密关系 #伴侣关系 #爱情心理学 #婚姻情感 #自我成长
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杨澜谈悦纳自我2天前
世间万般模样，幸福终究是主观感受#女性智慧 #独立女性 #女性 #女性力量 #女性健康 @抖音小助手
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长雾4月前
好的感情是聊出来的 不只是看ta怎么做，更要看ta会不会说。能把自己的情绪和感受完整表达出来，是一个很了不起的能力。#自我表达能力 #情感表达 #情绪价值 #爱情
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二壮2月前
恋爱的边界感，你们敢说吗？#爱情观 #自我认知 #情感自愈 #情感语录 #自我觉醒
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马丁哥4月前
男人是如何感受到被爱？他在亲密关系中最大的需求是什么？ #女性智慧 #情感 #恋爱 #女性成长 #心理学
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拾一3天前
我们的目标不是结婚，而是真切的感受到幸福 #剪映 #自我成长 #爱情
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琳萌1月前
一个人在感情里感受到过度的安全感，容易不珍惜感情。 一个人在感情里感受到过度的安全感，容易不珍惜感情。 #认知觉醒 #女性成长 #女性智慧 #自我成长
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可是事实4月前
我希望我更了解自己，更了解你。男女生对爱的理解认知真的不一样，我给的爱并不一定是他想要的。爱和爱情不是一码事#被分手#自愈自渡 #焦虑型依恋和回避型依恋 #认知思维 #热门
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砺峰_2天前
别自我内耗了，感受不到爱意，其实就是不喜欢你，态度就是最直白的答案#不主动就是不喜欢 #情感真相 #人间清醒 #恋爱 #情感
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三十月1周前
别问他爱不爱你，心里还有没有你。问你自己：你的价值，还要不要他来定 #情感 #情感共鸣 #分手 #自我成长 #真实生活分享计划
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心晴倾听6天前
每一次你选择沉默，都是在对自己说“我的感受不重要” #倾听#自我成长 #婚姻情感
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董博｜董点心理3天前
亲密关系里要看到的是 亲密关系里不要去弥补自己，摆脱内耗是不去不切实际的渴望，真实的面对内心感受！#关系#心理学@我要上热门 @抖音小助手
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载不动许多愁2天前
5.19自我进化论： 如果无法充分体验难过愤怒等负面感受，就没有办法体验爱和快乐等正向感受，这是一体两面的能力。#播客 #小宇宙 #自我进化论 #情感 #人间观察计划
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鑫哥思维破局2周前
当你开始爱自己，人生才会真正变好。 #人生感悟#自我提升#认知思维#抖音精选计划#青年创作者成长计划
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吴悦5月前
做正确的事情，还是尊重自己的感受。正确是你的标准还是别人的标准。#心理 #疗愈 #自我成长 #女性成长#早恋
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霞与拾光1天前
感受不到爱就是不爱#情感语录 #正能量 #记录生活 #女性成长 #老年读书
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