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刘芝聿（知遇）2周前
《雁儿落兼得胜令·退隐》一期诗词赏析！准确来说是元曲🤔 当你放下焦虑，认真生活，整个世界都会来爱你🥰#诗词#元曲#文学
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广西金字塔户外体育3天前
躁动的心此刻都安静下来认真的听 你有多久没有认真下来做一件事了#瀑降
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社稷之器文化传播1年前
#精彩片段 #传奇永不谢幕 #热点 #马云语录 #创业 你多久没有认真的做一件事了？
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尼古拉丁6月前
你有多久没有认真思考过一件事了？#创作者中心 #创作灵感 #大学生日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #精神贫瘠
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知非杜说5天前
每天忙碌着研究怎么实现想法 想法一个接一个，遇到阻力就不由自主的转变方向，真正动手去做的是0 #做事 #认知 #认知提升
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唠叨小高4月前
#真实生活分享计划 有多久没有专注的干一件事了？多久没有冥想了？#人生感悟
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小雪花1周前
人生最怕回头看：从未拼尽全力做过一件事 #日常唠嗑 #女性成长 #女性智慧 #青年创作者成长计划 #girlstalk
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GymGame玩条铁健身普拉提1月前
你有多久？没好好为自己做一件事了～#健身 #普拉提 #私教#广州 #番禺广场
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乐乐牛.F.Q.Y4月前
#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #去做一件事 糟糕的开始，也是最好的开始
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圈宁CeoxNim1年前
少年，你好像很久没有认真做一件事了 #学习 #高中 #高考 #大学 #大学生
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愙歖3天前
有多久没有认真的做一件事了，认真起来还有没有拼尽一切的魄力，愿所愿皆可为，愿所想皆成真
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爷爷奶奶说6年前
你有多久没有热情去做一件事了？专注成了奢侈，坚持成了稀有，在碎片的时代，更要有完整的生活。#专注力
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彭凯平PKP2周前
为什么大家觉得没那么快乐了?你有多久没有沉下心来做一件事? 读一本书？聊一次天？
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私域郭教练4月前
#自媒体成长日记 #创作者中心 #创作灵感 哦有多久没有认真完成一件小事啦#一般人不告诉他
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商战翔营销奥秘1年前
你有多久没有认真做好一件事了？不要被借口毁了你的人生#商战翔 #认知 ##情绪价值 还在为商业营销没思路、业绩难突破而发愁？我们专业的商业营销策划与培训，为你剖析市场趋势，传授实战技巧，从精准定位到营销策略制定，一站式解决你的商业难题。让你的营销不再盲目，业绩一路飘红！
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读书的阿干3月前
你多久没好好做一件事了？ #专注 #女性成长 #好好做事 #专注力 #反焦虑@抖音小助手
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波哥·John1月前
你有多久没努力做过一件事？#日常分享 #视频日记vlog
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牛马杰瑞有话说1月前
你多久没有坚持一件热爱的事了 #坚持 #热爱
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老马在草原3年前
专注成了奢侈，坚持成了稀有，在碎片的时代，我们总是被这样那样的诱惑诱惑着，你有多久没有热情认真的去做一件事了？#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #励志 #支持抖音传播正能量 #专注力
