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一条轮胎,多种感统策略 很多家长都不知道,户外感统训练根本不用买昂贵器材,一条废旧轮胎,就能练遍孩子全身感统能力。 今天就给大家分享,轮胎全套感统玩法,在家户外都能做。 首先用绳子牵拉轮胎,孩子发力拖拽,锻炼双侧身体协调、核心力量、上肢肌力,同时提升专注力。 接着草坪上翻轮胎、滚轮胎,全身大幅度运动,刺激前庭觉、本体觉,改善孩子胆小不稳、身体笨拙、手脚不协调。 然后站在轮胎台面上,练习手脚交叉上下攀爬,充分锻炼四肢交叉协调、身体计划能力,改善走路容易摔跤、手脚分不清、动作笨拙。 最后在轮胎上平稳行走,锻炼平衡感、重心控制、身体稳定度,提升前庭平衡,改善好动、易摔跤、专注力差。 简简单单一个轮胎,前庭、本体、平衡、协调、力量全部练到。 关注我,带你用低成本户外游戏,做好孩子日常感统家庭干预。很多家长都不知道,户外感统训练根本不用买昂贵器材,一条废旧轮胎,就能练遍孩子全身感统能力。 今天就给大家分享,轮胎全套感统玩法,在家户外都能做。 首先用绳子牵拉轮胎,孩子发力拖拽,锻炼双侧身体协调、核心力量、上肢肌力,同时提升专注力。 接着草坪上翻轮胎、滚轮胎,全身大幅度运动,刺激前庭觉、本体觉,改善孩子胆小不稳、身体笨拙、手脚不协调。 然后站在轮胎台面上,练习手脚交叉上下攀爬,充分锻炼四肢交叉协调、身体计划能力,改善走路容易摔跤、手脚分不清、动作笨拙。 最后在轮胎上平稳行走,锻炼平衡感、重心控制、身体稳定度,提升前庭平衡,改善好动、易摔跤、专注力差。 简简单单一个轮胎,前庭、本体、平衡、协调、力量全部练到。 关注我,带你用低成本户外游戏,做好孩子日常感统家庭干预。 #感统训练 #儿童感统 #感统失调 #户外感统 #家庭感统训练
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