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跃维笔记3周前
你有多久没为一件事拼尽全力了？ #刻意练习 #个人成长 #自我提升 #成长思维 #富养自己
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【宝庆府】老田5年前
你多久没有用心地去做一件事了？很用心地，带着十分专注的眼神，察觉不到时间在指尖流逝。#创业 #照亮我的美
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卓力健游泳健身YOYO1周前
有多久没认真运动了？第一天建议这样开始 #新手健身#拉伸放松#健身房日常
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沛宁专做实体IP1周前
你有多久没认真的看过妈妈了？ #妈妈的世界很小里面装满了你 #母亲节 #妈妈的话
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禹佐yuzo1周前
成年以后，重新认真学一件“没什么用”的事，原来也会让人开心很久。🎵 #人间观察计划 #全民艺术普及 #尤克里里
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阿杰不坐轮椅（成长版）2月前
如何长期坚持一件事 #坚持 #自我成长 #毅力 #心态 #认知提升
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木安💁🏻‍♂️1周前
有时候长大只需要一瞬间，你有多久没认真的看过自己的眼睛了？#狮子座 #深夜独白
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南通憬老板3周前
你有多久，没有好好过个周末了？ #生活的意义 #生活碎片 #周末去哪儿 #热爱生活是一种能力
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睡前故事小电台2天前
助眠故事：回到明朝江南小镇的伞铺里坐一坐。 你有多久，没有闻过那种手工桐油伞撑开时的淡淡清香了。那时候一把油纸伞能撑一辈子，日子慢得只够做一件事 。在明朝开油纸伞铺，一把伞做半个月，睡得好香。 #助眠故事 #助眠解压 #超长视频 #青年创作者成长计划 #睡前故事
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明月142天前
你有多久没认真问过自己，内心真正想要的到底是什么？#女性认知成长#情绪管理#女性智慧 #自律 #学习
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人到中年慢生长1周前
你有多久没有“活着”的感觉了 我们每天在生活，但感觉不到自己在生活。我们每天被训练得停不下来，连晚霞都没时间看。如果这也是你，今晚，给自己三十秒，就三十秒。#认真生活 #vlog十亿流量扶持计划
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书籍老师2天前
记住了多少错误，不如认清一件你真正擅长的事 #好书分享 #个人成长 #认知觉醒 #涨知识 #复盘方法 #自我提升 #职场成长 #打工人 #自我记录 【视频简介】 你有没有发现，复盘这件事，做得越认真，有时候反而越丧？每次写完，得到的结论都是"我好多地方不行"。这期视频要聊的，是一个很多人从没意识到的问题：我们从小被训练的复盘方式，天生就是朝着让你焦虑的方向设计的。日本复盘专家山田智惠用5000人的实践告诉我们：复盘的重点不是找错误，而是发现你早已拥有、却从没认真看过的东西。 【书籍信息】 《复盘自己：从记录到蜕变的行动指南》| 山田智惠 【本期你将看到】 🔥 为什么复盘越认真，有时候反而越焦虑？ 🔥 你一直在"找错误"，但真正让你进步的不是这个 🔥 做对了的事，为什么反而最值得复盘？ 🔥 别急着写"下次怎么改"，先问自己这一个问题 🔥 每天5分钟，怎么把记录变成真正了解自己的工具？ 🔥 道理都懂，今晚回家第一步到底怎么做？
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私享健身（达拉特旗）4天前
#健身 #肌肉男 #记录真实生活 #锻炼 #腹肌男孩 当你因为一件要做却没做的事心里焦躁不安时，立刻动手去做。而且放慢速度，用心去做，把每一步都做好。 不想晾衣服，就更要认真晾，一件件抚平褶皱，仔细挂好挂整齐。想匆匆冲完澡不擦干，就更要一寸寸擦拭干净。工作里的杂事烂摊子不想碰，就更要一件件理清、逐个解决。 日复一日，在这种和惰性、烦躁的对抗里，你会慢慢养出内心的平静，练出足够的耐心。到后来，再也没有让你抓狂的事，也没有跨不过去的坎。做任何事都像呼吸一样自然，融进身体，成为日常。生命，就在于解锁一次又一次微小的自我突破，直到面对任何事情，都能从容不迫、稳静如初。
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西耶谢～水彩4天前
户外写生｜慢下来，和湖边的风景说说话 有人说安静画画没人看，但我相信总有人会为这份治愈停留。你有没有过这种，认真做一件事却没人看见的时刻？👇 #艺术#画画#治愈系#极度舒适#没有流量也要发个作品 @抖音小助手 @我要上热门
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深房朱Sir1周前
你会为一件不确定的事情坚持多久 哪怕无功而返， 也要全力以赴！ 你会为了一件事坚持多久？ 我的回答是： 持续的坚持7年。 我是深房朱Sir， 用实际行动去诠释坚持的意义。 也许我并不完美， 但是我从来没有放弃过成长。 只要心怀热爱，永远都是当打之年！ #深房朱Sir#坚持的意义 #相信相信的力量#做一个有温度的房产人
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极限破局的胡桃1周前
你不是没时间，你是根本不知道时间死在哪里 #时间都去哪了 #极限破局的胡桃 #如何成为更好的自己
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曾人设（传递正能量）1周前
#真实生活分享计划 坚持一件事情最好的方法就是你不要老想着以后会怎么样。我下个礼拜，我下个月，我明年到底会不会怎么样？你就只做一件事情，我就把今天做完。当你认真想要做一件事情的时候，只对自己说一句话，今天是我做这件事情的最后一天，今天做完，明天再说。你不要一上来就说哎呀，这件事情我要坚持三个月，我要坚持一年，我要彻底改变自己。很多人，他为什么会逆号？事情还没有发生，压力就提前就位了。未来还没有来，你已经提前把自己给磨损掉了。真正厉害的人从来不是一口气冲很远的人，而是把今天这一关稳稳的给过掉。你今天就去做，今天就去完成，今天就把该写的写了，该发的发了，该健身的健身，该离开的人和事，你今天就离开，你只管今天，明天自有明天的办法。不要预支未来的烦恼，来消耗今天的自己。很多人这辈子不是败给了谁，而是败给了从小一口气看到结局。但生活从来不是一把过完的生活是什么？今天先稳住，明天再来一把又一把，一天又一。天，你得慢慢的把自己从泥潭里面给拉出来。所以，对于很多特别容易内耗的姐妹，不管你是因为工作、因为感情，还是因为说不出口的压力，你就记住这个心法啊，做你认为对的事情。然后只坚持今天这一天，很多了不起的改变，它不是突然发生的，而是有人把一个普通的今天认真过了很多遍，开干。#励志#正能量 #真人口播 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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高宥惠2月前
你多久没认真感受过生活了？ #高宥惠 #美是一种力量 #治愈
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陈青的乡村日常3天前
79岁胡爷爷忙碌的一天，历时16小时，只为一碗纯正的手工油面，一辈子认真做一件事，值得敬佩#老手艺的传承 #祖祖辈辈传下来的传统手艺 #民间传统美食 #分享家乡美食 #非遗传承
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Mr.陈小黑2年前
你有多久不曾发自内心地去做一件事了？这种纯粹的爱好，是不是在现在这个利益至上的社会显得格格不入？是不是，显得很好笑？#潮州话 #拍出电影感 #独白 #致每一位认真生活的人们
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开文具店的小罗3天前
只要你开始认真做一件事的时候 就别怕做不好 如果没有天赋 那就重复#宝妈日常vlog#真实生活分享计划
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失业的骡子2月前
你有多久没有认真感受过快乐了？#全职爸爸 #生活感悟 #快乐心态快乐生活 #多久没有快乐了
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爱喝点的梧桐2周前
陌生人，认真回答，别说谎你有多久没好好睡一觉了？脑子里全是事，躺下也睡不着白天硬撑，深夜硬扛你累不累#微醺时刻 #喝酒
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骑二无比滑步车5月前
你多久没这样认真陪过孩子了 最好的教育，是和孩子一起“完成”而不是“旁观”🚴‍♂️ 陪娃骑行锻炼，原来认真陪孩子完成一件事，能收获这么多温暖！最后一个亲亲、一个拥抱，都是爱的见证～ 你多久没这样认真陪过孩子了？评论区说说你的亲子时光！#亲子互动#骑二无比#动车戴头盔 #儿童运动 #父母必看系列 #儿童教育
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刘亿手1周前
认真过好每一天，全力以赴干好每一件事，你的人生自然会变好#学习 #社会百态 #人生感悟 #人性 #人选天选论
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橘子味の汽水3天前
当你认真的去做一件事情后，你会发现时间过得好快
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木子刀口5天前
#不忘初心向光而行
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图图爸爸读书分享2月前
为什么你做一件事无法坚持 不管你现在在做什么事，是不是可以多坚持几个月呢？万一有惊喜呢？#分享 #讨论 #独立思考 #内容太过真实 #说真话
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锅包肉1周前
当你因为一件要做而未做的事，无比烦躁时立刻去做慢慢做认真做，不想晒衣服就一件件抻直，不想做的琐事就一个个解决，在对抗里会慢慢长出平静心和耐烦心。#拒绝焦虑#心理疏导#锻炼前额叶#不要放弃坚持就是胜利 #抖音创作者
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心跳信号（忻州古城店）2月前
《心跳信号》一家专注女性健康的品牌 #忻州古城心跳信号 #忻州古城 #女性健康 #二创视频激励计划
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小张逆袭日记3天前
#减肥运动快速燃脂 #超慢跑 #超慢跑的效果 #超慢跑打卡 超慢跑打卡第一天 ，减100斤需要多久 ？我好期待呀 你们期待么？#减肥运动分享
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围炉话情志4天前
一个人突然从你的生活里消失了，你会难过多久？ 你有没有在深夜做过一件特别没出息的事？ 凌晨两点 你已经刷了三个小时的手机 其实没什么好看的 但你就是睡不着 手比脑子还诚实 点开他的头像 翻聊天记录 从第一条开始 一页一页地翻 那些甜蜜的、吵架的、最后慢慢冷掉的 你全看了一遍 看到最后一条消息 你们谁都没回 停在那个地方 像一段没放完的音乐 突然断电了 你很想问一句 "你还好吗" 打了又删 删了又打 最后还是退出了 你跟你朋友说 "我早放下了" 但你的手机 你的搜索记录 你深夜闭眼前脑子里闪过的画面 全都出卖了你 你以为告别是做某一个动作 拉黑、删除、设置三天可见 以为看不见了 就能不想了 但你不是放不下他 你只是放不下那个 曾经满心满眼都是一个人的自己 你知道吗 那个自己才是你最该心疼的人 她认认真真地爱过 开开心心地期待过 痛痛快快地难过过 她没有错 她只是还没学会 怎么好好跟这段过去说再见 别急着翻篇 别逼自己笑 也别假装不在意 告别这件事 从来就不是一天能做完的 它是一次一次想起 一次一次放下 直到有一天 你再点开那个头像 心里不会再咯噔一下 那才是真正的告别 不是今天 但一定会来 👇 你删过那个人的聊天记录吗 还是像我说的 一直留在手机里？ 评论区告诉我 #分手 #失恋 #放下 #治愈 #情感语录
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俊芝修心育人4天前
真正的专注力是这样练出来的 👉 “你家孩子能安静专注做一件事多久？评论区聊聊吧！” #蒙特梭利 #育儿经”#培养孩子动手能力 #专注力训练 #蒙氏教育”
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@桃子不吃香菜🍳2天前
原来，认真做一件事，真的会上瘾， 认真做好每件小事， 平凡生活，亦是圆满 #早餐100天不重样 #小学生早餐 #宝妈日常 #慢慢生活
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阿瑶的时光日记（互关版）3天前
发呆、静坐、听风、观树、看天、我在很认真地做一件无聊的事，却还想要把所有没有意义的事郑重其事做一遍；我独自一人，只想被阳光晒透，虽别无所求，却很自在。#交换你镜头里的夏天 #标记万物
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赵里昂Liang英语老师1周前
你不是觉得英语没用，你只是太想快点成功 现在很多人学英语， 上来就问： “学多久能流利？” “多久能赚钱？” “多久能改变人生？” 但问题是， 你连一年都没认真坚持过。 哪有那么快的事儿啊。 真正有用的东西， 本来就慢。 健身慢。 读书慢。 攒钱慢。 英语更慢。 但你只要长期坚持， 它一定会一点一点改变你。 我当年也没想那么多。 就是每天学， 每天熬， 一点一点往前走。 后来才发现， 英语带给我的， 根本不只是英语 它让我看到了更大的世界， 让我有勇气出来看看， 也让我慢慢活成了现在的样子。 所以别老问英语有没有用。 你先认真学几年再说。 #学英语 #坚持的意义 #学习 #命运的齿轮开始转动 #英语
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臭时光1周前
好久不见 时隔4个月，终于把自己调整到了一种舒服的状态。趁着新到手的相机，准备开始记录新的一段人生旅程啦…#日常vlog #日常唠嗑 #分享我的生活
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禅心控性2周前
你多久没有为自己全力以赴一次了？#励志 #人生感悟 #思考 #情感 #文案
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杨老师幸福传承4天前
为什么你总是坚持不下来，五句话揭露你人性真相 #杨韵冉 #人性 #坚持 #习惯
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